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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读；同时，也为体能教练、健 ... |
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球 ... |
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美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-02-01 陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会（NSCA）组织编写，对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第一部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意 ... |
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一读就懂的传世名帖 打开一幅作品 解锁一段传奇 有性格的书法家 有故事的名帖
作者：冯庆 出版：岭南美术出版社 日期：2024-09-01 有性格的书法家，有故事的名帖！打开一幅作品，解锁一段传奇。 一、生动介绍10位有性格的书法家。 “千王之王”的王羲之， 在家学“枷锁”中突破的“小圣”王献之， 仿佛只为书写才来世上一趟的欧阳询， 以名臣为“第一职业”的颜真卿， 热衷于结交名流的“社交小王子”怀素， 明代“科举考试困难户”祝允明…… 二、 ... |
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岭南历代书法家研究
作者：黎向群 著 出版：安徽师范大学出版社 日期：2020-08-01 本书研究岭南地区历代书法家的流派演变、生平、交谊、学术成就、创作及其艺术特色。上编为宋明代部分，由卢侗、白玉蟾、海瑞、薛始亨、程可则等组成；中编为清近代部分，由冯敏昌、张锦芳、黎简、宋湘、谢兰生、张岳崧、吴荣光、黄培芳、张维屏、林召棠、黄子高、罗惇衍、陈兰彬、陈璞、陈其锟、李文田、刘光谦、梁于渭、姜自驺、陈伯陶、沈宗畸 ... |
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苏州市陆生野生动物资源（精）
作者：鲁长虎 著 出版：中国林业出版社 日期：2020-12-01 《苏州市陆生野生动物资源（精）》共记录苏州市陆生野生动物436种，其中，两栖动物13种，分属2目6科；爬行动物27种，分属3目8科；鸟类356种，隶属17目63科；哺乳动物40种，隶属8目18科。对每个类群的种类组成、分布和数量动态进行了阐述，并配备了其中82种代表性野生动物物种图片。相信随苏州市生态环境的改变、鸟类等 ... |
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为高质量教育而研——苏州市基础教育教学研究成果选编
作者：丁杰 主编 出版：苏州大学出版社 日期：2023-04-01 本书为2017—2021年中苏州市基础教育领域的获奖成果汇编，主要以国家和省的“基础教育教学成果奖”“教育研究成果奖”“教育科研优秀成果奖”为选择范围，共选取了45项成果，其中包括国家基础教育教学成果奖9项，江苏省基础教育教学成果奖21项，江苏省教育研究成果奖4项，江苏省教育科研优秀成果奖11项。 通过成果的选编出版 ... |
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中国抗癌协会胆道恶性肿瘤靶向及免疫治疗指南（2022）
作者：中国抗癌协会胆道肿瘤专业委员会 出版：人民卫生出版社 日期：2023-03-01 全文分六大部分： 一、胆道恶性肿瘤靶向及免疫治疗指南的背景 二、胆道肿瘤分子病理特征 1.胆道系统肿瘤病理组织学分类，分类主要基于2019年WHO胆道系统恶性上皮性肿瘤的分类标准； 2.胆道恶性肿瘤分子病理研究进展。包括肿瘤不同的起源部位、相同的起源部位、流行病学因素以及不同疾病进程的分子特征情况； 3.胆道 ... |
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光荣，永远在册
作者：苏州市吴江区退役军人事务局 出版：上海文艺出版社 日期：2024-07-01 2023年7月27日是《朝鲜停战协定》签定70周年纪念日，也是抗美援朝战争取得伟大胜利的重要标志。本书以档案集成形式，集中纪录了2020年10月前仍然健在的242名抗美援朝老战士的相关个人信息，以名录集成形式汇总出73名烈士简况；以报告文学、人物通讯、口述等形式撰写了53篇文章，关注了48位健在的志愿军老战士和5位已故 ... |
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民族打击乐考级曲集 2021版 上海音乐家协会编 上海音乐家协会考级系列丛书 扫码赠送视频
作者：上海音乐家协会 出版：上海音乐出版社 日期：2021-08-01 2021版扫码视频内容为作者寄语，无教学或示范视频，请知悉。2021版扫码视频内容为作者寄语，无教学或示范视频，请知悉。2021版扫码视频内容为作者寄语，无教学或示范视频，请知悉。 2021版扫码视频内容为作者寄语，无教学或示范视频，请知悉。2021版扫码视频内容为作者寄语，无教学或示范视频，请知悉。2021版扫码视频 ... |
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古琴考级曲集 2021版 上海音乐家协会编 扫码可付费购买示范音频 上海音乐家协会考级系列丛书
作者：上海音乐家协会 出版：上海音乐出版社 日期：2021-08-01 ... |
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马林巴考级曲集 上中下共3册 上海音乐家协会打击乐考级指定教材 2021版
作者：上海音乐家协会 出版：上海音乐出版社 日期：2021-08-01 该商品扫码赠送视频为作者寄语，无教学示范视频，请注意！！！ 该商品扫码赠送视频为作者寄语，无教学示范视频，请注意！！！ 该商品扫码赠送视频为作者寄语，无教学示范视频，请注意！！！ ... |
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手风琴考级曲集 第五套修订版 上海音乐家协会编 上海音乐家协会考级系列丛书 2021年新版
作者：上海音乐家协会 出版：上海音乐出版社 日期：2021-08-01 ... |
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上海市美术家协会美术考级教材 速写
作者：上海市美术家协会 出版：华东师范大学出版社 日期： ... |
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上海市美术家协会美术考级教材 漫画
作者：上海市美术家协会 出版：华东师范大学出版社 日期： ... |
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2021年度山东标准化协会学术论文集
作者：山东标准化协会 出版：中国建材工业出版社 日期：2022-01-01 随着《预拌砂浆》（GB/T 25181—2019）的实施宣贯，广大技术人员对于预拌砂浆应用技术导向有了新的认识。 本书详细解读了《预拌砂浆》（GB/T 25181—2019）编制说明、应用指南，举出大量应用实例来引导技术工作人员更加快速掌握相关知识点，对于预拌砂浆生产线、输送、储存等辅助工序的影响因素也做了重点讨论， ... |
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抗阻训练技巧 ： 美国国家体能协会专用指导手册 ： 第3版
作者：美国国家体能协会 后浪 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-05-01 本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。 全书按身体部位编排，每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉，使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术，书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿 ... |
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2023 中国建设监理与咨询——中国建设监理协会成立30周年
作者：中国建设监理协会 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-10-01 ... |
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你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面包种类&花样
作者：日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-09-01 怎么吃面包？不就是拿起来，大口大口地嚼嘛。如果你这么想，那就太小看面包的世界了！吐司面包，应该根据不同的厚度，搭配不同的食材或熟食，做成好吃的单片三明治；法国面包“凉了”的时候最好吃；黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物；而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜，面包还可以摇身一变， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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汽车工业蓝皮书：中国商用汽车产业发展报告（2025）
作者：中国汽车工业协会 出版：社会科学文献出版社 日期：2025-07-01 《中国商用汽车产业发展报告(2025)》由中国汽车工业协会联合中国汽车工程研究院股份有限公司、一汽解放集团股份有限公司、东风商用车有限公司主编 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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