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松弛感+屏蔽力(套装共2册)
作者:小野、托米医生 著 出版:北京日报出版社 日期:2024-04-01 《松弛感》 对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 535 ![]() |
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看见身边的光:北大一线劳动者的真实故事
作者:北京大学党委宣传部 编, 罗玲,郭俊玲 主编, 王颜欣,赵梦 出版:北京大学出版社 日期:2024-05-01 博雅四时,未名朝夕,北大的生命力和活泼气象,既源于历史使命和时代责任,也来自在此扎根、栖息和不断成长的人们。而北大“兼容并包”之精神,在于涵育学术、引领智识,也在于坚定相信并热切鼓励着每一个体绽放的无限可能。 在师生的砥砺奋进之外,后勤工作人员和劳动者们也同样是北大校园不可或缺的组成部分。他们以岁月为承诺、以劳作为实 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 398 ![]() |
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人间寂静
作者:范小雅 出版:长江文艺出版社 日期:2023-12-01 诗人范小雅的一部诗集,收录诗人多年创作的诗歌百余首。这些诗虽短小,却意蕴丰富,在日常生活呈现和个人的精神世界诘问上,多有创见。 李少君:直觉使范小雅的诗歌内里有一种清晰感,细腻又使她的语言委婉生动摇曳生姿,当下能将这两者结合融汇得恰到好处的诗人并不多,范小雅是其中的一个。她有着艺术敏感和艺术自觉,并且具有韧性和持续性 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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禅语心灯
作者:济群 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-01-01 本书由作者近年来的微博语录集结而成,基于对人生问题的思考、社会现象的观察,为现代人在追求自我价值服务社会和保持健康身心的道路上提供了一套智慧的心灵指南,是一本富含哲理又浅显易懂、文辞优美又短小精悍、图文并茂的心灵美文集。全书分为禅、语、心、灯四大章节:第一章“禅”,以禅意生活引导人们在忙碌的日常中活出从容自在。从吃饭喝 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 347 ![]() |
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你为什么总是胡思乱想
作者:[乌克兰]查斯·希尔[Chase Hill] 出版:浙江教育出版社 日期:2024-04-01 了→2个原理,了解大脑运作机制,正确看待胡思乱想。 解→5个类型12种方式,解析习惯性思维模式,完成自我反思。 打→10个自我调节方法,打败消极思考,跳出情绪看事实。 消→5个步骤,消除过度、打圈般的思维反刍,清晰决策。 重→3种角色扮演(“担心者”“反应者”“睡眠剥夺者”),重现积极自我对话,做自己想法的主人 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 265 ![]() |
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室内设计基础(修订版)日本著名讲师和田浩一分析室内元素 室内设计拟人法 设计师参考书 签单秘笈 人体工学 动线 设计原则
作者:和田浩一 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-05-01 本书详细记录了关于室内设计的知识、概念与应用方法,首先从人体工学与行为心理学层面讨论空间的规划与动线的安排,同时包括色彩、照明、温度、湿度等室内条件的设定,探究如何让人在满足五感的空间中自在生活。其次则分门别类一一分析各空间规划所需要的素材与配件,前者囊括各式石材、磁砖、玻璃、纸材、壁饰与布料等,后者则有各种家具的五金 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 500 ![]() |
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何以中华 :一百件文物中的中华民族共同体历史记忆
作者:中国民族博物馆,郑茜 编 出版:四川民族出版社 日期:2024-01-01 《何以中华:一百件文物中的中华民族共同体历史记忆》是*部铸牢中华民族共同体意识文物普及图书,是国家民族文字出版专项资金资助项目、四川省年度重点出版项目、四川出版发展公益基金项目,由四川民族出版社策划、中国民族博物馆编纂而成。 本书基于中国民族博物馆长期开展的重要学术工程“中华民族形成发展史实物表征体系研究”,深入挖掘各 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 653 ![]() |
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松弛感+屏蔽力+翻篇吧(套装,共3册)写给当代人的自救指南!做一个内核稳定的人,允许一切发生,岁月自有馈赠。
作者:小野、 托米医生、藤井英子 著 出版:北京日报出版社 日期:2024-05-01 《松弛感》 对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 866 ![]() |
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工作禅
作者:柯云路 出版:河南文艺出版社 日期:2024-07-01 很多职场人士拼命工作累得疾病缠身,甚至英年早逝,有人说他们“只会工作不会休息”。其实他们不是不懂得休息,是没有余力休息,没有时间休息。这一切的根源恰恰在于他们不善于工作。用“工作禅”的理念说,是他们“不会工作”。著名作家柯云路融汇现代心理学与东方禅道的经典智慧,以丰富生动的实例,讲述工作禅的二十四式,教会我们善于没有额 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281 ![]() |
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宁愿天真(《这个殺手不太冷》《碧海蓝天》导演吕克贝松惟壹自传,首度回顾自己笨拙又猛烈的少年时代)
作者:吕克·贝松 出版:南海出版公司 日期:2024-05-01 让我给你讲一个故事,我的故事。 不加粉饰,不耍滑头,不遮遮掩掩。在时间将其美化之前,用我当时稚幼的声音,孩子的思维,呈现我所经历的、原原本本的生活。 我的学习一塌糊涂。我想要学习的是外面的生活,而不是怎么将屁股粘在椅子上。在学校,我没有交到朋友,大家觉得我太古怪了。只有潜入大海我才感到自在,但这个乐趣被一位粗鲁的医 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 352 ![]() |
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读书与生活(2024版)(季羡林、汪曾祺、贾平凹、李娟等文学名家给年轻人的闲适生活指南)
作者:季羡林 汪曾祺 等著 好读 编 出版:浙江教育出版社 日期:2024-08-01 三餐有味,四时有景。生活中有太多值得反复品味的欢喜和快乐。 《读书与生活》是一本令人神清气闲的散文集,收录季羡林、汪曾祺、贾平凹、李娟等53位现当代文学名家的58篇散文佳作,倾心分享读书与生活的乐趣,带你走进闲适自在的精神境地。 与汪曾祺一起回味故乡的美食,再苦的日子,也可以如此香甜;同季羡林一道推窗听雨,在车水马 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281 ![]() |
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糟糕,身上长条纹了!——《大卫不可以》作者作品,特别有意思的绘本,鼓励孩子勇敢说出自己的想法!
