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麦家陪你读书日历2022
作者：麦家陪你读书 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-10-01 麦家陪你读书日历2022，是日历，更是一本写给忙碌打工人的文学品读课。 从麦家理想谷上千册藏书中精选52本优质好书，摘录其中温暖、治愈、励志金句，搭配插画师精巧插画和每日宜忌，实用的同时仪式感满满。每周阅读一本好书，并附上精读音频二维码，每天15分钟，轻松看懂经典名著，利用碎片化时间精进成长。 ... |
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生了乳腺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧
作者：主审 何裕民 主编 孙丽红 出版：湖南科技出版社 日期：2021-11-01 我们从乳腺癌的“喦”字说起，呈现了乳腺癌与饮食关系的Z新权威结论，向读者介绍抗乳腺癌有益食物，列举导致乳腺癌的饮食危险因素，提出饮食宜忌，对患者常见的饮食误区进行辨析，针对不同治疗时期、不同症状、肿瘤出现转移等分别给出具体、详细的个性化精准营养方案，通过抗癌明星的鲜活故事深化人们对乳腺癌与饮食的认识，供乳腺癌患者及家属 ... |
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生了肺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧
作者：孙丽红 出版：湖南科技出版社 日期：2021-11-01 我们从吃出来的肺癌说起，呈现了肺癌与饮食关系东西方权威研究结论，向读者介绍抗肺癌的有益食物，列举导致肺癌的饮食危险因素并提出了饮食宜忌，根据不同治疗时期、不同的症状、肿瘤出现转移等分别给出具体、详细的个性化精准营养方案，针对患者常见的饮食误区进行了辨析，供肺癌患者及家属阅读参考。 ... |
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灸经辑要
作者：严蔚冰， 严石卿 出版：中国中医药出版社 日期：2021-11-01 本书秉承“传承精华，守正创新”的指导思想，整理《黄帝明堂灸经》、《灸膏肓俞穴法》两篇，并将历代针灸经典中的灸法摘要汇编，并附录笔者应用数十年的民间验证方于其后，书中在艾绒的收刈、储藏、炮制、用量、时机各节之外，专列一节名曰禁忌，以提醒读者灸法虽好，却非百无禁忌，更不是包治百病，临床还需审视宜忌、辩证施治。 ... |
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外经微言（随身听中医传世经典系列）
作者：[清]陈士铎 出版：中国医药科技出版社 日期：2022-05-01 《外经微言》清·陈士铎著。全书九卷，卷各九篇，共八十一篇。第一卷论述养生、天癸、月经、子嗣、寿天等；第二卷论述经络终始、标本顺逆；第三、四、五卷论述五行生克、脏腑气化；第六、七卷论述五运六气、四时八风；第八卷论述伤寒、温疫；第九卷论述阴阳寒热等。重点对养生和五行理论以及临证应用进行阐发，从安心、守神、保精等方面论述了养 ... |
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营养保驾 胃肠肝胆不出错
作者：宋怡 出版：电子工业出版社 日期：2022-07-01 患胃食管反流病、胃肠炎、厌食、胆结石、胰腺炎等疾病的人群日渐庞大，既有生活节奏快、工作或学习压力大的原因，也与饮食习惯不规律、营养摄入不足或不均衡息息相关。得病后怎么办呢？当然是先治疗。但吃得不对、吃得不好会影响身体恢复，因此，营养知识的普及至关重要。从营养科医师的角度，作者向各位朋友介绍了与身体消化系统有关的医学知识 ... |
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吴越春秋（中华国学文库）
作者：[东汉]赵晔<撰> 出版：中华书局 日期：2022-09-01 《吴越春秋》东汉赵晔著，元徐天祜注，是一部详细记载先秦时吴、越两国历史的重要著作。该书共十卷，前五卷记吴国事，从吴太伯始，到夫差为越所败止；后五卷记越国事，起于越王无余，至勾践伐吴成功止。该书反映了春秋时期吴越自立国到争霸的历史事实，塑造了阖闾、夫差、勾践、庆忌、要离、伍子胥、申包胥、范蠡等历史人物形象，并穿插了铸吴钩 ... |
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沈氏女科辑要笺正
作者：张山雷，著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-07-01 .沈氏女科辑要笺疏》分列经水、崩漏、带下、求子、受胎、辨胎、妊娠诸病、妊娠药忌、临产、产后诸病、乳证杂病及附录诸方。先辑前代医论以明晰源流;次述其学术观点，颇能勘透隐微，切中肯綮;后附录医案方药以资临症运用。王孟英称之谓”世罕传本”，为之续按;嘉定张山雷先生谓”大有取之无尽，用之不竭之妙”，以之授课，能”示女科之涯略” ... |
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浙派中医药膳精要
作者：杨敏春 出版：人民卫生出版社 日期：2022-09-01 1.浙派中医源远流长，流派纷呈，不仅对内、外、妇、儿、伤寒、温病等科建树颇多，对于浙地药膳、养生保健亦有很多的创见。 2.虽然浙派中医关于食疗药膳的论述从食疗药膳的立论基础、施膳原则到具体的药物、处方、宜忌等，但缺乏连贯性和系统性。作者作为中华中医药学会亚健康分会委员、世界中医药学会联合会亚健康专业委员会委员、浙江省 ... |
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公卫食验室：解锁厨房里的健康密码
作者：王慧，陆唯怡，朱静芬 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-10-01 “公卫食验室”是守卫食品安全和公众健康的科普IP， 全系列被“学习强国”平台收录。本书从系列作品中精选大众最关注的食品主题，从安全、营养、健康、味道四个板块展开，聚焦中国人最具温情的场所——厨房，囊括生活中最想知道的食品安全实用小知识，融汇西方营养学与中医“药食同源”的精髓，分享“最养生”的药膳食谱，为读者解锁厨房里 ... |
