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【俄】安德烈·别雷 著，郭靖媛 译
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别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系
作者：[澳]克丽 · 豪厄尔斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 本书是旨在帮助我们修复紧张的人际关系、缓解负面情绪、放下怨恨，从而过上更幸福的生活的实用指南。数以千计的临床研究已经证明感恩对我们的身体、情感和社会福祉的积极益处。感恩可以在一定程度上保护我们免受抑郁、焦虑、压力和创伤的伤害。研究还显示，感恩有助于提高睡眠质量，改善心脏健康和免疫系统功能，并减少一系列其他的躯体症状。它 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352 
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全面解读儿童心理健康系列绘本 别担心 会更好
作者： 出版：中国人口出版社 日期： ... |
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全面解读儿童心理健康系列绘本 别做输不起的孩子
作者： 出版：长江少年儿童出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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别卷了 拉伸一下 无处不在的79个拉伸动作 口袋版图鉴
作者：蒋青 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导，随时随地进行拉伸，从而放松身体，告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切入——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位进行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要点进行了详细介绍，同时还提供了在各个场景下可以直接使用的拉伸计划，让读者能 ... |
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别急着离职！：16 型人格职场新人的困境与突围
作者：骨哥说 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2025-05-01 我是谁？ 我可以变得更外向吗？ 真我型 / 分析型 / 缜密型 / 洞见型 进取型 / 凝聚型 / 探索型 / 应变型 在职场中，到底要成为哪一类型的人，才能更好地生存？ 事实上，大多数时候，身处职场的我们无法决定环境，但可以决定自己成为什么样的人。要想回答“我是谁”的问题，就必须更全面地认识自己 ... |
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直面内心的恐惧2册套装：别害怕冲突 为什么你一直在害怕
作者：贾宁、彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-08-01 《为什么你一直在害怕》 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上，我们所害怕的事情，其中高达 90% 最终都不会发生。这意味 ... |
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全民阅读·经典小丛书-千万别和孩子这样说 KB
作者：冯慧娟 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南
作者：王梅 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-08-01 在这个物质丰盛却精神焦虑的时代，“内耗”已成为现代人普遍面临的心理困境——我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态，却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质，指出其根源并非外界压力，而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验，系统性地提出了一套从认知到行动的完整解决方案，可以帮助读者 ... |
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上来透口气 乔治奥威尔 附赠精美别册《天才的梦魇者》
作者：[英]乔治·奥威尔 出版：重庆出版社 日期：2025-11-01 《上来透口气》是文学巨匠乔治·奥威尔的一部关于在巨大时代洪流和个人生活泥沼中挣扎喘息的小说。 主人公乔治四十五岁，身体发福，戴上了假牙，生活在伦敦郊区千篇一律的灰泥房子里，被房贷、妻儿和无聊的工作紧紧束缚。某天，他偶然赢得十七英镑，决定瞒着家人，重返童年故乡宾菲尔德，寻找记忆中那个充满青草气息、池塘垂钓和无忧无虑的夏 ... |
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别碰我 七彩童年安全教育系列绘本
作者：《别碰我》编委会著 出版：云南科学技术出版社 日期： 《别碰我》及其他三本儿童自我保护的图书是由国际儿童救助会参与编写的一套美绘本适合3-6岁的幼儿和家长共同阅读，该套图书的题材都是以生活中出现的现象，通过简单明了但又具教育意义的故事讲述出来，配上了相应的绘图，为了达到寓教于乐的目的文字上还加 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 150
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别欺负我 七彩童年安全教育系列绘本
作者：《别欺负我》编委会著 出版：云南科学技术出版社 日期： 《别欺负我》及其他三本儿童自我保护的图书是由国际儿童救助会参与编写的一套美绘本适合3-6岁的幼儿和家长共同阅读，该套图书的题材都是以生活中出现的现象，通过简单明了但又具教育意义的故事讲述出来，配上了相应的绘图，为了达到寓教于乐的目的文字上还 ... |
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新镌仙媛纪事——奎文萃珍 （全二册） 一部精彩绝伦的文言短篇小说集
