購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽 |
登入帳戶
| 訂單查詢
| 購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽 |
|
 HOME 新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 |
香港／國際用戶 |
 |
最新/最熱/最齊全的簡體書網 | 品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心 | 送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日 |  |
在 大書城
以“
全文
模式”搜“
零成本健身计划
”共有
33502
結果：
（小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）
|
支援简体 / 繁體 / 正體字輸入搜索 |
 |
DL/T 5576-2020 变电站信息采集及交互设计规范
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2021-01-01 为了规范变电站信息采集及交互设计，满足安全可靠、技术先进、经济实用的要求，制定《DL/T 5576-2020 变电站信息采集及交互设计规范》。 本标准适用于110（66）kV～1000kV电压等级变电站（含智能变电站）的信息采集及交互设计。 变电站信息采集及交互设计应从电力系统特点和运行实际出发，满足数据的完整 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 157 
|
 |
DL/T 5442-2020 输电线路杆塔制图和构造规定
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2021-01-01 为了在输电线路杆塔结构设计中贯彻执行国家的基本建设方针和技术经济政策，做到安全可靠、先进适用、经济合理、资源节约、环境友好，制定《DL/T 5442-2020 输电线路杆塔制图和构造规定》。 本标准适用于新建输电线路杆塔的钢结构部分。 杆塔制图和构造除应执行本标准的规定外，尚应符合国家现行有关标准的规定。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 157
|
 |
T/CECS 225-2020 建筑物移位纠倾增层与改造技术标准
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2021-03-01 为在建筑物移位、纠倾、增层与改造加固工程的设计施工中，贯彻执行国家技术经济政策，做到技术先进、安全可靠、经济合理、保护环境，制定《T/CECS 225-2020 建筑物移位纠倾增层与改造技术标准》。 本标准适用于建筑物移位、纠倾、增层与改造加固工程的设计、施工、质量检测与施工验收。构筑物移位、纠倾、增层与改造加固工程 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
|
 |
T/CECS 797-2021 建筑工程合同管理标准
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2021-04-01 为规范建筑工程合同管理工作，提高建筑工程合同管理的效率及协调配合，实现建设工程合同管理标准化、规范化、科学化，制定《T/CECS 797-2021 建筑工程合同管理标准》。 本标准适用于新建、改建和扩建的民用与工业建筑工程勘察、设计、施工、保修等阶段的合同管理。 建筑工程合同管理，除应符合本标准的规定外，尚应符 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 151
|
 |
GB 51428-2021 煤化工工程设计防火标准
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2021-05-01 为了规范煤化工工程的防火设计，减少火灾危害，保护人身和财产安全，制定《GB 51428-2021 煤化工工程设计防火标准》。 本标准适用于以煤为原料，经过煤气化或煤直接液化过程制取燃料和化工产品的新建、扩建和改建工程的防火设计。 煤化工工程的防火设计，应遵循国家的有关方针政策，做到安全可靠、技术先进、经济合理。 煤化工 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 174
|
 |
T/CECS 801-2021 回弹法检测水泥基灌浆材料抗压强度技术规程
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2021-05-01 为检测工程结构中的水泥基灌浆材料抗压强度，保证检测结果的可靠性，制定《T/CECS 801-2021 回弹法检测水泥基灌浆材料抗压强度技术规程》。 本规程适用于采用第Ⅳ类水泥基灌浆材料浇筑的结构实体抗压强度的检测，不适用于表层与内部采用回弹法检测水泥基灌浆材料抗压强度除应符合本规程外，尚应符合国家现行有关标准的规定 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 104
|
 |
GB /T 51434-2021互联网网络安全设施工程技术标准
作者：中国计划出版社 著 出版： 日期：2021-05-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 104
|
 |
快手人类学（快手上市后，SHOU部深度故事观察作品。亿万用户社区的背后，藏着当代普通中国人的另一面。）
作者：真实故事计划 编 出版：台海出版社 日期：2021-09-01 好奇的人类学家都刷到停不下来。 这是快手上市后，SHOU部将快手作为“视频民族志”形态进行观察和记录的手记。本书内容以人类学视角切入，辅以专业学者解读，以及丰富而饱满的真实人物故事。 本书将呈现大量有代表性的事件来例证快手运行背后的社会逻辑，通过快手上的内容来呈现中国社会的变化，同时也借助互联网企业的发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 429
|
 |
T/CECS 819-2021 城市轨道客车防火技术规程
作者：中国计划出版社 著 出版： 日期：2021-07-01 为规范城市轨道客车防火的技术要求，做到安全适用、技术优选、经济合理，制定《建设标准化协会标准（T/CECS 819-2021）：城市轨道客车防火技术规程》。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 127
|
 |
钢筋机械连接装配式混凝土结构技术规程CECS 444：2016
