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[美]西尔维娅·普拉斯 著，孙仲旭 译
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普拉提基础
作者：吉莉恩·赫塞尔 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-03-01 普拉提是一项不需要很大场地、器械的运动。它的创始人是德国人约瑟夫普拉提。在*次世界大战期间，很多人患有流感，普拉提先生和他的学员因为长期练习普拉提，无一人感染，因此，普拉提对提高免疫力也有很大帮助。现代竞技体育需要强大的核心力量，而普拉提非常关注核心，因此也是很多运动员选择的锻炼项目。本书是普拉提里边较基础的内容，适合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 360 
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健身解剖图解501：普拉提训练
作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作，以及锻炼的6个指导原则：控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式，任何年龄段的人都可以练习，都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。每个基础动作都延伸出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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普拉提塑型私教全书
作者：琳恩·罗宾逊 著，朱辛颖 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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普拉提全书
作者：[美] 布鲁克·塞勒[Brooke，Siler] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作，书中使用了1083幅高清图片，详解了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
作者：【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识，并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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新东方 莫斯科的小提琴
作者：[俄]安德烈·普拉东诺夫 著 池济敏 译 出版：四川人民出版社 日期：2023-08-01 本书为普拉东诺夫中短篇作品集。普拉东诺夫卓越的写作才能，几乎影响了所有的苏联作家。连海明威在荣获诺贝尔文学奖时也承认，普拉东诺夫对自己的创作影响最大。他有着透彻的观察力与预见力，对时局的判断在今天看来显得尤为冷静与前瞻。可是因其语言的艰涩、思想的隐晦和命运的曲折，他也被公认为是俄罗斯最神秘、被研究得最不透彻的作家之一。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 337
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废柴巫师六部曲（我们废柴有力量，历尽挫折照样狂！看废柴巫师的生活哲学，历尽挫折依然能让生命怒放！）
作者：[英]特里.普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 1983年，传奇作家普拉切特创作了《废柴巫师》，由此开始打造自己的幻想世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐还有一个不会魔法、嘴皮子功夫一流，擅长逃跑的废柴巫师！ 他是高等魔法学校的毕业生，却不会魔法；他没有固定工作，靠耍嘴皮子混口饭吃；他遇到麻烦事只知道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1308
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新手死神2：灵魂收割者（读《新手死神》就像看一场生命的狂欢，一日看尽一生的喜怒哀乐！）
作者：[英]特里·普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 传奇作家普拉切特凭借自己多达41本的系列幻想作品，不仅横扫了各项幻想文学大奖，还将书籍销售终身贡献奖英国书店的救世主等非典型荣誉尽收囊中。他的作品构建了一个以现实世界为基础，却更荒诞戏谑的镜像世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐。这里有专注科研的巫师，有摇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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新手死神3：摇滚乐队（读《新手死神》就像看一场生命的狂欢，一日看尽一生的喜怒哀乐！）
作者：[英]特里·普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 传奇作家普拉切特凭借自己多达41本的系列幻想作品，不仅横扫了各项幻想文学大奖，还将书籍销售终身贡献奖英国书店的救世主等非典型荣誉尽收囊中。他的作品构建了一个以现实世界为基础，却更荒诞戏谑的镜像世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐。这里有专注科研的巫师，有摇 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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新手死神5：时间盗贼（读《新手死神》就像看一场生命的狂欢，一日看尽一生的喜怒哀乐！）
作者：[英]特里·普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 传奇作家普拉切特凭借自己多达41本的系列幻想作品，不仅横扫了各项幻想文学大奖，还将书籍销售终身贡献奖英国书店的救世主等非典型荣誉尽收囊中。他的作品构建了一个以现实世界为基础，却更荒诞戏谑的镜像世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐。这里有专注科研的巫师，有摇 ... |
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新手死神4：拯救老爹（读《新手死神》就像看一场生命的狂欢，一日看尽一生的喜怒哀乐！）
