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［澳］焦虑线条 著
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全新心静如水--如何与困难情绪泰然相处心灵修养修身养性自控力处世智慧正能量书籍远离焦虑成功励志书籍
作者：佩佩·加西亚 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230 
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全2册重生静心的智慧心理内耗者的自救手册让自己重活一次走出自卑胆小社恐告别内耗焦虑困扰自我疏导心理学
作者： 出版：文化发展出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 438
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全3册重生停止精神内耗告别内心的焦虑允许一切发生接受任何意外反内耗书籍内心内耗者的自救手册
作者：李丽 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 758
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情绪修复力写给现代人的修心治愈书 不焦虑的活法让你轻松自在的不焦法轻松开启人生新篇章
作者：柳夏 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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抄写英语的奇迹 我在100天内自学英语反转人生（2本套）英语提升系列 每天10分钟 把焦虑写废 英语和人生都起飞
作者：[韩]莉亚，著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-04-01 每天10分钟，抄写的不只是英语，更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时，因为英语水平不足而被人嘲笑，甚至一度怀疑自己“not good enough（不够好）”。而如今，她成为一名高效能教练，用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的？答案很简单——抄写英 ... |
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AI家庭教育来了：DeepSeek陪你做智慧父母（消除焦虑，拒绝内卷！孩子从“要我学”变成“我要学”，实现弯道超车！）
作者：金本 编 出版：民主与建设出版社 日期：2025-08-01 本书是教家长运用人工智能DeepSeek 进行科学育儿的全方位指南，系统性地指导家长通过DeepSeek来优化家庭教育。书中首先详解如何快速训练DeepSeek，结合儿童发展心理学，以指令关键词定制个性化教育方案;其次提供实战指导，解决作业辅导、兴趣培养、习惯养成、亲子沟通等核心育儿难题，提升教育质量；最后前瞻未来教育 ... |
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日式珠绣技艺
作者：[澳]玛格丽特·李 出版：河南科学技术出版社 日期：2023-12-01 日式珠绣即运用日本传统刺绣技法，以珠子替代绣线来创作流光溢彩的精美作品。书中对日式珠绣的线条创作和平面创作核心技法进行了详尽介绍，并以9个作品和2个案例研习进一步展开深入具体的阐述。绣品应用于首饰盒、眼镜袋、口金包晚宴包等。刺绣方法和设计理念由浅入深，循序渐进。书中附带9个作品的刺绣图稿和纸型模板。 ... |
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夜间飞行
作者：[澳]王瑜 出版：群言出版社 日期：2017-08-01 为何电影投资人让工作人员长年累月只拍摄同一个场景？ 为何新来的主管只吃自带的原装猪肉丸？在焦虑大赛中愤怒大叔和金刚鹦鹉最终谁会获胜？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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幸福的陷阱（原书第2版）
作者：[澳]路斯 · 哈里斯 [Russ Harris] 出版：机械工业出版社 日期：2023-10-01 ◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？ ◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？ ◎你是否曾深感疲惫和焦虑，怀疑自己是个不称职的妈妈？ …… 很多人觉得自己不够幸福，常常被负面情绪困扰，于是本能地想要回避或消除这些不适的想法和感觉。问题在于，你越努力控制这些想法和感觉，越会深陷其中。 本书是一 ... |
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音乐治疗：精神疾病康复案例解析
作者：[澳]阿尔弗雷多·佐蒂[Alfredo Zotti] 出版：河南科学技术出版社 日期：2022-04-01 音乐治疗是近年来越来越普及的精神疾病治疗手段和干预方法，很受治疗师和患者的喜欢。全书共8章。章介绍了音乐治疗、注意调节、情绪调节、认知调节、行为调节和沟通调节的概念，以及音乐治疗师在治疗病人时可能面对的问题。第二至七章以案例分析的形式详细讲述了如何为常见精神疾病（包括阿尔茨海默病、双相障碍、孤独症谱系障碍、精神分裂症、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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帮你的孩子克服焦虑：SPACE疗法家长指南 （SPACE疗法提出者勒博维茨教授写给焦虑孩子父母的自助指南，在家就能尝试的
