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吃出好身材：快乐减肥一本通
作者：徐婧 编著 出版：化学工业出版社 日期：2023-02-01 本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起，逐步深入到减肥误区，尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害，回答了减肥中常见的问题，从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述，始终有故事和案例相伴，使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。全书共10章，涵盖的内容有减肥的动机与必要性；减肥的四大误区；节食减肥 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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学会吃！快速调理甲状腺疾病
作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 近年来，甲状腺疾病越发猖獗，已逐渐发展为大众疾病。由于很多人不了解，常常忽视它，导致甲状腺发生病变。本书分别从甲状腺的基础知识开始，分症状讲解常见甲状腺疾病的预防以及相应的食疗方法，告诉读者如何在日常饮食中轻松预防和应对甲状腺疾病。实用性及可操作性强，可供广大甲状腺疾病患者在日常生活中进行调理。本书语言通俗易懂，深入浅 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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红狐狸和会吃梦的树
作者：书小言文 ， 涂末末绘 出版：中国中医药出版社 日期：2023-06-01 《本草故事绘本（全5册）》是《小穴位大用处》的姊妹篇，是属于《中华优秀传统文化中医药知识启蒙系列儿童绘本》中的子出版物之一。《小穴位大用处》出版后，得到良好的社会反响，相继入选2021年中国出版传媒商报的暑期创新读物书目，以及2020年中国十大医界好书，相信《小穴位大用处2》的出版，将会丰富儿童学习穴位知识的需求，有助 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 101
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我们为什么吃（太多）：食欲的新科学
作者：[英]安德烈·詹金森 出版：重庆大学出版社 日期：2023-07-01 如果真如科学家所说，少吃多运动即可轻松减肥，那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极端措施减肥？于是，作者从新陈代谢与食欲的关系角度切入，结合多年来诊治的病患案例，试图解答食欲的产生原因和节食与肥胖的联系。 这本书试图解释： 为什么采用医生和营养师的建议后，减肥效果不佳？为什么一些饮食建议会适得其反，使 ... |
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全2册小学生这样吃聪明又健康
作者：左小霞，王晶，间旭，张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-02-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 592
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画里有话系列：古人吃什么
作者： 出版：未来出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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胡大一细说-降压降脂怎么吃
作者：胡大一， 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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漫画科学全知道 一分钟科普 吃穿住行保卫战
作者：火焰球创作室 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 918
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柚子的旅行日记.大理 一本可以跟着吃 跟着玩儿的旅行指南
作者：柚子不语 出版：万卷出版公司 日期：2025-03-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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越吃越瘦，越吃越年轻（健康饮食秘笈，吃出好身材，轻松抗衰老！）
作者：[日]菊池真由子 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-04-01 跟着日本知名健康管理师，吃出好身材，轻松抗衰老！104个变瘦、变年轻的饮食密码，简单且实操性强。只需要改变饮食方法，不仅能美容养颜、改善发质，更能抗疲劳、抗衰老、养成易瘦体质。 本书共分为“越吃越瘦”和“越吃越年轻”两大部分，作者用营养学知识告诉我们：“食物不会背叛我们。”其中，“越吃越瘦”部分介绍了各种一边享受美食 ... |
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致你（我害怕生活。作家李静的最新私人创作集，是一个女性成长痛楚的记念和欢庆，也是一个写作者的精神史）
