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竹夕 编著
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一穴一方对症按摩（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 你知道穴位也可以治病吗？ 哪些小妙招可以缓解病痛？ 八大救命穴是什么？ 其实，人体的一些特效穴位就可以改善亚健康状态，让你远离疾病，缓解病痛。书中列举了各个年龄段的常见病及多发病，配合彩色图片，简单易懂，能对症找准穴位，用对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293 
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宝宝，辅食来啦（汉竹）
作者：刘岩 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 宝宝的*口辅食何时添加？ 给宝宝吃的食物中可以加盐、蜂蜜吗？ 几个月的宝宝能吃固体的食物？ 怎样能让宝宝爱上吃饭？ 宝宝来了，爸爸妈妈的甜蜜育儿生活正式开始啦。0~3岁是宝宝成长发育的关键期，给宝宝吃什么，怎么吃，成为妈妈爸 ... |
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吃不胖的月子餐（汉竹）
作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 十月怀胎，一朝分娩，一个小生命的诞生让新妈妈满怀热情。欢喜之余，却也无限担忧：臃肿的身材何时才能重回苗条？宝宝嗷嗷待哺，粮袋却瘪瘪的？月子里每天就是那几样菜，都吃腻了，怎么办 不必焦急，翻开这本书吧。本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调养重点，每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃 ... |
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中医教你养五脏（汉竹）
作者：赵迎盼 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 *近经常掉头发？ 经常失眠、心悸？ 头晕、面色憔悴是由什么原因引起？ 为什么眼睛干涩时点眼药水也没有缓解？ 为什么*近说话变得有气无力的？ ...... 其实这些都和身体的五脏功能失衡密切相关。 如果将身体看作是一个大工厂，那么五脏就是工厂里必不可少的机器，这些机器彼此配合，正常运转，工厂就 ... |
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晚安双语胎教故事（汉竹）
作者：佟彤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 孕期必不可少的就是胎教，英语胎教也是胎教的一种形式，包含在语言胎教之中，更能丰富孩子的语言认知。在孕期进行英语胎教可以得到一举两得的效果，特别是妈妈和宝宝之间的互动，英语教材选择得当，在宝宝胎动*为频繁的时期进行效果*。经典、有趣、短小的故事，则是很好的选择，中英文对照的形式更是给胎教添加了双重的意义和指导。 ... |
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你好！我的植物邻居（汉竹）
作者：马妍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 植物学家用简单易懂的文字和精美的图片，把生活在身边的花草树木的特征和习性分享给大家。从常见花卉、树木、野花、野菜到水生植物，涵盖了城市里常见的100多种植物。为了便于识别和认识它们，逼真的植物手绘图则是它们形态的最好诠释，也是认识这些植物邻居的最好方式。 ... |
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糖尿病一日三餐怎么吃（汉竹）
作者：杨长春 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-01 本书详细介绍了确定自身能量需要的计算方法和三餐比例，给糖尿病患者合理搭配了一日三餐，一周七天的健康食谱，以及降糖明星食物与禁忌食材。有详细做法、配图、降糖说明，还标有食谱热量与各种原料，简单易懂，轻松易学。让糖尿病患者不会为日常饮食发愁。 ... |
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乳房不长瘤不下垂（汉竹）
作者：裴晓华 樊英怡 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-01 本书针对大多数女性会遇到的经前乳房胀痛、轻度乳腺增生、急性乳腺炎等问题分别列举了一系列措施。不知道该如何调养？这本书从衣、食，再到运动，为您提供简单易行的调养方法。 此外，作为一名美丽的女性，你也想拥有完美的身材吧？如何让平坦的乳房坚挺起来？如何延缓乳房的衰老？本书为您提供了健康的丰胸食物和丰胸瑜伽，让乳房既健康又 ... |
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四季养生家常菜（汉竹）
作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-03-01 这是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材，从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌，都为你一一解读，让你成为自己的养生专家。 每个食材都有炒、蒸、煮的不同做法。360道营养美食 120道食疗菜谱，一书两用，既是美食书，也是养生书。 朋友圈流传的那些致癌中毒添加剂帖子到底是真是假，父母经常转发的 抗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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软化血管降三高（汉竹）
作者：李宁 谢洪智 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-05-01 养血管就是养命，血管是人体的命脉，一旦出现问题，就会导致高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等危及生命的疾病。 清理血管垃圾，三高降得快。血管堵塞是引发三高的导火索，改变加速血管老化的不良习惯，看懂血管的求救信号，少踩引发心脑血管疾病的误区，血管畅通三高才能轻松降。 七大法宝养护血管远离三高。协和医院营养 ... |
