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吃对食物,守住健康
作者:欧阳英 李艳华 编著 出版:陕西科学技术出版社 日期:2017-08-01 你*可以掌控自己的健康,答案在于,你的筷子夹起了什么?绝大部分疾病其实并不遗传,饮食习惯和生活方式却会遗传一代又一代。本书从现代人吃的现状和误区入手,教会人们了解各种食物的属性,了解自己身体的性质,了解什么才是真正的营养?从而找到适合自己和家人的食物,吃对食物,远离疾病,守住一家老小的健康。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 324 ![]() |
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学会吃!快速调理肠癌
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理肠癌》本书详细介绍了肠癌的相关知识,包括筛查与诊断、等级分类与存活率、治疗、预防等,并且重点讲解了结肠癌与直肠癌患者的日常饮食调理。此外,还从食材、药材的良好营养功效出发,推荐了上百款养肠防癌的调理菜例,以帮助读者深入了解肠癌,吃出健康。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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学会吃!快速调理高血脂
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理高血脂》本书专为高血脂症患者打造,从各大食材着手,深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围,针对不同的高血脂人群,提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活,文字通俗易懂,很适合高血脂人士阅读。本书将会给读者方便的饮食查询方法,从而使患者轻松降血脂! ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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学会吃!快速调理失眠
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理失眠》本书不但全面解答有关失眠的疑难问题,还对防治失眠的佳品及相应的调理菜例,营养蔬果汁与调理药膳的制作,按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统方法进行了重点讲解。只要远离不良生活习惯及忌吃食物,借助科学的方法调理失眠,便能轻松拥有健康体魄。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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学会吃!快速调理糖尿病
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理糖尿病》本书从日常饮食出发,告诉糖尿病患者选对食材制作降糖食谱,在规避不利食材的同时,用有益食材调理糖尿病。针对危害更大的糖尿病并发症,本书会进行针对性讲解,并着重介绍它们的中医疗法。 此外,本书还会详细介绍糖尿病患者的禁忌食材以及其他调理方法。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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吃得好,长得高
作者:孙晶丹 出版:江西科学技术出版社 日期:2019-01-01 民以食为天,我们的生活和吃是分不开的,孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效,既能保证孩子的安全健康,又能活泼长高。此外,我们还从孩子长高的各个方面入手,如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等,提供了不同的健康长高食谱。与此同时,运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信在爸爸妈妈的关心爱护 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 251 ![]() |
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吃一场有趣的宋朝宴席
作者:李开周 出版:中国法制出版社 日期:2019-04-01 本书全方位地再现了宋朝饮食的细节和风貌。作者详细解读了宋朝宴席的礼仪、菜式、器具、酒令、饭馆经营等,笔调轻松,娓娓道来。书中还有许多有趣的文人故事:苏东坡是资深饕客,欧阳修热衷吃蟹,王安石不讲究美食阅读本书,我们能从新的视角了解宋朝的生活情致,并通过饮食文化感受大宋风雅 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 270 ![]() |
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减肥瘦身怎么吃
作者:杨毅玲 主编 出版:化学工业出版社 日期:2019-04-01 《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编,在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上,从中医学和营养学角度,收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食,全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。 本书素材丰富,科学准确,可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 251 ![]() |
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月子每天怎么吃
作者:艾贝母婴研究中心 出版:四川科技出版社 日期:2019-04-01 本书以坐月子吃什么为基础,详细介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳,并推荐简单易学的美味食谱,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复身体状态,吃出窈窕好身材。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 251 ![]() |
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轻松吃对第一口辅食
作者:李宁 编著 出版:中国轻工业出版社 日期:2019-08-01 《轻松吃对*口辅食》根据宝宝各年龄段特点,详细介绍每个年龄段推荐的辅食食材、制作方法,让宝宝爱上吃饭。书中还专门设置网络热搜问题,集中解决妈妈们*关心、*担心的喂养问题,并且以热搜词设计的形式出现,帮妈妈解决宝宝辅食添加难题。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 314 ![]() |
