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立定跳远学练测一本通
作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 立定跳远测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化腿部、手臂和腰腹肌肉的力量，以及提高全身协调性，有效提高测试成绩。 本书针对立定跳远测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6 周的日常提升 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203 
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仰卧起坐学练测一本通
作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 仰卧起坐测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化腹部肌群的速度耐力，有效提高测试成绩。 本书针对仰卧起坐测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。学生家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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800米跑及1000米跑学练测一本通
作者：王雄、朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化心肺耐力，提高乳酸耐受力，有效提高测试成绩。 本书针对800米及1000米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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引体向上学练测一本通
作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目，可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力，有效提高测试成绩。 本书针对引体向上测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为 ... |
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中国球星风云录II
作者：苗霖66 出版：机械工业出版社 日期：2024-03-01 本书以评书列传的形式围绕中国足坛历史上的十三位传奇巨星展开，其中有所向披靡的名将、有羽扇纶巾的儒帅、还有绽放的铿锵玫瑰……展现出了一幅以这批众多球迷心中的热血榜样们为主角的波澜壮阔绿茵画卷。作者苗霖通过实地走访球员、教练、媒体人，收集了大量鲜为人知的故事，并在书中对不少球员进行了专访，可谓是将这十三位中国足坛传奇巨星们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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敏捷产品开发——快速创新，赢得市场
作者：[德]阿克塞尔·施罗德 出版：机械工业出版社 日期：2024-04-01 敏捷产品开发现在不仅是很好的实践，而且正在发展为公司的生存战略。更短的周期、全球分布的团队和日益增加的复杂性需要更具创新性的开发流程。本书是一本专门描述成功工业公司如何将敏捷产品开发方法从软件转移到整体产品开发的书。其中的第一部分解释了敏捷原则:通过对在公司中的角色、相关仪式和介绍来了解敏捷产品开发方法;在敏捷教练的帮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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汽服门店金牌店长实战指南 传统门店数字化转型升级书系
作者：周锋 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 店长是一个店的灵魂人物。当下汽后市场竞争激烈，许多店面都倒在了店长不会做店长的这个坎儿上。 店长活，则门店活，那店长有无既定的成长轨迹？本书提供了店长的四个层级：初级业务型店长、初级教练型店长、中级管理型店长、高级经营型店长，并详细介绍了每一个层级的基本成长脉络、工作需要的明确目标框架、组织架构、员工岗位职责、培训及 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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增长四极：企业破圈升级的黄金法则
作者：陈国环 苗朝辉 出版：机械工业出版社 日期：2024-05-01 本书由百亿美元公司操盘手，赶集网、瓜子二手车原COO，阿里B2B事业群渠道部原总经理陈国环，和赶集网原HRD、阿里铁军原“政委”，多家上市公司CEO教练和组织发展顾问苗朝辉共同创作，是一本指导企业如何从战略制定到组织设计实现一体化落地的实战手册。特别是书中商业化路径和运营创新两个部分，它们不仅是对企业战略制定和实施工作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 454
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思辨力35讲：像辩手一样思考
作者：庞颖 著 出版：云南人民出版社 日期：2024-05-01 本书是一套帮助你识破逻辑陷阱，迅速提升分析、表达问题的实用指南。在工作中遇到分歧，如何有效沟通、准确表达？面对热搜和复杂的公共社会议题，如何获得理性视角，达成共识？在与家人、朋友讨论时，如何识别逻辑谬误，抓住问题的核心，不被牵着鼻子走？资深辩论教练、管理咨询者庞颖从十几年的经验中，总结了一套可迁移的思辨技巧与方法，全书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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如何让学校变得更好：给学校管理者和教师的9条建议（一套从引领到管理学校变革的高效完整的解决方案，美国教育界导师托德新作）