作者：李静 出版：上海文艺出版社 日期：2024-12-01 《致你》是李静的私人创作集，写于1996年到2021年，其中包含一些从未发表的诗歌，以及若干小说、散文等。《致你》中的“你”，来自马丁·布伯《我与你》之“你”，是永恒之“你”，充溢穹苍、超越万有之“你”。这是“我”写给“你”的信，此对话将一直延续在“我”未来的旅程中。 ... |
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跳跳鱼小姐奇葩日志系列：我幼稚的时候好有范+我们是谁（套装2册）
作者：[美]艾丽·布罗什 出版：四川人民出版社 日期：2017-10-01 跳跳鱼小姐奇葩日志系列：《我幼稚的时候好有范》 《我们是谁》套装2册 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 362
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父母学堂·知心姐姐书系——告诉世界我能行！
作者：卢勤 出版：中国少年儿童出版社 日期：2022-07-01 结合“知心姐姐”几十年来的工作经验和教育理念，专门针对中小学生和他们的家长编写了孩子成长过程中需要面对的50个问题。内容涉及到孩子们的生活、学习、心理成长、习惯养成、品德培养等各个方面，不仅包括近百个现实生活中正面和反面的真实事例，而且对事件进行了深入浅出的分析、探讨和建议。全书用“太好了”“我能行”“我帮你”“你真棒 ... |
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儿童心理健康自助图画书 老师误会我了——跟老师沟通的秘诀
作者：卡特琳·阿利奥塔 著 出版：少年儿童出版社 日期：2023-02-01 老师凶我，但其实我没有做错，是老师误会了，我明明是好意，可不敢跟老师说，也不敢跟家长说，我到底该怎么办？《老师误会我了——跟老师沟通的秘诀》是“儿童心理健康自助图画书”系列的其中一本，该系列关注学龄前儿童刚上学后常见的心理问题：被霸凌、被孤立、分离焦虑、害怕新事物、被误解以及如何交朋友。每当出现这些问题时，书中会出现一 ... |
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我只是个小孩（别说你懂我）（德国青少年文学奖得主的心灵之书，幽默诙谐！）
作者：［德］尤塔·里希特 出版：人民文学出版社 日期：2023-07-01 《我只是个小孩》 本书以一个小学生的角度讲述学校和家庭中发生的故事。主人公“我”是一个四年级小学生，即将搬新家、换学校。因为新家装修，“我”被送到了外婆家，无意中遭遇“公猫生子”事件，从此开启了“我”有预谋的养宠计划。同时，故事还涉及“我”在学校与老师、同学之间的摩擦，与妈妈和第二任爸爸之间的相处，内容充实有趣，语言 ... |
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蔡澜人生经验二书（新版套装2册，我决定活得有趣+没有什么了不起；蔡澜生活美学系列，金庸作序、倪匡作跋）
作者：蔡澜 出版：北京时代华文书局 日期：2024-06-01 蔡澜先生作为资深生活美学家，八十多年走遍世界，吃遍天下，看过形形色色的人，经历过各种各样的事，对生活中各种各样的美好都有深刻而独到的见解。这套书是蔡澜先生的人生经验和生活艺术，是他宝贵的“人生经验”。 他会告诉你什么酒酒性烈，什么茶品味好，无聊苦闷时写写字、做做饭就很好。蔡澜讲究踏踏实实做人，简简单单度日，喜怒哀乐顺 ... |
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吃得好才能身体好系列（全3册）怎么吃补气血+ 小食疗妙治百病+怎么吃养脾胃
作者：张伟，李婷 出版：河北科技出版社 日期：2012-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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吃对食物降血压+吃对食物降血糖+新编饮食宜忌随手查+ 吃对食物不生病+ 五谷杂粮护健康一本全+食补药补一本全+ 食物养生
作者：生活彩书堂编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
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如果我消失了（2021年ALAzui佳成人图像小说，哈维奖、加拿大总督文学奖提名作，随书附赠透明漫画贴纸）
作者：[法]米里昂·马莱 出版：海豚出版社 日期：2024-07-01 “很抱歉你经历了这一切，很抱歉我没有早点站在你身边。” 2021年美国青年图书馆协会最佳成人图像小说，哈维奖、漫画家工坊大奖、加拿大总督文学奖、乔·舒斯特奖提名作品 如果我消失了/这是给亲友们的留言/如果有一天我死了/不是你们的错/你们曾是我最坚固的堡垒 一个人住在紧凑的房间里，做着一份低薪且饱和的工作，有 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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松弛感育儿：我做够了牺牲式家长 雅努什·科扎克著 黄宇鑫 译者（父母不焦虑不内耗，孩子才能不脆弱不暴躁）
作者：雅努什·科扎克 出版：应急管理出版社 日期：2025-05-01 自孩子出生那一刻起，就有无数个问题开始撞击父母紧张的神经：我的孩子为什么比别的孩子更晚学会说话？他最近怎么吃的这么少？我全心全意对待他，他凭什么顶撞我？当易暴躁、易焦虑的父母撞上高压力、高强度之下的孩子，家庭战争一触即发。 面对这种困境，雅努什·科扎克早早给出了自己的解决方案：要求孩子自容自洽，前提是家长先向内安顿自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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