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静心-战胜焦虑抑郁的心理策略全套2做自己的心理医生心灵励志积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍 情绪控制方法自救
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2018-05-01 ... |
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全2册 做自己的心理医生1+2 心理咨询疏导抑郁症治疗入门基础焦虑症的自救情绪管理书健康与生活心 情绪控制方法自救 走出
作者：墨羽 出版：中国致公出版社 日期：2022-01-01 ... |
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全3册 做自己的心理医生+静心+情绪控制方法 心理疏导情绪心理学入门基础自我治疗焦虑症自愈力解压书籍 情绪控制方法自救
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-04-01 ... |
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全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救
作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-08-01 ... |
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赢在自律看漫画学自律儿童提升自我管理能力做更好的自己5-6-8-9-12岁家庭教育适合孩子小学生教养漫画阅读课外书籍
作者：张国奎 著 出版：河北少年儿童出版社 日期：2024-04-01 ... |
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全5册 做自己的心理医生+自控力+别让直性子毁了你+静心+情绪控制方法 社会行为心理学入门书籍 情绪控制方法自救 走出抑
作者：游世龙 出版：中国商业出版社 日期：2024-04-01 ... |
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做自己的营养医生让你多活20年的营养学知识了解食物掌握长寿秘诀吃出健康食疗养生营养学基础知识概念与饮食膳食疗养生药膳书籍
作者：张明 出版：天津科学技术出版社 日期：2014-06-01 ... |
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全2册做自己的心理医生情绪控制缓解焦虑心理人生智慧哲学情绪控制方法人格心理学书籍畅销排行榜成人自愈解压书籍
作者：筱泓 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 ... |
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漫画小学生成长力 共2册 漫画中小学生自我管理 培养坚持力执行力 儿童逆商培养提升自我管理能力做更好的自己自信积极成长
作者： 出版：浙江少年儿童出版社 日期： ... |
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【有声注音版】做最受欢迎的自己（全10册）彩图注音情商培养儿童绘本3-6岁幼儿园大中小班儿童领导力表达力培养安全教育经典
作者：许萍萍 出版：广东旅游出版社 日期：2024-06-01 ... |
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你是自己命运的设计师（新修本）
作者：秦东魁 出版：世界知识出版社 日期：2012-01-01 人的富贵是天定的吗？长寿是天定的吗？难道每一个人都没有办法改变自身的命运吗？说这个人一出生是省长，那个人一出生是部长，这个人一出生是乞丐，这是假的，我是不相信的。 《易经》讲了两句话，“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，就是说做善事的家庭就有吉庆，做恶事的家庭就必有余殃。我们看到很多的人三起三落，说心里话， ... |
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了不起的自己系列（套装5册）：美国心理学会儿童情绪绘本
作者： 出版：化学工业出版社 日期：2019-01-01 了不起的自己系列(套装5册):美国心理学会儿童情绪绘本 ... |
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科学之友经典图画书·生活真好玩·我看不见自己
作者：[日]五味太郎、[日]堀川理万子等著，[日]东海林巨树等绘， 出版：接力出版社 日期：2025-09-01 《我看不见自己》 [日]五味太郎 著 《我看不见自己》是“科学之友经典图画书·生活真好玩”系列中的一册，适合3-6岁孩子。如果没有镜子或别的工具，我看不见自己的脸部和背部。作者五味太郎用小男孩想看见自己的故事，讲述孩子如何认识自我和看待他人的哲学问题，书中的思考温暖又发人深省，希望读完这本书的孩子，能对自己有一个新的 ... |
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放自己一马（心理学家丛非从教你摆脱精神内耗）
作者：丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状，分四章探讨目前人们面临的主要问题，从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发，细致处理人们日常生活中常遇到自责，自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着无数难题，但无论这 ... |
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学会自己长大（套装共三册）
作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面 ... |
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曾奇峰“阅读自己”系列套装共三册
作者：曾奇峰 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-07-01 人要诞生两次，第一次是躯体诞生，就像毛坯房的诞生；第二次是心理诞生，就像毛坯房的装修。躯体诞生需要十月怀胎的孕育，心理诞生也有一个孕育的过程，孩子内心是否被装修成漂亮的房子，意味着人格是否健康，这和父母有很大的关系。 任何成功到最后都是人格层面的成功。《隐秘的人格：人格怎样决定命运》让我们知道一个人的人格是怎样在早年 ... |
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读懂自己：我们的身体,我们的由来
作者：[美]西尔维娅. S. 马德，[美]迈克尔?温德尔斯普希特 出版：北京大学出版社 日期：2022-06-01 读自己，不仅要读懂自己的心，还要读懂自己的身体。人的身体很简单，都是由元素组成的，但人的身体又很复杂，八大系统协调配合，维持人体的内稳态，使体内纷繁复杂的生命活动得以正常进行。只有读懂自己、熟悉自己，才能把握自己。《读懂自己：我们的身体，我们的由来》从八大系统出发，介绍了人体的特点、生命的规律，向读者展示了一个个藏在人 ... |
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我喜欢自己（套装全3册）
作者：文，图：[美]南希.卡尔森 ，[英]安东尼.布朗，[美]阿丽 出版：河北教育出版社 日期：2024-03-01 《我喜欢自己》 小朋友有没有想过，自己到底喜不喜欢你自己？这本书里的主角，是一个“真心喜欢自己”的快乐小猪妹，她算不上特别漂亮，也没有什么特异禀赋，就像我们身边*常见的小朋友，但是她很懂得照顾自己，既使没有朋友在身边，也会做一些让自己愉快的事情。如果犯了错或是遇到了挫折，她会给自己再一次的机会尝试。 这是一本图文俱 ... |
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洞见自己，重塑生命，从转念开始
作者：子悦 著 三鼎甲 出品 出版：团结出版社 日期：2023-09-01 本书是一本心灵疗愈类书籍。聚焦自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭、社会关系、金钱关系，让你成为自己心灵的观察者，聆听内在的声音，成为真实的自己。 书中提供了一张路线图，引领你穿越关系的复杂景致，洞见自己，重塑生命。从问题期的看见、改变期的感受、混乱期的链接、整合期的转化、实践期的种子到创造期的正向，让生命的六个阶 ... |
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