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《养生大咖》编委会
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茂名药膳与养生保健 梁远进养生保健法 南药药膳 起居养生法 饮食养生法 运动养生法 增强体质预防保健 广东科技
作者：梁远进 出版：广东科技出版社 日期：2024-09-01 在千余年的历史长河里，受潘茂名中医药文化熏陶，茂名人有着独特的饮食养生保健理念，研制出了药食相宜的各色药膳。 本书分为南药、药膳和养生保健法三大篇章。介绍了茂名44种本土特色南药以及民间习用南药的性状、药用价值、使用注意事项等；挖掘了茂名群众喜闻乐见的南药药膳食谱66种，并对其容易混淆的药膳食材，进行了提示，介绍了其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500 
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吃对食物降血糖 糖尿病食谱饮食书食疗养生书籍 降糖食品控糖食物菜谱大全降血糖日常保健书
作者：《生活彩书堂》编委会 出版：中国纺织出版社 日期：2010-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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养生堂之养生厨房3：养生家常菜
作者：北京电视台《养生堂》栏目组 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-02-01 本书收录了89家常对症养生美食，按照面食、米饭、蔬菜、肉类、鱼虾等食材进行详细分类，既包含精美的菜肴，也有主食、汤粥和饮品。每道美食都采用常见原料，易学易做，由*高级厨师亲自主厨、讲解烹饪常识和小窍门，并辅之以来自国内三甲医院权威营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方，既有针对日常养生的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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遥遥领先，华为崛起之路首次曝光。
作者：张岳密 著 大咖书房 出品 出版：新华出版社 日期：2024-06-01 本书全景式地讲述了华为从无到有，从小到大，从中国走向国际的发展之路。 从1987年开始创业到成为全球通信巨头，华为从代理交换机起步，逐步进入通信领域，任正非等带领华为人不断克服困难，让华为成为世界通信行业的领先企业。了解华为的发展史，学习华为的管理理念，对当今的企业管理者有着重要意义。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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隐形的翅膀：当你撑不下去的时候，读读这本书
作者：程筠惠 著 大咖书房 出品 出版：文化发展出版社 日期：2024-06-01 《隐形的翅膀》是一位折翼女孩的非凡人生。作者亲历严重车祸，失去左小臂后，不仅重建了生活，还通过跑步、演讲和写作等方式达到了心灵的成熟。在书中，她分享了如何在面对生活最大的苦难时找到自我，并从中看见成长的可能。 本书共分6大主题，涵盖50个人生智慧，从“面对苦难，看见自己”到“勇于创造价值”，作者用真实故事激励我们如何 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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我心灿烂 ：唤醒孩子的内驱力
作者：周秋妹 著 大咖书房 出品 出版：文化发展出版社 日期：2024-08-01 《我心灿烂》是一本亲子教育类书籍。作者秋果老师不仅分享了自己的教育经历和心路历程，还提出了5大育儿养育心法，为现代家长提供了一套完整的育儿指南。这5大心法包括：育儿先育自己、育儿先育思维、育儿先育情绪、育儿先育关系和育儿先育潜能。每一个环节都深刻影响着孩子的成长过程和家庭的幸福感。 它是一本能够触动人心、启发思考的作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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弦歌不辍
作者：董倩 著 大咖书房 出品 出版：新华出版社 日期：2024-08-01 当你对生活感到绝望时，来看看他们的故事。 本书是中央电视台著名主持人、资深新闻评论员董倩的采访结集。书中收录了大量深度访谈，采访的对象都是社会上的普通人。他们有的身患重疾，有的身体残缺，有的身处绝境。他们被命运扔到犄角旮旯，但是他们不认命，在绝望中寻找希望。作者在采访中敏锐地从这些人身上挖掘出人性中至真至纯的闪光点， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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世界名校学子访谈录，李拓远等世界名校学子第一次揭秘考上名校的秘密
作者：林果宇 主编 大咖书房 出品 出版：新华出版社 日期：2024-08-01 本书由知名国际教育规划师，攀藤高端教育创始人林果宇主编。通过访谈的方式，邀请了30余位留学生，真实记载了世界名校学子的心路历程的宝藏图书，为我们描绘了他们在国外读高中时的学习、生活、拼搏、立志等真实的人生历程。他们在求学的过程中，迎接了一个又一个的挑战，承受住了一次又一次的考验。 这些名校包括哈佛、耶鲁、牛津、剑桥等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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如意生活，了不起的星总最新著作
作者：许晨星 著 北京大咖 出品 出版：团结出版社 日期：2024-04-01 《如意生活》是一本关于生活感悟类书籍。 本书共分为八个章节，分别是：越清醒越幸运、给孩子18岁成人礼准备最好的礼物、职场打拼的不慌张密码、爱情是女人一生的必修课、妈妈的喜悦与责任、人到中年，你准备好了吗、我们距离体面养老有多远、慈善，是剩余财富的最佳归途。 作者是两个孩子的妈妈，她有10年教育行业创业经验，从事保险 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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我们的爱，方文山、刘畊宏推荐的飞儿乐队吉他手阿沁传记
