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一根弹力带练全身 一根弹力带练全身
作者:邮体育编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2022-08-01
覆盖全身,整体减脂,精雕部位 手臂、肩部、胸部、背部、核心、臀腿 如果你只想购买一种健身器械,那弹力带一定是理想的选择! 体积小,质量轻,便于携带,居家、办公室、旅途……健身好助手 提供持 ...
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版 缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者:闫琪 邮体育  出版:人民邮电出版社  日期:2022-10-01
简单易学 动作简单易上手,躺着、坐着、站着多种练习动作示范 家庭小物件辅助健身,适合中老年进行日常锻炼! 实用方案 10个实用的锻炼方案,既能缓解膝盖疼痛,又能增强腿脚力量! 缓解膝痛不求 ...
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版 缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
作者:闫琪 邮体育  出版:人民邮电出版社  日期:2023-02-01
国家体育科学研究所闫琪博士倾力打造,帮助你缓解肩部疼痛只需要使用家庭小物件、动作简单的疼痛缓解锻炼肩痛、五十肩等问题的自我缓解手册·大图大字、精美插画,深入浅出地帮助你了解体的肩部结构及科学锻炼小知 ...
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缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版 缓解腰痛这么练就对了 中老年大图大字版
作者:闫琪 邮体育  出版:人民邮电出版社  日期:2023-04-01
简单有效的腰痛缓解锻炼 在家就可轻松击退腰痛、腰肌劳损等不适问题的自我疗愈手册 只需要使用家庭小物件、动作简单,帮助你消除腰痛痛,一身轻松,弯腰、坐立行不是事儿 中老年、没有锻炼经验的久坐族均适 ...
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谣言传播与舆论演化计算实验研究 谣言传播与舆论演化计算实验研究
作者:陈曦,肖彬  出版:华中科技大学出版社  日期:2023-05-01
本书是华中科技大学陈曦、肖彬教授承担的多项国家自然科学基金项目的研究成果,对于谣言信息和舆论演化机制的仿真研究属于领域内前沿,是一本能帮助科研工作者更进一步研究的权威资料。对于该领域的初学者,也具有 ...
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借款合同纠纷法律宝典 借款合同纠纷法律宝典
作者:众从,夏鹃  出版:法律出版社  日期:2023-06-01
本书是借款合同纠纷法律实务书籍,通过借款合同纠纷通用篇、婚姻家庭继承篇、担保篇、公司篇、刑法篇、程序篇六篇,全面阐述借款合同纠纷中常见的法律实务问题。本书采用实务问题、要点解答、典型案例、法律关系图表、案例评析、裁判要点、法律条文、实用文书模板“八合一”的结构,形象生动地阐明借款合同纠纷实务法律知识 ...
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综合材料绘画创作 综合材料绘画创作
作者:亓建 高黎 郝玉超  出版:机械工业出版社  日期:2023-07-01
种类繁多的创作材料和与日俱新的创意技法,赋予综合材料艺术无穷的探索空间。综合材料绘画在广义上是指混合使用非单一材料和媒介进行绘画创作,是类艺术发展过程中形成的一种艺术创作手法。综合材料依赖于材料的发展,而材料与类社会的发展有密切的关系。本书分别对综合材料的概述、综合材料初步体验、综合材料创作实践 ...
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摸着自己学人体 摸懂人体运作的神奇 摸着自己学体 摸懂体运作的神奇
作者:[日]山本健  出版:天津科学技术出版社  日期:2023-11-01
◆ 盲点实验、前庭眼动反射实验、两点阈实验。趣味实验带你摸着自己学体! ◆ 为什么会放屁?手肘被磕为何如此酸爽?常见生理现象大揭秘! ◆ 头破血流未必致命;没必要知道自己的血型。不容错过的医学 ...
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如此迷人的她 如此迷的她
作者:玉堂 魅丽文化  出版:广东旅游出版社  日期:2024-01-01
冷艳霸气女明星×雅痞矜贵总裁 双替身爽文 娱乐圈升级流 双倍火葬场 -起初,他只是看上了她的脸。 -后来,动了心才发现,她也只是看上了他的脸。 “我把你当替身,你也把我当替身?” ...
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无器械训练彩色图谱 口袋版 无器械训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-07-01
在家、户外等场景下开展训练时可随时查阅的口袋书,让你练对动作,健身不求! 动作精讲,覆盖全身的120多个动作,针对肩臂、肩背、胸背、腰腹和臀腿的塑形计划,强化全身的训练计划,省时训练计划 图解细 ...
