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营养配餐 你真的会吃吗?
作者:万光玲 出版:清华大学出版社 日期:2019-01-01 本书主要介绍中国居民膳食宝塔中的中医学营养配餐理论:五味营养配餐原理五色营养配餐原理部位营养配餐原理食物温度原理和食物形状原理;人体需要的热量包括形成人体热量的产能营养素、摄入产能营养素数量依据、人体能量消耗因素、能量的计算、人体能量供需状况评价;维生素包括维生素概述、脂溶性维生素、水溶性维生素; 矿物质(灰分)包括矿 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 624 ![]() |
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奇想西游:妖妖要吃唐僧肉
作者:王文华 出版:浙江少年儿童出版社 日期:2018-06-01 本书从台湾引进。一生存在的目的就是为了吃美食的小妖妖,决定去吃唐僧肉。他在追着唐僧的肉味跑时,一不小心竟掉入素佛跳墙的大锅里,被炖成了一堆白骨为了美食绝不轻易放弃的小妖妖,展开了的一定要吃唐僧肉的追梦之旅,他能够顺利圆梦吗?随着师父唐三藏一同前往西方取经的孙悟空、猪八戒、沙悟净,他们又会在取经的路上遭遇哪些阻拦呢?除了 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 156 ![]() |
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辅食吃得好,宝宝身体棒
作者:陈昭 出版:吉林科学技术出版社 日期:2018-07-01 本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,详解辅食添加的原则和方法,同时精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的辅食达人,让宝宝辅食吃得好,身体长得壮。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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人生最焦虑的就是吃些什么
作者:刘汀 著 出版:北京十月文艺出版社 日期:2019-01-01 本书是作家刘汀的全新小说集,书中收入了六篇小说,每一篇都紧扣书名主题。在这些关于吃什么的故事中,有当代北京人的快乐和疲惫,有他们的希望、失望甚至是绝望,也有潜在的救赎,它们紧紧地依附于这座都市的生活经验,折射出时代和社会的反光。全书的各篇小说之间,情节相互牵扯、交叉,共同构成了一幅当代生活图景。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 251 ![]() |
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唐鲁孙作品集01:中国吃
作者:唐鲁孙 著 出版:广西师范大学出版社 日期:2017-09-01 唐鲁孙是中国饮食文化和掌故杂谈方面具有代表性和传奇性的人物。他以其博闻强记和细腻动人的文字功夫,演绎了一段段舌尖上的民国史,功力至深,韵味至长,尤为难得的是,在吃之外,唐鲁孙还记录下很多鲜为人知的民俗掌故、宫闱秘闻,以及晚清民国的服饰、手艺、年俗、名人轶事等。本书为唐鲁孙作品集的首册。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 259 ![]() |
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小小恐龙:我不想吃豌豆!——小小恐龙系列 帮助孩子轻松解决挑食难题!
作者:文 图:〔英〕罗伯?,比达尔夫 出版:北京联合出版有限公司 日期:2021-01-01 玩游戏、赛跑、大喊大叫、创造属于恐龙自己的音乐小小恐龙们玩得开心极了!小恐龙南希觉得,生活就该是这样啊!可是,欢乐时光不得不被打断,吃晚饭的时间到了!而且晚餐竟然是她*不喜欢的豌豆!南希觉得自己不是一只快乐的恐龙了。爸爸说,南希必须吃光盘子里的食物才能出去玩。这可怎么办?有了!聪明的南希想出了一个绝妙的计划,能让盘子里 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 393 ![]() |
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吃不胖的月子餐(汉竹)
作者:李宁 出版:江苏科学技术出版社 日期:2018-02-01 十月怀胎,一朝分娩,一个小生命的诞生让新妈妈满怀热情。欢喜之余,却也无限担忧:臃肿的身材何时才能重回苗条?宝宝嗷嗷待哺,粮袋却瘪瘪的?月子里每天就是那几样菜,都吃腻了,怎么办 不必焦急,翻开这本书吧。本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌,根据每周不同的调养重点,每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 293 ![]() |
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蟋蟀也吃兴奋剂(张之路经典短篇小说)
作者:张之路著 出版:福建少年儿童出版社 日期:2018-08-01 张之路经典短篇小说 旨在向读者呈现丰富多样的童年样貌,呈现童年与自己、与社会、与世界的关联;旨在给青少年读者带去人文关怀,引导青少年读者关心世界,也为他们拨开成长的心灵迷雾。 《蟋蟀也吃兴奋剂》为张之路经典短篇小说中的一册,主要由《空箱子》《拐角书店》《蟋蟀也吃兴奋剂》《电子魔表》等7篇小说组成。本书主要以浅魔幻作为 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 150 ![]() |
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怀孕每周吃什么(汉竹)
作者:左小霞 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-10-01 很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的小白,别担心,本书重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心,营养重点清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 144 ![]() |
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吃对三餐降血脂 远离高血脂
作者:张晔 出版:中国纺织出版社 日期:2019-12-01 本书由解放军309医院营养科前主任、中央电视台《健康之路》特邀专家张晔教授亲自规划三餐、传授私房降脂食谱。张教授主张科学合理的三餐吃法,长期坚持下去,可使升高的血脂下降10%甚至20%:不同年龄段、不同群体怎样预防高血脂让血液越来越清、血管越来越韧的黄金原则与搭配;11种营养素刷洗血管的天然清洗剂;远离高血脂,应亲近的 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 314 ![]() |
