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放下。爱：素黑暖心经典手绘本
作者：素黑 出版：湖南文艺出版社 日期：2015-06-01 心性疗愈师素黑的治疗手记：52个扭转情感顽疾的故事。 2015版《放下。爱：暖心经典手绘本》标示出52个执着、迷失、纠缠的心灵盲区与关系误区，以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈，向你昭示52种爱人、爱己，提升生命能量的方法： ◎发现盲点：觉得不错，并不一定就是对的 ◎放下执着：建立完整 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 349 
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两个人的孤独：素黑暖心经典手绘本
作者：素黑 出版：湖南文艺出版社 日期：2016-01-01 环绕四大爱执主题：病态恋 、胡乱爱 、性困局、灵幻梦。 华语世界首席情感疗愈作家、心性疗愈师素黑在《两个人的孤独：暖心经典手绘本》中，通过40个管理爱与关系的情感案例，教会你放下情感关系中的追求、占有、死守和伤害，获取生命终极的平静与快乐： ◎告别软弱：坚定信念，越爱越坚强，越是付出越强壮 ◎ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 315
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中国与东盟：命运共同体的生动实践
作者：[老挝]，素里耶˙莫那拉 著， 出版：新星出版社 日期：2021-09-01 本书作者素里耶是一位优秀的老挝青年学者，也是老中人文交流成果的典范。多年来，她一直积极参与老中友好交流事业，并在中国完成学业后回到老挝参与国家发展建设。在本书中，素里耶结合大量的事例分析了东盟发展的历史、现状以及存在的问题，指出东盟这一区域性组织应在内部构建互信，外部与其他国家和组织机构建立合作机制，从而实现互利共赢， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 374
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爱自己是一辈子的修行
作者：素黑 出版：中国友谊出版公司 日期：2018-12-01 现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是爱自己往往变成一句空话，让我们不知从何爱起。 素黑说：单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。她再说：成长，是从创伤中磨炼出来 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 312
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极简全蔬食： 菜谱版
作者：素愫 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 本书由美国责任医师协会专家推荐，人气公众号素愫的厨房出品，从一个专业主妇、专业厨师和专业营养师的角度，为我们精选了101道简单、便捷、美味、可执行、不重复的日常素食料理。 本书分为蒸、煮、煎炸、拌、生食半生食、汤、五谷杂粮、无糖点心甜品8个部分，图文并茂，装帧精美。另有作者的暖心文字，读者的精彩故事，美文与美食 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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基于概率语言信息的多准则决策方法研究
作者：于素敏 出版：知识产权出版社 日期：2022-07-01 概率语言术语集是模糊语言决策领域较为新颖的信息表达形式，本书系统分析了概率语言术语集的构造特点、规范化原则、运算规则、比较规则、距离测度、集结算子和决策范式等，内容主要包括基于距离测度的概率语言多准则决策方法、基于随机占优度的概率语言多准则决策方法、基于证据推理的概率语言多准则决策方法、基于共识水平测度的概率语言多准则 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 352
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馋心
作者：君素 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2023-03-01 八年入蛊药人的折磨，让白婴恨透了这个正义的哥哥、举世无双的大将军——楚尧，他给她爱与温暖，说：“无人爱她，我来爱，无人娶她，我来娶。” 却在奉安二十七年，他亲手一箭射杀她……可笑世间竟有她这般痴傻的人，愿意相信。 待得相逢时，白婴是十六国的女君，楚尧是西北的大将军，她撩拨他、维护他、挑衅他，却时常受药人噬心之痛。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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也许你不如你所想那样
作者：素黑 出版：中央编译出版社 日期：2023-11-01 你不是要“找回”或“做回”自己，而是要“辨认出”自己。 本书是自我观察宝鉴，以精简案例和自疗方案，教你掌握“看通透”的方法，认出自己的真面目，透视家庭、成长、健康和感情史，避免犯下人性的“五大死穴”，提高心性修为，为自己解困，和自己相认，重塑一个美丽自信、清安自在的自己。 有人想看通自己，有人却害怕看透。我们都逃不 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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《软式棒垒球课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、崔兰芹、陆杨 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-01-01 《软式棒垒球课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《软式棒垒球课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章至第七章，主要对软式棒垒球课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 275
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《跳绳课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、苏祝捷、陆卓莉 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-01-01 《跳绳课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《跳绳课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对跳绳课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的动作规格、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 184
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《游泳课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、何一帆、张军 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-01-01 《游泳课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《游泳课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对游泳课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地器材、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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《学生基本运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、余立峰、曹强 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-01-01 《学生基本运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《学生基本运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章至第七章，主要对学生基本运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地器材、动作规格、测 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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《中国式摔跤课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、王彦会、朱磊 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-01-01 《中国式摔跤课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《中国式摔跤课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章至第七章，主要对中国式摔跤课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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《排球课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、俞文东、张勤博 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-02-01 《排球课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《排球课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对排球课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地器材、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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体育课程一体化丛书：五体球教程
作者：于素梅 王进安 王献英 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-02-01 “体育课程一体化丛书”，是从学生学习视角撰写的教师用书，便于教师把握体育一体化教学的重难点和学生的学习进度，适用于各个学段的体育教学。《五体球教程》共包含三大部分：第一部分是五体球一体化设计，第二部分是五体球教学策略，第三部分是五体球教学资源。每个部分又分为若干个章节。其中，第一部分包含三章，即五体球的发展与价值、五体 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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《田径课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、宋珏、李铁录 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-03-01 《田径课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《田径课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对田径课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地器材、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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《羽毛球课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、徐大鹏、梁凤波 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-03-01 《羽毛球课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《羽毛球课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对羽毛球课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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《武术课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅 郭文革 魏换强 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-04-01 《武术课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《武术课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对武术课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地器材、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 163
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《健美操课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅 顾雪兰 唐红斌 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-03-01 《健美操课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《健美操课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对健美操课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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《滑板课程学生运动能力测评规范》解读
作者：于素梅、周柱、赵鹏 等 编著 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2025-04-01 《滑板课程学生运动能力测评规范》解读主要分为两大部分，共七章内容。第一部分为第一章，主要从整体上介绍《滑板课程学生运动能力测评规范》的基本内容、使用建议及实施保障。第二部分为第二章到第七章，主要对滑板课程学生运动能力一级到六级的测评进行解读，具体包括达标要求、测评方法、测评工具和操作视频。本书还对各等级测评的场地器材、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 204
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