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张辰毅 张晔
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健康的味道（营养与美味兼得，守护全家健康）
作者：张晔 等编著 出版：电子工业出版社 日期：2013-08-01 张晔：一日三餐怎么吃 你的健康很大程度上取决于你的一天三顿饭怎么吃。吃好，未必就是整日山珍海味，未必就是顿顿鲍鱼龙虾，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山药、红薯、洋葱、木耳……这些最常见的家常食材，只要吃得合理、吃得讲究，就能给你最大的健康。 这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 610 
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向嘴巴要健康—做自己家的营养师：《养生堂》营养专家张晔告诉你
作者：张晔 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 怎样做饭你知道，怎样让全家吃对少生病，你知道吗？ ★《养生堂》营养专家张晔老师编写的最实用、最齐全、最安全的家庭营养全书。 ★全面解析身体必需的营养素，告诉您一日三餐的营养秘诀。 ★推荐常见疾病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 269
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养生茶饮大全（153道凉茶、花草茶、传统茶、五谷蔬果茶、汉方
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-01-01 本书由畅销书《养生豆浆大全》团队全力打造，每一点养生知识均有著名营养专家张晔老师通俗讲解，每一道茶饮都由茶叶专家王广智先生精心挑选，让您喝得美味，喝得健康！ 25道经典养生茶饮 为生活增添一道亮丽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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会吃才养人
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2015-01-01 解放军309医院营养科前主任、中央电视台《健康之路》特邀专家、北京电视台《养生堂》特邀专家张晔老师最新力作！ 一册在手，让您吃好饭不吃药！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 330
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吃对了 病就少（《健康之路》《养生堂》等数十家名牌健康栏目金
作者：张晔 著 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-08-01 《养生堂》《健康之路》金牌主讲专家的饮食告白 吃对每顿饭，为你和你爱的人 不用理论说话， 不用数据说话， 用30多年临床实践，告诉你可实现的吃喝方法 不告诉你什么不能吃，只告诉你怎么吃更好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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这样吃就对了——一本书揭穿吃饭的秘密
作者：张晔 主编 出版：科学出版社 日期：2014-05-01 张晔主编的《这样吃就对了（一本书揭穿吃饭的秘密）》是一本食物相宜相忌小百科，从多角度多层次展示了食物相宜相忌的知识。全书开篇，讲解了饮食常识，让您对食物小知识有一个初步的了解；PART 1向您推荐最佳 ... |
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回家吃饭--关爱家人的260道养生家常菜
作者：张晔 著 出版：化学工业出版社 日期：2014-08-01 ★ 作者张晔长期活跃于临床一线，诊疗经验丰富，且为生活类畅销书作者。张晔经常面对面接触读者，了解读者的需求，懂得读者的困扰，由她编写的书籍能够为读者答疑解惑，切实地写到百姓的心坎里，帮助广大读者管好自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 297
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小偏方大功效 老祖宗传下来的小偏方，关键时刻帮你忙 源自食
作者：张晔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2013-01-01 民间流传下来的小偏方，是经过千百万群众验证的最安全、最简单、最省钱、最有效的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。我们在少花钱或者不花钱的情况之下，既满足了口腹之欲，又在享受中使身体得到滋补、使疾病得到治疗，人生快事莫过于此也！ 本书的作者张 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 278
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去火调理吃什么特效食物速查（全彩）
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2013-02-01 口腔溃疡，脸上长痘，便秘……上火了！这样吃就对了。 200多道特效去火家常食谱推荐，四季去火调理、五脏去火调理，不同人群去火调理。 本书从博大精深的中医理论中抽取对您身体最有益的去火知 ... |
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排毒降火怎么吃---专为中国人写的排毒降火的饮食手册，教您通
作者：张晔 出版：青岛出版社 日期：2013-01-01 当今社会环境污染严重，人们面临的生存压力增大，饮食不均衡，食品污染，这些都会导致人体内毒素增多，如果不及时将体内的毒素和火气排除，我们的健康就要拉响警报。本书挑选具有排毒降火能力的多种常见食物和中药， ... |
