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郭志刚 章无忌
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孕产期保健专家指导
作者：李淑娟, 何鑫, 主编 出版：人民军医出版社 日期：2015-09-01 孕事繁杂，千头万绪，到底从何做起？本书详细叙述了十月孕程遇到的各种问题，需要注意哪些事情。孕妈妈身体不适怎样服药，怎样食疗，怎样滋补，怎样根据胎宝宝的发育特点及孕妈妈的身体变化需要补充的营养素，需要注意的饮食宜忌，同时，重点罗列食谱，让孕妈 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 307 
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本草歌诀（第三版）
作者：曾立昆, 曾海莲, 曾继山, 编著 出版：人民军医出版社 日期：2015-08-01 本书在第1版的基础上修订而成，共20章，以歌诀形式介绍了400余种常用中草药的性味、功用、主治病证、组方配伍、用法用量和用药宜忌等，按其主要功效和作用分类编排。内容深入浅出，形式不拘一格，或五言，或六言，多数为七言，顺口押韵，好学易记，是快 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 191
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“三高”人的健康调养食谱 科学调养，全面狙击“三高
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 防治三高，饮食调养是关键。本书在帮助读者全面认识三高及了解其饮食调养原则的基础上，聚焦多种常见食材和中药材，对其主要功效、食用建议、使用宜忌进行介绍，并为读者提供相应的食疗方和药膳方。同时，我们还为三高人群量身定制了详细的全天带量食谱以及经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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糖尿病怎么吃蔬果 一本专为糖尿病患者制定的蔬果实用
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 如何选择蔬果，怎样科学食用蔬果来稳定血糖，都是糖尿病人无法避免的问题。本书在帮助读者了解糖尿病人日常饮食原则的基础上，介绍生活中常见的糖尿病人宜吃和忌食的蔬果，列举出这些蔬果对糖尿病及其并发症的利弊，对其降糖吃法、食用宜忌、同类食物营养成分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：慢性支气管
作者：林琳 出版：人民卫生出版社 日期：2013-11-01 林琳主编的《慢性支气管炎》主要内容包括基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间5个部分。重点在“个人调理攻略”中介绍高危人群和稳定期患者如何通过锻炼、饮食、自我按摩、做呼吸操来强身护肺，预防慢性支气管炎的发生和发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 112
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天然蔬果养生速查图解
作者：国医养生堂组织 编写 出版：化学工业出版社 日期：2015-07-01 本书以图文方式详尽列举了日常生活中常见的、**代表性的90 种蔬果，从中医学性味归经理论和现代营养学角度对各种蔬果的功效、饮食宜忌、食疗举例及治病方等方面作了全方位解析，阐述了各种蔬果的食疗价值及对人体的营养补益作用。并针对对各种不同体质、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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彩图全解二十四节气知识
作者：任思源 主编 出版：北京联合出版公司 日期：2015-10-01 《彩图全解二十四节气知识白金版》是一本兼具传统文化和时代特色的实用工具书，通过图文结合的形式详细介绍了二十四节气的起源，以及与各节气相关的农事特点、农历节日、民风民俗、民间宜忌、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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超人气家常滋补靓汤
作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 本书分为五章，详细介绍了养生汤所用食材、药材的四性、五味、五色，以及药材与食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的烹饪常识，并从体质、四季变化、五脏六腑、不同人群、对症养生五个方面入手，分别列举了相应的养生汤谱共315道，让读者更准、更快地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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做自己的营养师： 男人必备营养学
作者：孙晶丹 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-09-01 《做自己的营养师男人必备营养学》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病，推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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薯类食物最养生
作者：曹军, 孙平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 《薯类食物最养生》共分十一章，主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法，同时推出贴近生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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最美对白：电影成长对白评典
作者：赵鹏逍 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2015-10-01 童真无邪、少年无忌、青春无敌，《电影最美成长对白评典》带你重温那些伴随着一代又一代人成长的声音：从不老童真到坎坷磨难，从疑虑困惑到叛逆反抗，从幻灭沉沦到求索寻觅，从领悟救赎到执着圆梦。本评典以兼收并蓄为原则，力图从海量的片库中萃取出最具代表 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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万年历
作者：谢秋慧 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 万年历在我国民间有着广泛的应用。历法和中国普通家庭的生活息息相关，农耕时代的农民要根据节气播种收获，现代社会的人们每逢婚丧嫁娶还是要翻阅历书。随着科技的发展，现代的万年历同时显示公历、农历和干支历等多套历法，更包含与黄历相关得吉凶宜忌、节假 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 481
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吃错会生病 吃对不吃药（精装）
作者：陈韬 出版：上海科学普及出版社 日期：2015-05-01 《吃错会生病，吃对不吃药》以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 490
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向红丁：我能让你战胜糖尿病（赠送418元血糖仪，请
作者：向红丁 出版：天津科学技术出版社 日期：2015-11-01 本书由北京协和医院内分泌权威专家向红丁根据他首创的“三五防糖法”理论，结合在糖尿病防治领域多年的临床实践经验撰写而成。通过饮食调养、运动调养、病情监测、并发症防治、日常宜忌等多方面内容，对糖尿病的防治进行系统、通俗地讲解，并提出安全有效、操 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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孕妈妈饮食营养全书
作者：刘佳 出版：中国人口出版社 日期：2016-01-01 详细地介绍了孕前、孕期、月子期的饮食重点、饮食宜忌，以及孕妈妈与胎宝宝每月的身体变化和饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让读者轻松烹制，以保证孕妇和宝宝的健康。让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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轻松补肾,健康护肾
作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-11-01 本书从“肾为人之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，批评了现在的补肾乱像。强调了补肾不宜太过，忌用过多壮阳药物，以平和调养为佳，通过饮食、经络、耳穴、足浴、运动等方法养肾，能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、各种肾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生
作者：瑞雅 出版：福建科技出版社 日期：2015-11-01 《吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生》图文并茂地介绍了如何用日常生活中的常见食材打造各式各样既健康又可口的豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮。书中除了详细介绍制作豆浆、米糊、蔬果汁以及茶饮的全过程外，还按种类详解食材功效、宜忌等，并针对季节、人群、养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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吃法决定健康：九型体质养生食补
作者：温梦霞 出版：福建科技出版社 日期：2015-11-01 《吃法决定健康：九型体质养生食补》不仅教您怎么辨清自己所属的体质，还教您根据所属体质进行对症饮食养生、经络养生、四季养生、运动养生、情志养生、中药养生，最后还介绍了宜吃食材和忌吃食材。本书内容翔实，通俗易懂，实用性强，是您全家人居家必备的养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349
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常见病速查自疗系列（（常见病+高血压+颈椎腰椎+糖
作者：于仁波 著 出版：HarperCollins UK 日期：2014-03-01 《常见病自诊自疗速查》：本书结合中国目前的医疗现状和中国人的生活方式而编写，简明扼要地阐述了多种常见疾病和不适症的症状表现、祛病方法以及注意事项，是一本实用的家庭手册。 《糖尿病饮食调养速查》：本书详细阐述了糖尿病患者的日常饮食宜忌，选取 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 446
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儿童补钙、补锌、补铁食谱
作者：《健康大讲堂》编委会 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书依据儿童生理发育情况和营养需求，结合孩子们的饮食喜好特点，精选出各种补钙、补锌、补铁食材，并对每种食材的营养成分、补充原理、营养功效及搭配宜忌等做出详细介绍，同时附上实用的温馨提示，帮您为孩子烹制出集色、香、味、食补于一体的美味佳肴，让 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 224
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