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控糖生活
作者：水野雅登 著 出版：湖南科技出版社 日期：2022-05-01 你真的吃对控糖餐了吗？ 本书帮你跳脱减肥恶性循环，建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱！以蔬菜为中心的“健康饮食”，含糖量相当于28.6块方糖，糖质过多！不仅会引起血糖值异常，还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们提供充足营养的“蛋白质、脂肪饮食”才是控糖正途。刚刚好的“蛋白质、脂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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低碳水生活
作者：埃里克·韦斯特曼 埃米·伯杰 出版：中信出版社 日期：2022-11-01 多种饮食方式、饮食理论的出现是不是经常让你感到不知所措？实践起来也时常效果不佳却不知道背后的原因。本书作者、医学博士埃里克·韦斯特曼和营养专家埃米·伯杰，将与你分享经过实践验证、以科学为基础的健康饮食指南！ 全书共分为三大部分，第一部分梳理原理，介绍糖、碳水等对人的影响；第二部分介绍了作者独创的“改变生活饮食法”的具 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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生活照料护理
作者：陈雪萍 出版：浙江大学出版社 日期：2023-05-01 本书结合目前长期护理实施的迫切需求，编写42项护理服务规范，制订服务要求、操作方洗和流程，同时配合操作视频，作为长期照护服务培训的教材，同时也可作为评价的依据。共包括4部分。部分清洁卫生。整理床单位、为卧床者更换床单、耳部护理、床上擦浴、淋浴、卧位淋浴（充气式洗浴床垫应用）等；第二部分营养与排泄照护、半流/糊状食物加工 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 153
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花朵的秘密生活（上）
作者：多田多惠子\大作晃一 出版：中国林业出版社 日期：2024-01-01 美好的事物从来不会寻求关注，一如我们身边这些毫不起眼的杂草之花治愈身心。 这是关于花的美、自然与科学的书。134种杂草之花，300多张高清微观的摄影照片，呈现植物世界令人惊叹而又妙趣横生的生命故事！ 本书介绍了我们身边常见的100多种杂草，微距、高清地呈现它们的花朵之美，活泼有趣的语言，让我们领略到花朵讳莫如深的生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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肠活生活
作者：[日]川本彻 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-03-01 近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处于动态变化中，日常肠道处于健康还是虚弱的状态关系到90%的身心健康。采纳本书的肠活方案，便可以改善便秘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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生活妙招：让生活轻松起来（“60岁开始读”科普教育丛书）
作者：上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室 指导 上海科 出版：上海科学技术出版社 日期：2018-10-01 居家过日子，少不了柴米油盐、洗洗涮涮之类繁琐细碎的家务活。说起来也不是什么大事，但处理不好也就成了一件棘手的事。掌握一些居家生活小妙招，可以让退休后的日子过得更轻松，更惬意。 本书从节能环保、家居布置、居家清洁、家电维修、购物储存、烹饪技巧、网络便利七个方面入手，将不同问题进行归类，试图给老年朋友们在日常生活中遇到 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 98
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到明朗处去生活（史铁生、迟子建、刘亮程、李娟等21位文学大家写给生活的情书）
作者：史铁生 等 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-12-01 人生如旷野，再颠簸的生活，也要闪亮地过！ 《到明朗处去生活》是一本写给生活的情书，收录了史铁生、汪曾祺、迟子建、刘亮程、肖复兴、李娟等21位文学大家共36篇散文佳作，或讲述自在生活，或描摹自然风光，或书写万物生灵……每一篇散文都是对生活的热爱。 穿梭于史铁生笔下的荒芜地坛，思索活着的本质和生命的意义；与迟子建漫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253
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大学生活就这样过??大学生学习生活、职业规划、优质就业一本通
作者：刘文勇 出版：上海交通大学出版社 日期：2024-08-01 本书针对大学生学习生活、职业规划、优质就业展开讨论，共四篇，16个章节。“适应大学生活篇”介绍了大学教育和中学教育的差异、大学学习生活将面临的挑战和压力、如何发展健康的友谊和人际关系等内容；“完善职业规划篇”将指导学生找到自己的职业需求和方向，了解保研、考研、出国留学、备考公务员及事业单位、企业求职等不同方向的规划和准 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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杨效春合集（义乌丛书）
作者：义乌丛书 编纂委员会 编 ? 编，陈江明，朱旭华?整理 出版：上海人民出版社 日期：2020-06-01 杨效春1895-1938，又名兴春，浙江义乌柳村人。教育学硕士，民国著名乡村教育家，师承陶行知、晏阳初、黄炎培、梁漱溟，曾任黄麓乡村师范学校校长。 本书稿集合了迄今发现的杨效春的所有文献，其中大部分内容记录了杨效春的教学实践，以及实践中形成的教育理念，尤其是其关于中小学教育与乡村教育的体会和见解，仍值得今人借鉴。同时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1728
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假装生活在唐朝：长安生活指南
作者：张东海 出版：哈尔滨出版社 日期：2023-06-01 唐朝的长安长什么样？太极宫、大明宫、兴庆宫…… 皇帝到底住在什么地方？唐朝是如何进行城市管理的？ 在长安如何买房？化外人，化内人，谁是大唐自己人？ 外国人在长安是怎样生活的？唐朝长安的流行时尚什么样？ 唐朝都有哪些娱乐？唐朝流行什么桌游？ 武则天喜欢什么游戏？唐朝的交通规则是什么样子的？ 唐朝可以去街市玩通 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290