作者：[美]伊莱·R.勒波维茨 著，帅琳 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-09-01 本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长，提供了一套经科学研究与临床实践，实证有效的家长应对方法（儿童焦虑支持性教养疗法，简称“SPACE疗法”）。家长使用这种方法时，只需要关注自己的反应，而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应（承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难，同时相信他们有能力解决困难），来取代他们原 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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与焦虑和解（内附检测试题和思维实验，匹配你的专属焦虑急救箱）
作者：爱丽丝·博伊斯[Alice，Boyes] 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-06-01 摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松，却无法解决问题的套路，作者爱丽丝博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源，将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法，转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门，并帮助我们应五大焦虑陷阱：过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评，以及逃避（包含拖延）。 虽然焦虑指数 ... |
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环境流量：从理论和政策到实施与管理
作者：[澳]艾薇儿 .C 霍恩 等著 出版：水利水电出版社 日期：2020-12-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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猫咪是最坏的（70多张水彩手绘带你发现喵星人的小心思，记录铲屎官崩溃的每一个瞬间）
作者：[ 澳 ]贝克斯·麦克弗利著 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-05-01 你想听到猫咪对你的吐槽嘛？关掉他们的电视机，借着卫生的名义做没必要的清洁，撸猫时留下他们并不喜欢的手指画。他们不喜欢这样！ 这本书里全是猫咪的心里话！你们人类才是糟糕的！在人和猫的相处过程中，由于对猫咪习性的不了解，会错误的做出一些并不被猫喜欢的事情，这种情况往往主人还不自知。这本小书以可爱的方式记录了双方彼此的抱怨 ... |
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久坐与健康：概念、评估和干预
作者：朱为模 [澳]内维尔 欧文 主编 出版：人民体育出版社 日期：2020-12-01 ... |
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Knative最佳实践
作者：[澳]Jacques Chester[雅克·切斯特] 出版：电子工业出版社 日期：2022-06-01 Serverless是一种云原生开发模型，它使得开发人员可以专注于构建和运行应用，而无须管理服务器。Knative是继云原生之后，云时代下一个十年技术的Serverless架构，开发者应如何拥抱这一全新的技术架构？本书将给读者带来答案。Knative是Google发起的，基于Kubernetes构建的Serverles ... |
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解读艺术：利奥塔
作者：［澳］格雷厄姆?琼斯[Graham Jones] 出版：重庆大学出版社 日期：2022-08-01 本书将带领读者去一同审视利奥塔关于艺术本质和艺术角色的思考，书中向读者介绍了利奥塔的一些主要思想观点，也为对利奥塔也有所了解的读者提供了利奥塔关于艺术思想的评论和阐释。全书以形象（the figual）、力比多（the libidinal）、崇高（the sublimed）、后现代（postmodern）这几个关键概念 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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小改变，大影响
作者：[澳]凯特·格拉丁[Kate Gladdin] 出版：中国财政经济出版社 日期：2022-08-01 作为青少年问题专家、澳大利亚“最有影响力的女性”之一，凯特·格拉丁辅导过许许多多的青少年。她反复从孩子们口中听到很难坚持目标、学业毫无进步，常常觉得沮丧失落的烦恼，因为生活中有太多让人分心的事，学业压力与社交生活常常让人喘不过气。如果你也有以上烦恼，那么这本书正适合你！ 要知道，想要改变现状，你需要的也许不是激励，而 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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知了绘本馆-慢下来，世界
作者：[澳]泰·施奈斯 出版：江苏凤凰美术出版社 日期：2022-08-01 本书为澳大利亚艺术家泰·施奈斯以自身感悟为灵感创作的绘本，讲述了作者对世界中“快”与“慢”的感悟。全书语句流畅，富有诗意，内容有感染力，符合亲子阅读心理和习惯。绘本画面较为精美，作者使用了包含拼贴、彩泥等等多种技法，十分有趣。 ... |
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BIM的关键力量之BIM经理
作者：[澳]霍尔泽[Dominik Holzer] 出版：机械工业出版社 日期：2022-09-01 建筑信息建模(BIM)是一种设计和施工软件，它不仅管理图形，而且管理信息——能够自动生成图纸和报告、设计分析、进度模拟、设施管理和成本分析的信息，最终使任何建筑团队能够做出更明智的决策。BIM允许一系列专业人员，如建筑师、工程师、施工经理、测量师、成本估算人员、项目经理和设施经理在整个建筑生命周期内去共享信息。如今，B ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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