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居家奇，王凤超，金妍
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脾虚就这么补
作者：胡世云 出版：人民卫生出版社 日期：2022-11-01 脾胃为后天之本，气血生化之源，本书科学、全面地介绍了脾胃的相关知识，比如脾胃在生命里有什么重要意义？如何通过察言观色了解脾胃的情况？如何运用食物养脾胃？如何使用穴位养脾胃？养脾胃的常见中药有哪些？采用中药养脾胃有哪些窍门？如何用好中成药养脾胃？哪些运动有利于养脾胃？日常养脾胃要注意哪些细节？哪些疾病由脾胃引起？如何居家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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新冠病毒感染防治百问百答
作者：中华预防医学会，中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2022-12-01 为了更好地保障公众身心健康，使其了解新冠病毒感染的相关知识，做好个人和家庭科学防治，在国家卫生健康委员会宣传司指导下，中华预防医学会与中国健康教育中心组织了 30 余位不同领域的专家学者，以问答的形式围绕新冠病毒感染的科学认知、日常防护、居家防治、科学就医、预防接种、中医防治等方面，编写了《新冠病毒感染防治百问百答》， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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老年人沟通技巧
作者：李惠玲 出版：科学出版社 日期：2022-12-01 《老年人沟通技巧》共10章，包括绪论、老年人人际关系、老年人沟通礼仪、老年人常见的沟通障碍、与视听障碍老年人的沟通、与认知障碍老年人的沟通、与心理障碍老年人的沟通、与社区居家养老老年人的沟通、与养老机构老年人的沟通、与安宁疗护期老年人的沟通。教材各章均设有情景模拟模块，与案例相呼应，具有实践性和可操作性。《老年人沟通技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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收纳整理：亲子间的沟通密码
作者：[日]梶谷阳子，梶谷一花 著 出版：中国妇女出版社 日期：2023-01-01 本书是日本收纳整理专家梶谷阳子和女儿梶谷一花共同创作的收纳全书，书中记录了母女俩在居家生活中的各种整理方法和收纳创意，以及常用的收纳整理好物，同时作者介绍了15个家庭的收纳整理案例，提供给读者更多的收纳整理思路。通过本书，家长也可以了解到，收纳整理既可以让孩子提高自己的动手能力、独立生活的能力，让父母发现孩子和平时不同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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智能时代的九大生存法则
作者：凯文·鲁斯[Kevin Roose] 出版：中信出版社 日期：2023-01-01 随着人工智能和自动化的迅猛发展，人们一方面因科技的进步而享受到便利，另一方面又担心自己可能被机器取代，尤其在“后疫情时代”，面对充满不确定性的疫情变化，远程办公与居家办公越来越多，害怕“被取代”的人不在少数。 一些人认为，为了保住工作，人类必须尽可能地变得像机器一样高效，去适应一种极度优化的工作和生活，谨小慎微、分秒 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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新冠病毒个人防护与健康手册
作者：中共广州市委宣传 部，广州市卫生健康委员会编 出版：广州出版社 日期：2022-12-01 《新冠病毒个人防护与健康手册》由中共广州市委宣传部、广州市卫生健康委、广州市教育局、广州日报社和广州出版社联手打造，钟南山院士作序，是国内第一本倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”指引手册。《手册》共分为“个人防护、疫苗接种、抗原自测、核酸检测、发热应对、居家用药、就医指引、心理呵护和校园健康”等十一个篇章，全册10 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 77
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新冠病毒感染者自我照护手册（2.0版）
作者：乔杰 金昌晓 出版：中国言实出版社 日期：2023-01-01 目前，疫情防控进入新阶段。为指导人们有效应对新冠疫情的新变化、新冲击，北京大学第三医院组织呼吸内科、感染疾病科等诸多科室权威专家整理撰写了《新冠病毒感染者自我照护手册》一书。本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等，以期对新冠感染者尤其是孕产妇、婴幼儿等特殊人群和患有肿瘤以及基础疾病患者的自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 82
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图解家庭照护与康复指南
作者：[日]桥本正明 [译]郭曙光 出版：青岛出版社 日期：2023-01-01 本书内容涵盖家庭照护与康复的基本知识与操作技术，如翻身、起身、站立、入座、行走、使用轮椅、饮食、沐浴、更衣、如厕等方面的照护，照护用品的选择，紧急情况的应急处理，以及老年人的健康管理和常见病的防治对策等。本书文字通俗易懂，并配以700幅照片、插图对照详解。本书适用于对居家老人、患者以及住院患者的看护与康复工作，对促进医 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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李斯佩克多童心故事：母鸡的个人生活
作者：克拉丽丝·李斯佩克朵 出版：上海人民美术出版社 日期：2022-12-01 这是一个耐人寻味的故事，讲述母鸡劳拉简单而繁忙的日常生活，它下蛋、全心全意孵蛋、觅食，有时会像功臣一样被邻居家借去、有时又面临被做成佳肴的死亡风险……尽管劳拉看起来挺笨的，却能在关键时刻觉察到危险的信号，然后设法伪装自己，凭借自己的聪明才智逃脱被宰杀的命运。劳拉虽然长着世界上最丑陋的脖子，但她平日里喜欢把自己打扮得漂漂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 367
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10分钟精准点穴：揉揉按按保健康
作者：罗云涛，邓旭 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-01-01 本书详解人体十四经脉，通俗易懂，易学易操作，轻松实现循经取穴。全书讲解既严谨又科学，图文并茂，内容通俗易懂，易学易操作，非常适合居家养生保健，让您在家也能轻松上手极简速疗。翻开这本书，您就可以轻松按准穴位，找到少生病、保持健康的秘诀。每天10分钟穴位养生，疏通经气，调和阴阳，补气养血，活血化瘀，轻松实现点穴养生自由。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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纯粹瑜伽 ： 印度瑜伽习练手册
