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清除脑雾：科学修复你的大脑功能与情绪健康
作者：[美]吉尔·韦伯[Jill Weber]著 杨威 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-07-01 长期的压力、焦虑和过度刺激可能导致你难以集中注意力、记忆力下降，甚至影响日常工作和生活。这些症状很可能是脑雾的表现。脑雾不仅会让人感到思维模糊、创造力下降，还会削弱行动力，夺走生活的乐趣。本书基于最新的科学研究，提供了十种简单易行的策略，帮助读者通过正念、自我接纳和自我同情等练习，重新找回动力、激情和自我价值，让你以更 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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懒人懒思录 双色插图版 人没有不懒的，向无聊开战的诙谐之作
作者：[英]杰罗姆·K.杰罗姆 著，王帕特 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 “我毫不谦虚地说，要论懒散度日，在这个主题上，我是真正的大师。” 幽默大师、毒舌生活家杰罗姆的肺腑之言： 谈懒散度日：床真是个奇妙的存在。 谈陷入爱河：爱情这种病，我们不会得两次。丘比特不会对同一颗心射出第二箭。 谈闷闷不乐：在阳光明媚的时候，当世界充满生机地向前冲时，我们不能驻足唉声叹气。 谈囊中羞涩：贫穷 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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天真的人类学家 2025版 牛津大学人类学博士的非洲田野调查笔记 一部让人放声大笑的书
作者：[英]奈吉尔?巴利 著 出版：北京日报出版社 日期：2025-08-01 《天真的人类学家之小泥屋笔记》首版于1983 年，《天真的人类学家之重返多瓦悠兰》首版于1986 年，此次结集为一册出版。它是这样一部人文科学及文学作品——首次将人类学视为一门重视人性成长觉醒的学科。 《天真的人类学家》诚实而又不失风趣地记录了作者在非洲中西部喀麦隆多瓦悠人村落两次田野工作的详细经历，将人类学家如何克 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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失控的细菌：人类与超级细菌的博弈（发现微生物）
作者：中国科学院上海免疫与感染研究所 出版：上海教育出版社 日期：2024-04-01 该书是“发现微生物”系列丛书的第二本，该套丛书特邀国内微生物研究领域的翘楚中科院巴斯德研究所研究员编著，向青少年介绍了微生物与人类的故事。主要介绍细菌的发现历史、抗生素的发展史、人体对抗细菌的机制、抗生素滥用及其带来的严重危害。 那么究竟什么是超级细菌，它们是如何产生的，又将如何演化？超级细菌会给人类社会带来哪些深刻 ... |
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特色茶艺教育
作者：冯岩 著 出版：经济日报出版社 日期：2025-03-01 《特色茶艺教育》是一部全面探讨现代茶艺与青年文化、海南茶文化的根基与发展、茶艺教育与多元文化融合，以及茶艺与海南经济社会发展的专著。本书通过对新式茶饮、健康生活方式、海南特有茶叶品种、老爸茶传统、创新茶艺教育课程、多元文化交流和茶文化旅游的深刻分析，展现了茶艺在当代社会中的重要地位和广泛影响。无论你是茶艺爱好者、教育工 ... |
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构筑欺凌防线：预防学生欺凌行动指导
作者：耿申 赵福江 王薇 著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-06-01 学生间的小摩擦会演变成学生欺凌吗？教师、家长该如何及时干预？这本由国家社科基金教育学重点课题支撑的《构筑欺凌防线：预防学生欺凌行动指导》，用4年深度研究和11万学生的真实数据，为你揭开学生欺凌的“发展轨迹”！书中提出欺凌生成的“两过程五阶段”理论，每一阶段都有清晰的识别信号与可操作的干预方案，更附典型案例解析，让教师、 ... |
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卡皮巴拉才不在乎别人怎么看
作者：安安 出版：人民邮电出版社 日期：2025-06-01 在人际交往中，我们常会遇到这样一些人，他们试图通过暗示、打压、制造焦虑等手段影响我们的思想和行为。这些人可能是我们的朋友、同事，甚至是伴侣、家人。心理操控（PUA）不仅会对个体造成深刻的心理伤害，还会破坏其社交关系，甚至影响个体的长远发展。本书是一本反 PUA 宝典，书中卡皮巴拉将化身心理咨询师，为你解读 PUA 的方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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AI短视频生成与制作
作者：王雪乃 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 《AI短视频生成与制作》是一部全面介绍AI短视频生成与制作的实用指南，以腾讯智影软件为主要应用工具，深入浅出地引导读者了解各种短视频的基础知识和高级制作技巧。全书共分为六个章节，涵盖了AI短视频的特点、应用场景、准备工作、生成与后期处理，以及腾讯智影等软件的详细介绍、使用方法和制作案例等多个方面。无论你是短视频制作的初 ... |
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尿酸管理（痛风年轻化，尿酸管理要趁早！写给年轻人的生活化尿酸管理计划！）
作者：谷口敦夫，牧野直子 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-07-01 现代饮食模式加速“痛风年轻化”，越早管理尿酸，疼痛越少发作！ 本书从日常饮食到运动习惯，为你量身定制简单易行的降尿酸方案：饮食方面，科学规划一日三餐，精准控制嘌呤摄入，70 食谱选择，让你享受美食的同时有效管理尿酸生成；运动方面，推荐温和有氧配合慢速肌肉训练，有效管理尿酸排出。还提供高尿酸血症与痛风的核心知识，帮你理 ... |
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格局决定人生高度
作者：吴国明 出版：时事出版社 日期：2025-08-01 你是否感觉： ——努力奔跑，却总在原地打转？付出很多，回报却不成正比？ ——陷入琐事泥潭，视野越来越窄？忙于应付眼前，看不清未来方向？ ——面对复杂选择，常感迷茫焦虑？重大决策时，缺乏清晰判断的底气？ ——羡慕他人“运气好”、“机会多”，却不知其底层逻辑？ ——渴望事业突破、财富升级、人生跃迁，却找不到关键抓 ... |