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力量训练彩色图谱 口袋版 力量训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-07-01
力量训练动作解剖图解口袋书,让你练对动作,健身不求! 动作涵盖常用小器械和固定器械,精讲覆盖全身的130多个动作 图解细致,提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析 演示专业,所有 ...
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健身房训练彩色图谱 口袋版 健身房训练彩色图谱 口袋版
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-07-01
健身房训练动作解剖图解口袋书,让你练对动作,健身不求! 动作涵盖常见固定器械,精讲覆盖全身的百余个动作 图解细致,提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析 演示专业,所有动作演示均 ...
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人体肌肉与骨骼解剖挂图 体肌肉与骨骼解剖挂图
作者:邮体育解剖图谱编写组  出版:人民邮电出版社  日期:2024-09-01
专为体肌肉与骨骼解剖学习者设计的挂图 骨骼 肌肉 两张挂图 适合学校教室、私教练工作室、诊所等多场景 专业医学插画师设计,绘图精美 大尺寸挂图(882宽×705mm高),主要的解剖特征 ...
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许渊冲译苏东坡诗词 许渊冲译苏东坡诗词
作者:许渊冲 译、湘彭二 编选  出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司)  日期:2024-07-01
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女子力:当代日本女性生活意见实录 女子力:当代日本女性生活意见实录
作者:[日]萱野稔 主编,王雯婷 译  出版:宁夏人民出版社  日期:2025-04-01
★拥有女子力,打工牛马早翻身!日本90后、00后女性生活新哲学,一套具有广泛可行性的“女子力”行动方案!拥有女子力,乐活百年开挂前行! ★日本网红哲学家萱野稔和14位名校女性,对女性的身体、爱情、 ...
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隔着肚皮看人心:读人识己心理学 隔着肚皮看心:读识己心理学
作者:赵黎  出版:民主与建设出版社  日期:2024-05-01
为什么有的那么普通,却又那么自信呢? 胆怯害怕,喝口大酒就能天不怕地不怕? 那么美却嫌自己丑,她是在“凡尔赛”吗? 美女总爱嫁“野兽”,是审美不一样? 前路迷茫,不如算个命吧? 一见钟情,还是见色起意? …… 类的行为总是这么古怪,却又并非完全无迹可寻,只要抓住关键的“线头”,走到 ...
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《人的全景:弹簧人、思维体操与进步》 的全景:弹簧、思维体操与进步》
作者:池宇峰  出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司)  日期:2023-07-01
作者通过多年观察和深度思考,洞察出了每个身上那些不易被发现的特性,例如平衡态、弹簧、比较器、小鸭子等,并用它们解答了诸如的动机因何而产生、失败的根源是什么、怎样才能进步、的价值观是如何形成的等问题。授以鱼不如授以渔,作者还创建了一套洞悉行为规律的方法论——全因模型,仅用5个模块去分 ...
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汪汪队立大功儿童安全救援故事书:十周年纪念版 闯祸的复制人 汪汪队立大功儿童安全救援故事书:十周年纪念版 闯祸的复制
作者:美国尼克儿童频道  出版:天地出版社  日期:2024-06-01
1汪汪队十年坚守,呵护孩子健康成长每一步 2.超能救援故事:狗狗齐上阵,孩子学勇敢 超能行动指南:回顾救援路,提升专注度 超能安全卫士:遇事不慌张,安全有保障 超能脑力旋风:学玩两不误,智慧伴 ...
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人智交互——以人为中心人工智能的跨学科融合创新 智交互——以为中心工智能的跨学科融合创新
作者:[美]许为  出版:清华大学出版社  日期:2024-09-01
作为新领域,本书采用了“智交互导论”的书名,定义了其研究对象、目的、范围、方法、研究和应用重点等。将对在中国推动“以为中心AI”和开展“智交互”领域的研究和应用起到极大的推动作用。 ...
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序事辨材——建立健全知事识人体系的深圳探索 序事辨材——建立健全知事识体系的深圳探索
作者:中共深圳市委组织部  出版:党建读物出版社  日期:2024-11-01
《序事辨材——建立健全知事识体系的深圳探索》,深入学习贯彻习近平总书记关于建立知事识体系和激励干部担当作为的重要论述,着重阐释了深圳“知事识、序事辨材”干部工作体系的创新实践。“序事辨材”通过在具体的干事创业中判断干部担当作为特征,以“事”为主线为干部画像,用事实支撑对干部的考核评价,把“知事 ...
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