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罗绍德，蒋训练
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哑铃训练全书 精编视频学习版
作者：王轩 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 哑铃训练全书 由中国国家乒乓球女队体能教练执笔，从执教职业运动员的实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使身体更强壮、更健美、更具力量感。 本书采用分步骤图解的方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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无器械高强度间歇训练手册 视频学习版
作者：凌占一 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 本书对高强度间歇训练（HIIT）的训练方式的基础知识和不借助器械进行该训练的方法进行了系统的介绍。全书共分为3 个部分。第1 部分对高强度间歇训练的基本原理和练前准备进行了系统的介绍，包括其定义、为何流行、为何有效、训练关键、常用训练法、训练期间的饮食建议、训练前的身体评估与目标设定等，帮助读者掌握一定的基础知识。第2 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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中学地理教师职业技能训练
作者：许玉凤 出版：西南师范大学出版社 日期：2022-06-01 本书共有四个模块，分为七章，详细讲述了在培养地理学科素养的前提下，通过详细的案例分析来提高专业知识水平和教学技能。第一模块学科专业知识技能训练，包括第一章地理学科核心素养训练，第二章地理学科知识整合技能训练；第二模块学科教学基本技能训练，包括第三章地理教学技能训练，第四章地理教学教学技术融合；第三模块育人能力训练，包括 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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我的第一本口头作文书——说说事（最新版）看图说话 口头作文 逻辑思维训练
作者：韩中华 编 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2013-01-01 口头作文是儿童早期作文的主要形式。它与组词、造句、说话等简单的口头训练不同，它是一种系统的训练，其目的是让孩子学会完整而明白地表达自己的意思。本书生动全面地再现了幼儿常见的、典型的生活情景，使孩子能够真正达到“越说越熟悉”的程度。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 86
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我的第一本口头作文书——说说人（最新版）看图说话 口头作文 逻辑思维训练
作者：王彤 编 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2013-01-01 口头作文是儿童早期作文的主要形式。与组词、造句、说话等简单的口头训练不同，它是一种系统的训练，其目的是让孩子学会完整而明白地表达自己的意思。本书从“介绍我自己”“我的亲人”“我的小伙伴”“我的老师”“社会工作人员”五个角度，科学全面地引导孩子对各个领域中的人物形象进行准确把握。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 86
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肌肉训练图解1000例
作者：[美]本·马肖特[Ben，Musholt] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 本书是一本为健身爱好者量身打造的肌肉训练百科全书。全书共分14章，从热身动作讲起，涵盖了下肢力量训练、上肢力量训练、杠铃训练、壶铃训练、复合训练、俯卧撑训练、自重训练、躯干核心训练、健身球稳定性训练、双人合 作训练、柔韧性与拉伸训练等各种技术动作，zui后还给出了综合运用各动作制订特种训练计划的方法。全书包含了身体各个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 474
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青少年足球颠球训练完全图解
作者：孙志祥 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 颠球训练可以增强球员的球感，提升球员的控球能力，为盘带、传接球、射门等技术的学习和实施打下扎实的基础。本书前三章详细介绍了近30项适合个人的颠球训练方法，第4章介绍了10项适合团队的颠球训练方法，主要涉及“结合球”和“分配球”训练，是技术与意识的结合训练。本书由浅入深地介绍了每项训练的目的和要点，部分训练还附有评测方法 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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校园足球身体运动功能进阶训练
作者：陈亚中 出版：北京体育大学出版社 日期：2020-08-01 校园足球是我国足球运动的未来，身体运动功能训练是提升队员运动能力的有效手段。身体运动功能训练与校园足球相结合，既是训练方法手段的创新和发展，也是足球时代进步的需求和体现。 本书不仅阐述了校园足球身体运动功能训练的理论依据、青少年身体生长发育特点、不同阶段校园足球身体运动功能训练的要点，还紧紧围绕校园足球的训练实际，按 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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机载嵌入式训练系统设计与实践
作者：耿振余 著 出版：国防工业出版社 日期：2024-03-01 嵌入式训练技术是我军亟待发展的重要仿真训练技术。本书系统介绍嵌入式训练的技术原理、系统设计、关键技术、系统实现以及组训方式等内容，重点介绍嵌入式训练系统技术原理、系统设计和系统实现三个部分的内容。一方面，本书通过系统地介绍嵌入式训练的内涵、优点、应用定位和国内外研究现状，使读者对嵌入式训练技术有一个全面准确的认识。另一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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Stable Diffusion AI绘画全面贯通：生成参数+提示词库+模型训练+插件扩展
