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宋方金，黄健 著
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血压这样降最有效（最有效的特效降压食材健
作者：健康养生堂编委会 编著 ，温玉波 陈飞松 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-03-01 降压第一步：充分了解高血压的基础知识，自动自发调节养病 降压第二步：掌握高血压饮食调理的关键，弄懂自己究竟该怎么吃 降压第三步：了解38 种特效降压食材健康吃法，轻松吃出平稳血压 降压第四步：掌握降压运动的黄金时刻，选对适合自己的降压运动降压 第五步：熟练6 种中医降压法，轻松在家自己调、自 ... |
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五谷杂粮粥，你吃对了吗（只有医生知道的健
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-04-01 一碗普普通通的粥，却具有养生防病的作用，这或许就是为什么粥能一直受到人们喜爱的原因。而所有粥中五谷杂粮粥又是粥中圣品，相较于单纯的米粥、菜粥等更具滋补力量。 本书主要包括经典粥、特色粥、保健粥、调理粥、食疗粥、四季粥、不同人群粥几个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明 ... |
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让德育插上翅膀——第六届“健生杯”德育研究论文集
作者： 出版：上海教育出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 240
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吞辽灭宋：金朝建立初期的“壮举” 金朝往事系列 历史 中国古代史
作者：耿元骊 主编 陈俊达 著 出版：辽宁人民出版社 日期：2025-07-01 金人只用十余年征战，就俘虏天祚帝，歼灭立国二百年的辽朝。与宋结成海上之盟，但是在战争中发现宋军实力不济，军纪不整，指挥失灵，逐渐起了觊觎之心。正好宋方投机取巧，多次违反盟约，给了金军借口。1125年，金军兵分两路南下，长驱直入，直奔开封，兵临城下。东京城内，举措失当，最终二帝北狩，北宋灭亡。本书详细解说金军军事路线、进 ... |
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第一次世界大战回忆录4：世界危机——东线战争
作者：〔英国〕温斯顿 丘吉尔 著 王翼龙 刘精香 译 吴良健 吴衡 出版：青岛出版社 日期：2014-04-01 本书专写一战东线战事。起始时谈及一战前两大集团间矛眉的历史渊源；然后详述奥国皇太子遇刺与此事件成为战争的导火索的经过；详述奥国向塞尔维亚宣战，以及随后两大集团间相互宣战和东线进行战争的过程。 俄国进军东普鲁士，减轻了西线德军对法、英的压力，俄军初始告捷；但德军易帅，由兴登堡、鲁登道夫接任东线指挥后 ... |
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第一次世界大战回忆录5：世界危机——战后
作者：〔英国〕温斯顿 丘吉尔著 吴良健 王铁生 高卓 译 王翼龙 出版：青岛出版社 日期：2014-04-01 一战结束，英国因军队遣返、复员、妇女下岗等问题陷入困境。俄国发生内战，协约国进行武装干涉，但未果而终。一战削弱了资本主义世界体系；为结束战争状态，在法国巴黎召开和会。尽管建立了国际联盟，但并未达到国际安全与裁军的目的。 本卷着重叙述巴黎和会以外的事情与和会决议的后果和外界对此的反应。 ... |
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地震现场自救与救援一本通
作者：广州市红十字会、广州市应急管理办公室、广州市健安应急救护培训 出版：中国电力出版社 日期：2014-06-05 以现场实际操作为主，图文并茂，内容涵盖了基本的地震自救与救援知识与技能，重视可操作性，各个场景与生产、生活现场紧密相连，让职工学习后增强珍爱生命和挽救生命的崇高理念，提高自救互救的技能，从而在地震灾害和意外事件出现时临危不惧、沉着应对、正确施救。br ... |
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等巴士的时候
作者：[日]森山京 编，[日]黑井健 绘，小汇 译 出版：连环画出版社 日期：2014-07-01 “我走啦！”小熊站在门口大声说。 “哎呀，现在就走啊？还有一个多小时呢。”妈妈说。 “等一会儿没关系，我最喜欢看巴士啦。”小熊回答道。小熊的妈妈过不了多久就要生小宝宝了。妈妈去住院的时候，奶奶来家里帮忙做饭，洗衣服。今天就是奶奶来的日子。小熊急急忙忙的就是去巴士站接奶奶…… ... |
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杨红樱启蒙图画书 熊猫日记 秋天的故事 孔雀开屏啦
作者：杨红樱 著 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2022-09-01 秋高气爽，熊猫咪咪和青蛙呱呱跟着孔雀看到美丽的蓝天白云、五颜六色的菊花、金黄的银杏树、硕果累累的果园、丰收的玉米和稻田、辛勤劳作的农民伯伯……秋天的景色真美，劳动的人最美！美好的景色和人，让爱美的孔雀开了屏。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 61
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黄麦地（平装版）
作者：梅子涵 著 出版：南京大学出版社 日期：2023-03-01 《黄麦地》收录了儿童文学作家梅子涵近期创作的28 篇作品，内容涉及文学、亲情、友情、学习和艺术等。作品文学性、艺术性、故事性和趣味性兼具，情感饱满，深入浅出，引人深思。诚如作者所说，每个努力的人生都是金黄的麦地。《黄麦地》用生活中细小感人的故事给读者以积极向上的力量和美的享受，引导读者善学习，勤思考，爱祖国，爱生活。梅 ... |
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燕麦在上
