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核心训练解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者，帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者展示核心部位的定义和解剖图解；第 二部分为训练部分，为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作，本挂图提供了解剖图解、真人演示图、动作要点和在线观看的视频，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102 
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核心训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中提供了由专 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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人体肌肉与骨骼解剖卡片
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2025-10-01 设计精巧、便于携带的卡片是了解人体结构相关知识的实用工具，可帮助广大体育院校学生、健身教练、健身爱好者在系统学习运动解剖学知识的过程中，夯实基础。《人体肌肉与骨骼解剖卡片》是根据真实的人体结构，由专业的团队，对人体的肌肉和骨骼进行绘制而来的。《人体肌肉与骨骼解剖卡片》正面展示了肌肉或骨骼解剖图，背面展示了肌肉的起点、肌 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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做挺膺担当的新时代好青年
作者：人民论坛杂志社人民智库 出版：人民日报出版社 日期：2026-01-01 人生黄金时代该怎样把握？如何在时代浪潮中锚定人生坐标、找准奋进方向？ 本书紧扣“挺膺担当”，注重将宏大叙事与个体表达有机融合，力求以鲜活的语言讲清深刻道理，以生动的实践诠释时代精神，精选评论文章、专家解读、一线故事、青年风采等70余篇，既有权威专家理论层面的深入阐释，也有来自基层一线的“00后”村干部、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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轻食彻底改变了我 113道减脂轻食料理
作者：贝太厨房 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-05-01 低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的时尚轻食，你肯定不能错过。 113 道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有专业营养师和健康达人告诉你真正的轻食生活方式， 并教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生还是上班族，减肥人士还是健身人群，都可以 找到适合自己的饮食结构。 食材简单，轻松上手，热量明晰。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 428
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幽韵雅集·古诗词选：杖轻：小园闲步杖藜轻》
作者：孟祥静 编著 出版：太白文艺出版社 日期：2020-09-01 有书云：香令人幽，酒令人远，茶令人爽，琴令人寂，棋令人闲，剑令人侠，杖令人轻，麈令人雅，月令人清，竹令人冷，花令人韵，石令人隽，雪令人旷，僧令人淡，蒲团令人野，美人令人怜，山水令人奇，书史令人博，金石鼎彝令人古。 说尽世间之韵事也。 杖，在古代文人笔下，不仅仅是一种工具，更有着丰富的文化内涵。无数文人雅士在诗词曲赋 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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猫咪轻图鉴+世界名犬轻图鉴（全两册）
作者：刘锐 主编 张海涛 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-04-01 书中精心筛选了 35 个品种 174 种纯种猫，详细介绍了每种猫的原产地、祖先、起源时间、外貌特征、性格和饲养技巧等方面的内容。每个品种统一使用中文学名，方便读者辨识、查找。 部分品种的猫咪，其幼猫与成年猫在外观上有较大的差异，书中对这些品种的幼猫外形也进行了细致的特征描述，并配上了幼猫和成年猫的对比图片，为读者提供 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 508
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哺乳动物轻图鉴+鸟类轻图鉴（全两册）
作者：含章新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-04-01 本书采用图文并茂的编写风格，选取了多种具有代表性的哺乳动物，对其进行详细介绍，包括科属、别名、孕期、社群习性、饮食特性、特征、分布等，还为每个动物配有多张高清彩图，从不同角度展现哺乳动物的特征，以方便读者辨认。 本书内容丰富，插图精美，可供广大鸟类爱好者使用和收藏。打开本书，既能了解到鸟类的基本知识，又能收获无限乐趣 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 519
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中草药轻图鉴 +药用植物轻图鉴 （全两册）
作者：吴剑坤 尚云青主编 含章新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书参考多部权威药典，对生活中常见中草药的详细资料及实图加以汇集。书中收录各类中草药 300 余种，按照其性质及临床效果分门别类，将其分为解表清热类、利水祛湿类、安神补虚类、温中理气类、止咳化痰类、平肝收涩类、活血化瘀类、凉血止血类和其他类，详细介绍了中草药的采收、选购、保存、炮制、煎煮等内容，辅以介绍中草药的性味、药 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 551
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汽车轻量化——材料、工艺与设计
作者：王刚、安玉民、刘海涛 出版：清华大学出版社 日期：2021-11-01 本书以世界汽车轻量化技术迅猛发展为背景，全面系统地阐述了汽车轻量化材料、加工制造工艺及连接技术和轻量化设计等先进理念和实施路径，论述了各部分之间的相互关系及发展趋势，并描述了各类新材料、新工艺及新技术在汽车轻量化中的应用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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铁路泡沫轻质土路基研究与实践
