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王丽君 梅剑平
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亚健康立体健身处方
作者：刘胜，王丽君，张先松等 出版：湖北人民出版社 日期：2014-09-01 本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面诠释和介绍了倍受广大亚健康易患人群青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了影响体质和健康的因素、健康状况的控制、亚健康的标准及检测方法、不同年龄和不同人群的亚健康特征及主要调控方法、制定健康膳食处方的安全 ... |
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