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孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著
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中西医结合养生案例精讲
作者:陈国源 出版:人民卫生出版社 日期:2023-10-01 本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点,讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性,适合中医爱好者阅读参考。 ... |
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新时代中国传统体育养生文化的创新性发展研究
作者:王艳红,段倩倩 出版:经济科学出版社 日期:2024-12-01 “健康中国”建设国家战略的提出、中华优秀传统文化传承发展工程的实施、防治慢性病中长期规划的执行以及全民健身活动的开展等一系列国家政策的推出,给予了中国传统体育养生文化极大地发展空间,“创新性发展、创造性转化”的时代需求,开启了中国传统体育养生文化发展的新方向。对新时代中国传统体育养生文化创新性发展的研究是基于新时代背景 ... |
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嵇康《养生论》诠释及拾遗
作者:邓一齐著 出版:中国中医药出版社 日期:2022-06-01 嵇康《养生论》是三国时期的作品,其养生理论与实践在个体养生层面堪称一绝。但其文属古体,字义深奥,不易被今人读懂和采纳,除意译外,有必要对其深层次的意义进行研究和诠释。由于时代的变迁,社会的发展,科技的进步,有必要结合现代的情况,应用中西医两套理论和知识,对其养生保健的不足部分给予补充完善。达到古为今用,洋为中用。以一个 ... |
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好食光 四季皆宜养生粥
作者:萨巴蒂娜 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节,内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材,以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点,适合忙碌的现代人使用,帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频,扫描二维码即可观看。通过本 ... |
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300道养生防病药茶:彩色图解版
作者:邓旭, 罗云涛 出版:吉林科学技术出版社 日期:2025-01-01 药茶,乃指以中药材经水冲泡所制之饮品。此类饮品不仅蕴含独特的药用效能,亦具备显著的保健功效。药茶之选材与配伍,须依据个人体质特点、健康需求及症状表现进行精确定制,旨在调整身体机能、预防疾病、增进健康水平。本书汇聚了古今药茶良方,涵盖了具有润肺健脾、清热解毒、养气生津、滋阴御寒等功效的四季养生茶,以及52种提升免疫力的养 ... |
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居家小动作养生大健康
作者:吕韶钧,彭芳 编 出版:当代中国出版社 日期:2022-12-01 北京健康促进会推荐居民健康指导用书国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生,讲的是形神皆备、动静结合,本书选取的60个小动作更是优中选精,从健康原理、健康功效入手,作者亲自示范操作方法,贴心提示练习宜忌, ... |
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穴位养生一天一页
作者:刘乃刚 李峰 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-10-01 按照中医“四季各有侧重”的养生原则,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,一年四季养脾胃。我们从季节的五行属性出发,带您了解每个季节对应的经脉,每天一个专属穴位,让您在按摩时能做到心中有数、手中有方,并能根据节气的变化,做到顺时养生。除此之外,还有贴心的养生小知识倾情奉上,365日,日日为您的健康保驾护航。 ... |
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让马王堆医学文化活起来丛书:马王堆房室养生
作者:何清湖总主编,陈小平副总主编,周兴、周青主编 出版:湖南科技出版社 日期:2024-11-01 本丛书围绕饮食、起居、气功、导引、房事、情志、药物、针灸等方面,系统挖掘、整理马王堆医学蕴含的丰富而独特的疾病防治手段以及养生保健方法。丛书主动适应加快推进生命全周期健康管理的时代要求,积极回应现代生产生活方式的现实需要,力图发掘马王堆医学文化的当代价值意蕴,探索其创造性转化和创新性发展的路径和方法,使之更好地服务健康 ... |
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中医养生81讲(音频版)
作者:李敬林,郑洪新,杨芳,依秋霞 出版:科学出版社 日期:2022-11-01 本书集中医学养生理论与实践古今研究之大成,内容分为9章,重点阐述养生源流、法于阴阳、调摄精神、调养脏腑、饮食有节、起居有常、不妄作劳、和于术数、药饵调养等养生之道;各章分为9讲,合为81讲,囊括中医养生学理论与实践的主要精华原典,分别加以详细诠释与深入讲解,博采众家之长,力求精益求精,旨在为中医养生学普惠天下,为健康中 ... |
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爆款高颜值养生饮品一本搞定