作者：加拉巫沙 出版：安徽文艺出版社 日期：2023-12-01 《燕麦在上》是一部散文集，收录了彝族作家加拉巫沙的散文十九篇，包括《燕麦在上》《心之崖》《叫薇薇的马》等。作家用细腻的笔触描绘了大凉山彝族人民的日常生活以及他们的文化传统。燕麦是天，是信仰，是力量，亦是彝人的纯朴和倔强。以一株植物的姿态，在大凉山落地生根。透过燕麦金黄的质地，让人看到一个族群的坚韧、苦难和锋芒。崇山之上 ... |
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生气不是不爱我
作者：[日]小西贵士 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-08-01 小健每天都会不小心惹妈妈生气。有时候他会把东西扔得到处都是，有时候喜欢剩饭剩菜，甚至还会撒谎。终于有一天，妈妈气得说，“我不想当你的妈妈了！”小健听完，忍不住问爸爸：“妈妈是不是讨厌我呢？” 听到这个问题，爸爸告诉小健，其实妈妈很爱小健，在小健受伤住院的时候，妈妈整夜没睡，一直在为小健祈祷。小健终于意识到妈妈是多么爱 ... |
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小水壶去露营
作者：[日]村上诗子 出版：河北教育出版社 日期：2024-07-01 男孩健一正要和爸爸妈妈去露营，爸爸却找不到车钥匙了。原来是健一的小水壶把车钥匙藏在自己的肚子里，因为小水壶也想去露营！健一和小水壶在营地里智斗淘气包、勇捉小龙虾，还交到了新朋友，学习了关于大自然的新知识，一起度过了一波三折又妙趣横生的露营时光。 这是一个脑洞大开、幽默风趣的故事，适合小学低年级孩子阅读，有助于提高孩子 ... |
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月亮的滋味
作者：黑眯 王佳明文，图 出版：天天出版社有限责任公司 日期：2024-07-01 一首唯美浪漫的月圆之歌，一场绚烂的想象之旅。呼噜猫从菜市场买回一只金黄的大柚子，闻起来有股清凉的味道，手指弹一弹会发出嗒嗒嗒的脆响，呼噜猫期待地剥开柚子，奇怪的事情发生了……一本适合2-4岁低龄幼儿阅读的睡前绘本，作者通过黑白灰黄几种简单的色彩和简洁可爱的图形，完成了一次秩序井然的故事讲述，谱写了一首层次丰富的视觉之歌 ... |
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与草木谈心
作者：董雪丹 出版：国际文化出版公司 日期：2025-03-01 作者以细腻的笔触，描绘出草木世界的四季变换与独特魅力。从春的百花绽放，到夏的绿树成荫，从秋的金黄绚烂，到冬的寂静坚韧，每一种草木都在她的笔下展现出鲜活的生命力，让读者仿佛置身于一个充满诗意的自然世界。本书不仅仅是对草木的描写，更是作者与草木之间心灵的对话。通过对草木的观察与感悟，董雪丹深入探讨了人生的哲理、情感的真谛以 ... |
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小农夫日记：秋收
作者：朱懿懿 文 画盟工作室 图 出版：化学工业出版社 日期：2025-08-01 本书是写给孩子的农业科普绘本，分为《春生》《夏长》《收秋》《冬藏》四册。以小男孩平平的视角和口吻，讲述了他们家一年四季的农事活动，还描绘了农耕文明的历史画卷，串联了农作物、动植物等科普知识，并巧妙地融入了二十四节气的智慧。在《小农夫日记·秋收》分册，我们将跟着平平一家收获玉米、黄豆、高粱，打枣、核桃，夹柿子，捡栗子…… ... |
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大厨教你巧手拌蔬菜沙拉：精准功能分类，吃出多维健康?,健胃消食沙拉、纤体瘦身沙拉、美容养颜沙拉
作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉，从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手，为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况，选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜，还是强身健脑，只要选对食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。 ... |
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路边草（村上春树、三浦紫苑推崇备至的文学大师！日本国民大作家夏目漱石自传体杰作，道尽理想与现实的矛盾，写透人在其间的徘徊
作者：[日]夏目漱石 著 出版：北京联合出版公司 日期：2023-01-01 从英国留学回东京后，健三带着满腔热情致力于做学问，但每月的薪水只够一家人勤俭度日。而落魄的岳父、穷困的养父母、重病的哥哥……都把留过学的健三当作“主心骨”，直接或间接向他要钱。虽然自己的生活窘迫不堪，但碍于情面，健三多少都会给一些，因此经常和妻子闹矛盾。健三为生计疲于奔命，又不善于交际，无法排遣精神上的孤独与迷茫。夹在 ... |
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什么都要洗干净（新版）
作者：[日]镰田步 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-04-01 小男孩小健骑着脏脏的自行车出门玩，遇到了做清洁工作的叔叔。叔叔不仅帮小健清洗了自行车，还带小健在城市里的各种清洁场所进行了参观。小健看到了各种平日里没有想到过的清洁工作，也亲身体会了这些工作的辛苦，明白了为了安全，平时一定要把东西都洗得干干净净。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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我上一年级啦！（新版）
作者：[日]福田岩绪 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-12-01 小健就要上一年级了，他终于收到了奶奶寄来的新书包。背上新书包，小健迫不及待地来到了街上。他高兴得不得了，觉得自己俨然已经是一名小学生了。可是，在公园里大家为什么都在偷笑？更可怕的是，带小狗散步归来，小健发现书包不见了！ ... |
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