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住校生要知道的99件事（防范霸凌 融入集体 自我管理 身心健康）
作者：屁桃是只喵 出版：浙江少年儿童出版社 日期：2025-08-01 本书从住校生学习生活的物品清单、日常学习、日常生活、心理疏导、安全教育等多个方面阐述住校生需要知道的99件事情。全文通过提问或感叹的方式，提出与住校生息息相关的99个问题，并通过有趣的漫画插图加以表现，增加阅读的趣味性；同时给出相应问题的解决方案，帮助住校生解决学习生活中亟待解决的各种问题。本书旨在引起住校生共鸣的同时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254 
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青少年曼陀罗绘画心灵成长与自我疗愈绘本
作者：鲁艳桦 邓雯文 出版：暨南大学出版社 日期：2025-05-01 本书稿是围绕青少年心理健康，在实证研究基础之上所开发的具有本土特色的曼陀罗绘画自助干预绘本，共分为六个篇章：涂色篇供绘制者选择自己喜欢的模板进行涂色，可缓解绘制者的心理压力，熟悉曼陀罗；诗词篇遴选多个耳熟能详能反映相关情绪的中国古典诗词，透过对诗词的感悟，绘制者可以调动起与此相关的记忆、联想和意象，从而实现情感激发、情 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑（破除你对完美主义的迷思，尝试打破自我评价过低与焦虑的恶性循环）
作者：陈俊钦 出版：安徽人民出版社 日期：2024-10-01 “过低的自我评价”与“过高的自我期待”是现代人主要的焦虑来源，也是完美主义的本质。 自我评价与自我期待是紧密相连的。倘若我们觉察到自己在从事一件不擅长的事，就会把期待降低一点；假使发现自己做起来得心应手，就会把期待拉高一些。将两者紧紧地绑在一起的，就是所谓的“现实感”。但如果基于某种原因，两者中任何一方出了问题，那便 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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多面的自我：人生逆旅中的自我修行（应用心理学博士、央视特邀嘉宾陶思璇，帮你走出自我内卷的心理陷阱。）
作者：陶思璇 出版：民主与建设出版社 日期：2021-06-01 为什么有些人谈了几次恋爱，总是遇到渣男？ 为什么人在长大之后，会变成自己曾经讨厌的人？ 为什么你明明很努力，仍然会陷入生活的泥潭？ …… 很多人重复着同样的事情，却期待得到不同的结果，直到将自己逼到崩溃的境地。一个能够清醒认识自我的人，很难被现实中的困境所折磨，他们会很快找到自己的归宿，然后迅速脱身，改变自己的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 289
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做自己的心理医生 心里健康 自我诊断 自我救助 认知觉醒书籍自我认知深度改变思维刻意练习 认知觉醒
作者：筱泓 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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自愈力 做自己的心理医生 心理重建阅读自我测试自我诊断情绪管理压力化解走出抑郁自我疗愈心里学焦虑症解压情绪控制方法书籍
作者：王桂兰 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2024-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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中小学生德育自我修养指南（中小学生校外生活指南丛书
作者：《中小学生德育自我修养指南》编写组 编 出版：世界图书出版公司 日期：2013-08-01 所谓德育，就是政治思想和道德品质的教育。政治思想就是社会成员在政治思考中所形成的观点、想法和见解的总称，它是人们对社会生活中各种政治活动、政治现象以及隐藏在其后的各种政治关系及其矛盾运动的自己和系统的反映，是政治文化的一种表现形态。对于中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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中小学生素质自我提高指南（中小学生校外生活指南丛书
作者：《中小学生素质自我提高指南》编写组 编 出版：世界图书出版公司 日期：2013-09-01 从中小学生素质教育目的上看，中小学生素质教育追求的学生素质是 德、智、体、美、劳的全面发展；从教育内容上看，中小学生素质教育重 视的是德育、智育、体育、美育、劳动技术教育的“全面开花”，把几项教 育有机结合起来。从中我们很明显地看出，国家和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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每天活用黄金1小时（哈佛MBA实践20年的自我训练大公开，以掌握自我管理的底层逻辑，创造自我加速成长的奇迹）
作者：[日]鸠山玲人著 ，，郭子菱译 出版：北京日报出版社 日期：2023-08-01 经济不景气，被裁员怎么办?人工智能发达，没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景，我还有机会转行吗?别担心，本书正是为有如此不安的读者们所写。 鸠山玲人在取得哈佛MBA后，依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像。 在本书中深度解 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 281
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华为员工培训读本系列：华为自我管理法