作者：中国计划出版社 编 出版：中国计划出版社 日期：2016-08-01 为在纵向受力钢筋采用套筒挤压连接、套筒挤压搭接连接和锥套锁紧连接的房屋建筑装配式混凝土结构的设计，以及钢筋机械连接接头的现场检验、安装及验收中，贯彻执行国家的技术经济政策，做到安全适用、技术先进、经济合理、保证质量，制定本规程。本规程适用于抗震设防烈度为6度至8度的钢筋机械连接装配式混凝土结构的设计，以及接头的现场检验 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 128
|
 |
T/CECS 488-2017 数据中心等级评定标准
作者：中国计划出版社 编 出版： 日期：2017-12-01 为规范和统一数据中心等级评定方法，提高数据中心设计、施工和运维管理的技术水平，制定《中国工程建设协会标准（T/CECS 488-2017）：数据中心等级评定标准》。 《中国工程建设协会标准（T/CECS 488-2017）：数据中心等级评定标准》适用于数据中心设计、施工和运维管理成果的等级评定。 数据中心的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 326
|
 |
好身材进化完全指南 12周燃脂增肌塑形健身计划
作者：【英】肖恩·勒威尔[Sean Lerwill] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-10-01 在我们的生活中，完美的身材令人向往。本书向读者介绍了健身的基础知识、以减肥为目标的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起，包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食计划，以及如何突破在训练过程中可能遭遇的各种瓶颈。书中的训练内容 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 435
|
 |
力量训练计划：用精准计划极速提升力量和运动表现
作者：﹝美﹞马克·瑞比托﹝美﹞安迪·贝克著，王龙飞译 出版：北京科学技术出版社 日期：2018-04-01 这本书以杠铃训练为基础，结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特点，系统阐述了构成训练计划的要素，以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标（包括专项运动）量身定制出实用的训练计划。作者对初级训练计划和中级训练计划的讲解尤为详细，并且这些讲解不是凭空杜撰，而是通过对若干经典训练计划及其变式的分析 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 579
|
 |
天生就要练：用2000个动作组合你自己的健身计划
作者：[法] 勒里什 著，马青 译 出版：北京联合出版公司 日期：2015-07-01 健身是现代人生活方式中必需的一部分，人天生需要运动！作为法国著名运动教练，本书作者的亲身经历保证了其推荐的健身方法是实用的。经运动科学博士验证，本书的每个动作都与生理学和体育界的最新科学成果相关。本书的主要内容如下： 讲述八大健身目标：唤醒、自我控制、灵活、紧致、耐力、体积、力量、强度。 通过8 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 564
|
 |
12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划
作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 本书由美国全国健美冠军霍利斯兰斯利伯曼所著，为健身爱好者实现健美的体魄提供了全套训练方案。书中全面翔实的图解教程和逐步提升的抗阻力训练及有氧运动练习法男女皆宜，无论是健身新手还是经验丰富的健身达人都可使用。本书还提供了在家就餐和外出就餐时的营养饮食建议，以及如何在塑身锻炼阶段为身体提供充足燃料的解决 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
|
 |
员工帮助计划（第2版）（员工帮助计划（EAP）系列丛书）
作者：张西超 出版：中国人民大学出版社 日期：2015-08-01 本书是作者在广泛借鉴国外有关职业心理健康和EAP等相关领域研究与实践成果的基础上，结合近十几年在EAP方面的实践，围绕中国现代组织管理与员工个人发展的实际需要，编写的一本应用性与学术性兼顾、专业与普及两全的图书。本书从基本理论、EAP研究和评估方法、EAP应用和案例分析几个方面建构了国内EAP的基本模式。它不仅满足了目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
|
 |
太空家园：空间站计划 改变世界的航天计划丛书航天技术航天强国
作者：徐大军 编 出版：未来出版社 日期：2019-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
|
 |
健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 拉伸不受年龄、性别、时间、空间限制； 拉伸不需要篮球、网球、羽毛球那样的场地； 拉伸不需要特意跑去健身房预约教练和准备器械； 拉伸不需要足球、乒乓球那样必须找到搭档才能练习； 拉伸不会对身体造成负担和运动伤害，动作简单一学就会。 温和而没有压力的拉伸运动，即便是不擅长运动的你也能成为达人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
|
 |
五禽戏七日练（健身气功科普丛书）
作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民体育出版社 日期：2015-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
|
 |
健身私人教练系列--篮球私人教练100课
作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 篮球运动深受广大运动爱好者推崇，除了强身健体等功效外，通过篮球技能的学习，还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。 《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括：投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导，同时还对篮球 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
|
| 書城介紹 | 合作申請 | 索要書目 | 新手入門 | 聯絡方式 | 幫助中心 | 找書說明 | 送貨方式 | 付款方式 | 台灣用户 | 香港/海外用户 |
| megBook.com.tw | |
| Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司 All Rights Reserved. | |