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粗粮细吃100分
作者:樊蔚虹 出版:安徽科学技术出版社 日期:2019-07-01 随着人们生活水平和健康意识的不断提高,粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点,精选生活中常见的粗粮,从其性味归经、营养食谱等多个角度全方位解读,教您通过食材的巧妙搭配,制作出色、香、味俱佳的美味小吃。食材常见易买、制作简单、科学实用。语言通俗易懂,图文并茂让您科学养生,吃粗健康。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 188 ![]() |
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中国人该怎么吃
作者:王旭峰 主编 出版:科学技术文献出版社 日期:2019-12-01 一个营养师20年的食物探索成果和感悟,告诉你:中国人怎么吃,少生病,更健康!一本书讲透食物的营养和吃法,传播正确食物与营养知识,纠正食物偏见!本书全面介绍各种食物的营养特点和膳食贡献,从食物的挑选、存储、搭配到烹调,从不同人群到特殊病患,把营养师请到家中,帮你守护全家人健康! ... |
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吃果:24节气时令蔬果趣史
作者:gaatii光体 出版:重庆出版社 日期:2022-01-01 《吃果:24节气时令蔬果趣史》根据24个节气分为24个章节,对每个节气中选取的数种蔬果进行分类介绍。书稿选取的蔬果均是生活常见且有代表性的品种,介绍的时候采用实物照片搭配手绘效果图的形式进行展示。文字部分则是对该蔬果的科目、产地、由来,如何挑选、如何清洗、如何食用,以及背后的传说故事展开介绍。本书的编撰形式区别于传统的 ... |
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糖尿病怎么吃怎么治怎么养速查全书(新版)
作者:张明 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-03-01 目前,我国糖尿病患病率已达9.7%,糖尿病患病人数已超过9□00万。无论在患病率还是增长速度方面都已居世界之首。而在这些患者当中,许多都伴有肾病、视网膜病变、□□□□等糖尿病并发症。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症,让更多的患者在维护健康的同时更好地工作、生活的问题广受关注。其实,糖尿病从根源上来说还是一种生活习惯病,只 ... |
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小猪吃十彩
作者:曹天健 出版:中央民族大学出版社 日期:2017-10-01 在遥远的森林里,有一只小猪,她自己说自己是个贪吃鬼!没有她不爱吃的东西!于是,小猪经常到自己的好朋友小兔、小老鼠、小狗、小熊、红袋鼠家去吃各种各样、五颜六色的食物,比如黑色、红色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、紫色、白色、棕色的食物;小猪不仅吃,每次还要再带回自己家一些食物。一开始,大家都觉得小猪是一个爱占小便宜的贪吃 ... |
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怀孕 坐月子 哺乳期吃什么
作者:王琪 出版:电子工业出版社 日期:2018-07-01 以大众关心的食物安全问题为切入点,详细介绍怀孕、坐月子、哺乳期宜吃及慎吃的常见食物,包括蔬菜、水果、肉禽蛋、水产品、五谷杂粮及其他共6类近200种常见食材,从营养功效、怎么吃更营养和搭配等几个方面进行介绍,更特别设置食材选择和清洗板块,尽量确保无农药残留,从而确保食品安全。除此之外,还通过选对食物,不长妊娠斑、月子里的 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 377 ![]() |
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请你吃颗牛奶糖
作者:MIC米可 出版:文化发展出版社 日期:2018-05-01 17岁之前,我一直是集体中不受关注的小孩,长相平平又不善言辞,整天在教室*后一排的角落里涂本子画画。我羡慕那些有很多人追的女生,而我在喜欢的男生面前都不敢抬头。 20岁,我从艺术院校休学,跟着一个学姐去北京望京创业,在战争中学习怎样战争。在这种磨砺下,自身渐渐有了一定的安全感和责任感。 21岁,我去往意大利佛罗伦萨 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 189 ![]() |
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学会吃!快速调理常见病
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理常见病》本书从饮食防治常见病的角度出发,介绍了呼吸系统、消化系统、心脑血管、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科及皮肤科和五官科等人体九大系统、常见病的饮食调理办法。 针对每一种常见病,本书首先从临床症状、保健提示、治疗原则、民间秘方进行了详细介绍,方便读者正确辨识疾病的 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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学会吃!快速调理高血压
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理高血压》本书从日常饮食出发,挑选众多降压食材,告诉大家如何正确食用,从而使高血压患者的饮食均衡、合理、健康,达到控制、降低血压的目的。 同时,针对高血压的发病特点,本书将必须忌吃的食物全部归纳其中,让每个高血压患者谨记并加以规避。此外,本书还会从中医的角度,向大家介绍高血压的中医食疗办法,以更好的防治 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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学会吃!快速调理肾病
作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2018-04-01 《学会吃!快速调理肾病》本书内容大体分为两个部分。前半部分选取了肾病患者关注的热点问题,介绍了肾脏的日常生活保健和肾脏病的诊断、治疗与预防等相关基础知识。后半部分从饮食原则、保健食谱、配餐常识等方面着手,介绍了常见肾脏病的饮食与保健养生知识,以及如何根据肾病患者的营养需求制订合理配餐方案等。本书通俗易懂,针对性强,可供 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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