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高海波 于雅婷 健康养生堂编委会
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大学计算机基础（第二版）（普通高等教育“十四五”规划教材）
作者：高海波，张诚，冯新 著 出版：水利水电出版社 日期：2022-08-01 本书根据 《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见暨计算机基础教学基本要求》以及国家教材委员会印发《 大中小学教材建设规划》纲要要求，围绕新时代人才培养对计算机应用能力的需求并结合当前高校大学计算机课程教学改革实践而编写，明确将计算思维培养建立在知识理解和应用能力培养的基础上，明确线上线下资源的融合应用，并从中养成 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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图解中医入门轻松就懂 中医入门科普图解书 从理论到实操 从诊断到治疗 按摩 拔罐 艾灸 刮痧 一应俱全 速学速用 初
作者：高海波 孙平 编 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知， 为自己的健康保驾护航。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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清华国学人物小传：哲学人物
作者：陈来 主编，高海波、赵金刚 副主编 出版：清华大学出版社 日期：2024-08-01 1925年，清华大学成立国学研究院，在四年的历程中，大师汇聚，成果瞩目；同时以国学研究院为平台，培养了一批优秀的国学研究人才，为中国文化的持续发展做出了独特贡献。清华的国学成就，成为近现代国学研究的一面旗帜。 本书以清华国学研究院所培养的高亨、吴其昌、罗根泽等研究方向以哲学为主的国学大师为传主，以简明扼要的文字，介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
作者：于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 中医强调利用“药食同源”原理，达到延年益寿、保养生命、增强体质、预防疾病的目的，也就是利用天然的植物，照顾好自己的身体。这符合现代人所倡导的“纯天然”养生之道。本书以《本草纲目》为底本，精选日常生活中常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的释名、性味、功效、现代营养知识和挑选方法。同时，每种中药蔬果都附上精美的手绘插图，以牵 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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蔬菜食疗营养速查全图鉴
作者：于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 蔬菜的种类极其繁多，营养成分各不相同，功效方面也各有所长。蔬菜怎么吃更营养？补充什么能够增强身体机能？《蔬菜食疗营养速查全图 鉴》就是一本全方位、多角度地挖掘蔬菜的营养价值及药用价值的蔬菜营养百科全书。它以图鉴的形式将每一种蔬菜的身世由来、营养价值、药用功效、贮藏妙招、食用法则等逐一解读，易于读者对蔬菜相关知识理解与 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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中国地道食材速查图鉴
作者：于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 民以食为天，膳食和营养与人的生长发育、健康、疾病、衰老、死亡都有密切的关系，而食物是生物为生存和生活必须摄入体内的营养物质。本书将我们日常所见的各种食物进行分类介绍，分为五谷杂粮、蛋奶、蔬菜、水果、坚果、肉类、水产、调料八大类，每种食物的介绍均包括食物解谜、营养介绍、健康功效、饮食秘诀及营养价值。书中添加了中国菜肴的美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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图解十二经络调筋术
作者：陈飞松 于雅婷 编 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 中医学认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的，一旦出现气滞血瘀，人体的经络就会受阻，从而导致相应部位的瘀肿疼痛，即“痛则不通，通则不痛”。本书以图解的形式，图文对照、分门别类讲解十二经络疏通法，主要通过揉、按、推、拿等基本的手法来改善人体的血液循环，增进代谢物的排出和瘀肿的消散，使经筋得到气血的濡养，病痛得以祛 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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常见果蔬轻图鉴 140 余种常见蔬果大全 海量高清彩色图片 识别 分辨更清晰 详细介绍生长习性 营养价值 食疗功效 教
作者：于雅婷、付彦荣 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知识，又能收获无限乐趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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图解瘦身养颜蔬果汁+图解本草纲目五色蔬果对症速查（全两册）
作者：于雅婷 于松孙平 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书以日常随手可得的蔬菜和水果为基础原料，为大家详细介绍了200余款蔬果汁和十余款花果醋的制作方法、养身保健功效，并给出了详尽的饮用提示，让读者能够根据书中的介绍，结合自身需求，选择适合自己的饮品。本书按照各蔬果汁的不同，分为清体、纤体、补体、润颜、抗老等章节，详细介绍了制作各蔬果汁所需的食材，食材功效、补益建议及具体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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图解女性医学+图解糖尿病家庭自疗速查全书（全两册）