作者：孙红林，陈尚勇，杨莹 出版：人民交通出版社 日期：2021-12-01 本书依托杭州东站扩建深厚软土泡沫轻质土路基工程和商合杭铁路肥东站高填帮宽泡沫轻质土路基工程的实践及其科研成果，详细介绍了泡沫轻质土的工程特性、深厚软土泡沫及高填帮宽轻质土路基试验研究、铁路泡沫轻质土路基设计方法、现浇泡沫轻质土施工工艺与质量控制，总结形成了现浇泡沫轻质土路基施工关键技术及其施工工艺与质量控制要点，以期为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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轻创业：低成本打造小而美公司
作者：施有朋 [ 出版：台海出版社 日期：2019-01-01 没背景、没资源、没资金如何创业？《轻创业》打破你的陈旧想法，告诉你只要善于利用新平台和新机遇，轻创业就能实现从0到1的转化。什么是轻创业？轻资本，小规模，低风险。 本书是作者施有朋几年的创业实操方法论，从取势、明道、优术三个环节，阐述轻创业的理念和方法。他以自己与朋友的创业项目为例，详细、具体地告诉大家草根如何通过轻 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 435
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新能源汽车轻量化材料与工艺
作者：牛丽媛，李志虎，熊建民 等 编著 出版：化学工业出版社 日期：2020-08-01 本书适应当前新能源汽车轻量化的技术需要，全面解读了新能源汽车各系统的轻量化选材、工艺设计和应用关键点，为新能源汽车制造正向开发提供基础。 全书分4篇，详细阐述了轻量化材料应用的现状、存在的技术问题；对三电系统、车身系统、内外饰系统和底盘系统的轻量化技术的发展趋势、应用实例进行了详尽的分析；介绍了轻量化材料开发应用时需 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 539
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新能源汽车节能与结构轻量化
作者：丛书 主编 毕结礼，王文槿 本书 主编，袁煜材，吕国成 出版：机械工业出版社 日期：2020-08-01 本书主要介绍了汽车结构轻量化与节能的重要性、汽车轻量化的发展背景、国内外汽车轻量化发展现状、我国汽车轻量化的发展战略、各种材料（如高强度钢、碳纤维、铝合金等）及对应处理工艺对促进汽车轻量化发展的重要性，以及发动机、车身、底盘、传动系统、电气系统、空调和电动机、动力蓄电池等总成的轻量化实现路径等内容。书中设有“学习指南” ... |
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轻化工程专业英语（郑春玲 ）
作者：郑春玲 主编，袁爱琳，张正宇，孙戒 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-10-01 《轻化工程专业英语》共分五部分,*部分系统介绍了轻化工程专业涵盖的有机化合物的英文命名体系和方法；第二部分强调了轻化工程领域需重点关注的有机化学、高分子化学、表面化学等基础化学学科的专业英语知识；第三部分为轻化工程纺织化学与染整、助剂与添加剂、皮革、造纸等相关研究方向的科技阅读材料；第四部分为与轻化工程专业相关的应用性 ... |
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所有相遇都是佳期未晚（全2册）
作者：轻舞 著 出版：青岛出版社 日期：2018-09-01 在遇到厉南铖之前，顾小念从没有想过，有一天，她会这么喜欢一个人。 在遇到顾小念之前，厉南铖也没有想过，有一天，他会如此深爱着一个女人。 全世界这么大，遇到的人这么多，偏偏眼里就只看得见一个她。 那天，顾小念在刷微博。 刷着刷着，她将手机一摔。 厉南铖马上问：怎么了，老婆。 顾小念气得咬牙切齿：老公，她们说我 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 423
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轻钢房屋：设计·制造·施工
作者：许世华 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-09-01 本书全面系统地介绍了国内外轻钢房屋的发展概况、主流结构体系和发展趋势，并介绍了轻钢房屋的设计、制造、施工等基本知识。此外还以一个典型的轻钢别墅为案例，介绍了建房手续办理、户型设计、结构设计、室内外环境设计、生产制造、施工和质量验收等一整套轻钢房屋的完整建造流程，从而让读者对轻钢房屋的建造有更直观的了解。本书在编写过程中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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28天减脂瘦身轻食计划
作者：李晖 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-10-01 轻食就是沙拉、断食、不吃主食？ 本书作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。所选食材都能轻松购买，制作过程简单易学，标注的热 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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虚拟数字人3.0：人“人”共生的元宇宙大时代
作者：陈龙强 张丽锦 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2022-04-01 随着元宇宙概念兴起，以及疫情下人们数字生活需求快速增加、智能手机和消费级VR硬件广泛应用，我国的虚拟数字人产业发展进入快车道，成为企业数字化转型的重要抓手。 从产业发展来看，虚拟数字人产业建链快速完善，上游技术方、中游平台方和下游应用方已渐成规模；产业应用逐步丰富，文娱、金融、教育、文旅、电商等场景开始涌现大量虚拟数 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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轻质材料环境适应性数据手册
作者：吴护林，张伦武，苏艳 等 著 出版：国防工业出版社 日期：2020-07-01 《轻质材料环境适应性数据手册》知识性与工具性并重，采用大量可视化图表和曲线多维度展示材料的腐蚀形态和性能演变规律，收录铝合金牌号25种，钛合金牌号6种，防护工艺26种，汇集各类材料工艺数据信息35000余个。 《轻质材料环境适应性数据手册》分为三篇，首篇绪论，介绍了轻质材料的分类及应用、大气环境类型及影响、大气腐蚀理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1680
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