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看图学女性家庭健身 视频版
作者:王晓斐 出版:人民邮电出版社 日期:2020-06-01 想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃,一条弹力带,一个瑞士球,甚至,你什么都不需要,跟随本书作者的专业指导,在家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。 本书精心挑选了适合女性入门的家庭动作练习,涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位,动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及 ... |
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心战疫:学校与家庭心理防疫指导
作者:王登峰,苏彦捷 出版:语文出版社 日期:2020-05-01 2020年2月10日,教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室依托教育部高等学校心理学类专业教学指导委员会和北京心理学会,联合全国各地的心理学专家一起,在教育部政务新媒体微言教育和全国校园足球官方公众号推出特别栏目用心战疫,详细解答学校师生及社会大众在疫情期间遇到的心理问题。《心战疫学校与家庭心理防疫指导》精选其中的部 ... |
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家庭健康常识 腰痛防治超图解
作者:柳本繁 出版:中国纺织出版社 日期:2020-08-01 《家庭健康常识 腰痛防治超图解》针对腰的疾病,以简洁明了的语言进行详细地说明,并提出预防运动障碍的方法。即使是年轻人也很容易出现腰部疼痛,本书对腰部的构造及产生疼痛的结构进行了详细的说明,甚至是对疾病的实际状态进行剖析说明。原本就容易出现疼痛的腰和膝盖,椎间盘、软骨等,随着年龄的增加发生变形,就更容易增加疼痛的频率,如 ... |
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看图学男性家庭健身(视频版)
作者:王德志 出版:人民邮电出版社 日期:2020-08-01 现代男性既要在职场上打拼,又要保持身体健康,以便更好地工作与生活,如果能在家中寻找一个合适的空间进行锻炼,既节约了时间,又收获了健康的身体,是一个不错的选择。只要你有一副哑铃,跟随本书作者的专业指导,在家利用身体自重即可完成健身的目标。 本书精心挑选了适合男性入门的家庭动作练习,涵盖手臂、肩颈部、背部、胸部、核心、臀部 ... |
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中国人应该这样用药:家庭中成药使用指南
作者:肖建喜 出版:天津科学技术出版社 日期:2021-05-01 本书旨在让读者快速、全面地认识中成药,正确使用中成药,是一部男女老幼都适用,整个家庭都受益的中成药使用指南。 书中介绍的常见病涵盖内科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科、日常杂症7大类别,50余种,讲解了家中必备、适用面广、经典可靠的中成药及其对应症状和使用方法,还介绍了中成药的挑选指南、存放方法、服用禁忌等注意事项 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 336 ![]() |
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图解福田俊的家庭小菜园
作者:福田俊 著 出版:中国农业出版社有限公司 日期:2021-07-01 本书为用图解漫画的形式,详细讲述了日本超人气蔬菜种植专家福田俊先生的“混植免耕连续栽培”家庭菜园法,介绍了100个主题括如何自制肥料、天然农药、育苗、播种、搭设棚架等基础知识,还介绍了不同季节蔬菜的选用、几乎所有常见蔬菜的栽培方法,用漫画和文字的形行详细解说,提供详细的栽培方法和诀窍,让读者一看就懂,让技术不再难以理解 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 550 ![]() |
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图解糖尿病家庭自疗速查全书
作者:曹军 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-03-01 《图解糖尿病家庭自疗速查全书》用图解的方式详细解说了糖尿病的发病机制、发病原因和发病症状等问题,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,帮助读者快速、准确地掌握基本的糖尿病自疗手法。为深受糖尿病困扰的病友 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
作者:周小鹏 出版:人民邮电出版社 日期:2022-03-01 爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗? 为什么相爱容易相处难? 面对背叛,如何走出情殇,修复创伤? 如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存? …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 305 ![]() |
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家庭成长绘本(全8册)
作者:[法]迪迪埃·让&扎德,[法]皮埃尔·贝特朗 等著 [意]苏 出版:广西师范大学出版社 日期:2022-01-01 套装简介: 本套书展现了爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆等与孩子为常见的8种亲密关系,从不同的角度出发,解决家庭关系育儿的关键难题,每个故事都充满了教育意义,帮助孩子感受并接纳家庭的温暖和爱。 故事温暖而意味深长,有对生命的深刻思考,也有对世界文坛巨匠欧·亨利的致敬。每本书教给孩子一个深刻的人生哲理,每本 ... |
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一学就会的家庭保险规划课
作者:张岩 著 出版:机械工业出版社 日期:2023-06-01 你关心的所有保险问题,99%的答案都在这本书里。 本书没有复杂的行业术语,有的就是保险规划实操指南。本书内容通篇就是在回答以下几个问题: 一个家庭的各个成员到底应该买哪些保险? 这些保险应该怎么选? 哪些保险公司的产品更适合我们自己? 这些保险都能保障我们什么以及不能保障我们什么? 我们买保险之前应该注意什 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 403 ![]() |
