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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑（破除你对完美主义的迷思，尝试打破自我评价过低与焦虑的恶性循环）
作者：陈俊钦 出版：安徽人民出版社 日期：2024-10-01 “过低的自我评价”与“过高的自我期待”是现代人主要的焦虑来源，也是完美主义的本质。 自我评价与自我期待是紧密相连的。倘若我们觉察到自己在从事一件不擅长的事，就会把期待降低一点；假使发现自己做起来得心应手，就会把期待拉高一些。将两者紧紧地绑在一起的，就是所谓的“现实感”。但如果基于某种原因，两者中任何一方出了问题，那便 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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不用跟别人比 精装美国课堂用书获月光童书奖金奖拒绝精神内耗让孩子从容应对竞争压力的抗压自助书
作者：著者：[美]特鲁迪·路德维格 绘者：[美]莉萨·菲尔茨 出版：新世纪出版社 日期：2024-03-01 你有没有羡慕过别人？梅齐想成为凯拉：漂亮，成绩好，受欢迎，还是足球场上的明星。直到一次小组作业拉近了两人的距离，梅齐才渐渐发现：凯拉同样总觉得自己不够好，为此很焦虑。凯拉认为自己不够瘦，作业不够优秀，比赛输了会责怪别人、否定自己。她问梅齐：“如果赢不了，努力有什么用？”梅齐陷入了思考……作者特鲁迪·路德维格走访全美各地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答 来自12355的声音
作者：北京市青少年法律与心理咨询服务中心 出版：北京出版社 日期：2020-02-01 《新冠肺炎防控青少年心理咨询百问百答 来自12355的声音》是一本帮助青少年及家长科学认识、应对疫情，减轻心理干扰及可能造成的心理伤害的专业手册。针对青少年疫情期间出现的心理问题，内容来源于团中央12355青少年服务台在疫情期间的上万条咨询问答，从中精选出来100个*经典、*代表性的案例，紧扣疫情期间青少年各个方面的心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 168
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大叔：我们终于可以聊聊走过的路（拒绝焦虑，笑傲时光。送给被这个世界收拾的服服帖帖的你）
作者：马家辉 著 出版：花城出版社 日期：2022-04-01 这本书是马家辉在中年之际写下的散文集，亦是关于家与行的漫漫记忆。生活、爱情、旅行……马家辉将所思所感所悟尽书于此，既是对人生百态的体悟与评述，亦是阶段性回望岁月的心情写照。从少年到大叔，是一段肉眼可见的成长与成熟。很多人期待成熟又惧怕成长，在这本书中，你可以模糊看到一个中年男人的成熟与成长。轻快犀利，幽默生动，全是日常 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑
作者：朱清 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2018-07-01 我们这代年轻人，很多人都觉着自己过得挺累的。 日益浮躁的社会，蔓延的功利主义，迷蒙双眼的你我看起来众声喧嚷，唯你语塞。出名趁早，就你晚成。慢慢的，佛系成为自己的口头禅，都行，可以，没关系看似豁达，其实只是在消极地逃避那个不求上进、泯然庸人的自己 其实有没有都行，是因为你根本不行；无欲无求，是压根不知道想要什么；不争 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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慢慢来，反正也来不及（囧叔继畅销书《我讲个笑话，你可别哭啊》后，全新力作。）
作者：囧叔 出版：百花洲文艺出版社 日期：2017-11-01 《慢慢来，反正也来不及》，囧叔用独特的写作方式，展现了15个小人物的多元世界，这其中每个主角你可能都会似曾相识。他可能是你每天买早饭炸油条的大哥，可能是你楼下便利店的收银员，可能是你身边朝夕相处的同事，或者，就是你就是我。在一个个故事中，在一场场市井人物的世俗故事里，在囧叔的笔下，我们看到的是一个个 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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青少年心理学