作者：托德·威特克尔 出版：中国青年出版社 日期：2024-04-01 引领学校的创新工作和变革计划是一项重要的工作，成为学校创新或改变的领头人是件好事，采用恰当的策略提升变革计划的成功率更是工作的中心。学区领导、学校领导、年级主任、学科主任、学科带头人、中小学一线教师还是教学教练，你都能从本书中收获学校变革计划的着手点，理解如何在计划中大获全胜，掌握如何锁定特定的人群和关键切入点，快速打 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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资优生物理学习手册：直流电路
作者：江四喜 出版：浙江大学出版社 日期：2024-05-01 本书以参与全国中学生物理竞赛的学生为对象，兼顾准备强基考试的学生，从知识、方法、模型的角度，将中学物理的内容延伸到竞赛要求，每个专题内容的重心偏向运用，引导学生用知识学习替代能力培养。本书适合对常规学习学有余力且热爱物理学科的中学生与相应层面的物理爱好者阅读，也适合于中学物理竞赛教练作为培训学生的教材用书。本书内容包含 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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睡个好觉：重塑自主睡眠
作者：李海峰， 戴瑞娜 主编 出版：台海出版社 日期：2024-05-01 《睡个好觉：重塑自主睡眠》是一本帮助你正视睡眠问题，建立良好睡眠习惯，重获高质量睡眠的图书。本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，并提供科学有效的入睡技巧，帮助你解除药物依赖，重塑自主睡眠，缓解身心疲劳，拥有愉悦心情。 本书中，33位睡眠教练分享了自己的疗愈经历。无论你是因为焦虑、抑郁等情绪问题， ... |
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氯水人鱼（东亚之女的惨烈成长 刮骨化尾的奇诡物语）
作者：宋玉 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 东亚女孩的惨烈成长，刮骨化尾，鲜血淋漓，却也光彩熠熠 荒诞与恐惧糅合，日常与幻想交错，写就氯水、汗水、血水相融而成的灼热体验 人类女孩壬·余的每一日始于泳池，终于泳池。如果她游得足够好，足够快，许诺她的美好一切就会出现——名牌大学的招募、父母的宠爱、教练的倚重、光明的未来。 他们说：吃得苦中苦，方为人上人。 他 ... |
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资优生物理学习手册：近代物理
作者：江四喜 出版：浙江大学出版社 日期：2024-06-01 本书以参与全国中学生物理竞赛的学生为对象，兼顾准备强基考试的学生，从知识、方法、模型的角度，将中学物理的内容延伸到竞赛要求，每个专题内容的重心偏向运用，引导学生用知识学习替代能力培养。本书适合对常规学习学有余力且热爱物理学科的中学生与相应层面的物理爱好者阅读，也适合于中学物理竞赛教练作为培训学生的教材用书。本书内容包含 ... |
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森林疗法：拥抱大自然、获得幸福的季节性方法
作者：[英]莎拉·伊文斯[Sarah Ivens] 出版：重庆大学出版社 日期：2024-10-01 莎拉·伊文斯，记者，认证生活教练，著有8本有关生活方式和健康的书籍。她也是路易斯维尔大学的博士生，《每日邮报》《纽约邮报》等杂志的撰稿人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 340
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猫武士五部曲——族群黎明（全六册）
作者：[英]艾琳.亨特 著，刘怡，王淑妍，沙立，任彩和，王会元，王 出版：中国少年儿童出版社 日期：2020-06-01 艾琳亨特从头讲述族群的由来 大雪封山，猎物稀少，山地里的猫儿们日子十分难熬。这时，一个神秘的幻象预示，有一个满是猎物和庇护所的地方。于是，一群勇敢的年轻猫离开了他们居住的环境恶劣的山区，去寻找更美好的家园。然而，巨大的危险正等着他们 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1008
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逆鳞6
作者：柳下挥 著 出版：安徽文艺出版社 日期：2020-09-01 戏如人生，人生如戏。 死里逃生来到天都的李牧羊为了隐藏身份，变成了一个连他自己都觉得陌生的陌生人。在山雨欲来风满楼的天都，他如履薄冰，在心爱的人面前也不敢有丝毫懈怠。 他相信自己达到了天才演员的标准。 然而，在别有用心之人的眼里，自认为天衣无缝的他还是露出了破绽，灾难伴随着鹅毛般的大雪悄然而至 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 209
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漫话节气养生
作者：杨思进 出版：科学出版社 日期：2020-11-01 本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气，紧密联系生活实际，从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。本书图片形象生动，书中介绍的养生方法简单易行，养生食疗方也便于取材。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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陈诗哥诗意童年读本注音版：宇宙的另一边
作者：陈诗哥 出版：海天出版社 日期：2021-01-01 本书收录入选语文教材的《宇宙的另一边》，获奖作品《风居住的街道》（节选）和《大海在哪里》《老小孩和他的四只鸭子》。在宇宙的另一边，都有些什么呢？在宇宙的另一边，雪是黑色的，坦克是用花生做的，宇宙飞船是用西瓜做的，而令你们头疼的算术是这样的：大地万物加上冬天的一场大雪等于一片白茫茫。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 162
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猫武士五部曲——族群黎明（全六册）
作者：[英]艾琳.亨特 著 出版：中国少年儿童出版社 日期：2021-01-01 艾琳·亨特从头讲述族群的由来…… 大雪封山，猎物稀少，山地里的猫儿们日子十分难熬。这时，一个神秘的幻象预示，有一个满是猎物和庇护所的地方。于是，一群勇敢的年轻猫离开了他们居住的环境恶劣的山区，去寻找更美好的家园。然而，巨大的危险正等着他们…… ... |
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