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曹雪芹 著,脂砚斋评,吴铭恩汇校
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晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效,睡前减肥消脂,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能
作者:赵璇 编 出版:吉林科学技术出版社 日期:2024-09-01 本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果,结束了一天的工作之后,身体处于超负荷状态,适度练习,可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态,提高睡眠质量。除了有助于放松精神,晚上练还能在睡前减肥消脂,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能。本书采用插画图文结合的形式,深入浅出的讲解,将适合晚上练伽动作展现在读者面前,希望可以帮 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 204 ![]() |
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高效减脂 打败停滞期
作者:李姿仪 著 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-02-01 体重停滞期,是减肥路上的杀手,有些人因体重维持不再下降而放弃减肥,导致前功尽弃!本书由肥胖门诊专业营养师总结自己多年经验,告诉大家减肥期间如何调配自己的一日三餐和加餐。另有17种热门减脂瘦身方案,59款战胜停滞期的减重食谱,帮你轻松应对瘦身停滞期,成功减脂不复胖。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 289 ![]() |
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砚赏
作者:韩天衡,韩回之 著 出版:上海人民美术出版社 日期:2018-12-01 该书为韩天衡美术馆年度特展文心在兹古今砚文化特展的展览画册,为全面展示砚文化,展览陈列二百余方砚台,跨越6000多年时间长度,记录浩瀚文化下的砚艺变迁。韩先生在文心在兹古今砚文化特展寄语中有言:此展事,策划有年,构思有三。一,展示古今历代由朴实为用而转趋奢华观赏的型制,此砚史也;二,展示历代之品类,端、歙、洮、澄,石、 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 4420 ![]() |
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低脂轻食家常菜
作者:小菁同学 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-11-01 围绕“低脂健康”这个主题,小菁同学特意为《低脂轻食家常菜》甄选了170多道菜,涵盖早餐、正餐和下午茶。做法简单、营养丰富,每一道菜都分门别类加以整理,并且一步一图,方便查找、随时翻阅。 小菁同学将自己的经验心得毫无保留地记录在了每一道菜谱里,详尽的步骤和贴心的烹饪秘籍能帮助你更快上手。有些菜谱还配有视频二维码,能让你 ... |
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盐,脂,酸,热:制造美味的新科学
作者:萨明·诺斯拉特 著 出版:中信出版社 日期:2023-10-01 ※ 怎样才能游刃有余地在农贸市场挑选入眼的食材? ※ 如何将这些食材变成一桌营养均衡的美味饭菜? ※ 怎样在一道菜中铺垫层层令人叫绝的新口味? ※ 没有食谱,你会不会觉得无从下手? ※ 怎样才能收获每尝一口都能让人“一激灵”的惊艳和满足? ………… 这是一本能够改变你思考食物和烹饪方式的科普书,作者萨明·诺 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 551 ![]() |
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脂麻书
作者:老猫 出版:工人出版社 日期:2017-07-01 历史是文人的大酒、姑娘的发梢、农商的劳作、艺术家的脑洞大开历史是大江涌动的清凉月夜,是葱白指尖划破的橘皮,是官场上无情的戏谑,是春宵帐中的甜蜜情深历史不是石头和铁板,历史是爱恨情仇,是失意、冤屈、悔恨,也是美好、感动、坚持和果敢。 关于脂麻书 吴人爱用脂麻(芝麻)点茶,所以小店中少不了卖脂麻 ... |
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10分钟高效减脂操
作者:[日]森俊宪 著,范文 译 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-07-01 如何通过一系列的运动以及饮食的调整,减脂塑形,养成易瘦体质?《10分钟高效减脂操》告诉你。本书分两个部分,第1部分主要讲运动,训练很全面,针对肩颈、背、臂、腰臀、腿、足等身体各部位,都有相应的训练动作;运动有周期,本书所提供的训练项目,以7天为一个周期,每天都有针对性的训练,有巩固有提升,效果更显著。第2部分主要讲饮食 ... |
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减脂轻食沙拉
