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低糖生酮常备菜80道
作者：彭安安 赖美娟 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-10-01 本书教你让好食材巧妙变身常备菜，使生酮效果倍增的四大魔法： 1.怕油腻或不想喝油，也能顺利补充好油的魔法；2.宜多吃的重点材，变换各种吃法的魔法；3.让熟悉食物变身低碳水美食的魔法； 4.不是烘焙达人，也能成功做出低醣点心的魔法。主要包括：8款自制优质酱料，轻松补充大量油脂；57道越吃越瘦的生酮常备菜，为身体开启燃烧脂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377 
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秋韵新笔
作者：高树良 出版：九州出版社 日期：2018-10-01 沁园春 敦煌莫高窟今昔展翅鲲鹏，西北边垂，落地画廊。慕敦煌盛宴，世奇壁艺；戈沙瀚海，绿岛佛光。悬仰丹崖，百窟辉映，天地奇观古韵彰。瞻彩笔，拜万尊至圣，神采飞扬。旌旗万古留芳，赏宝藏，金瓯盖世藏。恨列强劫掠，丧心疮垢；刮壁取宝，害我承翔。幸党昌明，改革开放，百业盛兴国日强。飞仙女，瞰苍茫大地，谁霸称王。2007 年 3 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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启功草书高级教程
作者：文阿禅 出版：岭南美术出版社 日期：2014-09-01 《名家书法技法丛书:启功草书高级教程》内容简介：当代书法大师启功先生的书法结构严紧，瘦劲优雅，深受人们的喜爱。因为启功先生的楷书、行书、草书都形成了独特的风格，而被人们亲切地称为启功体。启功书法不仅深得传统书法的精华，而且其点画结构脉络清晰，铁画银钩，中规入矩，瘦劲通神，这种风格特别适合用硬笔来表现 ... |
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吃对营养顺序，好孕又不胖
作者：李婉萍 著 出版：电子工业出版社 日期：2015-06-01 孕期吐不停、这里酸，那里肿，让你担心害怕又困扰？权威妇科医师有绝招，害喜、便秘、水肿、发胖帮你通通一次搞定！孕期胖*少、产后瘦*快，妈咪宝宝都健康。初、中、后期3阶段关键营养不错失，确实掌握孕前BMI数值，体重增加不失控，就算是外食孕妈咪、高龄准妈咪通通都能好孕瘦。掌握孕期3阶段，孕妈咪不再受苦，安 ... |
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瘦身美容瑜伽图解
作者：犀文图书 出版：中国纺织出版社 日期：2016-01-01 《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作, 例如,瘦脸的犁式,减少颈纹的颈部按摩,美背的吉祥式,祛痘的清凉呼吸法......在不使用美容产品的情况下,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大、职 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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牧场囧囧狗
作者：牧铃 出版：万卷出版公司 日期：2016-05-01 牧场里的趣事多，最有趣的是狗儿。生来又瘦又小的狗儿老蔫儿，总抢不到食儿。为了填饱肚子，它养成了偷吃的坏习惯。被牧场管理员狠狠教育一顿后，它决定痛改前非。没过多久，新鲜牛奶被盗了，老蔫儿成为重点嫌疑犯。谁成想，被拴在小黑屋的老蔫儿，竟跟一只猛兽打得天昏地暗，究竟发生了啥？细犬急子虽然瘦不拉几，但事事冲 ... |
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月子饮食餐（共2册）：营养瘦身两不误100道月子主食，汤品+288道月子餐
作者：孙晶丹 出版：新疆教育出版社 日期：2016-09-01 《288道月子餐，瘦回产前好气色》 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。 《营养瘦身两不误100道月子主食、汤品》本书特别收录产后一至四十周的主 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 486
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教育部《中小学书法教育指导纲要》推荐必临范本：《礼器碑》
作者：王元军 出版：湖南美术出版社 日期：2016-06-01 《教育部＜中小学书法教育指导纲要＞推荐必临范本：礼器碑》是一件书法艺术性很高的作品，历来被推为隶书极则，书风细劲雄健，方整秀丽，此碑的线条独具特色，笔道瘦硬而又清挺。线条细瘦，显得疏朗雅致；线条硬朗，显得劲道十足；笔画挺拔，显得整个字开张。例如之字的加重末笔，又展示出底座重实的感觉，消除了字的上半部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 135
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职场穿衣的终极搭配（珍藏版）
作者：[日]押田比吕美 著，孟睿洽 译 出版：电子工业出版社 日期：2015-01-01 本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作，并称为女性风格装扮之经典！ 本书作者详细介绍了职场穿衣搭配的法则及一些扮靓的技巧。在无法遮掩的春夏季节，想要“显瘦”、秀出好身材的的秘诀；如何整理你的衣橱；如何将平凡的衣服，有型有款地穿在身上；令衣着毫无浪费的超级收纳法大公 ... |
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王爱本研习历代草书经典名帖墨迹选（卷十二
作者：王爱本 编著 出版：中国华侨出版社 日期：2014-11-01 宋人书法“尚意”，这一时代造就了北宋四大家，人们称为“苏黄米蔡”。苏轼天然，黄庭坚劲健，米芾纵逸，蔡襄蕴藉，各具仪态。宋四大家广汲晋唐遗蕴，锐意革新，各具所长。苏轼草书罕见，其草书《醉翁亭记》是其弥足珍贵的草书遗墨，书写率意、潇洒，足见作者天赋。黄庭坚草书，用笔紧峭，瘦劲奇崛，气势雄健，结体变化多端 ... |