作者:李宁 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-09-01 这是一本为热爱生活、追求健康的人群打造的养生饮品指南,由北京协和医院营养科主管营养师李宁编著,聚焦 “告别工业添加剂、喝出健康美丽” 的核心需求,收录多款实用饮品配方。书中通过 5 大章节系统呈现:第一章解锁 “0 添加” 网红饮品,复刻高颜值美味;第二章打造美容瘦身饮,让减脂美容融入日常;第三章提供场景适配饮,无缝衔 ... |
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中西医结合识肝病养生
作者:王睿林 主编 出版:化学工业出版社 日期:2023-03-01 本书分为理念篇、实践篇、问答篇,从原理到实践,由浅入深,循序渐进。理念篇讲解中医对肝的现代阐释;实践篇从中西医结合的角度讲解肝病的养生及其原理;问答篇中聚焦当下最关注的肝病问题,并进行解答,辨析亚健康生活误区,帮助大家回归健康。本书内容新颖,实用性强,适合中医、中西医结合肝病科临床医生、中医爱好者,及其他对中医肝病养生 ... |
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解密中医节气养生
作者:陈燕清著 出版:中国中医药出版社 日期:2022-11-01 惊蛰要吃安宫牛黄丸,中暑高热就用藿香正气水,是对是错?足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多,答案为何?随着经济的繁荣,生活的富足,强身健体,防病治病越来成为大家关注的重点。作者从事临床、教学工作二十余年,在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累,也经见了若干养生不成反伤身的事例,在业余时间, ... |
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记忆·求索
作者:本书编委会编 出版:对外经贸大学出版社 日期:2017-10-01 本书作为对外经济贸易大学建校六十五周年的纪念画册,精选了一百五十余幅教工、校友和学生拍摄的关于求索教学楼的事件、人物和景色照片。通过上述照片,记录了对外经济贸易大学建校以来的发展历史,反映了在校职工、校友和在校学生对学校深厚的感情,以及师生 ... |
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2020年固井技术研讨会论文集
作者:《2020年固井技术研讨会论文集》编委会编 出版:石油工业出版社 日期:2020-10-01 ... |
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上海出版年刊(2020)
作者:《上海出版年刊[2020]》编委会编 出版:上海科学技术文献出版社 日期:2021-07-01 随着中国近现代新闻出版博物馆的建设,新闻出版资料的搜集更成为一项重要工作。《上海出版年刊》将收入上海出版界各部门各单位的年度报告,专稿囊括上海书展、上海童书展,中国美的书等奖项的评选,以及出版行业的其他重大事件,具有档案价值的重要图片,是上海出版的年度大事记、资料库和数据集成。《上海出版年刊(2020)》是上海出版史料 ... |
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奋斗在脱贫攻坚一线的第一书记
作者:《奋斗在脱贫攻坚一线的第一书记》编委会编 出版:中国人事出版社 日期:2021-07-01 ... |
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中华思想文化关键词365(汉英对照)
作者:《中华思想文化术语》编委会编 出版:外语教学与研究出版社 日期:2021-09-01 《中华思想文化关键词365(汉英对照)》是教育部重点项目”中华思想文化术语传播工程”成果之一。所选的”思想文化关键词”,是指由中华民族主体所创造或构建,凝聚、浓缩了中华哲学思想、人文精神、思维方式、价值观念,以词或短语形式固化的概念和文化关键词。此前这些关键词主要以辞典、词表为载体。像专科辞典中一般仅使用简单的语言对词 ... |
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劳动争议裁判精要与规则适用
作者:《法律家》实践教学编委会编 出版:人民法院出版社 日期:2021-10-01 本书对具有指导意义的案例进行整理,剔除无效过时案例,同时由法学专家进行详细深入评述,涵盖众多领域,使其成为司法实践中具有指导意义的“裁判规则”,是司法实践中不可多得的实务用书。 ... |
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北大区域国别研究(第4辑)
作者:北大区域国别研究编委会编 出版:江苏人民出版社 日期:2021-11-01 本书由北京大学区域与国别研究院组织编写,为国内区域与国别研究的学术进步提供助力。本书意在提供一个跨学科的平台,让不同背景的学者在这个平台上演绎研究的成果;以基础研究为思想导向,面向世界重点国家、重点地区的人文、社会知识及经济、科学技术发展开展基础性、前瞻性的跨学科研究。推动形成中国特色、北大优势的区域与国别研究范式,为 ... |
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炼油与石化工业技术进展.2019
作者:《炼油与石化工业技术进展》编委会编 出版:中国石化出版社有限公司 日期:2019-11-01 《炼油与石化工业技术进展(2019)》以专题形式,按当前的热点问题分为综述、炼油工艺与产品、石油化工工艺与产品、炼化企业智能制造与信息化、装置运行与管理、催化剂与助剂、安全环保、节能节水减排八个栏目。全书收录有代表性的文章近100篇,由中国石化、中国石油、中国海油等公司所属炼化企业、研究院所和国内其他石油化工相关企事业 ... |
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