作者:黄予 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-01-01 110道轻食美味沙拉,让身体和肌肤“逆生长”!藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉……打破“吃沙拉=吃草”的想法! 多样食材混搭,营养均衡超健康。精心设计超饱腹的主食沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、清肠高纤的代餐杯和果蔬汁……以蔬菜为基底,巧妙混搭蔬菜、粗粮谷物、肉类海鲜、时令水果,轻食悦体,美味又丰盛。 自制低卡酱 ... |
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论语评释
作者:乔通 评释 出版:中华书局 日期:2016-08-01 作为极具代表性的儒家经典,《论语》流布之广,影响人心之深,远非其他典籍可比。对这部奇书,每个人的感悟体会是不同的,所谓:政客眼中有政客眼中的《论语》,学者案头有学者案头的《论语》,而本部书稿的作者作为一个普通人,他对《论语》也有着自己的理解和心得。《论语评释》对经典文本《论语》进行了必要介绍,对经典 ... |
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砚之魂
作者: 出版:合肥工业大学出版社 日期: ... |
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砚牛轩杂拾
作者:刘原 出版:西藏人民出版社 日期:2023-08-01 ... |
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砚边艺絮
作者:韩天衡 出版:文汇出版社 日期:2024-01-01 本书为沪上著名书画篆刻家、鉴赏收藏家韩天衡先生的随笔集。作品近三十万字,配相关插图六十余幅。书名“艺絮”,实乃作者自谦之辞。本书分四部分内容:一是怀师忆友,包括海上艺术名家谢稚柳、程十发、唐云、朱屹瞻等人,作者一一讲述志道游艺中的那些生动的师友故事,其间也折射出自身循序渐进、修成正果的历程;二是谈艺论道,从篆刻流派、书 ... |
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曹雪芹风筝艺术
作者:孔祥泽,孔令民,孔炳彰 出版:北京工艺美术出版社 日期:2004-03-01 ... |
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曹雪芹新传
作者:周汝昌 出版:山东画报出版社 日期:2007-05-01 ... |
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红楼梦 (汉日对照) 大中华文库
作者:曹雪芹[清] 高鹗 著 伊藤漱平 译[日] 出版:人民文学出版社 日期:2015-03-01 《红楼梦》,中国古典四大名著之首,清代作家曹雪芹创作的章回体长篇小说。早期仅有前八十回抄本流传,原名《石头记》。程伟元搜集到后四十回残稿,邀请高鹗协同整理出版百二十回全本,定名《红楼梦》。亦有版本作《金玉缘》《脂砚斋重评石头记》。《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品,举世公认的中国古典小说巅 ... |
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脂松香和脂松节油碳足迹评价指南(T\CNFPIA4019-2024)/团体标准
作者: 出版: 日期: ... |
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义务教育音乐课堂实践——基于教学评一体化的研究
作者:彭靖 出版:上海社会科学院出版社 日期:2024-11-01 本书基于教学评一体化框架,着重探索我国义务教育音乐教学相关问题,包括: 一、义务教育音乐教师教学评一体化的内涵与结构是什么? 二、基于教学评一体化的义务教育音乐教学价值与构成是怎样的? 三、基于教学评一体化的义务教育音乐教学实际样态是怎样的?影响教学的关键因素有哪些? 四、基于教学评一体化的义务教育音乐教学改进 ... |
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政府采购工程、货物、服务评标方法一本通
作者:陈津生 编著 出版:化学工业出版社 日期:2024-07-01 本书以我国现行的政府采购法和招标投标法为依据,全面阐述了政府采购工程、货物、服务三大类项目的评标主要法律依据、评标方法、操作程序及在评标实践中应注意的事项。同时,各类项目均附有相应的评标案例,以供读者参考。本书具有简洁和实用的特点,旨在达到入行新手全面、快速入门,业内熟手操作更加规范、简捷的效果。本书可供政府采购与建设 ... |
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《广州市社会急救医疗管理条例》立法评览
作者:广州市人大常委会法制工作委员会法规一处,广州市急救医疗指挥中 出版:中山大学出版社 日期:2024-09-01 本书稿介绍了《广州市社会急救医疗管理条例》立法的意义、演进、立法条件、立法后评估、理念、制度亮点,以及立法后评估,对条例内容(急救网络的组成与运行、救治规范、急救力量、保障机制)进行解读,并从立法背景和立法经验两方面对境内外相关立法进行比较。书稿末附有条例原文及该条例的实施方案。选题特点:主题新。当前国家和地方立法修订 ... |
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中国古典诗词校注评丛书 温庭筠词全集
作者:邱美琼 胡建次 出版:崇文书局(原湖北辞书出版社) 日期:2024-11-01 本书为“中国古典诗词校注评丛书”中的一种。《温庭筠词全集》汇辑温庭筠全部诗作,是目前温庭筠词作十分全面的辑本。每篇均加以题解、注释,力求对温庭筠词作及温庭筠本人进行全面客观的解读。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 184 ![]() |
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