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中医节气养生与健康管理
作者：杨勇 许虹 编 出版：人民卫生出版社 日期：2018-02-01 本书作为浙江省老年护理学科和人才培养体系建设培训教材之一。主要将中医节气养生理论与现代人的健康管理有机结合，总结一套行之有效的健康管理办法，并在内涵建设上有较大创新与突破。本书是国内*一本将中医节气养生和现代健康管理有机结合的参考书。本书图文并茂、普适性强，适合广大老年护理人员及社区工作参考使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 364 
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家庭养生本草精选
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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家庭养生偏方精选
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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九种体质养生美食（第二版）
作者：唐兴官 出版：中国中医药出版社 日期：2018-11-01 本书告诉您如何根据体质进行饮食养生，如何通过食物来改善体质。书中采用肉食、海鲜、豆类、蔬菜、水果等不同的原料，运用卤、烧、炒、炖、汤、粥、饮料、蒸、拌、烩、熘、滑等多种烹调方法，教给您400余道养生美食的制作方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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万物·生命：当代北京的养生
作者：[美]冯珠娣 [中国大陆]张其成 著，沈艺，何磊 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2019-05-01 一中一西两位学者，经过长期的田野工作，结合中国传统文化经典，合作完成了这样一本杰出的研究著作。该书从养生这一具体现象入手，探讨了北京市民对良好生活状态和现实政治社会秩序的理解，旁及北京城市文化和城市建设问题。北京养生活动的现代表象之下，有着古老文化传统的回响，生生不息的身体生命观，在我们的生活世界中仍然焕发着蓬勃的生命 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 372
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少林禅功养生法（少林秘传绝技丛书.二）
作者：张建丰 著 出版：人民体育出版社 日期：2020-11-01 少林静禅功，其势为静，以“禅”为指导理念，练习多种调息，要求外静内动，内外兼修，浑元一气。练之可以健肺益气，养心安神，易筋洗髓，补益体能，是不可多得的养生保健功夫。 少林动禅功，其势多动，动作徐缓，“动不离禅”，要求外动内静，由外练内，内外合顺。练之可以提神解乏，补气增力，通经活络，增强体质，是收效快捷的少林养生功 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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老年人四季养生（上海市老年教育推荐用书）
作者：尉敏琦，周热娜 出版：复旦大学出版社 日期：2021-06-01 一年之中，随着春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭，万物表现出春生、夏长、秋收和冬藏的自然规律。人类也不例外。人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。四时气候的变化，对人体的生理、病理及疾病的预后等都会产生很大的影响。顺应自然气候变化而进行有针对性的养生保健，被越来越多的人认可与推崇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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美容院/养生馆高盈利经营模式（让业绩增长2-10倍）
作者：陈鹏飞 出版：中华工商联合出版社 日期：2021-06-01 移动互联网时代，美业经济蓬勃发展，美业实体店铺盈利越来越难……有没有一套为美业店铺量身定制、行之有效的经营方法和模式，解决店铺盈利困难问题？ 本书作者以自己的美容院养生馆为试验田，摸索与实践了自己的一套方法论，本书从剖析美业市场渠道，到消费者研究、店铺选址、高盈利五部曲（引流、成交/留存、追销、项目效果和效率、定位） ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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少林吐纳养生功（少林秘传绝技丛书.二）
作者：邓方华 著 出版：人民体育出版社 日期：2021-06-01 少林武术，中国武术的大流派，其拳种之多、流传之广、影响之深， 无武能出其右。本套少林系列图书，内文配图不用现代的、直观的摄影照片，而是全部采用手绘的“绣像”插图，以企彰显武术的传统文化性，加深少林流派的武学内涵，增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 197
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针灸养生保健服务规范
作者：中国针灸学会 出版：中国中医药出版社 日期：2020-03-01 刮痧、拔罐、艾灸、贴脐，作为传统中医疗法，在养生保健和疾病治疗方面，具有简便易行，副作用小，疗效确切，见效较快等优势。近年来，随着人们对健康的重视，刮痧、拔罐、艾灸和贴脐等各种养生保健疗法越来越受到关注。但是由于养生保健服务市场在准入门槛、从业人员资质、服务技术规范等方面尚缺少具体管理标准，因此出现了服务内容和服务标准 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 300
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女生要好好的（写给当代女性的抗初老养生指南 用一张图学会美丽健康秘诀）
