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养生堂慢性病保健课题组
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《千金方》养生名篇白话解
作者：李计筹，郭强 出版：人民卫生出版社 日期：2022-10-01 本书系中医养生经典白话解丛书之一。书中精选了唐代著名医学家、养生家孙思邈《千金方》（包括《备急千金要方》、《千金翼方》）中的服饵、食疗、导引按摩等养生篇章，进行白话语译。以期能对读者更好地学习、了解孙思邈的养生思想和方法提供帮助。书中《千金要方》原文以日本嘉永二年（1849年）江户医学馆影刻宋本为底本，《千金翼方》以元 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 434 
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中医养生81讲（音频版）
作者：李敬林，郑洪新，杨芳，依秋霞 出版：科学出版社 日期：2022-11-01 本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成，内容分为9章，重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道；各章分为9讲，合为81讲，囊括中医养生学理论与实践的主要精华原典，分别加以详细诠释与深入讲解，博采众家之长，力求精益求精，旨在为中医养生学普惠天下，为健康中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 398
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药膳养生食谱详解
作者：高海波 孙平 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。第四部分和第五部分分 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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五脏养生药膳大全
作者：尤优 著 出版：北京联合出版公司 日期：2014-01-01 本书共分为六篇，主要内括：解读神奇“五脏六腑”，揭开脏腑养生的神秘面纱；膳脏，保护好人体的之官”等。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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中西医结合识肝病养生
作者：王睿林 主编 出版：化学工业出版社 日期：2023-03-01 本书分为理念篇、实践篇、问答篇，从原理到实践，由浅入深，循序渐进。理念篇讲解中医对肝的现代阐释；实践篇从中西医结合的角度讲解肝病的养生及其原理；问答篇中聚焦当下最关注的肝病问题，并进行解答，辨析亚健康生活误区，帮助大家回归健康。本书内容新颖，实用性强，适合中医、中西医结合肝病科临床医生、中医爱好者，及其他对中医肝病养生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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了不起的中医养生妙招
作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2023-07-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳，让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑？状态年轻远比没有皱纹更重要！ 不长痘、少皱纹，现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗？当心女性高发的“毁容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠后，哪种中药是你的“后悔药”？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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中医养生防病大智慧
作者：朱志宏 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-06-01 这本书的内容不是简单地指导吃吃喝喝，里面还增加了陈创涛十年功法普及的心得智慧，在他的眼中，百分之七八十的病，尤其是慢性病，是可以通过科学合理的锻炼好转的，乃至痊愈。这种锻炼在古代叫练功，比如拍打、点穴、呼吸、打赤脚、接地气、晒太阳等等，按照这种方法干预的病人，只要不是始勤终怠的，基本都能好转过来，很少有没效果的。像肩周 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 434
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中医养生保健学·中医类别全科医师岗位培训规划教材
作者：马烈光 出版：中国中医药出版社 日期：2019-11-01 本书分上中下三篇，上篇讲述中医养生保健学的基本理论，中篇讲述本学科常用的养生保健方法，下篇为养生保健实践指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 624
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解密中医节气养生
作者：陈燕清著 出版：中国中医药出版社 日期：2022-11-01 惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重点。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身的事例，在业余时间， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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图解《黄帝内经》养生小常识
作者：车艳芳 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体质。通过图解的形式，清晰展现一些常见的体质类型和面部状态，介绍一些常见的体质类型 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 167
