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力量训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于没有任何力量训练基础的读者来说，本书是一本适合的训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，讲解了针对全身不同部位的130多个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。为每一个训练动作，提供了由专业教练示范的动作图、高清彩色肌肉解剖图、正确和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152 
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健身房训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于刚走进健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合适的详细训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，涵盖了健身房常见器械，讲解了针对全身不同部位的一百个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，提供了由专业教练示范的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛
作者：闫琪、刘亮、人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题，提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中，针对久坐、久站引起的腰痛，以及特定区域腰痛，提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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人体肌肉与骨骼解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 人体肌肉与骨骼解剖挂图 是了解人体结构相关知识的实用工具，它为广大健身教练员、健身爱好者及体育院校学生系统学习运动解剖学知识提供了基础。本书编写组充分尊重运动解剖学原理，依据真实的人体结构，组织了专业团队对人体肌肉和骨骼进行精细绘制。本书能助力相关人群深入且系统地学习人体肌肉和骨骼知识，兼具科学价值与实用价值，同时便于 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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许渊冲译苏东坡诗词
作者：许渊冲 译、湘人彭二 编选 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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拉伸训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 拉伸训练能提升身体柔韧性和灵活性，帮助我们缓解肌肉紧张、缓解身体疼痛、减少运动损伤等。而了解拉伸动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解动作的原理与要点，从而以正确动作实现正确拉伸。拉伸训练彩色图谱 口袋版 介绍了拉伸训练基础知识，讲解了针对全身不同部位的100多个拉伸动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个拉伸动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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核心训练解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者，帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者展示核心部位的定义和解剖图解；第 二部分为训练部分，为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作，本挂图提供了解剖图解、真人演示图、动作要点和在线观看的视频，帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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核心训练彩色图谱 口袋版
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中提供了由专 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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无器械训练解剖挂图
作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 102
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并不是长得像人，才叫机器人：少年中国科技·未来科学+丛书【AI机器人篇】
作者：格致论道 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-04-01 《少年中国科技·未来科学 》丛书，是一套中国科学家群星写给中国青少年的科普读物。 这套丛书荟萃了中国科学院推出的“格致论道”讲坛上科学家的演讲内容，共52位作者的54篇文章，配以1000余幅图片，精心编撰而成。读者面向10岁 的广大青少年。 丛书第一辑包括5个分册，涵盖了青少年喜闻乐见的5个主题：动物篇、植物篇、天 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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人、国家与战争