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吃对三餐降血压 远离高血压
作者:张晔 出版:中国纺织出版社 日期:2019-12-01 高血压一日三餐究竟要怎么吃,才能起到真正降压效果呢? 本书不仅请养生堂特邀嘉宾张晔主编,而且配录视频,扫码观看更生动!本书首先告诉高血压患者三餐的黄金饮食原则,帮助高血压患者建立科学降压的饮食习惯;然后推荐精选的七十多种常见防治高血压食材,从降压功效、营养搭配、健康烹饪、推荐食用量、降压食谱等方面全面解析食材,帮助高血 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 314 ![]() |
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和大恐龙一起玩 我们喜欢吃树叶
作者:本书编写组 出版:吉林出版社 日期:2017-06-01 《我们喜欢吃树叶》是和大恐龙一起玩系列之一,本册图书围绕只吃植物的恐龙作为主题,告诉小朋友哪些恐龙是食草的。例如:生活在侏罗纪到早白垩纪的剑龙类;全身披有骨质甲板、体形低矮粗壮的甲龙类;另外还有的肿头龙类、蜥脚龙类。是不是左右四脚着地行走的恐龙都是食草的?具体来说,产于我国四川的马门溪龙等等。本套图 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 143 ![]() |
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中少阳光图书馆 吃黑夜的大象
作者:白冰 著,沈苑苑 绘 出版:中国少年儿童出版社 日期:2018-05-01 黑蘑菇森林里的小动物们害怕黑夜,一到天黑,森林里就传出呜呜的哭声。这时来了一头名叫啊呜的大象,啊呜啊呜地把黑夜全吃进肚里去了,森林亮得像白天一样。结果,小动物们晚上都不睡觉了,白天又哈欠连天,黑蘑菇森林变成了讨厌的哈欠森林。吃黑夜的大象只好把黑夜全吐了出来,森林又恢复了正常,小动物们终于安睡了。故事用奇妙的想象、浅显的 ... |
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糖果姐妹淘(拼音版)——吃实话的精灵
作者:两色风景 著 出版:明天出版社 日期:2018-05-01 《糖果姐妹淘(拼音版):吃实话的精灵》是以唐小朵和花果果这两个一年级女生为主角的校园幻想故事集。唐小朵,一个热情活泼的女汉子,积极、开朗、乐观,平时大大咧咧;花果果,一个文静娇气的小公主,善良、温柔、沉稳,平时敏感文静。就是这样性格迥异的两个女孩,随着共同经历的增加,渐渐成为了彼此不可或缺的闺蜜。虽然,她们中间也会有矛 ... |
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奶水足吃不胖的月子营养餐
作者:刘丹,王兴国,张舜 著 出版:化学工业出版社 日期:2019-07-01 《奶水足吃不胖的月子营养餐》是专为坐月子期间的产妇以及哺乳期女性打造的营养餐。营养餐的重点是促进乳汁分泌和产后恢复,营养专家手把手指导从坐月子期间的健康要求到哺乳期的饮食要点;再从主食类、鱼虾肉蛋和大豆制品类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作相结合,打造出集口味、健康、营养、下奶于一体的108道菜谱。 ... |
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吃不胖的备孕怀孕营养餐
作者:刘丹,王兴国 著 出版:化学工业出版社 日期:2019-07-01 《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐,在管理体重和合理搭配的基础上,更关注重点食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取,符合*版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材常见,口味兼顾南北地域和不同地方菜系特点,简便易操作。 随书附赠备孕期和孕期一周食谱示例卡,帮助读者们设计自己的每日 ... |
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《新科学家》怪谈:有谁吃黄蜂吗
作者:[英]米克·奥黑尔 编著 出版:湖南科技出版社 日期:2019-11-01 有谁吃黄蜂吗?我们为什么不能吃发青的马铃薯吗?为什么海水是蓝色的?很多看似简单的问题回答其实非常复杂。最新科学家气质的101个问题琐碎、令人费解和奇怪。由一大群科学爱好者妙问妙答,集合了各种*稀奇古怪也*贴近生活的科学问题,更提供各种很专业、超搞笑、充满创意的答案,让你再也不怕问出笨问题,也会发现每个问题都可以挖掘出不 ... |
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吃对三餐降尿酸 远离痛风
作者:张晔 出版:中国纺织出版社 日期:2019-12-01 《吃对三餐降尿酸,远离痛风》以痛风患者的一天三顿饭为主线,选取低嘌呤、低热量、碱性食物搭配三餐。痛风能吃什么?不能吃什么?一看就知道!清晰地标出了食物的嘌呤含量的高中低档次,让痛风患者在配置低嘌呤膳食及三餐搭配上有据可依。对于禁忌食材,重点介绍了为什么不能吃,简单明了,痛风患者在日常饮食中注意避开。此外,还给出了痛风发 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 314 ![]() |
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大嚼科学(动物卷)——吃老鼠的熊猫
作者:钟欢 著 出版:明天出版社 日期:2017-09-01 《大嚼科学》丛书是由知名科学传播机构果壳阅读的成员参与撰写的少儿科普读物,以生动活泼的方式讲述有趣的科学故事,带领读者探索世界的奥秘,让孩子在惊讶、赞叹、沉思、恍然大悟中学到曼妙的科学知识,收获阅读的快乐。 公羊也能给小羊喂奶吗? 你见过会飞的鱼吗? 动物大便也能吃吗? 母鸡也会打鸣吗? 动物会撒谎吗? 这 ... |
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吃对三餐降血糖,远离糖尿病
作者:张晔 出版:中国纺织出版社 日期:2019-12-01 关于调控糖尿病,说得*多的就是:降糖五匹马,饮食是老大。5匹马是什么?具体来说,就是饮食、运动、药物、心理和自我监测。在调控血糖方面,饮食的重要性怎么强调都不过。 张晔是《养生堂》特邀专家,也是解放军309医院营养科前主任,经常给糖尿病患者进行健康教育讲座,对糖尿病的自我管理有深入研究和精准把握。她在和糖尿病患者面 ... |
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