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如何保持情绪健康（人生学校书系）
作者：【英】菲利帕佩里 出版：山东文艺出版社 日期：2014-09-30 生活在重重压力之下，你是否常常感到沮丧或不满，甚至处于混乱或失控状态？试着改变原有的行为模式，你无须依靠心理治疗，也可以保持健康心智、快乐生活。作者在多年的心理治疗过程中发现，学会自我观察的技巧、处理个人的人际关系、察觉并处理压力，以及重新解读个人成长经验，可以让你理解并驾驭自己的“情绪”，保持平静 ... |
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只有不努力的自己，没有到不了的远方
作者：龙春华 出版：中国纺织出版社 日期：2015-01-01 走入社会，年轻人总是有很多想法。想挣大钱，想很快升职，想光鲜亮丽地穿梭在人群中，想尽快地拥有一切。但是想得多和得到的少会让一个年轻人感觉到生命不能承受之轻。在现实和梦想的天平上，如何平衡，才不至于失控？如何撑过黑暗摸索的时光？如何去相信明天，相信未来？一切的一切，症结归根到底是，想得太多，做得太少。 ... |
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