作者：[英]特里?，普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 传奇作家普拉切特凭借自己多达41本的系列幻想作品，不仅横扫了各项幻想文学大奖，还将书籍销售终身贡献奖英国书店的救世主等非典型荣誉尽收囊中。他的作品构建了一个以现实世界为基础，却更荒诞戏谑的镜像世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐。这里有专注科研的巫师，有摇 ... |
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新手死神五部曲（套装全5册）（读《新手死神》就像看一场生命的狂欢，一日看尽一生的喜怒哀乐！）
作者：[英]特里·普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 传奇作家普拉切特凭借自己多达41本的系列幻想作品，不仅横扫了各项幻想文学大奖，还将书籍销售终身贡献奖英国书店的救世主等非典型荣誉尽收囊中。他的作品构建了一个以现实世界为基础，却更荒诞戏谑的镜像世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐。这里有专注科研的巫师，有摇 ... |
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万国之子
作者：[印尼]普拉姆迪亚·阿南达·杜尔 出版：四川文艺出版社 日期：2023-06-01 《人世间》是印尼著名作家普拉姆迪亚?阿南达?杜尔的长篇小说，也是其闻名世界的代表作“布鲁岛四部曲”的第二部。故事接续《人世间》展开。安娜丽丝被带往荷兰，不幸丧命，罗伯特也死在美国，温托索罗姨娘连失两子，遭受沉重打击。明克结识特鲁诺东索等爪哇土著实地农民，深入了解了底层人们的现实生活，又遇到中国晚清的革命志士许阿仕，受其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 437
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德国简史（没了啤酒和足球，德国还剩什么？一本书读懂两次世界大战发动者的前世今生。）
作者：[美]玛丽?，普拉特?，帕米利 出版：北京理工大学出版社 日期：2020-07-01 一个曾两次发动了世界大战的国家，是如何从先天不足成为实力强国的？ 《德国简史》是美国历史学家玛丽?普拉特?帕米利的经典著作之一。全书共分为20章，从印欧迁移、日耳曼民族等一直到德意志帝国的建立，还包括查理曼大帝、亨利四世、路易十四等德国有名的统治者，以时间为线索，讲述德国历史的发展进程。作者用擅长的手法，用具体的历史 ... |
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数据质量实践手册：4步构建高质量数据体系
作者：[美]普拉桑特·苏特卡尔 出版：机械工业出版社 日期：2024-11-01 高质量的数据关乎企业运营、合规、决策和业绩的关键，哈佛商业评论的一项研究发现，企业中只有3%的数据符合质量标准，绝大多数公司都在寻求切实可行的指导来提高数据质量。本书作者基于多年在数据、数据分析和人工智能方面的实践经验，阐述了4步构建高质量数据体系。他提出了高质量数据的四阶段DARS方法（定义、评估、实现、持续）和10 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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西尔维娅和小鸟
作者：凯瑟琳 雷纳 出版：河北少年儿童出版社 日期：2015-10-01 西尔维娅是世界上最后一只龙，她非常、非常孤独……直到有一天，她遇到了小鸟。小鸟的身材那么小，但却很活泼，和体型巨大的龙一点儿都不一样。小鸟的到来改变了西尔维娅的一生！ “在一个遥远的地方，有一座高高的山，山上住着一条闪闪发光的龙，她的名字叫西尔维娅”，伴随着这样优美的语句，画面中呈现了一条眼神忧郁 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 266
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麦田里的守望者（70周年纪念版）
作者：塞林格 著，孙仲旭 译 出版：译林出版社 日期：2021-06-01 我叫霍尔顿，16岁，身高快一米九，半边脑袋头发花白。但我爸说我像个小孩，好吧，可我还是觉得自己远比实际年龄成熟。假如你乐意听，我就跟你聊聊我前阵子的几件荒唐事吧。 首先是我考砸了。比如写作文，我喜欢表达自己心里的东西，但他们更在意你标点用得对不对，假如你自由发挥，就活该得低分。有些科目我没用功，但我还是很尊重老师，可 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 226
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我想念（奇想国童书）
作者：[荷兰－现代][荷]贝特·维斯特拉 著； [荷]西尔维娅·韦 出版：海豚出版社 日期：2020-09-01 如果生命是不朽的，你还会收集那些微小的幸福吗？ 你还会觉得假期有意思吗？ 你还会为坐火车去旅行感到高兴吗？ 你还会喜欢海滩、喜欢大海、喜欢阳光、 喜欢冰激凌和薯条吗？ 你还会感到幸福吗？ 如果生命是不朽的，你还会收集那些微小的幸福吗？ 你还会觉得假期有意思吗？ 你还会为坐火车去旅行感到高兴吗？ 你还会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 768
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高校公共体育课之普拉提运动教学方法研究
作者：[韩]尹成现 编 出版：西南交通大学出版社 日期：2021-08-01 《高校公共体育课之普拉提运动教学方法研究》总结了一些普拉提常见的锻炼技术，通过技术讲解、场地器材分析，以及教案模板的形式来解读普拉提运动的教学方法，希望可以给开设普拉提运动的高校同行们一定的借鉴，使更多的大学生了解普拉提运动与其他运动之间的关系与区别，并在普拉提运动中享受锻炼的快乐。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 396
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普拉提训练全书
作者：【美】瑞尔·艾萨考维兹[Rael Isacowitz] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高 级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械，适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 644
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