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中药方剂轻图典：百病食疗中医养生 中草药图鉴黄帝内经大全百科书
作者：臧俊岐 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-11-01 《中药方剂轻图典》从中药的四气五味、升降浮沉等药性理论出发，详解中药的配伍运用规律及禁忌，将生活中常见的病症细化分析，对症给出适宜的药方及食疗方，以此指导读者安全用药，提高疗效。此外，本书还吸取历代医家临床配伍用药的经验，针对不同体质特点，提供很全的五脏六腑养护攻略，读者通过老中医推荐的食养食疗方，可有效增强体质，疗疾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347 
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那些果蔬，那些美食：故事里的养生本草（二）
作者：温长路 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 本书主要围绕瓜果蔬菜和日常菜点，对中药和食物的主要功用进行比较系统的表述。 每篇文章大致分为三个部分： 故事，是每篇文章的引子，也是文化与知识融汇的看点。故事大都是有根有据的真人真事，从有记载的文献中而来，而非个人杜撰。 功用，是每篇文章的重心。包括古今中外的论述、典型案例和用法、现代研究成果等，立足于存真、保 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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呼吸的养生智慧
作者：牛爱军 出版：人民体育出版社 日期：2020-09-01 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士导引治未病丛书的第三本，本书从*普通日常且不为人们注意的呼吸入手，融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化，结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识，系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式，以及如何调身、调息、调心等内容，旨在帮助人们科学系统地认识呼吸，建立正确的适合自己的呼吸方式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180
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四季养生全书
作者：杨莉 著 出版：中医古籍出版社 日期：2021-09-01 春生、夏长、秋收、冬藏，天人合一，顺应四时化而养生。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。让身心回归自然健康态，过不疲劳、不生病的生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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易筋经静坐与养生
作者：陆骊工，徐爱生 出版：广东科技出版社 日期：2021-09-01 易筋经是中医传统的导引术，而静坐是流传了千年的养生之道，二者简单易行，长期练习对缓解压力、延年益寿效果极佳。 本书依据《易筋经》原文理论和作者常年实践的经验总结而成，分为易筋篇、静坐篇和养生篇。图文结合，着重介绍了易筋经十二式的规范动作和能达到的保健目的、静坐的姿势、静坐的步骤、如何调息等，以及如何利用静坐来养生，利用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 319
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针灸里的养生
作者：刘璇 出版：西安交通大学出版社 日期：2020-12-01 本书从针灸的起源开始讲起，详细讲述了针灸的历史渊源、神奇的治病故事、现代的医疗发展，以及衍生出来的各类相关中医疗法。全书语言通俗易懂，书中配备了大量的历史图片和相关治疗图片，适合爱好针灸养生的普通中医爱好者阅读使用 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 222
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上医养生法
作者：李宇铭 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-11-01 很多疾病的发生发展皆因为用错了身体！本书以《黄帝内经》为理论依据，从读者的生活习惯入手，结合上医治未病的理念，帮助人们认识身体与自然的规律，并通过50余个养生练习教会大家如何正确使用身体，以避免疾病伤害，提升自愈力！ ... |
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养生汤调节免疫力
作者：当中药哥遇上汤姐时 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 《养生汤调节免疫力》针对现代人常见的喉咙干痒、久咳痰多、压力大常失眠、湿气重易疲倦、胃口差肝火旺、排毒不畅皮肤差等16类身体不适及养生需求，推荐相应的药膳汤水食疗，书中所选的食材、药材也都符合四季时令特点和不同人群的需要，既突出了对症、实用、方便的效果，又具有鲜明的港式靓汤特色。 ... |
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家常养生汤煲
作者：方彤 编著 出版：团结出版社 日期：2021-01-01 汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。汤品可以养生，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作，定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ... |
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二十四节气养生食补
作者：张振 编 出版：中医古籍出版社 日期：2021-05-01 二十四节气是我国先民**的历法，是传统文化中的瑰宝。现代科学证明，节气的变换对人体有微妙的影响，采取合适的生活方式，并通过饮食加以调节和改善，身心就能和谐，就能保持健康。因此，了解二十四节气知识，对传承中华文化、服务百姓日常生活意义重大。 二十四节气直接或间接地影响着每一个人，人们总是在季节的交替中生活，身体机能随 ... |
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本草纲目养生经
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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图文观览. 养生
作者：王富春， 哈丽娟主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 383
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中医养生学
作者：蒋力生，叶明花 出版：科学出版社 日期：2023-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407
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易筋经养生智慧
作者：牛爱军 著 出版：人民体育出版社 日期：2024-05-01 ①“筋”是传统文化中的术语，为国人耳熟能详， 《易筋经》文本中对“筋” “膜”都有所论及，但.理论(文本)与实践(易筋经十二式)之间并无直接关联，本书重点解释、讲解如何通过十二式的练习来“易”“筋”。 ②本书将常见的体育运动方法、动作进行归纳和总结，在筋膜论的指导下，使之处方化，变得更加具有针对性、实用性和科学性。 2 ... |
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大全集-九种体质养生全书
作者：慈艳丽 出版：北京联合出版公司 日期：2016-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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自制养生豆浆速查全书
作者：张明编著 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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医生秘而不传的养生秘籍
作者：张霆主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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民间偏方养生治病一本通
作者：张伟满江主编 出版：河北科技出版社 日期：2012-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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中医验方养生治病一本通
作者：张伟，满江主编 出版：河北科技出版社 日期：2012-06-01 ... |
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简易艾灸养生治病一本通
作者：周建党，凌云主编 出版：河北科技出版社 日期：2012-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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