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256道美味养生汤
作者：吴剑坤 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 养生汤是中医饮食保健的一大特色，从营养学角度来讲，养生汤比普通食品更优越。《256道美味养生汤》介绍了不同食材的养生功效及搭配宜忌、选购保存等基础知识，并且搭配养生汤的小食谱，可供读者随时选用。同时，还从体质、职业、年龄等方面入手，分别列举了相应的首选药材与食材，并且给出相应的养生汤食谱供人们选择。书中对不同汤品的具体 ... |
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何伯壎温病辨证录
作者：何廷智，马宇 出版：人民卫生出版社 日期：2022-11-01 本书收录蜀中名医何伯壎老先生温病学讲义、临床经验辨证录、湿温的发病机理及证治等内容。何老治学严谨，学问渊博，长于温病，旁通各家，力倡学以致用，于温病尤重湿温一证。认为湿温为病，既有伤津热化的温病全过程，复有壅遏中州使三焦气机不行的特点，提出“初起应辛凉解肌，苦辛开降，表里双解，忌辛温发散”，并创立首选方剂银翘蚕矢汤。临 ... |
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艾灸 ： 癌症患者新生命周期守护者
作者：黄金昶， 张巧丽主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-12-01 本书的主要内容包括四个部分，第一部分为总论，从艾灸历史、艾灸功效、艾灸技法、艾灸要点、艾灸宜忌、艾灸选穴、艾条选择、如何提高艾灸疗效等方面介绍艾灸相关知识点。第二部分为艾灸在肿瘤治疗中的应用，内容包括治癌灸法、癌症功能艾条、艾灸治癌机理、艾灸治疗肿瘤并发症、艾灸降低肿瘤标志物、艾灸防治肿瘤复发或转移等方面，采用理论与病 ... |
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麝香临证成方举隅
作者：高学敏 编 出版：中医古籍出版社 日期：2022-12-01 《麝香临证成方举隅》分上篇、下篇、附录三个部分。 《麝香临证成方举隅》上篇共分十章，首章系统地介绍了麝香的基原、采收加工、药材性状；第二章全面梳理并总结了从东汉时期到当代的本草文献对麝香性味归经、功效主治、宜忌、用法用量等相关内容；第三章对历代医家关于麝香药性特点和作用机理的论述进行了诠解；第四章对国内专业信息研 ... |
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独龙族常用药物
作者：尹子丽 陈佳 冯德强 谭文红 出版：上海科学技术出版社 日期：2023-01-01 独龙族是我国人口较少的少数民族之一，没有本民族文字，传统医药经验都是通过口授、手传保留，并以实践经验的方式世代相传，未形成系统理论。本书是第一部独龙族医药专著，对尚未发掘的独龙族医药文献、医药知识、方剂、用药经验、药用资源等进行系统整理。全书分为总论和各论两部分，总论部分主要介绍独龙族简史、独龙族医药史、独龙江地区药用 ... |
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高登诗魂——方文伟诗词书法集
作者：方文伟 出版：岭南美术出版社 日期：2022-10-01 本书集方文伟先生诗词与书法于一体。诗词部分以自传体形式，展现作者在人生不同时期的心路历程：从青年求学时的颖悟“学思忌偏废，妙理贵躬行”，至游历高登山的旷达豪情“何年云中客，飘然下昆仑”、“天遥地仄峰倾浪，云腾雾泻壑翻觞”，及感怀恩师杨清如时，痛失知音的伤感“何当月满下三峡，踏碎清辉汉阳畔”，乃至病中对弱小生命充满怜悯的 ... |
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李卓吾批评 王龙溪先生集钞
作者：[明]王畿原著，李贽评点著 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-10-01 本书为李卓吾编选王龙谿讲学言论，并加以评点而成。王龙谿（1498-1583）名畿，字汝中，浙江山阴人。王龙谿为王阳明族子，是王学的重要传人。王龙谿中嘉靖五年（1526）进士，因阁臣反感心学，不就廷试而归。后官至南京武选司郎中，以讲学为人所忌，罢归。王龙谿在王门的地位确立于所谓“天泉证道”中王阳明对其“四无”说的肯定，人 ... |
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营养师的养生家常菜
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 西红柿除了炒鸡蛋还有什么做法？ 红烧肉到底要怎么做好吃？ 买了羊肉不会做怎么办？ 豆角和什么搭配相宜？ 吃什么能降血压？怎么吃可以祛斑？ 家有读书郎做什么菜比较好？ 春季吃什么养生？ 吃是一个永远也说不完的话题，怎么吃得更健康？怎么让一家人吃对食物不生病？本书从不同角度入手，满足你的多种需求，从食材 ... |
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家有药香——专家解读家庭用药正与误
作者：赵春艳 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-09-01 为了提高大众用药的安全性，指导病人和家庭正确用药，作者根据人们经常遇到的用药问题以及自己的临床用药经验，精心编写了本书，内容包括人人应该了解的药物常识，家庭合理用药的必备知识，药物不良反应的预防，老人、小儿及孕妇的用药宜忌，中药和中成药合理使用，以及家庭购买和贮存药物的正确方法等几部分。作者以一问一答的形式，科学严谨的 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书（全两册）
作者：吴剑坤 于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-04-01 药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材和食材，对症列举了相应的食谱，图文并茂、简单易学。此外，书中 ... |
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