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竹夕 编著
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茶道入门 从零开始学（汉竹）
作者：戴玄 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-12-01 从神农尝百草发现茶到现在，已有数千年光阴，茶作为一种大众健康饮料，已经走进普通百姓家。中国茶，不仅仅作为一种日常生活不可或缺的饮料，更作为一种生活文化，从遥远的神话传说走进了寻常百姓家。本书紧紧抓住中 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293 
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高血压24小时生活指南（汉竹）
作者：李 平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书是一本以时间为轴线来介绍高血压患者如何调养的书，为高血压患者提供了多种居家疗法：食疗、运动、按摩等，帮助读者养成科学、健康的生活习惯。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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孕前准备方案（汉竹）
作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 怀孕其实也没大家想的那么迷，备孕做得好，宝宝会来到，别慌！ 为了不让怀孕到头来成为一场空，医生给了很多建议：比如怀孕前对夫妻双方健康情况进行检查很有必要，评估是否能顺利怀孕；超过35岁女性的备孕问题 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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瑜伽：初学到高手（汉竹）（升级版）
作者：韩俊 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 初次接触瑜伽，没有教练指导会不会做错反伤身？ 练习很久，感觉身体还是打不开？ 已经做了瑜伽教练，却不会排课？ 韩俊老师有20年的瑜伽课程执教经验。她亲自指导、训练的学员超过几万人，因为阅读她亲自 ... |
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陈式太极拳精华32式（汉竹）
作者：陈以斌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书陈氏太极拳精华32式动作要领分步解说，并配有真人示范图，易学易懂，方便领悟。配有陈以斌老师教学视频，扫一扫二维码，即使是零基础的初学者也能练好太极拳。 本书从简单到复杂，从基础到实战，由浅入深， ... |
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花草树木图鉴大全（第三版）（汉竹）
作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 出门春游，孩子随手指的街边植物统统不认识？ 兴冲冲地给朋友送束花，连馈赠的花语都弄错？ 自己所谓的养花，就只有浇水这件事？ 历时5年，3次再版，为回馈读者厚爱，我们决定在典藏修订版的基础上再次调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 857
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坐月子注意事项每日速查（汉竹）
作者：杨虹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-03-01 产后第1天能睡吗？ 产后怎么喂宝宝？ 产后怎么做子宫才恢复得好？ 产后第3天，奶多到胀，怎么办？ 分娩之后，你就成为了一名新妈妈。但是，你做好当妈妈的准备了吗？产后会遇到各种问题，怎么解决呢？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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宝宝辅食跟我做（汉竹）
作者：袁宝妈妈 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-03-01 宝宝辅食吃什么？ 什么辅食能让宝宝长得壮？ 宝宝辅食可以有很多选择吗？ 为宝宝做辅食会不会很麻烦？ 不会做饭，也能做好宝宝辅食吗？ 为宝宝添加辅食是给日渐长大的宝宝补充营养的必要途径，也是宝 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290
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晚安，宝贝：睡前胎教故事（汉竹）
作者：一一妈妈 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-05-01 还在为没有合适的胎教故事而苦恼？ 给胎宝宝讲故事，什么时间比较好呢？ 工作太忙，太长的故事读不下去怎么办？ 孕期10个月，280天，胎宝宝虽然还未接触外界，但他的心里已经开始了奇妙的幻想梦里出现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 188
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斯文在兹：吟诵之路（汉竹）
作者：杨芬 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-03-01 吟诵，即吟咏诗书，诵读经典。通由对诗文内涵的理解，顺应文字音韵特点，言之不足嗟叹之，嗟叹不足咏歌之，流淌出中国语言的鲜活律动，生发出文字背后的精神意象，由此吟诵者的身心全然与经典之文相涵濡，相交融。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 377
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享瘦轻食（汉竹）
作者：鱼菲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-05-01 轻食等同于轻断食、素食？ 低热量高饱腹三餐如何搭配？ 瘦身期如何善待自己的心和胃？ 快节奏生活精神压力大，肠胃负担重，再也不能填入带来沉重感的食物啦！娜塔莉波特曼喜欢的鹰嘴豆，米兰达可儿、贝嫂维 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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女人艾灸气色好（汉竹）
作者：王东红 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-06-01 艾灸的防病保健作用，自古以来就受到重视。其温经散寒、补元助阳、行气通络的疗效，非常适合女性。女性常艾灸，可以迅速补充体内阳气，祛邪扶正，平衡阴阳，令气血充足。本书结合女性不同体质，以祛除常见病、改善亚 ... |
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通血管保心脏（汉竹）
作者：肖平喜 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-08-01 血压正常了就可以停药了吗？ 体检报告看不懂怎么办？ 不能很好地描述病情，不知道怎么和医生沟通？ 40岁以下的都市白领，有76%处于亚健康状态，他们的血糖、血压、血脂等虽在正常范围，但已存在心血管疾 ... |
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人体经络穴位传统疗法（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-09-01 1.书中共收录人体408个穴位，每个穴位皆附有专家教取穴视频。 2.每个穴位配有骨骼肌肉图 真人示范图，高清彩图更清晰。 3.穴位注有精准定位法 快速取穴法 主治 功效 一穴多用法，表述不晦涩，专 ... |
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十竹斋笺谱日历2020
作者： 出版：中国书店出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588
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厨房花式排毒餐（汉竹）
作者：熊苗 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-09-01 人的身体在日积月累的生命活动中积存了很多毒素，若每天排毒的量赶不上积毒的量，这些毒素就会堆积在五脏之内，影响我们的身体健康，加速衰老。 本书教你从日常饮食中排出体内的毒素，并随书附赠《24小时排毒时 ... |
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人体大药房：150个保健穴位（汉竹）
作者：刘乃刚 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 中老年人常见的便秘、高血压，女性常见的乳腺增生、痛经，男性常见的腰膝酸软、肾气不足，孩子常见的积食、脾胃不调，这些问题通过穴位按摩均可以得到有效缓解。 本书选取了人体的150个穴位，针对不同人群的常 ... |
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乳房子宫卵巢保养全书（汉竹）
作者：王东红 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 1.详解21种女性常见疾病，典型案例分析，针对不同体质给出不同食疗方法，结合中医按摩、艾灸、拔罐、刮痧疗法，帮你从病痛中解脱出来！ 2．乳房、子宫、卵巢是女性重要的三个器官，关系着女性的健康美丽，在 ... |
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6周月子餐不重样（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 经历了分娩的过程，产妇的气血和精力消耗很大。吃好月子餐对于滋补身体，改善体质有着非常重要的意义。那么，产后妈妈究竟需要什么样的饮食？月子餐真的是越补越好吗？ 月子餐虽然不能治疗任何症状但是他能改善人 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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小儿推拿大图册（汉竹）
作者：吴云川 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-10-01 小儿推拿真的有效吗？ 总担心穴位找不准？ 推拿时有哪些注意事项？ 对于爸爸妈妈们来说，没有什么比孩子生病更让人心焦的。很多时候，家长不知所措，看着孩子生病难受，*能相信的，就是西医输液好得快，只 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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