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向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！）
作者：[日]玉置泰子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-07-01 玉置泰子：“工作到93岁，我的字典里没有‘退休’二字。”“我要打造健康体魄，力争生龙活虎干到100岁。” 这不是故事跌宕起伏、疯狂反转的大女主爽文，这是一个普通职场女性深耕自己所在领域、坚持工作67年的真诚分享。在书中，她将工作技巧与习惯、沟通方法、心灵启示和生活哲思等娓娓道来，是职场工作术，也是人生指南针。 老奶 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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食材保存大全（家庭食材保存保鲜术！省钱、健康、锁住新鲜和营养）
作者：[日]沼津理惠 著 快读慢活 出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 不知道自己买的食材该怎么保存？常温、冷藏、冷冻分别可以放几天？那就看看这本每个家庭常备的食材保存保鲜术吧！ 书中详细介绍了166 种食材的不同保存方法，包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，更有多种简单易上手的食谱，带你享受更多新鲜美味。 全彩图解，一看就会。1000 余张图片，真实呈现常见食 ... |
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10秒矫正孩子驼背（告别圆肩驼背，养成良好体态！）
作者：小林笃史 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 孩子含胸驼背、脖子前倾，无论提醒多少遍都不管用？ 本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术，书中明确了驼背形成的根本原因，从拉伸运动和环境创造入手，详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸，7大防止孩子驼背的环境，以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯，更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动，帮助孩 ... |
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妈妈的修养（再好的教育，都抵不过一个坚定的妈妈！）
作者：佐藤亮子 著 快读慢活 出品 出版：浙江摄影出版社 日期：2023-10-01 普妈 普娃，如何激发孩子的潜能？孩子成绩一般，如何帮助孩子弯道超车？普通家庭，如何培养出优秀孩子？ 日本家喻户晓的“佐藤妈妈”总结亲身实践的26年成功家庭教育经验，公开把4个孩子送进东京大学的秘诀，让孩子在9岁前构建和谐、信赖的亲子关系，并培养孩子的学习能力和学习习惯，激发强大内驱力、提高自我认同感！ 再好的教育都 ... |
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痛经退散（痛经女孩自救攻略）
作者：杉山卓也 著 快读慢活出品 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-11-01 痛经一直得不到缓解？来看看这本自救攻略吧！ 书中详细揭示月经真面目，解读月经周期带来的各种不适症状；并有痛经类型自测表，帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经类型，找到痛经的根本原因，针对性消除疼痛！书中还提供科学缓解痛经的妙方，助你改变不良生活习惯、重建体质；另有作者亲自问诊的真实诊疗案例，让你在Q&A中找到属于自己 ... |
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你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面包种类&花样
作者：日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-09-01 怎么吃面包？不就是拿起来，大口大口地嚼嘛。如果你这么想，那就太小看面包的世界了！吐司面包，应该根据不同的厚度，搭配不同的食材或熟食，做成好吃的单片三明治；法国面包“凉了”的时候最好吃；黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物；而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜，面包还可以摇身一变， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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锻炼空腹力重建免疫力（套装）
作者：石原结实 根来秀行 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 597
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吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！）
作者：石黑成治 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 现代人生活工作压力大，加上饮食不规律，很容易引发体重增加、瘦不下去的情况，还会伴随倦怠、感冒、过敏等困扰。其实肥胖是体内有慢性炎症、免疫力下降的标志。 想要健康瘦，必须先从调理肠道开始。本书内容由作者亲身实证，并经过严谨的医学研究证实有效，从改善饮食习惯着手，通过28天养成间歇性断食习惯，搭配6种提升免疫力的食材改善 ... |
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 在人们越来越重视健康的当下，跑步逐渐成为大家践行健康生活方式的运动选择。 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给初跑者的快乐跑步指南。全面讲解科学跑姿、跑步时间、跑程安排、心率自测、跑步装备、跑前后拉伸、防伤措施等内容，有关跑步的知识一应俱全，帮助初跑者实现从健步走、慢跑再到中长距离跑的轻松进阶，达成减脂塑形、增强肌 ... |
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守护孩子的牙齿（儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南！）
