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《养生大咖》编委会
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专属女性的四季呵护指南（现代女性身心调养与青春容颜照护事典，让身心回到自然状态，就是最好的养生! ）
作者：[日]药日本堂 出版：青岛出版社 日期：2022-05-01 人与自然息息相关。中国传统养生思想认为，掌握一年的自然变化，顺应季节生活，遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则，人就不会生病。本书即针对不同季节的自然变化，将中国传统的养生智慧融入现代日常生活，通过轻松的文字，搭配手绘插图，向女性读者讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴位按摩等来改善每天的生活，并对起居作息、精 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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大生活 黄帝内经养生智慧全书
作者：《大生活》编委会 出版：上海科学普及出版社 日期：2010-01-01 《黄帝内经养生智慧全书》内容简介：*国的养生文化与实践博大精深，它汇集了我国历代劳动人民防病健身的众多方法，糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华，堪称一棵充满勃勃生机和浓厚东方神秘色彩的智慧树。探索*国养生文化这座古老智慧宝库，不但有利于弘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 378
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自我养生百事通
作者：曹力 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 曹力编著的《自我养生百事通图文白金版》集 众多养生智慧于一体，从养生智慧、经络养生、四季 养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读 懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以 及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的 各种方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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经穴养生
作者：范丽丽，薛亮 出版：金盾出版社 日期：2017-04-01 范丽丽、薛亮主编的《经穴养生》共分七章，第 一章介绍经络与腧穴的基本知识，第二至第七章介绍 经穴按摩养生、经穴刮痧养生、经穴艾灸养生、经穴 拔罐养生、经穴敷贴养生、经穴体针养生及耳穴养生 ，每种经穴养生方法详细阐述了操作技巧、注意事项 ，以 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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中国哲学与养生
作者：邵汉明 著 出版：长春出版社 日期：2018-01-01 本书从中国哲学角度来系统论述养生的著作，分析和论述了道与养生、有无与养生、天人与养生、动静与养生、形神与养生的辩证关系，分析和论述了养气说、养性说、制欲说、坐忘说的特点和作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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图解黄帝内经二十四节气养生速查全书
作者：谭兴贵 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 时令养生是中医养生学的核心内容之一，倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点，适时调节人体各部机能，与自然保持协调平衡，进而达到健康长寿的目的。《图解黄帝内经二十四节气养生速查全书》充分借鉴了古人养生理念和现代医学，围绕不同季节、节气、时辰，对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、起居生活、运动健身、时令食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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手到福自来：杨奕家庭养生智慧
作者：杨奕 出版：吉林科学技术出版社 日期：2016-07-01 《手到福自来:杨奕家庭养生智慧》是杨奕老师的力作。《手到福自来:杨奕家庭养生智慧》共分六章，针对生活常见病、办公室人群综合征、夫妻健康、慢性病、儿童保健等方面提出了有效的手足耳反射区疗法。《手到福自来:杨奕家庭养生智慧》针对性强，疾病的症状 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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疗疾养生：推拿疗法临床图解
作者：霍金 出版：中医古籍出版社 日期：2021-06-01 该书主要应大众以推拿手法辅助疗疾与养生的需求，系统介绍了一些常见病、多发病诊治的基础知识与基本技能，以及通过推拿导引保健养生的基本方法。全书分为上、中、下三篇，上篇为推拿的基础理论知识，中、下篇分述推拿疗法用于预防、治疗疾病和保健养生。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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家庭养生 食疗方+推拿+用药
作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 这是一本居家养生防病及家庭常见病护理的中医健康指南，全书以中医养生学精髓为基础，内容包括日常五脏养生、四季防病调养、家庭常见病对症调理、护肤瘦身美颜、男女老少不同人群的健康护理等，提供了精选食疗方、推拿护理方、家庭用药方等，助力守护全家人的健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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五谷杂粮养生粥制作大全（新版）