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七英俊山海之灰开篇 全2册
作者：七英俊 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-08-01 折云宗大火过后，林远历经磨折，终于和师父廖云觉等一行重逢，共同开启了寻香之路。种种谜团渐次揭晓。 林远第一次知道自己有个孪生兄弟李四的那一天，也是李四暗杀他不成、却被他反杀的那一天。 李四：“既然如此，你便好好活下去，弄清真相，为你自己，也为我报仇吧。” 林远：“我要从何开始？” 李四：“我还剩一口气，教 ... |
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激辩中世纪：改变中世纪史叙述的九大问题
作者：[美]约翰·艾伯斯 著， 杨楠 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2025-08-01 九大极具争议性的问题，九次历史观念的重新解读，这本“吵得不可开交”的书将为你打开了解中世纪世界的新大门。 罗马帝国的衰亡，是外力的催化还是内因的瓦解？维京人入侵，是野蛮的掠夺还是文明间的碰撞？十字军东征，是上帝的旨意还是权力的游戏？ ………… 麻风病患者等少数群体和女性是如何生存于世的？黑死病为欧洲带来了哪些致命 ... |
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IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力
作者：[西]埃克托尔·加西亚，[西]弗兰塞斯克·米拉莱斯 出版：四川文艺出版社 日期：2025-08-01 《IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力》，是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活 ... |
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为什么快乐会“断电” 少年中国科技·未来科学+丛书（生命健康篇）
作者：格致论道 著 出版：湖南科技出版社 日期：2025-08-01 年轻的你曾为情绪的起伏感到困惑吗？《少年中国科技·未来科学 丛书》的生命健康分册专为正在经历成长波动的你而来，为你解锁人体运转的奇妙密码！ 这本书会带你探索各种生命奥秘：睡眠如何修复身心？记忆藏在大脑的哪个角落？疼痛如何为身体拉响预警？……还会重点解开你最关心的情绪谜题：抑郁症到底是什么？它从何而来，我们又有什么办法 ... |
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高段位接话：社交口才幽默礼仪沟通技巧训练聊天心理人情世故情商语言表达能力话术精进职场晋升励志演讲成功辩论应酬
作者：木鱼 著 出版：光明日报出版社 日期：2025-08-01 本书是提升沟通技巧与个人情商的高阶话术实战速成指南。 话一出口，就决定了你是制造麻烦，还是创造机会。 你是否经历过： ?面对挑衅怒火中烧，却让局面更糟、损失更大。 ?因一点儿摩擦就大吵，事后懊悔不已。 ?心直口快得罪人，被贴上“情商低”标签。 ?好心帮忙，却因措辞不当反遭误解甚至怨恨。 ?聚会冷场、尬聊不 ... |
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心理之书：和自己玩的心理游戏
作者：朱利安·罗森斯坦, 姜圆圆 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2017-10-01 《心理之书：和自己玩的心理游戏》（PSYCHOBOOK）不仅会为你带来知识、快乐、喜悦，还会令你惊讶不已！这本书将为你打开一个长期以来一直躲藏在大众视线之外的神奇世界。你将从中看到一系列令人惊喜的心理测试与调查问卷，以及所有经常被生活掩埋的心理秘密。 作者以奇思妙想和俏皮的文字巧妙地打破专业人士的 ... |
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一起来做拉花咖啡 拉花咖啡从入门到精通（铜版纸印刷）
作者：都基成 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书采用完整图解的形式，为你全面详细解读拉花的基础制作技巧，带你快速找到入门的捷径，并为你精选*流行、创意的235款拉花图案，涵盖年轻人*喜爱的人物、动物、花鸟等，用详细步骤图解的方式指导你制作美丽的拉花咖啡，畅享视觉、味觉的更高体验，让你轻松成为拉花咖啡制作高手。 ... |
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掌心里的目光
作者：蝶舞沧海 著 出版：远方出版社 日期：2020-06-01 生活中，总是有一些人、一些事令你感动：血浓于水的骨肉至亲，无私地为你遮风挡雨；一面之缘的萍水相逢，友善地向你伸出援助之手；素昧平生的陌生人，不求回报地为你排忧解难我们得到温暖、心怀感恩的同时，记得，要将这份人间真情传递下去，让爱的种子飞过万水千山，迎风发芽，遇水开花。 ... |
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DK儿童极限百科全书—人体极限
作者：英国DK公司编 著 出版：中国大百科全书出版社 日期：2016-07-01 《人体极限》为你诠释人体内部的工作原理，探究那些人体所能承受的大极限。了解你的眼睛如何能够看到几百万种颜色；发现你的肠道中有多少细胞在活动；遇见跳得远、潜水深、登山高、跑得快的人……本书为你讲述这些你从不知道的、令人震撼的人体极限奇迹！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1327
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为什么和你说话这么累
作者：[韩]朴宰莲，谢恭霓 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-08-01 我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。 我说出口的话 我真正想要表达的 我对你发火是因为你不在意我。 → 我想要归属感。 你再用这样的方式说话，我们就算了吧。 → 我希望被她理解和公平地对待。 你为什么要左右我的生活？ → 我希望母亲尊重我的选择。 要不是你没出息， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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