作者：周玉姣 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 《Stable Diffusion AI绘画全面贯通：生成参数 提示词库 模型训练 插件扩展》包含9个专题内容、90多个知识点，内容涵盖Stable Diffusion的技术原理、安装部署、生成参数、提示词库、语法格式、后期处理、模型训练、扩展插件、综合案例等，以帮助读者一步步全面精通Stable Diffusion的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 505
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舞蹈基本功训练钢琴伴奏曲集
作者：王锐著 出版：四川人民出版社 日期：2022-07-01 本书是以乐谱形式独立完成的系统的芭蕾舞、古典舞训练钢琴伴奏教材，主要包含古典舞基本功训练中的扶把组合音乐和中间组合音乐，芭蕾基本功训练中的把杆部分音乐和把下部分。 音乐，能紧紧围绕舞蹈基本训练课堂的教学规律和特点展开，较好地为舞蹈课堂教学服务。可供艺术院校、专业舞团和业余舞蹈班使用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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加速康复外科—肺康复训练实践
作者：车国卫，赖玉田，王娇 编 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-07-01 肺康复训练是加速康复外科在胸外科实践的抓手，也是实现加速康复外科目的的主要手段和途径。本书对华西医院肺癌肺康复训练实践的流程和管理做了全面介绍，从肺康复术前评估、术前训练、术后训练、社区与居家康复等方面，将其实践经验进行了总结。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 653
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新世纪商务英语专业本科系列教材（第二版）：商务英语综合教程（智慧版）3 综合训练
作者：王彦， 主编 出版：上海外语教育出版社 日期：2024-06-01 图书名称 ：新世纪商务英语专业本科系列教材（第二版）：商务英语综合教程（智慧版）3 综合训练 书号 ：9787544681179 版次 ：1 出版时间 ：2024-06-01 作者 ：王彦， 主编 开本 ：16 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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普通话水平测试训练
作者：马显彬 出版：暨南大学出版社 日期：2021-01-01 本书分别从普通话水平测试绪论、声母训练、韵母训练、声调训练、音变训练及综合训练对普通话水平测试训练进行研究及探讨。本书体例清晰，章节结构相似，举例丰富，且每章都有附录，列举了配合学习训练的资料，其内容与普通话水平测试紧密结合，按照考试需要设计教学形式与内容，能帮助读者更好地学习训练普通话。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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大学英语拓展训练教程1
作者：王群、胡明霞、何荣刚 出版：南京大学出版社 日期：2022-08-01 本书根据《大学英语教学指南》和《大学英语教学大纲》对英语课程教学提出的总体要求，按照《中国英语能力等级量表》相关等级标准，为扎实训练学生英语读写译应用技能，培养学生跨文化交流能力而编写的。全书由13套训练题组成，每套题均由词汇短语训练、英汉互译训练、阅读理解训练和提示写作训练四个部分组成。词汇训练主要通过匹配、填空、选 ... |
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中国青少年足球运动员心理智能训练
作者：张得保， 杨书太 出版：北京体育大学出版社 日期：2022-10-01 如今，我国青少年足球训练逐渐与国际接轨，先进的训练理念被引入，新的训练方法层出不穷，青少年训练日益多样化与科学化。训练手段的多样化与科学化推动了青少年足球训练的进步，但在青少年足球训练和比赛中，作为竞技能力重要的构成因素，心理和智能能力往往被我们忽视，从而造成了当运动员成年后，其心理及智能的滞后发展会严重影响他们的竞技 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 306
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语文课堂教学技能与微格训练（第二版）
作者：张孔义 出版：浙江大学出版社 日期：2023-03-01 本教材选择中学语文课堂教学中最基本的教学技能进行理论学习和微格训练。这些技能包括：导入技能、讲授技能、示范技能、提问技能、反馈技能、应变技能、组织活动技能、结束技能等。根据技能形成的规律来安排训练：从分项分解训练到综合运用训练；每项技能训练从理论学习到范例分析，再到微格训练，最后是灵活运用。培养语文教师的教学技能需要长 ... |
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影视动画色彩训练新思维 沈颖
作者：沈颖 著 出版：北京大学出版社 日期：2023-04-01 《影视动画色彩训练新思维》立足于当代艺术语境，基于影视动画是目前最强大的综合艺术之一的现实情况，将色彩训练作为提炼、强化观念与认知的契机，探索试验有趣而不背离科学的色彩训练方式，解决色彩的认知与运用问题，避免循规蹈矩的色彩训练所带来的视觉与认知疲劳，以多元的执行方式完成影视动画的色彩训练命题，并对其他学科的色彩训练予以 ... |
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我的第一本口头作文书——说日记（最新版） 口头作文 看图写话 逻辑思维训练
作者：崔琰 出版：辽宁少年儿童出版社 日期：2013-01-01 口头作文是儿童早期作文的主要形式。它与组词、造句、说话等简单的口头训练不同，它是一种系统的训练，其目的是让孩子学会完整而明白地表达自己的意思。《说日记》包括家庭生活、对一本书的感受、幼儿园的生活、情感体验等几部分。通过对生活的点滴纪录，培养孩子留心观察和勤于思考的习惯；可以积累写作材料，提高入学后写作能力。 ... |
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新世纪商务英语专业本科系列教材（第二版）：商务英语综合教程（智慧版）1 综合训练
作者：陈俐丽， 主编 出版：上海外语教育出版社 日期：2025-07-01 本稿为新世纪商务英语专业本科系列教材《商务英语综合教程（智慧版）》配套综合训练，共分1-4册，每册8个单元，每单元分为课文相关练习和商英四级考试相关练习，供学生课下巩固课文及自我检测。 本书为第1册，8个单元对应教材，每单元分为 Text-Related Practice 和 Test-Oriented Practic ... |
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