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新人养花零失败（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-06-01 花花草草惹人喜爱，养不活怎么办？ 想养花养草，没时间怎么办？ 养花怎么浇水？怎么施肥？怎么修剪？ 本书能帮你解决这些问题，让你少花时间、少花精力，还能养出漂亮的花草。 本书没有繁杂的理论，也没有难懂的专业词汇，这样养很好活和千万不要这样养的养护干货，让你的花草长得好、长得旺。 养护花草其实不难，我们的目的 ... |
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精准取穴不出错（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-07-01 想学经络穴位，没有专家带你入门怎么办？ 取穴，找不准穴位怎么办？ 按摩，没什么效果怎么办？ ...... 经络腧穴，看似繁琐复杂，让人望而却步，实则是有套路的。 人体14条经络，每条经络上都有不同数量的穴位，每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称，只要了解其中一侧穴位，另一侧则毫无 ... |
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儿科医生健康公开课（汉竹）
作者：傅宏娜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-07-01 成人都不愿面对的生病痛苦，孩子如何承担？发热、咳嗽、感冒、拉肚子孩子的成长之路总是绕不开健康小麻烦，作为父母，养育之道也需日日精进。 傅主任的健康讲义针对孩子七大常见问题作专题讲解。从儿科医生的治疗思路出发，到家长的护理要点，深入到疾病预防，每一堂健康公开课都会为父母的科学养育技巧赋能。理解医生判断的前因后果，探知育 ... |
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产后瘦身女王（汉竹）
作者：金紫亦 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-08-01 身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范：产后恢复是赢得美丽人生的关键！ 全家人欢欢喜喜迎接新生宝宝的到来，新妈妈的另一场修行正开始：胸部下垂、腹部赘肉、阴道松弛种种窘迫，身心亟待修复，并不是换件蝴蝶袖来掩盖粗胳膊那么简单。 自信来自于身心健美，小腹、大腿、臂膀赘肉针对产后告急八大部位，提供针对性训练。50个局部瘦身 ... |
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备孕营养餐（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-08-01 为了怀上一个健康可爱的宝宝，你是否正在浩浩荡荡的备孕大军之中亦步亦趋，无从下手？改变不良的生活方式，调整没有规律的作息，重新安排一日三餐，三管其下，让备孕从从容容。减少聚餐，回家吃饭，放弃外卖，自己下厨，按照营养专家的指导，向好孕迈进。 ... |
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经络穴位快速记忆（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书介绍了十二经络穴位、任脉与督脉穴位、经外奇穴的准确定位与主治功效，给出了经穴歌诀快速记忆的方法，也讲解了骨度折量定位法、简便取穴法等快速有效取穴方法。帮助人们快速找准穴位、快速记住穴位。 此外，还给出了每条经络的运行与保养时间、经络禁忌，也有穴位记忆要点，标出了特定穴等。 本书开本小，方便携带，内容精细，图片美 ... |
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成语故事 历史人物篇（汉竹）
作者：庄则敬 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-10-01 成语是我们中华民族源远流长积淀下来的经典文化，它能拉近遥远的往事，能复活个性鲜明的古人，可贵得不乏可爱。成语包含着古人的哲思，几乎每一个成语都是一粒闪烁着智慧光芒的珠玑。成语的博大精深，需要我们不断汲取其中的精华。在传承中华优秀传统文化道路上，我们任重而道远，尤其是孩子们更是传承的纽带与生力军。 覆水难收、吐哺握发、 ... |
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宝宝辅食课堂（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-08-01 宝宝不爱吃饭，吃得太少，总是让人担心；宝宝拉肚子了，真不知道要给他吃什么；宝宝很胖很可爱，却查出来缺钙还贫血，真让人发愁 这本书将喂养知识与营养菜谱有机结合起来，让深奥的营养知识落实到可买到的普通食材上，再变成一道道宝宝爱吃的营养餐。精美的图片，简明的步骤，让即使不会做饭的妈妈依葫芦画瓢 也能搞定宝宝一日三餐、四季汤 ... |
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坐月子30天食谱（汉竹）
作者：李红萍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-09-01 月子吃好养一生，但月子里吃什么，怎么补，却是拦在新妈妈和家人面前的一道坎。 坐月子饮食很讲究，吃对吃错大不同。本书摒弃月子饮食填鸭式的猛补，教给大家月子食谱制作方法、饮食禁忌、进补食材，让新妈妈吃得科学不发胖。 表格式月子餐单，30天菜谱，每天6餐，每天翻两页，照着做，不用为每天吃什么而犯愁。在营养师的巧手搭配 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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儿童活力营养早餐（汉竹）
作者：薄 灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-09-01 美好的一天从活力满满的早餐开始。120万宝妈热捧的美食达人薄灰自家育儿早餐方案大公布！在10来年的早餐方案中，薄灰和协和医院营养师李宁反复讨论、挑选，精选200多道零基础营养早餐食谱，反复比对时间，总结省事省心的方案，呈现给上班族妈妈。 美味早餐，百变花样。冰箱中随手可取的食材，步步分解的制作方法，上班族妈妈不必纠结 ... |
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