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纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉
作者：山田玲子 出版：南海出版公司 日期：2018-06-01 《纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉》中介绍的沙拉以新鲜的有机蔬菜叶为主要食材，搭配藜麦、大麦、糙米等杂粮和椰子、奇亚籽等健康食物，以及营养满分的豆类。详细的步骤解说，在家也能轻松做出高级餐厅才有的美味沙拉！根据每天的心情和身体状况自由组合食材，简简单单就能吃出美丽与健康！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 273 
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轻断食：早安果汁晚安沙拉
作者：Flora刘祎 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-08-01 每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就可以让你吃着吃着瘦下来，这就是轻断食的神奇之处。《轻断食：早安果汁晚安沙拉》提出了果汁 沙拉轻断食新主张，上班族的午餐可选择梅森瓶沙拉。 《轻断食：早安果汁晚安沙拉》的断食日沙拉并不仅仅追求低热量，更追求营养的均衡。在断食日你依然可以吃各种肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶，还有面包、意面、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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沙拉与果蔬汁（萨巴厨房）
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-01-01 本书的沙拉都是由新鲜、营养，并且常见、易于购买的食材所搭配而成，与以往不同的是，沙拉酱的制作更加简单随意，更注重食材之间的搭配，用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一，除了重视口味与营养，更给出了果蔬汁与沙拉的搭配法则，书中的其他单品沙拉、单品果蔬汁也可根据读者的喜好自由搭配。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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200道轻食高纤蔬菜沙拉
作者：[日]枝顺 著，何恒婷 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-06-01 《200道轻食高纤蔬菜沙拉》分为西式沙拉和风沙拉异域风情沙拉中式、韩式沙拉水果 &蔬菜沙拉五章，是一本营养满分的沙拉食谱。除介绍按炒、煮、蒸、烤等各种各样的烹调法制作的 200 道经典沙拉食谱之外，还介绍了为沙拉赋予灵魂的美味调味汁，内容全面而丰富。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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小小长青藤黑鹤动物小说精选套装（小小长青藤：沙拉的勇气、我是大哥哥、会说话的猫、黑鹤动物小说：我在草原上的牧羊犬、飞翔的
作者：黑鹤 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 683
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特别狠心特别爱2：赢在家风
作者：沙拉 著 出版：接力出版社 日期：2015-01-01 怎样立家规，孩子才乐于接受并能严格执行？哪些是家长必须给孩子确立的原则和底线？营造良好的家风有哪些方法和技巧？ …… 本书是《特别狠心特别爱》作者沙拉的最新作品。在书中，她与读者们分享了她营造良好家风获得成功的教子经历。沙拉不仅吸取了犹太家风的精华，如培养契约精神、模拟家境、“富养”女孩、培养读书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 291
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塔吉克族
作者：徐黎丽，艾比布拉·阿布都沙拉木 著，杨建新 编 出版：民族出版社 日期：2018-09-01 《塔吉克族中国少数民族图志（西北卷）》以英汉对照的形式，用轻松自然、高度概括性的语言，优美生动的画面反映我国塔吉克族的人口、生存环境、历史、生计方式、居住形式、语言文字、宗教信仰、风俗与禁忌、文学艺术、当前发展状况等，着力突出塔吉克族人民对中华文明的贡献，是一部形式新颖的民族志。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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山米的新发型/暖暖心绘本
作者：安妮卡·麦森, 法蒂玛·沙拉菲丁, 漪然 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2014-07-01 “我的发型太可怕了！我的耳朵变大了！……我可不要顶着这么一颗脑袋去上学！”山米理了二个他非常讨厌的发型，于是他戴了一顶帽子把这个糟糕的发型藏了起来。在学校里，山米一整天都戴着他的帽子，在上课的时候戴着，在吃午餐时戴着……在踢足球时也戴着，突然，他脚底一滑，帽子和他一起飞了起来，当场就愣住了的山米心里暗想：“大家会怎么笑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 114
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猫行为健康和福利
作者：[美]伊罗娜?罗丹[Ilona Rodan]，[英]沙拉?赫 出版：中国农业科学技术出版社 日期：2018-06-01 本书的目的是改善前往动物诊所就诊的患猫的护理质量，使猫和猫主人之间的关系所带来的益处*化。本书的第1部分阐述了行为在动物诊所环境内的重要性，考虑行为对猫福利情况的影响，如缺乏充足的兽医护理，缺乏理解猫的身体、社交和情感需求，存在弃养和安乐死的风险等。第2部分探索了正常猫行为引发的问题，鼓励更好地理解猫的社交互动和交流类 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 2132
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吃掉你的豌豆（2019版，每个人都有喜欢和讨厌的食物，营养方面，找愿意吃的东西替换就行了）