作者：[日]下田孝义、下田美奈 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 牙齿问题不仅会影响孩子的口腔功能，还会影响孩子的颜值，甚至心理健康。守护孩子的牙齿，要从孩子还在腹中的时候就开始，掌握正确的牙齿护理知识，对于孩子的未来非常必要。 《守护孩子的牙齿》是儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。本书结合孩子0—18岁不同阶段牙齿发育的情况，为家长提供专业的口腔护理知识和治疗建议，让家长抓 ... |
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0-4岁宝宝故事屋：安全常识（新版）
作者：苏梅，著贝贝熊插画工作室，绘 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对于0-4岁处于成长早期的宝宝来说，周围的世界很新鲜，他们在许多方面需要适应和学习： 怎样使用小马桶？我难过了怎么办？周围的哥哥姐姐都在上幼儿园，那里真的好玩吗？想和新朋友打招呼，但好害羞不知道怎么说出口……成长的烦恼总有一些，除了爸爸妈妈的亲身引导，通过有趣的故事自我学习，也是一个重要途径。 本书由“中国童书金 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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0-4岁宝宝故事屋：情绪管理（新版）
作者：苏梅，著贝贝熊插画工作室，绘 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对于0-4岁处于成长早期的宝宝来说，周围的世界很新鲜，他们在许多方面需要适应和学习： 怎样使用小马桶？我难过了怎么办？周围的哥哥姐姐都在上幼儿园，那里真的好玩吗？想和新朋友打招呼，但好害羞不知道怎么说出口……成长的烦恼总有一些，除了爸爸妈妈的亲身引导，通过有趣的故事自我学习，也是一个重要途径。 本书由“中国童书金 ... |
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0-4岁宝宝故事屋：第一次经历（新版）
作者：苏梅，著贝贝熊插画工作室，绘 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对于0-4岁处于成长早期的宝宝来说，周围的世界很新鲜，他们在许多方面需要适应和学习： 怎样使用小马桶？我难过了怎么办？周围的哥哥姐姐都在上幼儿园，那里真的好玩吗？想和新朋友打招呼，但好害羞不知道怎么说出口……成长的烦恼总有一些，除了爸爸妈妈的亲身引导，通过有趣的故事自我学习，也是一个重要途径。 本书由“中国童书金 ... |
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0-4岁宝宝故事屋：数学启蒙（新版）
作者：苏梅，著贝贝熊插画工作室，绘 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对于0-4岁处于成长早期的宝宝来说，周围的世界很新鲜，他们在许多方面需要适应和学习： 怎样使用小马桶？我难过了怎么办？周围的哥哥姐姐都在上幼儿园，那里真的好玩吗？想和新朋友打招呼，但好害羞不知道怎么说出口……成长的烦恼总有一些，除了爸爸妈妈的亲身引导，通过有趣的故事自我学习，也是一个重要途径。 本书由“中国童书金 ... |
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0-4岁宝宝故事屋：益智认知（新版）
作者：苏梅，著贝贝熊插画工作室，绘 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对于0-4岁处于成长早期的宝宝来说，周围的世界很新鲜，他们在许多方面需要适应和学习： 怎样使用小马桶？我难过了怎么办？周围的哥哥姐姐都在上幼儿园，那里真的好玩吗？想和新朋友打招呼，但好害羞不知道怎么说出口……成长的烦恼总有一些，除了爸爸妈妈的亲身引导，通过有趣的故事自我学习，也是一个重要途径。 本书由“中国童书金 ... |
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0-4岁宝宝故事屋：美好品德（新版）
作者：苏梅，著贝贝熊插画工作室，绘 出版：中国人口出版社 日期：2022-10-01 对于0-4岁处于成长早期的宝宝来说，周围的世界很新鲜，他们在许多方面需要适应和学习： 怎样使用小马桶？我难过了怎么办？周围的哥哥姐姐都在上幼儿园，那里真的好玩吗？想和新朋友打招呼，但好害羞不知道怎么说出口……成长的烦恼总有一些，除了爸爸妈妈的亲身引导，通过有趣的故事自我学习，也是一个重要途径。 本书由“中国童书金 ... |
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野生神仙
作者：文那 出版：辽宁人民出版社 日期：2022-09-01 ”“我喜欢怪力乱神这个词里蕴藏着的蓬勃生命力。欢欢傻傻呼之欲出，浩浩荡荡游荡世间。” 壁画家文那首部个人作品集。 无与伦比的原创世界，徒手打造的神仙谱系，舍喜、舍悲、伏卫、伏言、乌隙、束手、夜魁、烟戏、花脂、花煮……每个神仙都有身世出处，异境怪诞，宛若《山海经》般绮丽魔幻。 即便再微小的器物、再平淡的须臾，在她的笔下都 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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柴门文的饭桌：暖暖家常菜
作者：[日]柴门文 著 星野空 译 出版：浙江大学出版社 日期：2021-03-01 欢迎您来我家，一起喝杯啤酒，听我聊聊天 这里有种出怪奇蔬菜的小故事，有德岛老家的家乡味道，有站在厨房大哭不想再做便当的回忆，还有那些充满耐心与爱、溶于食物的深厚感情。这是傍晚打开的广播电台，由柴门文向您讲述一个个短小却风味十足的生活片段。 这是一本柴门文应邀在杂志上逐期连载，以各种家常菜为主轴串联起的温馨散文集 ... |
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点津英语.英语时文阅读 （7年级.第6辑）
作者：《英语时文阅读》 编委会 著 出版：开明出版社 日期：2020-01-01 阅读材料均选自当前国内外报纸、杂志、网络等。素材为新发生事件或热门话题，与学生学习、生活紧密相关，具有较强时代气息，反映了当今社会及时代生活的状况。《英语时文阅读（七年级第6辑）》在训练学生阅读能力的同时，注重语言所承载的思想内涵，在阅读能力的测试中兼顾人文性与教育性，渗透着对学生的正能量教育，增强其跨文化意识、环保意 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
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点津英语 英语时文阅读 9年级 第6辑
作者：《英语时文阅读》 编委会 著 出版：开明出版社 日期：2020-01-01 阅读材料均选自当前国内外报纸、杂志、网络等。素材为新发生事件或热门话题，与学生学习、生活紧密相关，具有较强时代气息，反映了当今社会及时代生活的状况。《英语时文阅读（九年级 第6辑）》在训练学生阅读能力的同时，注重语言所承载的思想内涵，在阅读能力的测试中兼顾人文性与教育性，渗透着对学生的正能量教育，增强其跨文化意识、环保 ... |
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