作者：[明] 杨尔曾辑 出版：文物出版社 日期：2020-03-01 《仙媛纪事》为明人杨尔曾辑录的一部志怪作品，全书分九卷，补遗一卷，共188个故事。其中木刻版画33幅，为徽州刻工黄玉林的作品，被郑振铎先生称为万历时期光芒万丈的作品。仙媛，即仙女，书中的故事为女性神仙的故事。此书为明代万历30年钱塘杨氏草玄居刻本，国家图书馆藏本。 ... |
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冥想：身心放松的力量
作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：天津人民出版社 日期：2024-05-01 冥想是一座古老的智慧宝藏，如今已演化为一种被越来越多的普通人欢迎的心理调节方式。本书是法国备受国民欢迎的心理医生安德烈写给普通人的冥想入门读物，自2011年首版以来，仅在法国就已畅销逾60万册，被译为10余种语言，堪称经典。 本书体量轻巧，仅10万余字，共分为25节，由浅入深地介绍了冥想的各个方面。每节均从解读一幅名 ... |
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癌症不是病：它是身体的一种疗愈机制（解密身体与癌症的真实联系，介绍40余种癌症自然疗法）
作者：[美]安德烈·莫瑞兹[Andreas Moritz] 出版：湖南人民出版社 日期：2020-06-01 本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈?莫瑞兹的代表作，作者结合自己行医30年的经历，推出了惊人也颠覆性的观点：“癌症不是病！它是一种身体的疗愈机制。”治愈癌症的关键“不是你是否得了癌症，而是你如何看待癌症。”作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等，他指出现代西方医学往往忽视这些根本原因，化疗、放疗、手术等只是看起来 ... |
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每个孩子都是天才：如何发现和鼓励孩子的天赋才能
作者：安德烈·福勒 出版：长江少年儿童出版社 日期：2019-07-01 严谨、全面、准确、实用的天才孩子养成指导方案 重新定义天才，刷新学习理念 澳洲临床心理学家、家庭心理咨询师安德烈福勒20年实践经验之作 当地电视台专项访问，多家专业媒体、专业人士撰写书评 每个孩子所拥有的才能和天赋远远超出他自己和我们的想象。我们可以开启孩子的潜力，培养孩子的天赋，有目的地让孩子的天赋永葆生机。 ... |
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幸福生活的秘密
作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2022-06-01 尽管人类总是追求幸福，但我们却很难感受到幸福。我们到底该如何看待幸福，又该去何处找寻？我们真的会幸福吗？ 作为一名心理医生，作者说：“没有谁能够解开幸福的方程式。不过，有幸观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人，帮助和陪伴其他人走近幸福，令我受益匪浅……”本书将带你与这位研究幸福的心理医生一起为你揭开幸福生活的神秘 ... |
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想象力侦探团解谜大挑战（之谜系列）
作者：[法]安德烈·布沙尔[André Bouchard] 出版：河北人民出版社 日期：2022-05-01 《鼾声之谜》 一个晴朗的周末午后，卡米尔家里突然响起一阵阵奇怪的声音。 在好奇心的驱使下，卡米尔走出卧室，下楼来到客厅。她惊讶地发现，爸爸正躺在沙发上睡觉，嘴巴张得大大的，还发出一阵阵刺耳的怪声。这些声音是从哪里来的呢？ 为了一探究竟，阿黛尔、霍顿斯、保罗、卡米尔和雨果开始展开调查：这些奇怪的声音是从哪里来的呢？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 734
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看心理第二辑（害怕陌生人 你好焦虑分子 我们与生俱来的七情 幸福生活的秘密 一位精神科医生的诊疗手记）
作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：河北人民出版社 日期：2022-05-01 不喜欢人多的地方，害怕和人打招呼，能发消息绝不打电话，宁愿在家待着也不想出门，出门必须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景？这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例，结合其丰富的临床经验和思考，描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。他们以一贯的教学原则及专业态度，为不同人群提供帮助， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1581
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面对的勇气：做无惧无畏的自己
作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：人民邮电出版社 日期：2022-07-01 恐惧是人类本能的情感，也是人类最古老而强烈的情绪，是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感，而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应，它具有弥散性，会让我们对事情产生更加消极的预测，甚至可能会引发一个人其他的负面情绪，迫使人做出逃避、攻击或不知所措的反应；而对抗恐惧时的情感受挫，往往比恐惧本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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看得见的拥抱系列： 看得见的拥抱
作者：[哥伦]安德烈斯·科尔梅纳雷斯 出版：接力出版社 日期：2022-09-01 这是一本用画面拥抱你的漫画。 在wawawiwa的世界里，拥抱是恒久的主题。在书中，你可以遇见许多曾经经历或常常憧憬的拥抱：久别重逢的拥抱、言归于好的拥抱、哭笑不得的拥抱、恋恋不舍的拥抱…… 拥抱是真实的答案，是真切的呵护，在你无力、无奈、无聊的时候，你的心灵需要一个拥抱。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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