作者：许晋杭 著 大咖书房 出品 出版：文化发展出版社 日期：2024-10-01 中国流行乐男歌手、音乐人、飞儿乐团的吉他手阿沁创作了许多金曲，如《月牙湾》《我们的爱》《遗失的美好》等。这些金曲陪伴着“80后”“90后”成长，给歌迷留下许多美好的回忆。 本书用采访问答的方式展现阿沁的音乐道路和创作金曲背后鲜为人知的故事，从一个爱好漫画的少年，凭借自己的努力，一步步走上音乐道路，成为知名音乐人，展现 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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你一定要快乐啊，蔡澜新书，人活着是为了什么？蔡澜带你吃喝玩乐，把这一生，处理得更快乐。
作者：蔡澜 著 大咖书房 出品 出版：新华出版社 日期：2024-12-01 本书为蔡澜的精选散文集，全书从美食、好物、亲友、心态、旅行等方面把好玩的世界一笔一笔勾画出来，教你把人生过得快乐自在。文章幽默生动、轻松惬意、趣味盎然，令人深切感受到蔡澜率真潇洒的性格和积极乐观的人生态度，每一位读者都能从中找到在人生艰难时刻保持快乐的秘诀。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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真希望我妈妈读过这本书，0到22岁女孩养育指南
作者：盛国恒 著 大咖文化 出品 出版：文化发展出版社 日期：2025-01-01 在这个快速变化的世界中，养育女孩不仅是一个家庭的责任，也是塑造未来社会的重要任务。 《真希望我妈妈读过这本书》是一本针对女孩的综合性养育手册，书中提供了具体的养育技巧和建议，帮助父母和女儿建立健康的亲子关系。通过真实案例分析，展示养育女孩过程中可能遇到的问题和相对应的解决方案。无论你的女儿处于什么阶段，这本书都可以为你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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上相的149个瞬间，石雕行业之书
作者：韦素佩 著 大咖书房 出品 出版：团结出版社 日期：2024-10-01 149个瞬间，149段故事。 记录了上相品牌从创立到成长的关键节点。 这些瞬间，向我们展现了一个小众品牌如何在艺术与商业的交汇处绽放光彩。 让每一个人都能从字里行间感受到艺术的魅力和生活的温度。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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史铁生：命运（文学名家写给年轻人的命运之书，不认命就是我们的命运。
作者：史铁生等 著 大咖书房 出品 出版：北京日报出版社 日期：2025-03-01 走过世间人，方懂人间事。生命最重要的不是终点，而是带着遗憾走下去。 本书收录了史铁生、汪曾祺、梁实秋、丰子恺、沈从文、朱自清等10余位文学大家的经典作品，深入探讨命运的变化无常、人生的聚散离合、生活的自由多元。他们的文字无一不彰显着对生命的热爱，对生活的眷恋。 人生路上，我们会经历狂风暴雨，也会邂逅阳光彩虹。只有经历过 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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我那迷人的老祖宗：真实的秦始皇，秦始皇传，数十个历史谜题揭秘。
作者：邢海鸟著 大咖书房 出品 出版：北京日报出版社 日期：2025-03-01 本书是了解秦始皇和大秦帝国的通俗读本。作者秉承对历史的严谨态度，结合史料、出土文物，以及考古发现，运用幽默、风趣的写作手法，为读者重新审视秦始皇及其所处的大时代提供了全新的视角。虽然秦始皇的帝国只维系了14年，但他的这些制度却成为后世所有帝王将相参照模仿的对象，影响古代中国政治长达2000年。本书通过讲故事的方式，全面 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301
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风雅处处是平常：中国文人的生活智慧课。
作者：李茜 著 大咖书房 出品 出版：北京日报出版社 日期：2025-03-01 《风雅处处是平常——中国文人的生活智慧课》是一部引导我们回归文化自信的美学指南。通过信仰、艺术、生活、社会、文化与环境的精髓，它带领读者在日常生活中领悟中国文人的精神力量。不仅揭示了古人如何在平凡生活中活出风雅，还唤起我们对深层文化的认同感：真正的宁静与幸福，源自血脉中的传统之美。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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心灵自由的高维导航：从察觉走向蜕变，开启你的心灵自由之旅！
作者：黄紫晴 著 大咖书房 出品 出版：团结出版社 日期：2025-06-01 你是否常感到内心不自由？被情绪困扰、被过去捆绑、为他人眼光所累？香港能量疗愈先驱黄紫晴，融合自身跌宕经历与疗愈上千个案经验，写成这本直指人心的指南。书中带你一步步看清内心束缚的根源（如原生家庭、恐惧、不配得感），学会解读情绪背后的信息，打破思维枷锁（如完美主义、控制欲），并找到通往内在平静与力量的道路。无论你正经历何种 ... |
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进阶：成功非偶然，进阶有路径
作者：林一景 著 大咖书房 出品 出版：文化发展出版社 日期：2025-07-01 本书是连续创业者、“加一度”品牌创始人林一景沉淀10年的系统性蜕变指南。作者从月薪5000元的普通职场人，历经实战淬炼成为服务百家企业的商业顾问，深刻理解普通人进阶为经营高手的路径。全书围绕认知、定位、心法、改变、成事、财富、觉醒七大核心维度展开，层层递进，提供认知突围的底层逻辑与实战精进策略。这是一本帮助你在“内卷” ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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国术健身 太极养生杖
作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯 ... |
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中医养生学经典选读
作者：侯江红 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本教材节选《道德经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》、《千金方》、《答难养生论》、《饮膳正要》、《养生月览》等20余本代表性中医养生经典著作内容，囊括其不同医家和养生学术流派的重要养生思想及原文节选、校注/注释、按语/解读、临床应用/拓展、养生小贴士/小课堂、复习思考题、参考文献等板块。内容突出重点 ... |
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