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豆浆力（想喝豆浆，看这本就够了!几百种豆浆····）
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-05-01 告诉你豆浆最养生的7大神奇力量： 美容抗衰力、降糖力、降脂力、降压力、排毒力、健脑力、抗癌力…… 给全家人的豆浆配方大全，回归家庭早餐，享受生命每一天！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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食物就是灵丹妙药
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-05-01 秋天吃什么？冬天支气管炎不会复发。 患动脉硬化不想吃药，吃什么？ 有些人不吃早餐，易得胆结石，有些人吃了早餐，还会得，这早餐到底要怎么吃？ 有肉的、能吃饱的、感觉舒服的控制血脂升高的配餐建议是什 ... |
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家庭自制养生营养汁大全
作者：张晔 出版：科学出版社 日期：2013-07-01 1、权威性。本书主编是张晔，其为解放军第309医院前营养科主任、中央电视台《健康之路》特邀专家、北京电视台《养生堂》特邀专家。图书内容具有绝对的专业性、科学性和可推敲性。 2、市场性。本书图片美观、 ... |
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饮食宜忌实用搭配宝典/健康生活馆
作者：张晔 出版：吉林出版集团有限责任公司 日期：2013-11-01 你是不是经常困惑“我应该吃些什么才更健康”“糖尿病或者高血压这样的慢性病患者应该怎么样控制饮食”？ 这样的问题始终困扰着我们。 现在这些问题，你可以在这本《饮食宜忌实用搭配宝典》找 ... |
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农艺工高级技能实训指导手册（北方本）
作者：张晔 出版：中国农业出版社 日期：2013-10-01 近年来，党和国家高度重视技能人才队伍的建设，《劳动法》《职业教育法》和《农业法》都做出了明确规定。为进一步加快技能人才的开发步伐，2003年全国人才工作会议首次将高技能人才和农村实用人才培养纳入国家人才队伍建设的总体规划，2006年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步加强高技能人才工作的意 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 260
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三高这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑（《养生堂》《健康之
作者：张晔 出版：湖北科学技术出版社 日期：2014-03-01 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书首先对高血压、高血脂、糖尿病“三高”病症的常识以为“三高”人群饮食养生原则进行了介绍，为养生书奠定知识基础，其次分别针对“三高”人群，推 ... |
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失眠这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑（《养生堂》《健康之
作者：张晔 出版：湖北科学技术出版社 日期：2014-03-01 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书开篇对失眠常识进行了介绍，让读者科学了解失眠，不惧怕失眠。其次推介了明星助眠食材和调治失眠的中药材，并分别对这些食材药的助眠功效、食用建 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 268
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补肾这样吃就对了——会说话的食疗书第1辑（《养生堂》《健康之
作者：张晔 出版：湖北科学技术出版社 日期：2014-03-01 本书是一本以二维码养生菜为主打的饮食养生类图书，最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道养生菜配有专用二维码，拿起手机扫一扫，养生菜教学视频同步学。本书首先通过对一些肾脏养生方面知识的介绍，让读者了解自己是否有肾虚的症状，需不需要补肾，应该怎么补肾。有了这个知识为基点，接下来介绍了补肾的 ... |
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0-3岁断奶与营养辅食百科
作者：张晔 出版：吉林科学技术出版社 日期：2014-09-01 营养类图书百万销量畅销书作者，著名营养专家张晔 为您详解以下亟待解决的问题 不知道一天喂几次奶，该喂多少？ 什么时候开始补充鱼肝油和钙制剂？ 添加辅食的最适合时机？ 怎样断奶更科学？ 怎样 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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10分钟能量早餐 30分钟幸福晚餐（全彩）
作者：张晔 主编 出版：电子工业出版社 日期：2013-08-01 早晚餐的搭配原则 早餐的搭配原则 早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。但它的搭配并非那么容易，早餐不仅要配好色、香、味、形，而且要配好营养的种类、数量和相互比例，充分发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 277
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