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百病食疗养生汤+食愈时刻养生菜（2册）中医食谱滋补调理常见病症饮食疗法健康百科全书菜谱食谱家常菜大全四季家庭营养保健科学
作者：刘晓丹 出版：贵州科技出版社 日期：2024-04-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 610 
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每周两天轻断食+24节气轻食养生法 科学饮食方案全指南 节气时令食谱营养搭配 中医体质调理减肥排毒 健康饮食管理书籍
作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-07-01 ... |
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脂肪肝偏验方与食疗 养肝护肝全攻略健康食谱菜谱食物肝脏肝病怎么吃营养护理手册排毒养生全集脂肪肝自我调养肝癌食疗生活养护书
作者：候天印 出版：金盾出版社 日期：2025-07-01 ... |
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恶性肿瘤患者营养治疗指南解读
作者：中国临床肿瘤学会肿瘤营养治疗专家委员会，潘宏铭，蔡三军，江志 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2020-04-01 为了规范肿瘤患者的营养治疗，我们在《中国恶性肿瘤患者营养支持与治疗的专家共识》基础上，编写了《恶性肿瘤患者营养治疗指南》。《恶性肿瘤患者营养治疗指南解读》是对该指南的详细解读，内容涵盖恶性肿瘤患者在进行各种治疗措施时的营养治疗，包括肿瘤患者的营养风险筛查及评估、肿瘤患者的营养治疗策略和方法、肿瘤患者围手术期、放化疗期间 ... |
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吃的误区（《养生堂》诚意推荐，扫清餐桌误区！）
作者：于康 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2018-01-01 本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的88个误区，分8大类25小类，全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议，教大家如何正确地吃，充分发挥食材营养，吃出健康好身体。 ... |
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中医药文化传播丛书 黄帝内经养生堂
作者：贺娟 出版：北京出版社 日期：2017-09-01 本书介绍了以《黄帝内经》基本理论为基础的养生方法，包括四季与养生、情绪与养生、饮食与健康三大部分，内容通俗易懂，方法科学实用，对于养生保健、防病治病具有很好的指导作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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养生堂《黄帝内经》养五脏速查全书
作者：高思华 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 本书分为上下两篇，上篇围绕内养与顺天应时养生展开，为你揭示五脏的功能特点，揭开五脏的养生密码，告诉你怎样顺应天时来养生。下篇则从养心、养肝、养脾、养肺、养肾分别展开，告诉你养生需要避免的一些生活方式，以及如何通过情志、饮食、经络、运动来保养 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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中医药文化传播丛书 中药养生堂
作者：吴圣贤 出版：北京出版社 日期：2017-09-01 本书是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也进行了详细介绍。该书内容通俗易懂，养生保健方法简单实用，是读者了解、学习中医药文化和养生保健知识的科普读物。 ... |
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养生堂《黄帝内经》养脾胃速查全书
作者：高思华 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 脾胃者，仓廪之官，五味出焉。对于身体来说，脾胃健康，才能为人体各组织器官提供必要的物质及能量。可以说，脾胃就是人生存的根本，正常的脾胃功能守护着人的生命健康。本书以《黄帝内经》为指导，深入浅出地分析了脾胃与人体、养生的相互关系。对各种脾胃问 ... |
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养生堂《黄帝内经》养肾速查全书
作者：高思华 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 肾被称为 先天之本，封藏着人体的先天之精与后天之精。而精关系着人的生长、发育、壮盛的全过程。所以说养生必先养肾。本书立足《黄帝内经》，在将养肾知识讲细讲透的基础上，介绍了饮食、运动、起居、经络穴位等养肾方法，针对不同人群、不同季节，制定科学 ... |
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国医养生堂图解全20册黄帝内经 胃肠汤汤饮粥膳 家庭按摩 经络祛病常见病妙用药膳刮痧拔罐 十二时辰饮食疗法二十四节气家庭
作者：本书编委会 出版：科学普及出版社 日期：2025-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1530
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中国居民膳食指南
作者：中国营养学会 出版：西藏人民出版社 日期：2008-01-01 《中国居民膳食指南》由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。一般人群膳食指南共有10条，适合于6岁以上的正常人群。特定人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的。特定人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前 ... |
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中西医结合养生案例精讲
作者：陈国源 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论，从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点，讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性，适合中医爱好者阅读参考。 ... |
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好食光 四季皆宜养生粥
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节，内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点，适合忙碌的现代人使用，帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频，扫描二维码即可观看。通过本 ... |
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居家小动作养生大健康
作者：吕韶钧，彭芳 编 出版：当代中国出版社 日期：2022-12-01 北京健康促进会推荐居民健康指导用书国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法，贴心提示练习宜忌， ... |
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老年人养生，这样吃更好
作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 更年期、老年期的人，由于其基础代谢下降、各个系统功能下降，会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言，使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化，针对这些变化，主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。本书将理论与实际紧密 ... |
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爆款高颜值养生饮品一本搞定
作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-09-01 这是一本为热爱生活、追求健康的人群打造的养生饮品指南，由北京协和医院营养科主管营养师李宁编著，聚焦 “告别工业添加剂、喝出健康美丽” 的核心需求，收录多款实用饮品配方。书中通过 5 大章节系统呈现：第一章解锁 “0 添加” 网红饮品，复刻高颜值美味；第二章打造美容瘦身饮，让减脂美容融入日常；第三章提供场景适配饮，无缝衔 ... |
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二十四节气治未病养生挈要
作者：马界寇潇月 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 《二十四节气治未病养生挈要》以四季养生为主线，以二十四节气康养为 纲目，针对每一节气的养生、治未病的关键节点，就人们吃穿住行的养生原 则、具体方法给予合理、科学的指导和阐释，不仅有日常康养小妙招，还有 慢性病、老年病康养的指导；不仅有饮食住行的养生要求，还有养生系列的 功法与锻炼体操；不仅有治未病养生理论阐释， ... |
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的 ... |
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中医图解版对症养生大全
作者：王尚巍 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2022-09-01 为什么有的人吃了补品效果良好，有的人却收效甚微甚至有不良反应?根本原因在于个人体质不一样。 同样的病症，体质不同，致病原因就不一样，盲目养生不仅不会收到理想的效果，还容易引发其他的不良反应。养生就要因人而异，辨证施治、辨证养生。只有找到适合自己的养生方法才能事半功倍。 ... |
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