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跑步指南 著
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早起跑步去：跑步的力量+早起的奇迹（套装2册）
作者：[美]斯科特·道格拉斯，[美]，哈尔·埃尔罗德 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-01-01 《跑步的力量》 不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 559 
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中国人群身体活动指南（2021）
作者：《中国人群身体活动指南》编写委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2021-11-01 本指南是依据身体活动与人群健康研究的科学证据、WHO等国际相关指南，并结合2011年《中国成人身体活动指南（试行）》应用情况，给出了针对中国各个人群身体活动的指导意见。本书包括两个部分，部分是指南具体内容，由总则、2岁及以下儿童指南、3-5岁儿童指南、6-17岁儿童指南、18-64岁成人指南、65岁及以上老年人指南和慢 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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儿童肥胖预防与控制指南（2021）
作者：《儿童肥胖预防与控制指南》修订委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 为更好地落实《儿童青少年肥胖防控实施方案》工作要求，国家卫生健康委疾控局委托北京大学公共卫生学院牵头成立《儿童肥胖预防与控制指南》（以下简称《指南》）修订委员会，对2008年发布的《中国学龄儿童少年超重和肥胖预防与控制指南》（试行）［以下简称《指南》（试行）］进行修订。修订委员会共有22个单位参与，汇集了全国多领域、多 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
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治疗指南：皮肤病分册（原著第4版）
作者：[澳大利亚]治疗指南有限公司 组织编写 出版：化学工业出版社 日期：2018-10-01 《治疗指南》丛书由澳大利亚治疗指南有限公司组织编写，国内相关领域的学者、专家翻译。本丛书在国际治疗指南领域中影响较大，主要提供了相关疾病诊断的定位指导，并阐述了简洁、切实可行的治疗方案，是一套简明实用的临床治疗指南。《治疗指南》中译本共14册，各分册内容在诊断、治疗方面各有呼应，可作为临床医师工作中的必备参考读物。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273
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《输变电设施运行可靠性评价指标导则》条文释义与应用指南
作者：《<输变电设施运行可靠性评价指标导则>条文释义与应用指南》编 出版：中国电力出版社 日期：2024-02-01 为提高输变电设施可靠性管理水平，中国电力企业联合会组织业内专家编写本书。本书为《输变电设施运行可靠性评价指标导则》的条文解读和应用指南，主要对导则中的部分条款和指标进行必要的解释和说明，介绍导则条款内容的来源，阐述条款内容的涵义，对条款内容合理的进行扩展叙述，对容易引起误解的内容进行详细说明，描述条款之间、条款与其他相 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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跑步生活.01
作者：李赫 主编 出版：新星出版社 日期：2017-03-01 本书围绕女性跑者关心的健康和美丽，讲述励志感人的跑步故事，简单易学的跑步瘦身课程，预防运动伤害的保健知识，健康时尚的跑步潮人穿搭，不怕长胖的饮食和营养指导，是跑步爱好者的全方位指南。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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医师跑者的智慧：如何无伤无痛科学跑步
作者：北京医师跑团 著 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-08-01 本书由北京医师跑团出品。跑团汇集了来自北京市各大医院的医务人员，他们不仅具有深厚的专业背景，同时也是跑友，拥有丰富的马拉松赛事经验，更有丰富的在赛事中救治跑者的经验。 本书中，北京医师跑团向读者提供了权威、专业的运动建议，包括不同的跑者如何评估自己是否适合跑步，跑前热身、跑后冷却需要怎么操作，在不同的季节和气候条件下 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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跑步笔记
作者：方旭东 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 你读过的书，都会成为你的知识积累；你跑过的路，则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式，可以健康身体，愉悦心情，结交朋友，扩宽视野。《跑步笔记》作者是《跑者世界》的专栏作家方旭东先生。从如何鼓励自己开始跑步，到监督自己坚持跑步，再到享受跑步并带动身边的人加入跑步；从开始跑步的注意事项，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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无伤痛跑步
作者：冉令军 出版：清华大学出版社 日期：2021-11-01 跑步**的境界，是可以无伤痛跑到老。《无伤痛跑步》详细地介绍了跑步过程中遇到的损伤与康复方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的跑步损伤预防与康复方法。 《无伤痛跑步》共分为五章，涵盖了了解身体、身体评估、运动过度、运动疲劳、运动猝死、跑步膝、跟腱炎、髂胫束摩擦综合征、足底筋膜炎、肌肉拉伤等内容。根据不同的损伤部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 325
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丹尼尔斯经典跑步训练法（原书第4版）
作者：[美]杰克·丹尼尔斯[Jack Daniels]著，沈慧 译 出版：湖南教育出版社 日期：2025-05-01 运动生理学家杰克丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。 本书提供了一种系统化的科学训练法，包含大量的数据和图表，是一本颇具科学性的训练指导书。内容涵盖： ①详述了世界权威三大跑法之一——乳酸门槛跑，读者可参阅相应 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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跑步圣经（女性版）
作者：[美]克莱尔·科瓦奇克 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-08-01 这是一本帮助女性跑步者重塑理想身形、打造强韧内心的书。在美国，它凭借全面、系统、科学的内容，指导无数女性成长为强健、自信的跑者；同时，又以严谨负责的态度讨论了女性跑步者会面临的所有问题。这是一本经过跑步者验证并且极受信赖的科学指导书。你将从中学会： ★ 保持动力，使跑步技术逐级精进； ★ 在经期、孕期、更年期科学地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 561
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跑者健康管理 跑步损伤的预防 应对与科学训练
作者：[美]埃米·阿吉拉德[Emmi Aguillard]乔纳森· 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 本书共四部分。第 一部分主要介绍跑者的身体，包括身体组织及其愈合过程，治 疗方法选择等；第 二部分介绍了跑者不同身体部位受伤的原因，并详细讲解了预防损伤的练习动作；第三部分对跑者不同身体部位常见的损伤进行了阐释；第四部分在健康训练方面给跑者提出了相关建议，包括训练原则、跑步姿态、营养与补剂和替代疗法。本书为广大跑者提供 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中国临床肿瘤学会（CSCO）恶性血液病诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2019-12-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2023年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 378
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中国临床肿瘤学会（CSCO）乳腺癌诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2022年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤患者静脉血栓防治指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-05-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2018年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 168
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中国临床肿瘤学会（CSCO）黑色素瘤诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-07-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2021年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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中国临床肿瘤学会（CSCO）小细胞肺癌诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2019年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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中国临床肿瘤学会（CSCO）结直肠癌诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2020年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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中国临床肿瘤学会（CSCO）淋巴瘤诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-04-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2021年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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中国临床肿瘤学会（CSCO）儿童及青少年淋巴瘤诊疗指南2020
作者：中国临床肿瘤学会指南工作委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2020-05-01 本套指南是中国临床肿瘤学会（CSCO）自2016年推出的系列指南。由国内各癌种领域*权威的专家执笔，内容既参照国际指南，又结合中国特色，创新性地采用"基本策略"和"可选策略"两种模式制订更加符合我国不同地区资源可及性的临床指南，对临床实践具有重要的指导意义。自推出以来得到我国肿瘤医生的高度关注。 ... |
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