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郭子愈
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在斯坦福上自我关怀课
作者：Pearl 著 出版：天津人民出版社 日期：2024-10-01 在斯坦福大学上“自我关怀课”是一种怎样的体验？ 斯坦福大学为专业人士和普通大众开设的心理学课程，告诉我们什么是自我关怀，自我疗愈如何发生作用，以及内在疗愈为何如此重要。作者全面分享了如何通过正念核心思想，以实际行动化解负面情绪，消除精神内耗带来的不安焦躁，转换生活习惯和思维模式，获取幸福感。 关于改变和成长 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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超越迷茫的勇气（《被讨厌的勇气》作者最新力作！一个孤独又讨厌自己的人，如何在十天左右扭转人生方向？）
作者：[日]古贺史健 著 [日]奈良野 绘 田秀娟 译 出版：青岛出版社 日期：2024-10-01 这是《被讨厌的勇气》作者古贺史健专门为青少年写的心灵成长之书，有着小说的外表（奇妙的构思、有趣的语言）、心理疗愈的内容和励志的核心，让读者学会与自己的心灵对话。 拟人化的海洋世界里充满成长的迷茫和烦恼……当孤独又讨厌自己的章鱼小弟，遇上睿智、温暖但被打上“可疑者”标签的寄居蟹大叔，一段探寻自我的心灵之旅就此展开。在寄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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创见未来：新时代的商业突破与变革
作者：魏炜 张坤 主编 出版：格致出版社 日期：2024-12-01 本书精选北大汇丰商学院创讲堂中的多场重量级演讲。书中不仅收录了管理学与经济学领域的顶尖学者们的深刻理论与学术洞见，还汇聚了业界精英创业者的实战经验与智慧结晶。阅读本书，读者将看到： *创新之路，愈走愈难？探讨如何实现硬科技创新，达成产品前所未有的原创性飞跃。 *未来图景，迷雾笼罩？这个时代仍潜藏着它的专属机遇，等待 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 434
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经方扶阳法治疗抑郁症
作者：赵杰 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书作为国内首本“经方扶阳”治疗抑郁症的实战教程，主张经方的根本理念就是“扶阳”，经方治病的基本原理也是“扶阳”。 本书认为：任何疾病的治疗，均需从太阴调集能量。只有直接从太阴入手治疗，待太阴机能恢复后，太阳、少阳病有可能不治而愈，若不愈再采取相应的治法。这是张仲景反复强调过的，也是经方扶阳派立论的核心。本书提出经方扶 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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我与我：内在小孩的觉知与成长
作者：冰千里 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 作者曾用十年时间，走出内耗与关系纠缠，重获身心自由。 本书深入浅出地描述了觉知与疗愈内在小孩的底层逻辑，教读者如何在日常生活中觉察内在小孩，并阐述如何进行疗愈。其中穿插了大量的真实案例与练习。切实可用！ 第一部分，在日常生活中的常见困扰与现象，比如如何通过关系来觉察、如何通过情绪来觉察，如何通过身体来觉察，如何通过幻想 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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从0到1：企业家是这样炼成的
作者：周亚明 傅天明 出版：新华出版社 日期：2025-02-01 本书选取17名企业家，讲述他们的创业故事。这些企业家既有白手起家的下岗职工，也有学富五车的教授专家；既有刚刚走出校门的打工崽，也有拼搏几十年年过半百的中年人；既有钻研细分领域的隐形冠军，也有体量宏大的世界级五十强；既有一路坎坷愈挫愈勇的拼搏者，也有凭独门绝技引领行业的弄潮儿…… 通过这些新时代创业者的奋斗故事，您可以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中国式管理：二十周年典藏版
作者：曾仕强 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-03-01 曾仕强教授自20世纪80年代开始推广中国式管理。多年来，凡是有中国人的地方，愈具管理实务经验的人士，愈是对他所讲授的中国式管理产生热烈的回应。 21世纪是中国管理哲学与西方管理科学相结合并获得发扬的时代。中国式管理是中国思维方式、伦理传统与西方管理科学融合的结晶，是基于传统和现实实践的理论创新。于国人而言，它是获得 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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我被行走治愈了
作者：[英]安娜贝尔·斯特里茨， 章勇 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-03-01 现代人都容易陷入疲劳内卷 、精神倦怠的恶性循环，亟需低成本、易坚持的身心疗愈方式。 行走是最容易实现和坚持的保持身心健康的方式。像公园二十分钟理论一样，行走十分钟即可回血一整天。步行这一日常行为背后隐藏着巨大的疗愈能量和生活乐趣。 书中提供了52种创新走法，1年52周，周周不重样的行走方案：12分钟快走、跳舞式行 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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大商赋
作者：古野 出版：线装书局 日期：2025-01-01 内容简介 本书选择了康家清代两代大掌柜的从商历程，集中整合了康家十几代从商的典型故事，他们并非像一般商人做消停买卖，而是在白莲教动乱、捻军动乱、严重自然灾害的大环境里，以家国天下的博大胸怀，坚韧不拔地开拓进取，理智地发现解决各种困难和矛盾，毁家纾难，促进生意做得风生水起。浓缩了中国400年大商的奋斗历史。折射出了中国 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 755
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红军长征小故事·理想信念
作者：韩品玉 盛建东 总主编 出版：济南出版社 日期：2025-04-01 本书选取中国工农红军长征过程中的经典红色故事，极具代表性和可读性，深入浅出地介绍长征——这部人类伟大史诗，生动展示了当年红军将士的意志、勇气和力量，是极好的爱国主义教育读物。 在《理想信念》一册中，作者精选表现红军将士理想信念的故事素材，匠心打磨，生动形象写明了长征是一次军事上的战略转移，更是一次理想信念的伟大远征。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
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找回你的内在小孩（《人格心理学》作者杰里·伯格全新力作）