作者:[美]大卫·香农 出版:河北教育出版社 日期:2011-05-01 戏剧化的故事呈现的是孩子接纳自己特点、性格与各种喜好的重要。故事开头埋下的伏笔在故事尾声时成了*的解决问题之道。原来,卡米拉喜欢吃青豆却不敢承认,因为她所有的朋友都讨厌吃青豆。在卡米拉终于愿意坦承自己的喜好后,整个事件急转直下快速落幕。就像咒语解除,在房间一阵天旋地转后,卡米拉恢复了原本纯净的孩童面目。 从此,卡米拉 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 234 ![]() |
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先秦两汉艺术观念史(上、下卷)
作者:刘成纪 著 出版:人民出版社 日期:2024-05-01 长期以来,学术界对于魏晋以来的艺术观念史讨论得比较充分,但对于魏晋之前中国艺术的发展状况以及理论反思却挖掘得不够。所以,作者选取先秦两汉的艺术观念史作为研究主题,是独具学术眼光的,为中国艺术如何从自在走向自觉理出了一条线索。就先秦两汉艺术观念史的研究范围而言,作者大大拓展了传统意义上的理解,如在艺术类型上,除了传统的“ ... |
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日日抚慰:大人的理想生活提案
作者:【日】广濑裕子 出版:东方出版社 日期:2019-02-01 当你思考为什么想整理这个问题时,恐怕你的着眼点和我一样想每天每时每刻都过的舒心自在。 期望心情时时舒畅,吾心不钝,能感知今时今日,能欣赏四季的变幻,可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀,不负美食,善于发现,有邂逅,会畅笑。能激发出自己潜在的能力,能酣睡。这些期望看起来遥不可及,其实,只要我们每天每时每刻都过的舒 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 309 ![]() |
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日日抚慰:改变人生的心灵整理术
作者:【日】广濑裕子 出版:东方出版社 日期:2019-02-01 当你思考为什么想整理这个问题时,恐怕你的着眼点和我一样想每天每时每刻都过的舒心自在。 期望心情时时舒畅,吾心不钝,能感知今时今日,能欣赏四季的变幻,可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀,不负美食,善于发现,有邂逅,会畅笑。能激发出自己潜在的能力,能酣睡。这些期望看起来遥不可及,其实,只要我们每天每时每刻都过的舒 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 309 ![]() |
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新课标小学语文阅读丛书?第1辑:汤姆?索亚历险记(彩绘注音版)(两种图片随机发放)
作者:崔海飞, 马克·吐温 出版:二十一世纪出版社 日期:2009-03-01 《汤姆·索亚历险记(彩绘注音版)》主要内容:以汤姆·索亚为首的一群天真、机智、勇敢的孩子,讨厌枯燥、乏味、呆板的生活,他们向往白由自在、富有挑战和充满激情的生活,因此做出了一件件惊天动地的事情,经历了一场场惊心动魄的冒险…… ... |
詳情>> | 售價:NT$ 114 ![]() |
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本体刑法学(第三版)(陈兴良刑法学)
作者:陈兴良 出版:中国人民大学出版社 日期:2017-10-01 本书阐述的是一种自在于法条、超然于法条的法理,不以法条为本位而以法理为本位,法理的逻辑演绎取代了法条的规范诠释。由此,刑法法理获得了某种理论上的自足性。这个意义上的刑法学,就是所谓本体刑法学。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 1426 ![]() |
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人间风景
作者:丁帆 出版:译林出版社 日期:2018-01-01 著名学者丁帆三十年随笔精华。作者以不羁笔触重述旧人往事,以观者目光触摸山川草木,从寄畅园到瓦尔登湖,从陈布雷到钱谷融,在被复活的历史细节里,人间风景与世间百态自在映现。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 254 ![]() |
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如何才能不羞怯
作者:[美]斯蒂夫·弗洛沃斯 著,邓蕊 译 出版:中国友谊出版公司 日期:2018-07-01 你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往时是否感到缺乏自信?你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张?那你可能是有点社交羞怯!不论作为个体还是作为社会成员,社交羞怯都让我们付出了痛苦的代价。《如何才能不羞怯》帮助人们通过正念减少羞怯困扰,揭示了羞怯为什么是一种自适应反应,羞怯如何变成实现目标的障碍, ... |
詳情>> | 售價:NT$ 273 ![]() |
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生活的基本:10条感知生活的收纳要义
作者:[日] 本多沙织 出版:中国华侨出版社 日期:2018-08-01 什么是理想的生活?那是由能让你获得满足感和幸福感的每一天编织而成的灿烂日子。如何处理日常琐事、打好生活的根基,将直接关系到我们能不能过上理想中的生活。 身为整理收纳咨询师,本多沙织用心经营着自己的小日子,为未来做好了准备,成功使生活渐渐向着自己理想的方向发展,每一天都过得惬意自在。在这本书中,她将自己总结出的重要心得 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 338 ![]() |
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