作者：小池弘人 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-11-01 这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽、更健康的养生指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关怀自己，告别虚弱人生，找回身体原本的力量。 书中从”温、食、动、想”四个方面介绍了106种提高身体自愈力的小秘诀，一张图一个观念，读懂身体的”求救信号”、了解自己的体质，通过调节日常饮食和生活习惯，就能由内而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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养生蔬果汁：特效养颜蔬果汁（减肥食谱，清肠道，瘦腰身，喝出好身材！）
作者：都基成 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-01-01 《养生蔬果汁》共分为六部分，一部分主要介绍在家自制蔬果汁所需的工具及喝蔬果汁的一些注意事项；第二部分主要介绍了自制蔬果汁常选用的37种蔬果；第三部分介绍了12类保健蔬果汁，如消暑解渴蔬果汁、增强免疫力蔬果汁、健脑益智蔬果汁等；第四部分主要介绍了常见病调理蔬果汁，如治疗感冒、咳嗽、便秘、口腔溃疡等疾病的蔬果汁；第五部分介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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七十二候养生瑜伽
作者：张梅 出版：人民体育出版社 日期：2018-01-01 《七十二候养生瑜伽》是在二十四节气的基础上，结合气候特点，对应一年七十二候，细化、系统化每一候的瑜伽动作和调息方法，方便读者由简入繁、由易到难，循序渐进地坚持练习。这本书，前有张梅老师的切身感悟，后有七位典型学员的瑜伽习练分享，每一气候介绍当下的特点和养生方法，精心设计相应的瑜伽动作或调息方法，提示有练习效果和禁忌，适 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 468
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名贵中药养生堂（第二版）
作者：王淑君 出版：科学出版社 日期：2018-01-01 《名贵中药养生堂（第2版）》系统地总结和归纳了多种名贵中药的真伪鉴别方法、选购技巧、用法用量、传统应用和现代药理及临床作用，旨在使读者真正了解中药的功效和正确的进补方法。《名贵中药养生堂（第2版）》详述了中药材的保管养护方法，并加入许多家常菜谱，使读者在深入了解名贵中药保管养护的同时学会其家常食用方法。《名贵中药养生堂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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名人话养生2
作者：祝天泽 出版：上海科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书为2017年出版的《名人话养生》的姐妹篇，沿袭前一本的风格，一共收录了45位艺术家、作家、医学家、企业家的养生之道，以及他们的工作照、生活照，让读者在欣赏之余体会各界名人对工作、对生活的健康态度，极具实用性和正能量。 45位老中青名人告诉读者，养生并不是老人的专利，从年轻时就开始关注健康的生活方式，并运用到实际的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 221
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中华养生文字释义
作者：郭教礼 出版：中国中医药出版社 日期：2018-02-01 中医文化博大精深，中国文字寓意深刻，古人在造字之际，就包含了极其丰富的养生保健内涵，只是在漫长的发展过程中，人们逐渐淡化了这些常识，目前尚未发现相同选题的专著问世。本书的面世，将填补业界在该领域的研究空白，具有较高的出版价值。作者通过对中医著作，特别是中医养生著作的广泛调研，并根据自己长期以来所从事的学术及文字研究的专 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1027
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养心：养心是养生的最高境界
作者：董峰 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-10-01 养心是养生的*境界。万病由心生，万病由心灭。《黄帝内经》强调，心是五脏经络之主，无论是脾胃虚寒、气血不畅，还是精神不足、肾气不固，都可以用养心来调理。 本书总结董峰医师多年临床经验，并将其创立的五步调心法一一融入到各个章节里，将养心的精髓毫无保留的传授给大家。 书中每节内容都是从不同的病例开始讲述，从实际出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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家庭养生验方精选
作者：刘莹 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-02-01 本书稿从家庭养生的角度出发，内容分为五章。*章讲述了家庭常见病所需的验方精选，第二章讲述了老年疾病所需的验方精选，第三章讲述了男性疾病所需的验方精选，第四章讲述了妇科疾病所需的验方精选，第五章讲述了儿科疾病所需的验方精选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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幼儿膳食调制与养生
作者：贺习耀 出版：北京旅游教育出版社 日期：2017-05-01 《幼儿膳食调制与养生》为婴幼儿食谱饮食营养学，幼儿营养膳食，主要从孩子的生理特点和饮食特点出发，通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式，让孩子做到营养全面和饮食均衡，保证孩子们的身体健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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杨式太极拳养生功法解秘
作者：陆平煌 出版：湖北科学技术出版社 日期：2018-05-01 本书主要内容包括杨氏太极拳八十五式的技击含义、动作程序、用意运气、操作要领、养生作用等五个方面内容，旨在帮助广大武术爱好者学习杨氏八十五式太极拳，在日常习练中有所收益。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 195
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