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好吃不发胖的美容甜品（品质生活.烘焙课堂
作者：日 祐成二叶 著，钱海澎 译 出版：中国纺织出版社 日期：2013-01-01 减肥不忌口，甜品这样吃不长胖。 闲来无事日寸，许多MM总是喜欢在家里一边听着音乐、看着漫画，一边享受着甜品专有的香甜美味，一直吃到自己心满意足为止。然而，这种被称为人生最大享受的美事儿却会让你在一周内不知不觉整整增上两公斤的肥肉。因此，甜品被认为是保持身材的第一大杀手。想戒又戒不掉，想瘦又瘦不了的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270 
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健身Ｄ日记VOL.2（都市绘本女王席滢健
作者：席滢 著 出版：长江文艺出版社 日期：2012-12-01 穿衣显瘦，脱衣有肉！这才是健身追求最高之境界！ “肌肉人”头脑不简单，风趣幽默，情商皆达选手级别。 健身这件事情太枯燥？不，现在就带你走进趣味的健身故事！ 都市绘本女王席滢《健身D日记》再填装，健身俱乐部里的爆笑故事再升级。 从现在开始享受轻松的健身时光！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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曹娥碑三种
作者：上海书店出版社 编 出版：上海书店出版社 日期：2013-01-01 曹娥碑又称《孝女曹娥碑》，是东汉年间人们为颂扬曹娥的美德，纪念她的孝行而立的石碑。传为王羲之书。小楷，二十七行。此帖结字扁平，有隶书笔意。其章法自然，笔力劲健，结字跌宕有致，妍美之外又具古朴天真之趣。应为唐以前人所书。历来为习『二王』小楷者所重。 此碑南宋时始有拓本传世，有『肥』、『瘦』两本，最著 ... |
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江南文化的诗性阐释
作者：刘士林 出版：上海音乐学院出版社 日期：2013-06-01 每登清凉山，临紫霞湖，看梅花山的灿烂云锦，听秦淮河的市井喧阗，这种想法就会更加难以抑制……更不要说在扬州瘦西湖看船娘腰肢轻摇起满湖涟漪、在苏州的网师园听艺人朱唇轻吐『月落乌啼霜满天』，以及在杭州的断桥边遥想许多已风流云散的一三生石上旧精魂一了。这是一片特别容易招惹起闲情、逸致甚至是几分荒凉心的土地， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 419
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桃花三月望江南
作者：朱逸宁 出版：上海音乐学院出版社 日期：2013-06-01 每登清凉山，临紫霞湖，看梅花山的灿烂云锦，听秦淮河的市井喧阗，这种想法就会更加难以抑制……更不要说在扬州瘦西湖看船娘腰肢轻摇起满湖涟漪、在苏州的网师园听艺人朱唇轻吐“月落乌啼霜满天”，以及在杭州的断桥边遥想许多已风流云散的“三生石上旧精魂”了。这是一片特别容易招惹起闲情、逸致甚至是几分荒凉心的土地， ... |
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江南的两张面孔
作者：刘士林，万宇 著 出版：上海音乐学院出版社 日期：2013-06-01 每登清凉山，临紫霞湖，看梅花山的灿烂云锦，听秦淮河的市井喧阗，这种想法就会更加难以抑制……更不要说在扬州瘦西湖看船娘腰肢轻摇起满湖涟漪、在苏州的网师园听艺人朱唇轻吐“月落乌啼霜满天”，以及在杭州的断桥边遥想许多已风流云散的“三生石上旧精魂”了。这是一片特别容易招惹起闲情、逸致甚至是几分荒凉心的土地， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
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走起，车轮弟：一辆二手单车的东南亚骑行日记
作者：天天 著 出版：中国人民大学出版社 日期：2013-07-01 毕业前夕，8000元炒股所得，140元二手自行车，60天骑行东南亚4国，3000公里行程，近千幅旅途照片……天天和他的二手自行车，从昆明出发，走过老挝、泰国、柬埔寨、越南，终点回到南宁。路途中无数次掉链子，每天必修的自行车就此报废，自己也暴瘦30斤。 在天天眼中，东南亚是个矛盾体，书中文章和图片都 ... |
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3分钟自制天然果蔬面膜（不上美容院，健康
作者：蒋小玫 编著 出版：江苏美术出版社 日期：2013-06-01 都市女性每天都面临着空气污染、电脑辐射、工作压力、生活不规律等因素的挑战，会出现一系列的面子问题，把面膜当作日常基础保养的一部分，通过清洁、去角质、补水、保湿、美白、祛斑、控油、护肤、祛痘、抗敏、修复、滋养、活肤、焕颜、舒缓镇静、防皱、瘦脸面膜等，让您天天都拥有最佳的面容状态。 本书从实用性角度出 ... |
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极简拉伸（韩国首席3D健身教练，最有效的
作者：卢玄皓著，金成淑译 出版：北京科学技术出版社 日期：2014-03-01 作为时尚新女性，你需要：健康的体魄，健美的体形，健身的时间。 本书有121式针对身体不同部位的拉伸动作，从清晨到睡前，随时随地，即学即用。你能：拉伸肌筋、消除酸痛、活力健康；你可以：瘦腰、美颈、塑肩、塑造完美身形。长时间NO!健身房NO!超负荷NO! ... |
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轻断食：正在横扫全球的瘦身革命（大S、章
作者：[英]麦克尔 莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mo 出版：广东科技出版社 日期：2014-06-01 ◆本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命！ ◆《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食：大S、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ... |
詳情>> | 售價：NT$ 331