作者：[印]默瀚 出版：中国青年出版社 日期：2023-03-01 本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经验，总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。默瀚老师设计的瑜伽课程涵盖了体式、 呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供了习练瑜伽实用指南。一共为读者推荐160个体式，每个体式除动作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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新时代城乡基层社会治理研究
作者：丁德光 著 出版：安徽师范大学出版社 日期：2022-11-01 社会治理是国家治理体系的重要组成部分，基层是国家治理、社会治理确保各种具体措施落地的第一线。本书以新时代城乡基层社会治理为研究对象，在分析基层社会治理演进历程、基本动力机制创新、基层治理风险防控体系建设的基础上，着重阐述基层治理中的党建引领、协商民主、困难群体帮扶、社区居家养老服务体系建设、社区文化建设、社会情感治理、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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美国人365天都在用的会话
作者：啃书虫 出版：中国纺织出版社 日期：2023-02-01 美国人365天都在用的会话精选自美国人的日常生活会话，用语地道，内容丰富，方便实用，分为居家篇、活动篇、交通篇、通信篇、住房篇、家庭篇、学习篇、职场篇、休闲篇、交际篇、情感篇共11章，在正文中设计了实用会话场、情境热词库、情景常用句和点滴文化情四个版块，可供读者科学有序的系统学习，从而高速提高英语会话能力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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莆田南少林武术内养功法
作者：莆田南少林武术协会 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2023-02-01 本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法，将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合，通过对身体有关穴位的刺激、按摩，以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习，使周身经络气血通畅，真气运行，外练内养，从而达到身心和谐，增强免疫力的效果。全书彩色印刷，有功法要诀，有功法演练。本书中功法以自我锻炼的形式，不需要特定的场地、器材 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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健康心行动--心脏康复跟我做
作者：主编 孙燕 裴作为 许之民 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书详细介绍冠心病患者在心脏康复过程中迫切需要注意的相关问题，如心脏康复和心脏康复评估的内容、程序、要求，以及日常药物应用、饮食营养、运动锻炼、心理调适、健康行为调整、检查随访、冠心病患者社区康复和居家康复要点、特殊冠心病患者康复要点、冠心病患者出现危急情况时的应对措施等。 书中还对各类常见化验单和检查报告作了通俗解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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儿童拉伸（安全拉伸不受伤，长高助眠身体棒！）
作者：[日]村山巧 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-04-01 孩子的柔韧性差，坐立体前屈碰不到脚尖？身体僵硬，协调能力差，运动时容易摔跤受伤？每次运动前后不知道该如何拉伸？ 本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典，书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法，结合筋膜放松和脑科学方式，详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍，更科学、更安全！全彩图解，步骤详 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 332
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青春有“理”不迷茫：青少年家庭中医护理
作者：杨金花 出版：中南大学出版社有限责任公司 日期：2022-10-01 本书旨在撰写青少年的常见健康问题及临床常见病症，通过运用中医药特色、知识和技能来帮助青少年在家预防、解决相应的问题，并针对生活起居提供一些中医锦囊。本书基于中医“治未病”的思想（未病先防、既病防变、愈后防复），以居家护理为核心，以青少年家庭常见健康问题、临床各科常见病证为框架，分别介绍易学、易懂、易做的中医药方法和注意 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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恶性肿瘤支持与姑息治疗学
作者：王杰军 秦叔逵 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书从肿瘤姑息与支持治疗概论，恶性肿瘤常见症状及控制，肿瘤支持护理与舒适照护，临终关怀，肿瘤患者、家庭的沟通、共同决策与社会支持，居丧期管理，临床试验与医学伦理，肿瘤支持与姑息治疗常用动物模型，肿瘤支持与姑息治疗与健康经济学等方面进行详细的阐述和分析。姑息与支持治疗是肿瘤标准治疗不可或缺的一个组成部分，适用于所有医疗机 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 908
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零基础学练陈氏太极拳
作者：刘勇 出版：山西科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书是为广大零基础太极拳爱好者编写的关于陈氏太极拳的入门图书。该书从太极拳的基础知识入手，对太极、太极拳的来龙去脉作了介绍，重点阐述了陈氏太极拳的起源、传承、理论、练习步骤、基本功、缠丝劲、站桩、太极入门八式套路等太极拳的基础知识，其中有些观点和论述是首次公布于众，以便让读者和习练者更加明了在太极拳学练进程中各个阶段所 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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亲子游戏：和孩子一起快乐运动
作者：李瑞锋 出版：山西科学技术出版社 日期：2023-04-01 亲子游戏是一种高质量的陪伴方式。因为贯穿孩子一生的爱与信任就是在幼年的游戏互动过程中产生的。本书作者从事多年儿童体适能教学训练，经验丰富，游戏设计科学、系统、有趣。游戏设计比较有针对性，类别包括平衡类、反应类、力量类、感统类等几方面，共40余种，能够提升孩子们身体灵活性、协调性、速度、平衡能力、爆发力、反应能力等等。图 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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