作者：孙志慧 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2022-03-01 明代名医李时珍特别推崇以粥养生，他在《本草纲目》中说：“每日起，食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又及柔腻，与肠胃相得，极为饮食之妙也。”粥被誉为补人之物，但是粥铺里的粥价钱太贵，动辄七八元一碗，因此不如自己动手煮粥。煮粥的好处是，配方可以有多种□化，五谷杂粮、鲜菜水果、肉类海鲜等都可以加到粥里去，食疗效果十分明 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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养生名著导读
作者：刘焕兰 出版：人民卫生出版社 日期：2017-07-01 为系统挖掘和整理中医养生精髓，并对中医传统养生文化溯本求源，我们组织人员精心编写了这本由刘焕兰主编的书籍《养生名*导读》。全书共选取了从《易经》到《养生三要》等十八部古籍中*能体现养生各方面的经典内容。 本书选录了上述养生*作的经典思想和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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图解养生茶
作者：宋全林 出版：中医古籍出版社 日期：2016-12-01 茶饮作为中国的传统文化，已经深入了人们的日 常生活。养生茶与普通茶叶不同之处在于，养生茶* 侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶，是以 茶之形，发挥药之效。宋全林编著的《图解养生茶》 一书，正是基于上述背景及原因，对多种养生茶进行 分类 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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马尾松花粉与养生
作者：詹益兴 出版：科学技术文献出版社 日期：2017-11-01 本书是一本介绍马尾松松花粉与养生的科普读物。本书从传统松文化及中医养生角度介绍有关马尾松松花粉营养成分及生理活性、养生保健作用，并兼顾马尾松针的养生知识。本书是一本介绍马尾松松花粉与养生的科普读物。本书从传统松文化及中医养生角度介绍有关马尾 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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武医健康养生学（全二册）
作者：钟海明 邵湘宁 出版：中医古籍出版社 日期：2022-01-01 本书分调理篇与治疗篇上下两册，根植于中医基础理论，论述了众多中医外治法以及中医气功的内容，涉及预防医学、康复医学、传统中医外治学和传统武学多个相关领域，并将其有机融合，建立武医健康养生体系，有助于养生保健业执业水平的规范和提升，以及良好的健康养生式生活方式与理念的形成，即可供临床医生参阅，又可用于日常生活。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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推拿与养生保健
作者：周国平、李江山 出版：中国中医药出版社 日期：2018-04-01 本书介绍了推拿和养生保健相关的内容，内容通俗易懂、实用性强，所述方法操作方便、安全可靠，是家庭养生保健必备之书。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 442
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中国养生史
作者：邓铁涛 出版：广西科学技术出版社 日期：2018-03-01 本书是国内*部全面详细记述中国养生发展历程的史学专著，总结中华民族五千多年发展历程中关于养生方面积累的宝贵经验，从医学层面、文化层面反映古代养生文化思想的历史。本书以时间为序，以中国上古时代、春秋战国、秦汉、魏晋南北朝、隋唐、宋元、明清时期，到近现代这一时间链来论述诸多著名人物、医家、学派的养生思想和养生实践，全面反映 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1872
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精编英汉对照：中医养生康复学
作者：马烈光，陈凯先，李其忠 等 编，杨渝 译 出版：上海浦江教育出版社有限公司（原上海中医药 日期：2018-12-01 《中医养生康复学（英汉对照）精编实用中医文库》分上下两篇：上篇介绍中医养生学的基本理论与常用方法；下篇中医康复学的理论与方法，及伤残诸证、内科诸证、外感热病瘥后诸证的中医康复。全书均以英汉双语撰写，适合于以英语为母语者阅读，也可供中医院校双语教学参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 715
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中华养生宝典
作者：杨建峰 出版：江西科学技术出版社 日期：2016-12-01 本书汇集了儒、释、道、医及诸子百家各种文献中的养生精粹，从近千部古典名著中采集实用的养生箴言，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年、精神调摄、饮食和起居调理、运动和守静、经络养生和四季养生等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 443
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最好的医生是养生
作者：高文彦 出版：中医古籍出版社 日期：2016-08-01 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过 养生成为自己健康的主宰。为使读者最好地利用中医 养生手段保健治病，少打针、少吃药、少往医院跑， 高文彦编著的《最好的医生是养生图文白金版》， 以传统中医养生学为基础，融入了大量时下*受欢迎 的养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 585
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中医养生秘诀
作者：赵萌 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-08-01 本书精选了中医著作中与养生相关的经典，并用通俗的语言进行解释，便于读者领会老祖宗留下来的养生方法，做到度百岁乃去。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识，形成良好的养生习惯的同 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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