作者：凯斯·格雷 文，尼克·沙拉特 绘，崔维燕 译 出版：２１世纪出版社 日期：2011-08-01 晚餐时间到，为了让戴西把豌豆吃下去，妈妈开出许多诱人的条件，希望戴西把豌豆吃掉：吃完就能够吃布丁、可以晚点再上床休息、不用洗澡、买新脚踏车等等。但戴西怎么也不肯。妈妈的条件逐步提高，一直到把豌豆吃完就给戴西买非洲和世界上所有的超市和巧克力工厂和的地步。戴西会把豆子吃完吗? 她用了一个什么方法让妈妈妥协了呢？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 361
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四季沙拉
作者：[韩]郑大悦 出版：北京美术摄影出版社 日期：2015-07-01 《四季沙拉》是韩国一号男性食物造型师——主厨郑大悦倾心打造的一本美丽的沙拉食谱，按一年四季划分，每个季节都有推荐沙拉和酱料，每个沙拉食谱都配有详细操作步骤。 “沙拉课程”这一章主要介绍常见食材、香料、调料、计量工具和料理工具等内容，在介绍沙拉食谱前，可以帮助读者快速入门，先预习一下基本的沙拉知 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 579
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今日沙拉
作者：野口真纪 出版：青岛出版社 日期：2015-10-01 自己动手就能制作美味的沙拉以及地道的沙拉汁、沙拉醋，感觉超赞！《今日沙拉》介绍了100款精品沙拉的制作方法。营养的搭配可为日常的饮食生活带来更多健康与美味。每款沙拉均有详细的制作方法解说与材料使用分量参考，部分制作过程附有简单易懂的实际流程照片。此外，书中还介绍了10种沙拉汁的自制方法、5种酸味沙拉 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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沙拉花园
作者：厨花君 著 出版：化学工业出版社 日期：2016-05-01 《沙拉花园》是一本从没有过的以健康沙拉菜为主题，涵盖从种到吃全过程的美食园艺书。 作者厨花君在书里先带着读者认识沙拉菜。彩虹一样的叶甜菜；辣辣的芝麻菜；花繁叶美的旱金莲、色彩缤纷的樱桃萝卜；红菊苣、紫衣芥菜、羽衣甘蓝、虾荑葱、小酸模、野苣这些只在美食书上看过的品种，原来都可以自己种出来！红的绿的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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今天的沙拉
作者：[韩]张素宁 文 出版：南海出版社 日期：2016-06-01 简单、营养、少盐、低热量沙拉符合健康美食的各种要求。富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能慢速释放能量的意面、大麦、糙米，含有优质蛋白的肉类和鱼虾，让我们在享用美味的同时获得均衡营养，带来充沛活力。《今天的沙拉》精选了141道健康美味的沙拉和97种可以轻松调制的特色酱汁，随意搭配，能变化出千百种风味。这些沙 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 338
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沙拉·凉菜
作者： 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 237
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只爱沙拉
作者：渡边真纪 出版：红星电子音像出版社 日期：2017-04-01 《只爱沙拉》主打家庭餐桌上的日常沙拉。沙拉不仅能为主菜增色，单独搭配米饭和面包等主食也同样美味。为了得到丰富的口感和味道，作者在食材的挑选和制作上下了很大功夫，有盐渍、香渍的食材，也有烘炒、煎炸的食材，还有蒸煮、晒干的食材，搭配特制的沙拉酱汁就制成了百吃不厌的美味沙拉。106款沙拉大合集，带来满满的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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水果沙拉
作者：[印]阿夏克？索尼 出版：大连出版社 日期：2011-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 152
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百吃不厌的美味沙拉（爱心家肴系列）
作者：张云甫 著 出版：青岛出版社 日期：2018-08-01 本书是一本介绍沙拉的食谱。本书介绍了的几款沙拉 制作起来简单快捷 美味可口 又保留了营养元素 不仅步骤详尽 一步一图 而且xuan材家常合理 适合家庭操作。本书的沙拉符合低脂低热量的健康饮食要求 是现代都市人群追求的新的饮食时尚。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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轻食沙拉，纤体瘦身（萨巴厨房）
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-03-01 本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。 根据功效特点的不同，全书分成了清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉四个章节，在用途、食材等方面都各有侧重。 此外，对于沙拉中常用的食材挑选和保存、以及自己制作低卡沙拉酱的方法，也有介绍。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 314
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吐司三明治自己做最好吃：102款花样吐司+85款爆款三明治+11款轻食沙拉+5款灵魂抹酱
作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 《吐司三明治自己做最好吃（超值版）》搜罗了近200款极具人气以及创意的吐司与三明治，如法式吐司、糖片吐司、培根干酪条吐司、吐司布丁、香蕉花生酱吐司、蒜香烤吐司、菠萝吐司等，而三明治则有火腿蛋三明治、总汇三明治、冰冻三明治、培根蛋三明治、汉堡排三明治、营养三明治等。另外，在附录中介绍了11种人气沙拉和5种三明治抹酱，如果 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 203
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