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食疗大全+食补免疫力（全2册）四季滋补养生食疗健康理念的实用指南中医保健养生
作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 304 
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鹤年堂养生密码-调元气 养太和
作者：臧东坡,罗玉敏 出版：中国医药科技出版社 日期：2016-01-01 臧东坡、罗玉敏主编的《鹤年堂养生密码--调元气养太和》分为历史篇和传承篇，生动再现了历经 600年风雨的传奇老字号——鹤年堂的风貌，*首次揭秘鹤年堂养生秘笈，包括特色经络调理、经脉四法、调理四术、秘传膏方、酒茶丸散等。全书引经据典，图文并茂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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国医堂养生百草·解表药、止血药、驱虫药
作者：张瑞贤 出版：广西科学技术出版社 日期：2015-12-01 《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 125
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国医堂养生百草·补虚药、温里药
作者：张瑞贤 出版：广西科学技术出版社 日期：2015-12-01 《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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国医堂养生百草·化痰止咳平喘药、活血化瘀药
作者：张瑞贤 出版：广西科学技术出版社 日期：2015-12-01 《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中 ... |
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悦悦对话《养生堂》专家·健康精品套装
作者：于康、郭兮恒、程凯著 悦悦问 出版：四川科技出版社 日期：2014-12-01 《你吃对了吗？》为《养生堂》最火专家于康教授最新权威力作。全书围绕“你吃对了吗？”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开，具体分为：“柴米油盐酱醋茶，你吃对了吗？”“三大类食物，你吃对了吗？”“蔬菜和水果，你吃对了吗？”“病中饮食，你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 927
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国医养生堂·活到天年的智慧（第2版）
作者：罗兴洪 出版：人民卫生出版社 日期：2015-08-20 本书以传统养生理论为基础，结合作者多年的养生研究和养生实践，从养生先养心谈起，系统介绍了养心、养气、养身、啬神、胎教、小儿养护、起居、房事等养生的各个方面，同时介绍四季不同、养生各异的方法以及中医药的养生保健。本次修订包括以下三个方面： 1 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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中医养生堂系列：饮食宜忌随身查
作者：胡维勤 编著 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 55种日常食材宜忌随身查+15种常见药材宜忌方便查+20种病症饮食宜忌及时查+四季养生宜忌小知识随时查！从饮食宜忌出发，结合食材、药材、病症的宜与忌，不仅可以了解到食物、药材的性味归经、营养成分、营养功效、宜忌人群等知识，还能掌握病症的类型 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 125
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养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-04-01 本书以《本草纲目》为基础，顺应自然规律，提供了一种更健康、更营养的饮食方式，并按各类常见食物的自然成熟时间为您推荐了丰富的时令食物，以及大量的时令养生菜谱。为了方便查阅各个时令的应季食物，我们将常见时令食物做成速查表放在卷首，方便你选择正确 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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养生堂《黄帝内经》养肺速查全书
作者：高思华 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 人活一口气，气血通畅，健康才能得以维持，养肺就是养气。本书以《黄帝内经》为纲，系统阐述了肺的作用、造成肺虚的各种原因，以及相应的调理方法。从饮食、经络、运动、起居等方面，为不同的人群、不同的疾病列出了相对应的调养方案。尤其突出了速查的特点， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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养生堂《黄帝内经》养肝速查全书
作者：高思华 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 养肝就是养气血，气血足，百病不侵。养好肝，机体才能正常工作。本书以《黄帝内经》为指导，详细介绍了肝脏的作用，肝脏出问题的几种信号，容易伤肝的多种情况。并根据季节、作息、饮食等方面，针对不同的人群和疾病，分别提供了相应的调养方案，包括中药、经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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吃的误区（《养生堂》诚意推荐，扫清餐桌误区！）
作者：于康 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2018-01-01 本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区，分8大类25小类，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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走进清宫学养生
作者：张京春 出版：人民卫生出版社 日期：2017-02-01 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台养生堂栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方剂与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介 ... |
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老中医不说你不懂的养生经 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院
作者：杨力 出版：吉林科学技术出版社 日期：2023-08-01 本书根据当下上班族养生热的趋势，针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象，给出全新的养生指导方案，帮助读者摆脱亚健康，远离常见疾病的困扰。 全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，帮助读者建立正确的养生观，找到适合自己体质的养生方法，并教读 ... |
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中医药方套装（共4册）百草良方+民间秘方+民间偏方+民间验方 中医养生书籍 传统治病经验
作者：满江，易磊 出版：青岛出版社 日期：2014-09-01 中国传统医学有着悠久的发展历史，中医药学是中国传统医学的重要组成部分，是通过长期的医疗实践，并在中国古代文化如天时、地理、物候以及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础逐渐形成和发展起来的一门医学，为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。 本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几干年医 ... |
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中国传统养生学（项立敏 ）
作者：项立敏 主编 出版：化学工业出版社 日期：2021-03-01 《中国传统养生学》分为养生知识篇和养生方法篇两篇，涉及科学养生的方方面面，并介绍了我国古代多种效果佳、实用性强的动以养生的方法。养生知识篇包括：养生绪论、养生学的理论基础、养生学的发展与充实、衰老探索等；养生方法篇包括：情志养生法、环境养生法、饮食养生法、运动养生法、起居养生法、四时养生法等内容。另外，增加常见骨伤科疾 ... |
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二十四节气解毒抗癌蓝氏汤方 中医世家解毒抗癌汤方 取材方便 春季篇夏季篇秋季篇冬季篇 食疗汇合集 节气的养生要点及适用的
作者：蓝海 林丽珠 蓝韶清 出版：广东科技出版社 日期：2024-09-01 本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇及食疗汇合集篇。其中四季篇分别介绍各节气的养生要点及适用的食疗药膳，以汤为主。食疗汇合集篇则介绍了家庭常用蔬菜的营养成分、主要食法、食疗作用等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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漫话岭南中医养生
作者：刁远明 出版：湖北科学技术出版社 日期：2021-01-01 《漫话岭南中医养生》从岭南地区的四季养生、养生药膳推荐、常用食物的属性、常见病的中医预防和保健、日常保健方法五个方面简述了岭南地区一些常见的日常养生保健方法。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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漫画女人经络养生：气血好、容颜美、抗衰老（中医世家传承人亲授穴位点按，经络通，一身轻。让你睡得好、脸色好、身体好，一本书
作者：萧言菘 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-09-01 本书以经络学说为核心，针对女性健康的方方面面，深入浅出地介绍了如何通过按摩经络达到祛病、健身、美容的效果。全书共九章，重点讲述什么是经络、如何通过按摩经络来美容、如何用经络疗法来抵御常见疾病、如何对手足进行按摩及如何保养经络。文中配有穴位示意图，精准标注穴位，帮助读者轻松掌握经络养生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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黄帝内经养生智慧全书
作者：于雅婷，孙平 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中通过节气养生、时辰养生、体质养生三方面来对《黄帝内经》的养生理论进行挖掘，梳理了节气养生、时辰养生、体质养生的手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 261
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