作者：于松，于雅婷 编著 曹军 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 《图解女性医学速查全书》最大的特点就是涵盖了所有女性都会关心的健康问题，分别介绍了女性的身体构造，对女性有重要意义的妇科检查，女性不可不知的避孕知识，女性伟大的使命——怀孕与生产，女性不可逾越的更年期等，在轻松愉悦的氛围内，用实用、易懂、贴切的插图，再配合以浅显易懂的语言讲解，将那些似晦涩难懂的医学知识讲解清楚。除此之 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 483
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常见蔬菜图鉴+常见水果图鉴（全两册）
作者：付彦荣 主编 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2023-04-01 蔬菜不仅能提供维持人体健康必需的营养物质，如果能了解并利用好它的功效，蔬菜对预防和辅助治疗某些疾病还有一定的作用。《常见蔬菜图鉴》将生活中常见的蔬菜按照茎叶类、豆类、茄果瓜类、根菜类、食用菌类和其他类分为六大类别，并配以高清彩色大图，详细图解各种蔬菜，标注出该种蔬菜的别名、科属、营养分析、习性、分布、食用部位、小贴士等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 406
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清华国学人物小传：四大导师及梁漱溟、李济
作者：陈来 主编，高海波、赵金刚 副主编 出版：清华大学出版社 日期：2022-10-01 1925年，清华大学成立国学研究院，在四年的历程中，大师汇聚，成果瞩目；同时以国学研院为平台，培养了一批优秀的国学研究人才，为中国文化的持续发展做出了独特贡献。清华的国学成就，成为近现代国学研究的一面旗帜。 本书以清华国学研究院四大导师及梁漱溟、李济为传主，以简明扼要的文字，介绍他们的生平、贡献以及与清华的关系。本书的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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只有药膳专家知道的养生事典（300道滋补养生、对症
作者：高海波，于雅婷 编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-06-01 中华经典药膳健康养生宝典 药食同源、食物四性、五味治百病 求医不如求己，做全家人的营养师 最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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养生千问（精版）：中华传统医学养生大百科：中国传统
作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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疾病害怕我们这样吃：中国家庭营养饮食宝典
作者：于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书从普及饮食营养健康常识出发，结合大量高清彩图、营养学知识、中医食疗知识对生活中常见食材加以解读，并针对日常饮食和药膳食疗调理提出了一整套科学、详实的膳食方案。涉及食物营养吃法、一日三餐的饮食安排、四季饮食安排以及具有排毒、减肥、养颜、美 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 528
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藏在中国历史里的数学思维：大运河
作者：阿尔法派工作室、束雅婷、赵妍 出版：中国大百科全书出版社 日期：2022-01-01 大运河作为世界上最古老的运河，影响了中国两千多年，它也被列入《世界遗产名录》。通过大运河，孩子不仅可以了解大运河本身的历史，还可以从中学到与运河相关的历史文化、地理特征和工程技术等知识。繁华的明朝是什么样的？大运河是怎样引水的？运河旁有怎样的作战工具？ 本书将趣味性思维谜题与大运河结合起来，通过多种思维谜题形式，如迷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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藏在中国历史里的数学思维：中国长城
作者：阿尔法派工作室、赵妍、束雅婷 出版：中国大百科全书出版社 日期：2022-01-01 思维是人类特有的一种精神活动。思维训练是人脑智力开发的一种方法，可以提高孩子的逻辑推理能力和综合分析能力，增强孩子的判断力，让孩子更加客观地认知世界。 长城是一项历经几千年不断修建与完善的军事工程，它也被列入《世界遗产名录》。通过这本书，孩子不仅可以了解长城本身的修建过程，还可以从中了解到长城周围发生的战役、关城内人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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中国哲学史800题
作者：高海波 出版：山东人民出版社 日期：2020-04-01 中华文明是世界四大古老文明中*没有中断的文明，中华民族之所以能够空间上不断拓展、时间上绵延不绝，在经历各种沧桑磨难仍然屹立不倒，就得益于中华文明的强大凝聚力和生命力。中国哲学作为中华文明的精神内核，表达了中国人对于宇宙人生的根本思考，形成了重视和谐、崇尚道德、自强不息、知行合一等重要思想，具有鲜明的民族特点。中国哲学的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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图解肩颈脊柱消百病一学就会（扫码看视频）
作者：赵鹏，高海波 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书一共分为四篇，分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊椎的生理结构和一些常见疾病。重点在于介绍各种疾病的家庭治疗方法，这些方法在本书中都有详尽的说明，同时配以丰富清晰的图片，让您不出家门就能对症自疗，轻松拥有健康的颈肩手肘和脊椎！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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图解揉揉捏压消百病一学就会（扫码看视频）
作者：高海波，刘红 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书详细介绍了指压按摩的基础及各类疾病的对症按摩和指压力度、方法等，可以让读者在日常生活中感到身体不适时，通过轻轻指压按摩缓解，没有任何副作用。指压按摩简单有效，是*绿色、*环保的保健疗法，疗效显著。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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