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内经养生别解
作者：邓杨春 刘铜华 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-03-01 本书通过五运六气理论，以中医的象思维解读《黄帝内经》中的几篇重点内容。本书对于《内经》中的重点文章的解读，每一篇既有五运六气和中医象理论的路径，又都是发散性的，在坚持科学性的基础上，增加趣味性、可读性。解读的过程中寓理于事，藏方于法，节气养生、食疗养生及个别专病的养护相结合，呈现中医药从天人合一大原则下的辩证论治，为大 ... |
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常用中医养生康复技术
作者：郭建红， 王俊磊， 黄辰主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-03-01 目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修本门课程的本科生，以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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中医养生食疗大全
作者：李素云 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-03-01 本书主要从顺时养生，调和五脏，体质调养，常见病调理四大方面介绍中医养生食疗。首先从四性五味、搭配原则等方面介绍了科学的中医食疗理论，然后分别针对四季的不同特点、五脏的不同特征、八大体质的差异，辨证食疗，有针对性地调养身体。另外，本书还介绍了近60种疾病食疗方，从常见病到老年病、儿科病、妇科病、男科病，对症食疗，涵盖全面 ... |
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生肖文化与养生趣话
作者：冉青珍， 冉汝俊编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-04-01 生肖文化作为一种古老的民俗文化事象，已是中华民族文化不可分割的一部分。本书用通俗风趣的语言揭示生肖奥妙，介绍动物价值，弘扬传统文化，普及养生保健知识，让不同年龄、性别、职业、文化层次的读者都能从中受益。 ... |
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爆款高颜值养生饮品一本搞定
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-09-01 这是一本为热爱生活、追求健康的人群打造的养生饮品指南，由北京协和医院营养科主管营养师李宁编著，聚焦 “告别工业添加剂、喝出健康美丽” 的核心需求，收录多款实用饮品配方。书中通过 5 大章节系统呈现：第一章解锁 “0 添加” 网红饮品，复刻高颜值美味；第二章打造美容瘦身饮，让减脂美容融入日常；第三章提供场景适配饮，无缝衔 ... |
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二十四节气壮医养生
作者：刘慧英、秦祖杰、王成龙 出版：广西科学技术出版社 日期：2022-12-01 二十四节气是上古农耕文明的产物，是中华民族优秀历史文化的重要组成部分，具有深厚的文化内涵和历史积淀。壮医药是中国传统医学的重要组成部分，有着悠久的历史。本书从人与自然界是“天人相应，形神合一”的整体观出发，阐述人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气的关系，结合壮医药的理论体系，重点介绍壮族地区二十四节气的节气习俗、养生 ... |
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一碗好喝的杂粮养生粥
作者：甘智荣 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 中华文明源远流长，在中国人的饮食中，粥处于举足轻重的位置，它不仅可用以果腹，且能补益身心、延年益寿。在中国几千年有文字记载的历史中，粥的身影伴随始终。本书从各人群饮食需求入手，分别介绍了适宜各类人群食用的粥品。首先介绍了粥的功效、各种做粥的食材，并介绍了煲粥的工序，读者可从中学到煲一锅好粥的基本技巧；随后分章介绍了针对 ... |
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健身气功 太极养生杖
作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 时代是思想之母，实践是理论之源。健身气功绵延数千年，有其独特的文化内涵；新时期编创推广的各种健身气功功法，也有十几年的实践积累。此次编撰系列通用教材，既要加强对健身气功传统文化的挖掘和阐发，也要加强对实践经验的总结和提炼，更要善于聆听时代的声音，使健身气功养生文化与当代文化相适应、与现代社会相协调，把跨越时空、超出国界 ... |
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周潜川方药养生文集
作者：赵宇宁 出版：人民卫生出版社 日期：2024-02-01 周潜川先生是我国著名中医专家、峨眉医学流派重要传承人。本书对其养生食疗文献做了整理，显示了峨眉医学的特色方法。本书包括《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册与《农村医药三十门》。《气功药饵疗法与救治偏差手术》药饵分册根据峨眉医学的特色，将药物疗法、饮食疗法融为一炉，体现药食同源特色。《农村医药三十门》内容主要是筛选常见 ... |
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东北振兴：构建陆海内外联动开放新格局
作者：“东北地区陆海内外联动开放新格局研究”课题组 出版：中国发展出版社 日期：2020-08-01 为推动新一轮东北振兴，加快构建东北经济区陆海内外联动、沿边沿海双向互济的全面开放新格局，建设新时期开放合作新高地，内蒙古自治区发展研究中心联合黑龙江、吉林、辽宁三省发展研究中心，组建东北地区陆海内外联动开放新格局研究联合课题组。本书即为该课题组研究成果。它以区域经济学、发展经济学等科学理论为依据，以习近平新时代中国特色 ... |
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