作者：[美]杰里·伯格 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-06-01 每年有大量成年人重返童年的家，他们“回家”并非为寻访故人，而是执着于重访那些构成童年图景的建筑和自然景观。当承载着儿时记忆的旧屋、学校、公园等重现眼前时，内在小孩的疗愈之旅就此开启： 有人借此重整生活轨迹； 有人以此强化亲人羁绊； 有人试图化解创伤性童年经历遗留的心理症结 ………… 本书是一份温柔的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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艺术表达与心理健康
作者：琳达晓乔 出版：学苑出版社 日期：2025-05-01 本书是作者通过4年在北师大开设美育公共课教学实践的经验总结撰写完成的教本专著。本书从大学生的心理行为健康建设着眼，以创造性脑设置和神经科学为依据，全面介绍了舞动、戏剧、美术、音乐四个主要艺术维度作为治疗和疗愈的理念框架与实践方法。本书采用具身化教学方法，每一章节从签入提问入手，以体验式实践结束，图文并茂，例举生动。本书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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重遇未知的自己：全新修订版
作者：张德芬 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-06-01 我们总是希望追求完美， 然而想尽办法去除自己的“不完美”， 真的就能获得幸福吗？ 我们之所以会被愤怒、悲伤等情绪操控，是因为不愿意面对情绪背后的痛苦。这些痛苦只是冰山一角，其背后往往隐藏着“我不够好”的自我价值感缺失。但愈是不想面对的痛苦，愈 是会在我们的生命里不断出现，周遭的人、事、物会一直触及我们心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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心灵自由的高维导航：从察觉走向蜕变，开启你的心灵自由之旅！
作者：黄紫晴 著 大咖书房 出品 出版：团结出版社 日期：2025-06-01 你是否常感到内心不自由？被情绪困扰、被过去捆绑、为他人眼光所累？香港能量疗愈先驱黄紫晴，融合自身跌宕经历与疗愈上千个案经验，写成这本直指人心的指南。书中带你一步步看清内心束缚的根源（如原生家庭、恐惧、不配得感），学会解读情绪背后的信息，打破思维枷锁（如完美主义、控制欲），并找到通往内在平静与力量的道路。无论你正经历何种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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中医方剂——总论、解表剂、泻下剂
作者：赵婵娟，聂奎 出版：重庆大学出版社 日期：2025-08-01 中医用方，不是一个个单味药的简单堆积，而是在辨证审因、确定治法的基础上，按照组方原则，选择适当的药物配伍组合并酌定剂量、确定适宜的剂型及用量而成，即遵循“理法方药”。而辨证施治最为关键的是辨证、用方。故唯有方与证相对，方可愈疾。然而临证病象变幻繁复，而善为医者只有据病变而方亦变，方可手到病除，沉疴顿愈，效如桴鼓。 本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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为什么总是我的错：摆脱自恋者的操纵
作者：元婴 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 自恋者在我们身边好像越来越多了，在夫妻、恋人、亲子、朋友等关系中普遍存在。自恋者往往以自我为中心，缺乏共情，利用和剥削他人，导致他人身心受伤。自恋者自鸣得意，受害者却在背后默默承受着痛苦。 本书深入剖析了人们的自恋现象及其对人际关系造成的破坏性影响。作者凭借丰富的心理学经验，创办了自恋创伤疗愈团体，摸索出实用的自我疗愈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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做自己的心理医生3册套装：你就是自己的心理医生+所以你想大吵一架吗+我们内心的冲突
作者：李宏夫、[英]罗布·肯德尔、[美]卡伦·霍妮 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-08-01 《你就是自己的心理医生》 人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题，对人的情绪的本质，情绪的调节，情绪的疗愈，有关强迫症与焦虑症的解惑，如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题，进行了专业的论述。 本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂，对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 736
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治愈我的，也将治愈你
作者：乌实 出版：漓江出版社 日期：2022-09-01 工作倦怠、感情不顺、关系冲突、情绪困扰、迷茫无力、拖延逃避？ 焦虑无处不在的时代，我们每个人或多或少都会感受到来自情绪、亲密关系、原生家庭以及追求世俗成功，惧怕疾病死亡等的压力。身心分离的我们渴望被看见、被理解、被认同、被爱疗愈。 冥想疗愈导师、心探索?创始人乌实凭借数年的专业身心疗愈工作经验，引导我们打破原有的限 ... |
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抉择与书写：抗战时期的中国史家群体研究（1937～1945）
作者：郑善庆 出版：商务印书馆 日期：2022-12-01 世变愈急，则史学变得愈快；世变愈大，则史学变得愈新。在战火频仍、民族危亡的抗战时期，中国史家群体在留守与南迁的抉择上，既有政治环境的潜在影响也有生存压力的现实考量。本书以抗战时期史家因不同地域、不同学术倾向而形成的“群体”为主要研究对象，考察“留守”与“南迁”两大史家群体的组织、思想、学术活动及史学成就。地域抉择的矛盾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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一看就懂一学就会的年轻人健康宝典（风靡小红书的懒人养生宝典—— 真正养生的方法，其实都不太花钱！）
作者：胡文馨 编著 出版：华龄出版社 日期：2024-09-01 风靡小红书的年轻人健康宝典 一看就懂，一学就会！ 4大主题篇章、95条养生贴士 从身体养护到心理疗愈 快乐释放身心压力， 轻松掌握健康秘诀。 无需拘泥于时间、地点、方式甚至结果， 通过一些对生活小细节、小举措的调整， 在不经意间养成积极健康的生活方式。 随时随地，从容人生！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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