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余瀛鳌 采薇
”共有
88
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一杯好茶 喝出健康
作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 一杯好茶，四季飘香，天涯作伴。 喝出健康，喝出美丽，喝出不老传奇。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315 
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五谷杂粮养生这样吃
作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 “五谷为养”，谷类食物是健康饮食结构的主体，是人体能量的重要来源。营养学家建议，一般成年人每天应摄入谷类食物250~400克，而且需要粗细搭配，其中，粗粮每天应 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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自制天然果汁.果酱.果醋
作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 秋季到，水果大丰收，水果如何吃，才新鲜、好吃又有趣？ 本书为您介绍27种甘甜果汁、16种美味果酱、18种健康果醋，还有34道特色菜肴，让你吃得健康、吃得过瘾！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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民间老偏方 解决大烦恼
作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2015-01-01 老中医推荐的有效小偏方，每个都有据可查、有理可依，善用日常食材和点睛药材，厨房马上变身家庭小药房，只需吃吃喝喝、涂涂抹抹，就能缓解小病痛，解决大烦恼，让你更美、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 247
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一味中药 养出健康
作者：采薇 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 你知道吗？薏米、山药、百合、绿豆......这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了，对你的健康有益；吃得不合适，反而会损害健康。那么，如何利用日常生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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怀孕坐月子饮食一本全（附赠：怀孕及产后饮
作者：采薇 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 怀孕生宝宝是每个女性一生中最重要的阶段，本书教你如何在孕前、孕期、产后坐月子期间有效进行饮食和生活调养，让你安心、从容地做个健康漂亮的新妈妈，养育一个聪明健康的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 342
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美味滋补汤粥饮品（附赠：常用食物功效速查
作者：采薇 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 汤、粥、饮品是我们日常生活中最重要的食补来源。食补得当，可以达到营养机体、保持或增进健康的目的，在一定程度上对很多疾病也有预防和调理作用。 汤、粥、饮品的共 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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健康素食这样吃
作者：采薇 编著 出版：中国纺织出版社 日期：2014-08-01 在这个强调健康的年代，多数人都知道吃素的好处，从想要减肥的年轻人，到预防三高的中老年人，素食都是最佳选择。但很多人吃不惯素菜，觉得无法满足口味，这就与烹饪方法和技巧有关了。采薇编著的《健康素食这样吃》 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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