作者：王虹，张运 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-08-01 教材内容简介：《青少年心理学》是为高职《研学旅行管理与服务》专业学生编写的一本教材。它旨在帮助学生深入了解青少年心理学的基本理论和实践知识，并将其与研学旅行管理与服务相结合，为学生提供全面、系统的学习资源。本书的写作背景：是基于青少年心理发展的重要性以及研学旅行对青少年心理的影响。青少年时期是个体心理发展的关键时期，对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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儿童焦虑疏解指南全5册制定日程表为我的情绪命名深呼吸发挥创造力打造静心工具箱低年级孩子学生自主阅读能力情商培养
作者：罗晓玲 出版：中航出版传媒有限责任公司 日期：2023-08-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1010
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青少年叛逆与超越
作者：郑钢 出版：沈阳出版社 日期：2024-12-01 本书主要阐述了青少年在青春期叛逆的成因以及矫正方法。本书详细阐述了如何巧妙运用心理学，对叛逆青少年展开教育、引导、矫正等工作，使其找到自我创造性动力，从叛逆到自我接受、自我强化、自我肯定，最后华丽转身，回归美好，完成自我超越。 本书分为三部分。第一部分主要阐述了青少年在青春期叛逆的成因。第二、三部分主要阐述了面对叛逆 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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青少年急救常识
作者：宋桂林、陈芳 出版：湖南科技出版社 日期：2024-08-01 2021年5月，教育*办公厅、中国红十字会总会办公室发布的《关于进一步推进学校应急救护工作的通知》中明确提到，要扎实推进学生应急救护知识技能普及行动。本书主编组织专家团队编写了《青少年急救常识》，希望能在广大青少年中埋下急救的种子，能使新一代青少年在危急时刻积极参与现场救护，挽救更多的生命。全书主要包括医学基础知识、心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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青少年语言表演艺术-播音主持系列第9级
作者：全国青少年语言表演艺术测评中心 编 出版：中国传媒大学出版社 日期：2019-07-01 《青少年语言表演艺术：播音主持系列第9级》着重训练青少年对语音发声、气息的控制，口腔的共鸣，虚实声的运用。相比初级和中级两本，高级篇针对的孩子年龄较大，这个年龄段的孩子有了自己的看法并愿意表达出来，因此，教材编写组结合孩子的年龄特点和语言表达特点，在对语音发声技巧、气息控制等方面进行训练的基础上，增加了听音传话训练、采 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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聊斋志异（青少年阅读版）
作者：蒲松龄，谢雪静，陈晓浒 出版：凤凰出版社 日期：2024-08-01 《聊斋志异》是清朝小说家蒲松龄创作的文言短篇小说集，内容多为神鬼怪异之事，以虚妄任诞之言喻深刻现实，有强烈的反封建礼教精神，乃中国文言短篇小说的巅峰之作。原书十 二卷，近五百篇。因文言原著对初接触文言文的读者有一定难度，本书择四十三篇具有代表性的作品作白话文改写，在尊重原著思想、提炼原著内核的前提下，对语言做了通俗易懂 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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青少年编程能力等级测评 一级教材
作者：青少年 编程能力等级测评委员会 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 本书是青少年编程能力等级考试的一级使用教材，也是图形化编成的入门学习书籍。书籍以图形化编程设计思维为出发点、培养学生数学逻辑思维为主，以普适性较好、兼容性较高的青少年学习图形化编程使用率较高的Scratch软件为例，讲解图形化编程的基本概念、基础知识以及常见的三种程序结构的设计思路及思维方法等。通过以项目的形式，将知识 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 440
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父母的认知和觉醒