作者：[美]肯尼思·华尔兹 著，信强 译 出版：上海人民出版社 日期：2019-02-01 本书是美国著名学者肯尼思华尔兹的代表作，也是国际政治学现实主义的经典之作。战争的根源是什么？为了回答这个问题，作者考察了西方文明史中主要思想家的观点。通过深入探究经典政治哲学家（如圣奥古斯丁、霍布斯、康德和卢梭）以及现代心理学家与人类学家的著作，他从中发现了他们试图对国家间的战争所做的解释，以及实现和平的解决方案的相关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 328
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暴戾人
作者：[英]杰弗里·豪斯霍尔德 著，王涛 译 出版：长江文艺出版社 日期：2019-06-01 20世纪30年代，一个身份极为神秘的暗杀者身处异国，试图刺杀某个独裁者，然而事态逆转，这位暗杀者反成了被追捕的猎物。他怀揣着秘密，几易身份，辗转潜行于欧洲的城镇与荒野，成了隐形的流亡者，此时更大的危机却在他身后如影随形。被世界所抛弃的人，以其惊人的坚忍与智慧，面对无法逾越的障碍，冲破恐惧，绝处逢生。 ... |
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文艺复兴人
作者：[英] 罗伯特·戴维斯 , [英]贝丝·琳达史密斯 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2019-10-01 文艺复兴500年来让人无比着迷的，除了巨匠大师们留下来的无数艺术珍品，还有巨匠大师们本身：他们的生活、成就，甚至八卦秘闻。从文艺复兴三杰到马基雅维利、伊拉斯谟、马丁路德和哥白尼，本书作者带我们领略94位文艺复兴人士不同凡响的生平，并为我们展示了不一样的文艺复兴。 曾被人预言将一事无成的达芬奇，如何成长为一位百科全书式 ... |
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人鼠之间
作者：[美]约翰?，斯坦贝克 著，潘邦美 绘 ，麦秋林 译 出版：万卷出版公司 日期：2020-07-01 伦尼和乔治是一对相依为命的朋友。伦尼是个傻大个，单纯善良，但心智像个孩子，对毛茸茸的东西十分喜爱。乔治则是个小个子，但是头脑精明，经常帮伦尼收拾烂摊子，伦尼每次闯祸，乔治就必须带着他逃亡，开始永无休止地流浪。乔治和伦尼有一个小小的梦，希望有一天可以存够钱买一小块地。他们可以在属于自己的小天地里种种菜，养鸡养猪，养伦尼心 ... |
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乐高迷你人仔完全手册（300余种热门迷你人仔介绍，24个主题和多个热门IP，全面展示迷你人仔的世界）
作者：英国DK出版社 出版：科学普及出版社 日期：2025-02-01 这本《乐高迷你人仔完全手册》包括10个主题，涵盖了自1978年以来不同时期、不同套系中各种经典的、稀有的、炫酷的迷你人仔。书中每页都介绍了一个迷你人仔的信息，包括它的设计特点、设计理念、特殊细节和相关趣闻等。 ... |
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时光之青
作者：杜宇鹤 著 出版：上海三联书店 日期：2015-04-01 接过罐装可乐后我把树的信递给她，她一言不发地开始读信，趁这当儿我再次扫视了一圈屋内。和刚进来的第一印象一致，整间屋子布置呈现一种达利式的混乱，红黄相间的维尼熊图案窗帘，暗红色剪影花纹的布质沙发，天花板正中没装吊灯，却有一面椭圆形的有复杂镀铜镶边的镜子；左边主卧室的欧式铜床十足夸张，床栏是巴洛克风格的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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织梦人
作者：童喜喜 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-07-01 卡子村来了一位风度翩翩的织梦人木空先生。他织的梦，让穷困的人感到富有，让懦弱的人体会勇敢，让忧伤的人获得暂时的快乐。村民们都迷失其中，只有王杰注意到了可怕的变化。或许，木空先生不是真正的织梦人，而是猎取他人梦想的猎梦人？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 202
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千寻文学·范家故事：花园里的神秘人
作者：﹝美﹞卡琳娜·燕·格拉泽，著绘 薛洁，译 出版：云南出版集团公司 晨光出版社 日期：2021-12-01 正值繁忙的秋天，范德比克家的5个孩子正在帮贝德曼先生为纽约城市马拉松比赛做准备，也在为他们社区的万圣节5千米趣味跑做准备。 但是，一个意外发现打破了平凡的日常生活。范德比克家的孩子们发现，花园工具房里有人在那里过夜的痕迹。于是，他们开始寻找并想办法帮助这位神秘人…… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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译文经典精装系列·玉米人
作者：【危】米盖尔·安赫尔·阿斯图里亚斯 著，刘习良，笋季英 译 出版：上海译文出版社 日期：2020-07-01 《玉米人》是拉丁美洲魔幻现实主义文学流派的主要开创者米盖尔安赫尔阿斯图里亚斯的代表作品，堪称艺术精品。故事的主线是印第安人与土生白人因为种植玉米而产生的矛盾与斗争。印第安人种植玉米是为了糊口和生存，在他们的宗教信仰中，玉米由人变化而成，而人依靠食用玉米生存。土生白人却并不这么想，他们种植玉米只为牟取暴利。为此，以加斯帕 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 545
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猎魔人卷八：风暴季节（精装版）
作者：乌兰， 小龙 译 ， [波兰]安杰伊·萨普科夫斯基 著 出版：重庆出版社 日期：2022-01-01 他骑马从北方来，一头白发，满面风霜； 他是异乡客，也是猎魔人，以斩妖除魔为己任，行走在现实与传说的迷雾之间。 凯拉克国王贝罗恒又要结婚了！一位年轻貌美的女术士，将会成为他的新娘。 然而阴谋悄然而至，幸福的开端，也可能转瞬变为人生的终结。 幸运的是，猎魔人杰洛特正好来到这个国家； 不幸的是，猎鹰丢失 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 453
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