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男人：哑铃速效健身塑形138式
作者：赵健 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-12 本书针对男性读者，介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法，内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作，配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示。 针对不同身体特征的人群（如胖人瘦身、瘦人增肌），本书精心编排了不同的哑铃健身目标和健身方案，让你运用哑铃轻松练出好身材。 针对健 ... |
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瘦身 ： 适合不同年龄、不同体质、不同人
作者：何燕南 编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-03-01 爱美之心，人皆有之，好身材是美丽的时尚标签。在现如今这个以瘦为美的时代里，减肥瘦身成了当下的流行话题，拥有一副好身材早已成为许多人共同的追求。《瘦身--适合不同年龄不同体质不同人群的瘦身方法大全超值白金版》是一本可以帮助大家找到自身肥胖的根源，科学合理地安排瘦身计划，快乐、健康、持久、有效地减肥的科 ... |
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海豚绘本花园：三只捣蛋猫（精装）
作者：赫尔噶·班石,假如 出版：长江少年儿童出版社 日期：2015-02-01 该绘本出自于奥地利知名画家赫尔噶·班石之手，讲述了小主人一家和三只捣蛋猫的趣事。一个寒冷的冬日，三只猫突然出现在我们家门口。它们又瘦又小，虱子们在它们干巴巴脏兮兮的毛里面乱窜。它们在寒风中颤抖着，我们乞求爸爸妈妈同意我们来喂养它们，我们想一直陪着它们。猫咪们的幸福生活开始了，没过多久，它们开始本性大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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海豚绘本花园：三只捣蛋猫（平装）
作者：赫尔噶·班石,假如 出版：长江少年儿童出版社 日期：2015-02-01 该绘本出自于奥地利知名画家赫尔噶·班石之手，讲述了小主人一家和三只捣蛋猫的趣事。一个寒冷的冬日，三只猫突然出现在我们家门口。它们又瘦又小，虱子们在它们干巴巴脏兮兮的毛里面乱窜。它们在寒风中颤抖着，我们乞求爸爸妈妈同意我们来喂养它们，我们想一直陪着它们。猫咪们的幸福生活开始了，没过多久，它们开始本性大 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 149
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神效刮痧——简易祛病健美法
作者：尤妮克·拉伊夫 出版：青岛出版社 日期：2015-04-01 引自中国台湾版权，精选简单易行的对症刮痧法，全书分为调理常见病、甩掉全身痛、祛痘除纹三个大部分，针对日常生活中常见的疾病、疼痛等，对症刮痧，刮去常见病，刮掉全身痛，刮来全身紧、瘦、美，操作方便，效果显著，是居家必备的健康法宝。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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逆龄养颜术
作者：梅切尔·沙尔著，覃娟译 出版：北京联合出版公司 日期：2014-06-01 这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议”，还有风靡全美的“17天减肥法”和“1 ... |
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卵巢好 女人不老
作者：王必勤 出版：青岛出版社 日期：2015-05-01 本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔，以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述，是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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每日一杯红酒
作者：牛文英 著 出版：台海出版社 日期：2015-06-01 没有任何一种饮料，像它那样孕育了无数的传说故事、诗词歌赋，包容深广的文化意义。而葡萄酒更是一种浪漫而神奇的饮料，作为高雅和浪漫的象征，它有着更丰富、更深刻的内涵。 什么样的营养，让体质再生、能修复器官、决定寿命长短？什么样的能量，让你没有它就易老化、常便秘、瘦不了、睡不着？不生病的秘密就藏在红 ... |
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诗舞祭
作者：康正果 出版：华东师范大学出版社 日期：2015-06-01 《诗舞祭》是一部以文学为主的散文集，分说诗、谈色、评书、创意四部分，“说诗”收《我的学诗经历》、《诗舞祭》、《奥斯维辛的诗意栖居》等文，“谈色”收《情色和身体》、《瘦美的重担》、《后殖民孽债》等文，“评书”收《症状写作》、《生死一囚徒》、《会心的漫游》等文，“创意”收《榆树下的省思》、《流年知多少》 ... |
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和英童书-没毛鸡
作者：文图陈致元 出版：河北少年儿童出版社 日期：2015-04-01 《和英童书·Think系列:没毛鸡》诙谐逗趣、生动亮丽，在说故事活动中，获得现场小朋友热烈反应。这本贴近童心的图画书，适合幼儿和父母欢乐共读。《和英童书·Think系列:没毛鸡》讲述的故事内容是：又瘦又小的没毛鸡，想和四只美丽的鸡一起玩。可是，被她们拒绝了！难过的没毛鸡低着头走路，一不小心被石头绊倒 ... |
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