作者：梅拾璎 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-07-01 这是一本融合作者20多年养育经验和研究实践的教育咨询代表性案例集。 孩子沉迷手机，玩游戏，刷视频；学习没动力，拖拉磨蹭；情绪逆反，自暴自弃……各种青春期养育难题困扰着广大父母，家长焦虑，孩子压力大，亲子关系危机重重。 书中精选40 真实典型的教育案例，场景式呈现青春期孩子在不同阶段、不同家庭中的成长状况，长期跟踪、 ... |
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第三十二届全国青少年科技创新大赛获奖作品集（含1CD光盘）
作者：中国科协青少年科技中心 出版：科学普及出版社 日期：2018-03-01 本书以参赛学生和教师提供的研究和活动报告为基础材料，编入了获得第三十二届全国青少年科技创新大赛科技成果竞赛项目一等奖、优秀科技实践活动一等奖（包括十佳科技实践活动）的全部作品介绍。创新成果竞赛项目的介绍主要侧重于研究目的，基本思路、制作过程、终成果等；优秀科技时间活动的介绍侧重于活动背景、活动目的，活动内容、活动形式、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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第三十三届全国青少年科技创新大赛获奖作品集（含1CD光盘）
作者：中国科协青少年科技中心 出版：科学普及出版社 日期：2019-03-01 本书以参赛学生和教师提供的研究和活动报告为基础材料，编入了获得第三十三届全国青少年科技创新大赛科技成果竞赛项目一等奖、优秀科技实践活动一等奖（包括十佳科技实践活动）的全部作品介绍。创新成果竞赛项目的介绍主要侧重于研究目的，基本思路、制作过程、最终成果等；优秀科技时间活动的介绍侧重于活动背景、活动目的，活动内容、活动形式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 435
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认知差
作者：凌发明 出版：台海出版社 日期：2024-09-01 正所谓授人以鱼不如授人以渔，之所以生活中这么多问题没解决，主要原因就在于你没有找到解决的方法。这本书，有案例，有真相，有分析，有方法，一路读下去，你肯定可以从中看到那个似曾相识的自己，随后就可以将思路对接角色，看看完成了这遭思想的颠覆，在后续的行动和结果上会不会有不同。 别再抱怨机会不公，羡慕他人成功。你与他们之间 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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轻松应对孩子带来的挑战：争吵和闯祸（上下册）（送给小学生家庭的日常急救宝典）
作者：罗莉?伯金坎 史蒂夫?阿特金斯 著 出版：山西人民出版社发行部 日期：2021-07-01 孩子的成长总是伴随着他们对这个世界的好奇和探索，这一过程中免不了会遇到点突发情况：扎了一手仙人掌的刺、玩具把马桶堵了、脑袋卡在栏杆中间了…… 与此同时，他们有了更多自己的想法，不再满足于父母的安排：见到新奇东西就想买、兴趣爱好随时在变、想要更多自由时间…… 父母该如何应对日常生活中孩子带来的各种挑战、制造的五花八门 ... |
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好妈妈不吼不叫应对孩子叛逆期
作者：鲁鹏程 出版：机械工业出版社 日期：2019-02-01 3岁左右的孩子会迎来人生的叛逆期。但是叛逆不是孩子的错，父母的养育方式是关键。发现孩子每一种叛逆行为背后的成长动因才能更好地应对孩子的叛逆期。妈妈要用无条件的爱和不吼不叫的稳定情绪，让孩子接纳叛逆期的自己，同时给足孩子安全感，让她的叛逆情绪得以缓解，并用稳定平和的情绪化解孩子的逆反心理；然后巧用规则规范他的叛逆行为，和 ... |
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孩子的能力在9岁前决定（开发六大智能，轻松应对幼小衔接，幼升小不迷茫！）
作者：[日] 大久保博之 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-08-01 教育问题是现代社会每一个家庭关注的焦点。尽管每一个家庭都望子成龙望女成凤，但真正明白如何培养、如何提高孩子能力的家长却少之又少。很多错误的家庭教育方法和方式甚至可能毁掉孩子的才能与潜力。 本书作者是日本大受欢迎的幼小一体学校校长，深入教学一线40年，培养了5 万多名儿童。书中首次公开扩展孩子大脑容量的学习法，帮助家长 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 294
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