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洛杉矶的家庭旅馆
作者:夫英 出版:湖南文艺出版社 日期:2018-10-01 《洛杉矶的家庭旅店》是一部当代海外文学作品,以洛杉矶东北安乐窝这一华人旅店作窗口,展示美国社会*底层的无产阶级在北美漂流的华人移民各自的人生起伏、悲欢离合,并以此抒发底层他们在异国他乡艰难度日的郁闷心声。书中所写的洛杉矶迷人的自然风肖社会风貌,还有众多在美国谋生的下层华人,如偷渡者蓝海,如小老板郝大脑袋,如在美国苦守等 ... |
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家庭育儿百科
作者:父母必读杂志社 北京市家庭教育研究会 出版:北京出版社 日期:2016-03-01 《家庭育儿百科》内容主要涉及新生儿至6岁儿童,以专业系统、人性化,符合中国国情的科学育儿理念来帮助新一代年轻中国父母掌握科学实用的养育知识,致力于为中国父母提供一套经得起时间考验的养育宝典。 *章的主题为胎儿即将出生,主要讲述了孕妈妈在即将分娩前、分娩中、分娩后将会遇到的包括与自己、胎儿以及准爸爸 ... |
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新生儿家庭护理
作者:朱丽辉、肖艾青 出版:人民卫生出版社 日期:2017-09-01 宝宝不仅是父母生命的延续,更是家庭和国家的希望和未来。然而,在欢天喜地迎接宝宝到来的同时,面对脆弱可爱的小宝宝,让诸多初为父母的人们感到茫然和无助。他们不知道该怎样为宝宝准备日常的生活用品,如何喂养宝宝,有的甚至连抱抱自己的宝宝都不会,不知道该怎样给宝宝沐浴、更衣,宝宝一旦生病就更不知所措。全家人围 ... |
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重启人生:如何走出原生家庭阴影
作者:金尚 出版:民主与建设出版社 日期:2021-01-01 本书是研究代际创伤的专著。作者在熟读国内外有关创伤及原生家庭创伤著作的基础上,通过自己的分析、实践总结出了系统性解决代际创伤的理论和方法。本书对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗法等,都有着极为详细的论述。尤其是在代际创伤疗愈方面,分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式等四个方面进行了全息式的阐述。 ... |
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长不大的父母 如何终止家庭创伤
作者:[日]加藤谛三 出版:人民邮电出版社 日期:2021-02-01 小时候没有被爱过的人,即便长大,身上还是会残留着想任性撒娇、为所欲为的欲望,会想让地球围着自己转、想要受到瞩目。 说白了,他们的内心依旧是一个爱撒娇、缺乏责任感且依赖心极强的小孩。 成年人的社会无法满足他们的幼儿式愿望,于是他们会将自己想要撒娇的欲望投射到亲子关系中。 在面对与自己权力、力量、地位不对等的孩子时, ... |
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兰闺史踪:曼素恩明清与近代性别家庭研究
作者:卢苇菁,李国彤,王燕,吴玉廉 出版:复旦大学出版社 日期:2021-08-01 本书精选了美国中国妇女和性别史创始学者曼素恩教授论文十三篇,附录其弟子论文四篇。选录的论文以发表时间先后排列,涵盖了曼教授影响深远的学术生涯,主题包括妇女史和性别研究的理论和方法、精英妇女生活与写作(包括政治书写)、妇女贞节现象、性别制度与国家政策和经世论述、家庭婚姻、女性旅行、妇女劳动、城市家庭生活、性(sexual ... |
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家庭心理健康指南:孩子一生幸福的基石
作者:卿子俊 出版:中国纺织出版社 日期:2024-11-01 这不是一本普通的家庭教育书籍,而是来自众多一线教育者的教育智慧。《家庭心理健康指南:孩子一生幸福的基石》从家庭教育的角度出发,围绕自我认知、学习能力、人际关系、情绪调适、生涯规划和适应能力六大核心领域,为家长提供科学、系统的指导策略。例如,在“自我认知”部分,提供多种方法和技巧,帮助家长引导孩子正确认识自我,发现自身的 ... |
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家庭缝纫教科书
作者:[日]伊藤美知代 著,边冬梅 译 出版:河南科学技术出版社 日期:2019-01-01 本书全面地介绍了的家庭缝纫的相关知识。其中有30多种缝纫工具、23种布料的特性和适用范围、缝纫机和锁边机的详细操作方法,也有描图、合印标记、做纸型、打褶、包边条等基础知识,还有黏合衬、拉链等辅料和配件的介绍和用法。 在制作服装方面,分3种难度立刻就能制作、一天可以完成、挑战复杂的款式介绍了16款成品的制作,包括衬衫、 ... |
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一个中国家庭的餐桌
作者: 著者:[法]张有敏[?,liane,Cheung]责 编 出版:天津人民出版社 日期:2019-06-01 本书是作者张有敏(liane Cheung)以父母在法国开中餐馆的经历编写的家族中式美食菜谱。成长于传统中国厨师家庭,张有敏对于中国美食有着浓烈的情感和深厚的理解。书中介绍了作者的父亲在法国白手起家,在作者外公的中餐馆做学徒并与母亲相识,直到共同创立自家中餐馆的经历。在介绍中国菜的烹饪特点、食材、器具和制作方法的同时, ... |
詳情>> | 售價:NT$ 314 ![]() |
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家庭育儿指南
作者:张学任 出版:九州出版社 日期:2018-06-01 本书从一个全新的角度对当今城市家庭育儿中普遍存在的问题做出了回答,比如*章《育儿安全》中提到的避免铅污染、强光污染、甲醛污染的方法;第二章《如何进行文化与艺术启蒙》中提到的紧密结合日常生活进行文化与艺术启蒙的方法;第四章《如何陪伴孩子》中提到的家长陪伴孩子在家的时候可以玩的游戏,都经过了实践的检验,是作者心血与汗水的结 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 316 ![]() |
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