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许成刚 阮晓龙 高海波 杜宇飞 刘海滨
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高血脂饮食这样吃就对了(控制血脂,从吃做起!)
作者:信彬,高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2016-05-01 《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症开始,详解16种高效降脂中药材,高脂血症患者应慎食的食材,辨证六大类患者的降脂吃法,远离并发症,饮食宜忌全知道等六个部分的内容,给予详细的解答和系统的指导。 ... |
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多媒体技术与应用案例教程(第二版)(普通高等教育计算机类专业教材)
作者:主 编 高海波,覃晓群,宁矿凤 副主 编,郭红宇,陈晔,冯新 出版:水利水电出版社 日期:2020-02-01 本书以文字、声音、图像、动画、视频等几种常见的多媒体素材为线索,通过案例分析和设计,用图解的方法介绍各类素材的获取、处理和多媒体作品的设计方法,主要内容包括多媒体技术基础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件Photoshop、二维动画制作软件Flash、数字视频合成与特效制作软件Premiere Pro、多媒体制 ... |
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多媒体技术与应用案例教程(普通高等教育“十三五”规划教材(计算机专业群))
作者:高海波、覃晓群、宁矿凤 主编 出版:水利水电出版社 日期:2017-01-01 高海波、覃晓群、宁矿凤主编的《多媒体技术与 应用案例教程》以文字、声音、图像、动画、视频等 几种常见的多媒体素材为线索,通过案例分析和设计 ,用图解的方法介绍各类素材的收集、处理以及多媒 体作品的设计方法。主要内容包括:多媒体技术的基 础知识、多媒体素材的获取与编辑、图像处理软件 Photoshop ... |
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颈椎腰椎自我保健看这本就够了
作者:高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-10-01 《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》是一本“全能”的脊椎养护书,16 种颈椎病症、12 种胸椎病症、15 种腰椎病症、3 种尾椎病症全守护。为了方便读者学习,《颈椎腰椎自我保健看这本就够了》在每一部分内容中,都配有相关图片或真人示范照片,使读者一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作, ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书(男补肾,女养
作者:高海波,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要:本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入最先进的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康的关系,以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值,还提供了科学实用的食物养生指导。 ... |
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本草纲目蔬果食疗速查全书(用逛菜市场的钱
作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 医食同源,《本草纲目蔬果食疗速查全书》源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法,为读者精心挑选97种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效、选购指南、营养成分分析、食疗举例及中医养生方等做了全方位解析,告诉人们蔬果是一种最天然、做经济、是方便的祛病养生方法。最后,书中还有每种蔬果的特别介绍以及近100幅实物图片 ... |
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本草纲目五色蔬果对症速查全书(排毒、养颜
作者:孙树侠 高海波 主编 健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 《本草纲目五色蔬果对症速查全书》囊括了日常生活中常见的90种蔬果,并根据蔬果颜色的不同,分为红色蔬果、绿色蔬果、白色蔬果、黄色蔬果、黑色蔬果(包括蓝色和紫色)五个章节,正文详细介绍了每种蔬果的营养成分,蔬果的根茎、叶、花、种子、果皮、树皮等各部位的药用价值、用法用量,以及蔬果各部位在药膳中的应用,读 ... |
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