作者：张继辰 出版：海天出版社 日期：2019-01-01 《华为的自我管理法》讲述了华为人如何在自我管理的基础上，进行高效地工作，并详细介绍了如何自我管理的方法。自我管理是一门科学，也是一门艺术，它是对人生和实践的一种自我调节，也是成功的催化剂。本书大量列举了华为人的真实案例，为读者的实践指出了明确的方向，为有志于提升自我的职业人提供了实用的方法和工具。从而学会自我管理，逐步 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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不完美的勇气：“自我启发之父”阿德勒的人生课
作者：［日］小仓广 出版：机械工业出版社 日期：2019-03-01 阿德勒被誉为自我启发之父。本书通过改变自我这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，才能选择自我完善、改变自己的道路。 ... |
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邦臣小红花·幼儿安全常识拼图·自我保护
作者：北京小红花图书工作室 出版：海豚出版社 日期：2020-10-01 自我保护如果遇到了危险，你知道该怎么做吗？这些自我保护的技能一定要牢牢掌握哦！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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人文与社会译丛：自我的根源（现代认同的形成）
作者：查尔斯·泰勒 著，韩震，王成兵，乔春霞，李伟，彭立群 译 出版：译林出版社 日期：2012-06-01 《自我的根源：现代认同的形成》是当代著名哲学家、社群主义健将查尔斯泰勒的代表作，被誉为近二十五年来重要的哲学著作。本书讨论了整个西方思想关于自我、日常生活的肯定与表达的作用等方面的观念史，勾画出现代性自我形成的过程。本书认为现代人继承的相互冲突的道德观，是现代性境遇中自我把握或定义善的结果。 ... |
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心生喜悦——遇见全新自我的心灵觉醒
作者：邱恒明 著 出版：工人出版社 日期：2022-02-01 作者阐述了关注人的心灵成长、认知自我的重要性。认知自我、看到自我内在的觉知力，要有心灵的敏感度和洞察力，不在物欲中迷失自我，找到内心真正需求的东西，根除内心的不安全感，遇到更好的自己。 ... |
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我要快乐！：当妈妈们开始追星（为追星女孩正名，替中女发声。非虚构作家由追星谈起，从关于卷福的一切到关注自身、解放自我，捍
作者：塔比瑟·卡万 著 出版：广西师范大学出版社 日期：2024-06-01 人在中年：母职、家务、工作环绕 庸常的每一天，陷入生活黑洞 瓦解自我，身份错位，像一只被榨干的橙子 ——我是谁？ 但，有一天我追星了 那些激动的瞬间堆叠成日常生活的奇迹 “追星体验关乎的是我们自己，而不是那些鼓舞人心的对象。” ... |
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（守望者·人间世）自我：与齐格蒙特·鲍曼对谈
作者：[英]齐格蒙特·鲍曼、[爱沙尼亚]瑞恩·罗德 著，张德旭 译 出版：南京大学出版社 日期：2024-09-01 ◎先要直面自我， 才能找到意义—— 一本写给当代人的“反虚无”生存指南！ — 齐格蒙特·鲍曼， 《工作、消费主义和新穷人》作者，21世纪伟大的社会学家、思想家之一。 他曾与塔林大学人文学院教授瑞恩·罗德邮件往来，探讨“现代人的自我”；并对当今世界最重要的概念、人类处境的基本关键词——自我，进行全面梳理；为活在不确 ... |
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学生健康自我成长课程：我在长大学习手册
作者：周晓芳 李晶鑫 主编 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2022-02-01 本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第七册《我在长大》配套的学习手册，引导学生从“想不想长大”“我会温暖自己”“我要做决定”和“我有大智慧”几个视角，对自我成长过程中的“长大”话题进行深入的体验与思考，逐步实现由依赖到独立、由被动到主动、由感性到理性的成长跨越，同时提升学生的自我关怀能力、自主选择能力与自我反思能力 ... |
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我的成长我做主系列绘本全10册 有声伴读版自我认知习惯培养性格养成儿童绘本幼儿情商管理与好习惯好性格培养绘本故事书
作者：[韩]朴秀晶 出版：四川少年儿童出版社 日期：2022-03-01 我的成长我做主”系列丛书共10册。是一套由韩国引进得幼儿绘本，本丛书以生活小事为原材料。通过童话的方式来呈现，帮助孩子学会如何认识、接纳自我．如何学会宽容．如何变得勇敢。如何保护自己，同时引导孩子养成不挑食、爱护牙齿、爱清洁、按时睡觉等生活好习惯。另外、每本书后还精心设计了家长指导等小栏目、为家长们提供一些实用而合理的 ... |
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孩子一读就懂的漫画法律启蒙书 甄选真朋友 拒绝被霸凌大声说不 儿童自我保护漫画 帮助孩子建立防护意识，儿童反霸凌启蒙绘本
作者：韩倩编著 出版：北京工艺美术出版社 日期：2024-03-01 怎么样让孩子更好的拥有自我保护意识？怎么样把枯燥的法律知识传授给孩子的同时，又能让孩子轻松认知并且活学活用？考虑到孩子们的阅读习惯和接受程度，我们为孩子编写了这样一本法律启蒙漫画，涉及的相关法律有《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国婚姻法》《中华人民共和国体育法》《中华人民共和国道路安全法》等。精彩呈现和孩子息息相关 ... |
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解读孩子敏感的自我意识（优教书系）
作者：[俄罗斯] 爱莲娜·诺维臣科娃 著，吴海月 译 出版：黑龙江教育出版社 日期：2017-09-01 俄罗斯家教类畅销经典图书。 让万千父母抓住自己孩子敏感的成长阶段。 帮助孩子发现自我、认识自我，做孩子亲密的心灵导师。 很多父母都有疑问，如何帮助儿童养成正确自我评价的意识。这个问题一点都不难。如何改正错误，如何更好地理解儿童的动 ... |
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