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中小学生阅读系列之麦林推理——滇北谜踪
作者：鹤舞苍天 著 出版：广西人民出版社 日期：2013-05-01 张珣的父亲去世，死因不明。为了寻查真相，张珣与胖子、白脸君、瘦猴子一道，抱着能指路的石鸟踏进了云南的深山。 刚进山就遇到神秘墓葬楼冢，突破机关看到长着獠牙的骨骸，他们得到了一柄黑色的笛子。 接着山洪爆发，张珣被野蛮人劫持，指路的石鸟落入水潭，一行人跳入水潭被卷入旋涡，来到了一个漆黑无光的地下 ... |
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毛笔书法课堂·柳公权楷书水写字帖：基本笔
作者：米骏 编 出版：吉林美术出版社 日期：2013-08-01 学习楷书。应首选“欧颜柳赵”四大著名书法家的楷书碑帖。他们的楷书法度严谨、端庄苍劲，成就之高。至今无人逾越。是历代学楷的典范。各名家书体在用笔上都有一定的研究和方法。从而就形成了他的一定特征。柳体字以瘦健有力的方笔为主，方圆并用，笔画多折锋逆入，行笔遒劲，提按顿挫分明，收笔回锋，或方或圆，自成一体。 ... |
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365夜睡前故事·蓝色卷
作者：孔倩 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-06-01 这是一套为3～6岁孩子编绘的睡前故事，精选世界最经典的文学故事，改编成适合孩子阅读的文字风格，让孩子在有趣的、温暖的、美丽的故事里，感受经典文学的滋养，形成良好的行为习惯和性格导向。 这里有挑食的瘦狮子，机智的看门狗和母鸡，宽容的点点鼠太太，勤劳的小红母鸡，三只母鸡公主的最最奇妙的鸡蛋、弄丢了舞鞋 ... |
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精选放大法帖七：九成宫醴泉铭
作者：[唐] 欧阳询，杨汉卿 著 出版：江苏美术出版社 日期：2014-04-01 《精选放大法帖：九成宫醴泉铭》充分体现了欧阳询的书法结构严谨、圆润中见秀劲的特点，此碑书法，高华庄重，法度森严，笔画似方似圆，结构布置精严，上承下覆，左揖右让，局部险劲而整体端庄，无一处紊乱，无一笔松塌。用笔方整，紧凑，平稳而险绝。明陈继儒曾评论说：“此帖如深山至人，瘦硬清寒，而神气充腴，能令王者屈 ... |
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唐幼馨减压塑形瑜伽（林志玲、小S的瑜伽指
作者：唐幼馨[台] 出版：青岛出版社 日期：2014-06-01 ◆细致讲述瑜伽这一古老运动的独特魅力，教你激活体内潜在力量，消除身体不同部位的紧张和疲劳，净化心灵，调理身体，修身养性，实现身心灵的和谐统一。 ◆教你用瑜伽消除紧张、焦虑、烦躁不安等各种不良情绪，保持内心平和安宁，恢复身体正能量，懒人也学得会。 ◆一天只要一个动作，实现瘦脸、平腹、提臀、美腿，大 ... |
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故障鸟（精装版）（全彩）
作者：Michael Broad[迈克尔·布罗德] 出版：电子工业出版社 日期：2014-06-01 故障鸟一出生就和其他的鸟儿不同。哥哥们嘲笑它只有一只翅膀，还把最鲜美的虫子吃掉，所以故障鸟长得又小又瘦。日子一天天地过去，哥哥们飞着四处玩耍，只有故障鸟一个人孤零零地待在原地。“没关系，我还有一双脚！”于是故障鸟穿过森林，来到城市…… ... |
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中华传世书法鉴赏
作者：张艳玲 编 出版：福建美术出版社 日期：2012-04-01 所谓“书法”，按其字面意义，可以理解为文字书写的方法或法则、 规律。但是，作为中国传统文化之一的书法，是一种独特的艺术形式，其 内涵并不等于一般意义上的书写法则。汉字用毛笔书写，便产生了书法， 书法是一种最简单的线的组合，这线是用软的毛笔蘸墨写出，于是就有了 浓淡、干湿、瘦肥、丰瘠、粗细、疾徐的丰富 ... |
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酶力十足才健康
作者：日本主妇之友社 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2014-08-01 《魅力十足才健康》是书中缘最新推出的金牌时尚保健书籍。酶（酵素）是人体细胞必不可少的六大营养素之一。受现代人的饮食习惯、生活环境以及生活节奏的影响，人体内缺酶的现象普遍十分严重。皮肤敏感、瘦不下来、容易疲劳……就是人体正在发出缺酶的警告！本书向大家介绍一些人人都可以学会的，将日常随处可见的动植物体内 ... |
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笔顺与用笔—毛笔描红（柳体）
作者：李放鸣 编 出版：四川美术出版社 日期：2014-07-01 本册书为《毛笔描红 柳体》。柳体为唐代后期著名书法大家柳公权所创的一种书体。柳宗元的书法法出于颜，独创一格，笔意瘦挺，体势劲媚，骨力遒健，结构劲紧，兼颇欧之法而别开生面，自成一体，故世称“柳体”，与颜真卿并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”的说法。该册图书从笔顺与用笔、偏旁部首、结构布势、间架结构九十二法四 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 108
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间架结构九十二法—毛笔描红（柳体）
作者：李放鸣 编 出版：四川美术出版社 日期：2014-07-01 本册书为《毛笔描红 柳体》。柳体为唐代后期著名书法大家柳公权所创的一种书体。柳宗元的书法法出于颜，独创一格，笔意瘦挺，体势劲媚，骨力遒健，结构劲紧，兼颇欧之法而别开生面，自成一体，故世称“柳体”，与颜真卿并称“颜柳”，有“颜筋柳骨”的说法。该册图书从笔顺与用笔、偏旁部首、结构布势、间架结构九十二法四 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 108
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