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沈健基，双福 主编
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果酒果醋自己做（家有高厨系列）
作者：侯熙良、双福 出版：农村读物出版社 日期：2014-09-01 这是一本家庭自酿果酒、果醋的必备指导手册，使这些美食家庭制作零失败。 本书由实践经验丰富的家庭自酿美食达人亲手打造，重点详细介绍如何利用家庭常见的水果制作出媲美超市销售的果酒、果醋。历经提炼的100%好用配方、超详细的操作步骤图、贴心的提示文字，让读者真正易学易会，轻松制作果酒、果醋。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 180 
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对症养生蔬果汁速查手册
作者：孙炜 双福 出版：化学工业出版社 日期：2014-09-01 生活节奏的加快、压力的增大、饮食结构不合理、不注重饮食健康等致使许 多人无形中产生了这样那样的问题。如何从日常饮食方面使这些问题得到缓解或 者辅助治疗，是人们普遍关注的焦点。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，可以起 到强身健体、辅助治疗疾病的作用。 本书以水果和蔬菜为基本原料，精选225道蔬果汁 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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新编超实用家庭万年历：2015年最新版
作者：双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 历书是我国传统文化的重要组成部分，对大众的日常生活有着重要的指导作用。本书将传统历书进行了创新编写，采用最新的准确历法数据，确保本书的实用性与科学性。 本书包括历书详表（公元2015年-2017年）、历书（公元1920年-2050年）、历书简表（公元2051年-2100年）三大历法表，内容涉及阴历 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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20分钟，开饭！超简单懒人健康蒸美味（懒
作者：双福，朱太治 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 蒸菜以其无油烟蒸健康、原汁原味蒸食尚、简单快速蒸便捷而受到越来越多人们的喜爱。而本书将详细讲解各式美味菜色，囊括肉类、海鲜、蛋、豆腐、蔬菜、粥饭、点心、汤水、一锅端等，丰富又美味。充分利用家中现有的烹调工具，如电蒸锅、蒸锅、压力锅等炊具，并附上各种炊具的蒸煮时间，方便您对照使用。每道料理的“懒人支巧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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15分钟，开饭！超简单懒人家常菜
作者：邢伟，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 懒人们，想不想又快、又简单、又省时间做出美味家常菜？没问题，本书包教包会！ 本书专为工作忙碌、注重美食的精致“懒人族”打造，精选110余道菜品，将最受欢迎的各式小炒，如素菜小炒、肉禽蛋类小炒、河海鲜小炒等各种当下时尚菜一应囊括，更加入超简单凉拌菜、不费时熬煮的汤等超有人气的美食。书中的每道菜都经 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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时尚新厨房--酸奶爱健康（在家自制酸奶全
作者：孙炜，双福 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 酸奶是时尚饮品、减肥圣品，在人们的日常生活中具有不可替代的作用。自制酸奶因其天然、新鲜、营养、制作简单，备受青睐。 本书全方位解读酸奶，从润肠、健胃、瘦身、补钙等角度，介绍了80多款酸奶美食的制作方法，将酸奶美食全收录。4个酸奶养生堂，给你最全面的酸奶养生知识；加入“几人份”内容，指导性强。还全新 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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15分钟，开饭！超简单懒人早餐（懒人也能
作者：双福，邢伟 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 本书立足懒人早餐，菜品经典、易做，注重健康和营养搭配，特别加入时间提示、省钱提示、懒人支巧招、关于早餐的相关知识等内容，按照黄金中式早餐组合、美味西式早餐组合来分类，清晰明了，让你在15分钟之内就能做出美味、营养的早餐。同时，特别加入食材分类速查目录，一目了然，让你能根据需要，轻松选择。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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4周美体养肤瑜伽（央视“星光大道”明星瑜
作者：徐雅荷,双福 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2014-03-01 每天只要几分钟，4周就能轻松美体养肤，缓解痛经。如何才能养颜塑身是所有女性关注的焦点，而美体养肤生理瑜伽不仅能够养颜塑身，还能从根本上调理月经。让你月经调理好，月月没烦恼，越来越美丽。 那么应该如何在家练习生理瑜伽呢？有什么注意事项和可以快速掌握的要诀呢？本书将为你详细揭晓。 本书专为想要养颜塑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 322
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从零开始做凉菜、冷拼 （爽滑味道让你享受
作者：刘振宏，双福 主编 出版：中华工商联合出版社 日期：2014-02-01 精选可口美观凉菜、冷拼美食 分为爽口凉菜、冷拼美食制作 600幅彩图制作全程关键步骤实景再现 烹制冷盘美食、创意健康必选 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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从零开始做果盘 （舌尖上的水果味道，最