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生活，是可爱的（季羡林给年轻人的自在生活智慧）
作者：季羡林 著 出版：浙江教育出版社 日期：2023-12-01 文学大家季羡林给年轻人的自在生活智慧，甄选43篇经典之作，回忆故人往事、描摹人间烟火、讲述生活智慧，暖心治愈、潇洒通透。《月是故乡明》《神奇的丝瓜》等名篇入选中小学语文教材及中高考语文真题、模拟题，诸多名师荐读，清新隽永，助力学生拓展阅读视野、提升写作能力、增进文学素养。《老猫》《八十述怀》等佳作在央视“朗读者”及网络 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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中世纪：生活在城堡里（生活在古代文明）
作者：[英]诺曼· 班克罗夫特·亨特 编，马成艺 译 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2024-01-01 本书从中世纪历史背景出发讲述靠天吃饭的普通人生活，插图精美。 在第一章中可以了解到中世纪早期村庄的生活、农耕年的农民生活、地方政府以及庄园住宅的情况。 第二章详细描述了早期封建城堡、中世纪的石头城堡、城堡的建造、城堡里的工作、贵族家庭、武装人员、骑士之路以及骑马比武等骑士的运动。 第三章探讨了行医济世的修道院、哥特式教 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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博图文化·中小学学科文化丛书：高中数学读本4
作者：《中小学学科文化丛书》编写组 出版：北京教育出版社 日期：2016-03-01 《博图文化·中小学学科文化丛书:高中数学读本4》注重联系数学与生活实际，关注科技发展、社会热点和社会问题，选材新颖。内容兼具生动性、活泼性、适用性和可读性，能拓展学生视野，丰富学生除教材之外的知识，提高学习兴趣，提升学科文化素养。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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国学国艺必读丛书：中华名人联墨宝鉴（套装共4册）
作者：彭一超, 《国学国艺必读丛书》编委会 出版：北京联合出版公司 日期：2016-05-01 《国学国艺必读丛书:中华名人联墨宝鉴(套装共4册)》包括《中华名人联墨宝鉴册一》《中华名人联墨宝鉴册二》《中华名人联墨宝鉴册三》《中华名人联墨宝鉴册四》共四册。《国学国艺必读丛书:中华名人联墨宝鉴(套装共4册)》内容包括于右任；高剑父；胡汉民；柳诒征；弘一；王福庵；叶恭绰；章士钊；冯玉祥；马一浮；张 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1635
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中国列电——新中国建设开路先锋丛书 列电志略
作者：中国列电丛书 编纂委员会，赵文图 出版：中国电力出版社 日期：2020-03-01 本丛书首S次详实记述了一个鲜为人知的行业中国列电。在它存续的 30余年间，转战全国各地，为各行各业重点工程服务，在实现国家工业化，尤其是在国防科技、抢险救灾等应急用电中，发挥了不可替代的作用，不愧为新中国建设的开路先锋。 本丛书由《列电志略》《列电岁月》《列电名录》三册组成。《列电志略》以志为主、纵横结合，通过概述、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 900
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中国列电——新中国建设开路先锋丛书 列电岁月
作者：中国列电丛书 编纂委员会 出版：中国电力出版社 日期：2020-03-01 本丛书首S次详实记述了一个鲜为人知的行业中国列电。在它存续的 30余年间，转战全国各地，为各行各业重点工程服务，在实现国家工业化，尤其是在国防科技、抢险救灾等应急用电中，发挥了不可替代的作用，不愧为新中国建设的开路先锋。 本丛书由《列电志略》《列电岁月》《列电名录》三册组成。《列电岁月》以列电人回忆录、访谈录为主，辅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 780
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中国列电——新中国建设开路先锋丛书 列电名录
作者：中国列电丛书 编纂委员会 出版：中国电力出版社 日期：2020-03-01 本丛书首S次详实记述了一个鲜为人知的行业中国列电。在它存续的 30余年间，转战全国各地，为各行各业重点工程服务，在实现国家工业化，尤其是在国防科技、抢险救灾等应急用电中，发挥了不可替代的作用，不愧为新中国建设的开路先锋。 本丛书由《列电志略》《列电岁月》《列电名录》三册组成。列电是我国电力工业的重要组成部分，但从事该 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1080
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福建中国传统村落-八闽古城古镇古村丛书（上、下册）
作者：八闽古城古镇古村丛书编委会 出版：海峡文艺出版社 日期：2017-04-01 八闽古城古镇古村丛书编委会编的《福建中国传 统村落》（上、下），收录了福建中国传统村落71处 ，包括福清食菜厝、罗源深坑、永泰盖洋、芗城洪坑 、漳浦石牛尾、漳浦赵家城、东山梧龙、东山古港、 平和庄上、平和芦丰、平和福塘、长泰山重、晋江塘 东、晋江南浔、南安漳州寮、德化佛岭、永春茂霞、 永春塘溪、永春 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1512
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严肃党内政治生活十二讲
作者：戴焰军 著 出版：广东人民出版社 日期：2017-09-01 《严肃党内政治生活十二讲》从改革开放以来两部《党内政治生活若干准则》比较入手，对严肃党内政治生活的重要性紧迫性、把握党内政治生活的基本规范、找准党内政治生活的着力点、推进党内政治生活制度化规范化、增强党内政治生活时代感等基本问题作了全面而系统的阐述。按照《关于新形势下党内政治生活的若干准则》提出的十 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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中国共产党党内法规制定条例及相关规定释义
作者：中共中央办公厅法规局 编著 出版：法律出版社 日期：2020-07-01 为推动《中国共产党党内法规制定条例》《中国共产党党内法规和规范性文件备案审查规定》《中国共产党党内法规执行责任制规定（试行）》《中国共产党党内法规解释工作规定》四部党内法规学习贯彻，帮助各级党组织和广大党员干部准确掌握法规的内容和精神，中共中央办公厅法规局专门组织党内法规工作机构部分实务经验丰富、理论水平较高、参与法规 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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