作者：朱太治，双福 主编 出版：中华工商联合出版社 日期：2014-02-01 《从零开始做果盘》是一本果盘的制作大全。600副彩图全景再现制作全程，60款经典菜肴轻松掌握。完全还原彩图，详细步骤一步一图，每道菜品的“0失败窍门”让您百战百胜。详细解读常用菜品的食材，让您不再为采购头痛。免费提供烹饪视频，网上课堂，生动有趣，让你轻轻松松成为饮食达人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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从零开始做韩式泡菜（韩式泡菜，给生活加点料）
作者：王青，双福 主编 出版：中华工商联合出版社 日期：2014-02-01 精选开胃爽口的韩式泡菜 分为韩式泡菜制作与用泡菜制作美食 600幅彩图制作全程关键步骤实景再现 烹制泡菜美食，享受韩式风味 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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给孩子的营养健康小丸子（最地道的妈妈厨房
作者：朱太治，双福 主编 出版：中华工商联合出版社 日期：2014-02-01 《给孩子的营养健康小丸子超值珍藏版》作者朱太治、双福是一本为小孩子制作小丸子的营养菜谱。600副彩图全景再现制作全程，60款经典菜肴轻松掌握。完全还原彩图，详细步骤一步一图，每道菜品的“0失败窍门”让您百战百胜。详细解读常用菜品的食材，让您不再为采购头痛。免费提供烹饪视频，网上课堂，生动有趣，让你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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对症取穴·经络保健速查全书
作者：单述刚,王启芳,双福 出版：化学工业出版社 日期：2014-02-01 第一本穴位保健综合用书，教你精准取穴、速查、速用穴位，家庭按摩必备工具书！ 疗法综合、简易，精准取穴+病症解析+速查、速用穴位+综合疗法（按摩、刮痧、拔罐）一本学会病症的所有治疗方法。取穴精准简易、快速，一看就懂，每个穴位高清大图图解、位置描述、取穴法图解。用穴实用、对症，不但针对常见病症，而且针 ... |
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养生轻图典--本草纲目中的纯天然食材对症
作者：赵广香,张伟,双福 出版：化学工业出版社 日期：2014-04-01 《养生轻图典：本草纲目中的纯天然食材对症养生速查全书》精选《本草纲目》中常见实用的纯天然食材，按照《本草纲目》中草部、谷部、菜部、果部、木部分类方式进行分类，对每种食材从释名、气味、功能主治、选购、保存、宜忌、对症食疗方、特效偏方全方位解析，更包括纯天然食材的对症调理和四季养生法，让读者轻松掌握《本 ... |
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养生堂食物相宜相克速查全书（食物、疾病、
作者：韩磊，双福 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-05-01 搭配得宜能益体，搭配失宜易成疾。既然如此，怎样吃的对？怎样找到最适合自己的饮食结构？找准日常搭配的黄金法则？针对这些问题，本书详细讲明食物的相宜相克，让您吃对食物。 第一章食物与食物的相宜相克，列出近200种常见食材，详细分析其营养保健、选购方法、适宜与不宜人群、食用宜忌，以及与其他食材搭配的宜忌 ... |
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川味儿--家常菜
作者：双福，朱太治 等编著 出版：化学工业出版社 日期：2014-05-01 川菜是我国八大菜系之一，其取材广泛，百菜百味，以善用麻辣著称，是最受大众青睐的美味。 《川味儿 家常菜》精心挑选了一百余道经典川味儿家常菜，分为凉菜和热菜两大类。每道菜配有精美大图，以及原料、做法、新川菜妙招等文字和图片，超详细的步骤图片、通俗易懂的制作文字、一看就会的妙招，将川菜的制作技巧呈 ... |
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养生堂食物营养搭配速查全书（食物、病症、
作者：韩磊，双福 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-05-01 最适合家庭需要的食物营养搭配书。本书精选120种食材，囊括五谷杂粮、蔬菜、水果及干果、畜禽肉、河海鲜、蛋奶及豆制品、调味品、滋补中药及其他的营养搭配方案。精选20种病症，对症讲解。倾情奉献近200道营养搭配美食，可以根据自己的需求选择。细数12种不同人群，9种不同体质人群，一年四季营养需求与食物选择 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 358
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最爱的花草茶全图解
作者：张伟,李珊,双福 出版：中国纺织出版社 日期：2014-06-01 花草茶作为天然无污染的保健饮品，带给人们健康、舒缓的休闲保健理念，也带来一种纯净自然的生活方式。花草茶含有丰富的营养成分，经常饮用可以促进机体新陈代谢，排除毒素，稳定情绪，改善体质，提高免疫力，让人容光焕发。 本书精选花草茶配方90多种，按照四季养生需要、体质保健需要进行分类。每一款茶饮都介绍其配 ... |
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10分钟爱心早餐 （韩式泡菜，给生活加点料）
作者：孙炜，双福 主编 出版：中华工商联合出版社 日期：2014-08-01 《爱上烘焙系列：10分钟爱心早餐（全彩超值版）》介绍了80余种早餐及其配菜的选料及制作方法，所选菜品包括了基础烘焙品、西式早餐、中式早餐和早餐配餐。全程配彩图，分步解说，做到了手把手教会读者，实现零基础快速学会早餐的做法，并附有基本烹调手法的解说，使读者掌握烹调原理，真正学会做饭。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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3分钟鬼脸瑜伽全图解
作者：刘秀玲，双福 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽，使我们的脸部更加紧致有弹性，美肤也变的简单。随书附赠演示光盘，老师实景演示，精准动作和时间，达到美肤瘦脸的目的。 ... |
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