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韩俊,汉竹
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读懂食物里的营养秘密（汉竹）
作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 每一种食物中含有哪些营养素，这些营养素对身体能起到什么作用？ 如何根据自身健康状态选择食物？ 哪些食物是不宜多吃的？ 怎么吃才能更健康？ 跟着国家高级营养的脚步你就能找到答案。 本书详细介绍了人体所需的除了水之外的六大营养素，让你在科学认识营养的同时，了解不同营养素的*食物来源。 本 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293 
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多肉越肥越美（汉竹）
作者：阿尔 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 多肉放着不用管就能活吗？ 多肉喜欢晒太阳吗？ 多肉几天浇一次水？ 一片叶子就能长出一棵多肉？ 多肉是植物界的卖萌明星，小巧可爱的外形引无数人为之倾倒，纷纷将这些懒人植物买回家，细心呵护起来。谁知道，原本健康茁壮地多肉却一个个化水、黑腐了，好一点的也徒长成大饼或者长成细高个，完全找不到原来胖嘟嘟、肉呼呼地可爱模样 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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烘焙面包一次成功（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-04-01 如果你爱吃面包，那你可能会喜欢这本书！ 如果你入手了面包机或烤箱，那你可能需要这本书！ 如果你追求面包的地道好味，那你应该打开这本书！ 薄灰历时三年亲自制作、拍摄的新手烘焙书。100多款面包，每一款都配有步骤图，打开书，花几分钟就能了然于心的面包制作基础、面团发酵、各种主配料的特性和作用烘焙新手掌握这些才能做出好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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张素芳小儿推拿技法图谱（汉竹）
作者：张素芳、周奕琼、刘晓峰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-06-01 《张素芳小儿推拿技法图谱》一书由孙重三小儿推拿学派大家张素芳教授主审，是其直传弟子对张素芳教授近60年行医经历的总结，整合其小儿推拿手法、常见病治疗和经验分析而成。 90种常用小儿穴位及对应推拿手法，标准演示。囊括了头面部、胸腹部、四肢部和腰背部等小儿常见推拿穴位，详尽说明其定位、功效、推拿时间，并将每个穴位的主治病 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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艾灸传统疗法速查（汉竹）
作者：刘乃刚 刘福水 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 1.本书按照常见病、男科、妇科、老年病、小儿艾灸进行分类，让你能够快速找到自己以及家人所需的艾灸对症方。 2.清晰的人体骨骼图搭配快速取穴方法，为你解决艾灸时的取穴难题。 3.配有真人演示图，让你轻轻松松学会艾灸。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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经络穴位传统疗法全书（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-04-01 这是一本介绍中医学传统疗法的保健书，同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主任医师吴中朝老师主编，完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类，条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图，并有相应的术语标示，使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法：按摩、拔罐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 562
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老中医四季药膳（汉竹）
作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-08-01 本书重点介绍了因时而异的药膳食用原则，结合春、夏、秋、冬二十四节气的气候特点和人们的饮食习惯，按照不同节气分门别类，精选药膳食疗养生方。另外，还从不同体质、不同人群出发，精选专属药膳，让大家在享受美味的同时获得健康，一举两得。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 227
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1200种多肉植物图鉴：珍藏版（汉竹）
作者：王意成，王翔 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 本书是一本珍藏版的植物图鉴，其中共收录1200种多肉植物，汇聚27科，167属，不仅有常见品种，更有各个科属多肉难得一见的锦、缀化品种，让读者可以大饱眼福。 读者想要了解、查找的植物，都能依靠索引简单快捷的找到。本书除了科属分类外还有相似品种的对比，便于识别；并配有王意成老师多年园艺经验中总结出来的养护要点，帮助读者 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 588
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身边花草树木速查图鉴（汉竹）（精）
作者：彭博 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-05-01 本书将600种常见植物分为了城市篇与野外篇，更加方便您根据看到植物的地点来查找植物名称。每种植物均为图文对应讲解，方便您直观地了解认识它们。 翻开本书，看看这些美好的植物，放松一下心情，为您的生活增添一份闲适！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 720
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让孩子爱上阅读（汉竹）
作者：闵小玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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经络穴位+反射区标准大图册（汉竹）
作者：张一帆 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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42天经典月子餐：视频版（汉竹）
作者：李红萍 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-07-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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中医穴位拔罐入门（汉竹）
作者：吴中朝 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书首先介绍了拔罐的一些基础理论知识和实践操作技巧，让初学者了解拔罐疗法并学会如何拔罐。然后介绍了41种常见病和保健养生的拔罐疗法，每种病症都有分型以及不同证型罐印颜色对比图，让你更加清楚地认识自己的疾病类型，并给出针对性的调理。同时本书还附赠《经络穴位速查手册》，解决您不会取穴、找穴不准的担忧！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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一起怀孕吧 准爸爸（汉竹）
作者：曾少鹏 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-08-01 本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位，根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况，给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示，让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出，简化阅读的同时也让准爸爸可以轻松上手，照顾好孕妈妈和胎宝宝。增加 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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本草纲目：真品插图典藏版（汉竹）
作者：许庆友 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-08-01 忠于原著：以权威金陵初刻本为底本进行选编，取古人之要义，为现代人所实用。 权威审订：由河北省中医药科学院附属医院主任医师，河北中医学院教授、博士生导师许庆友教授审订。 图片精美：真品实拍图与手绘图相结合，彩色大图，清晰度高。 排版舒适：内文采用三栏式工具书排版，给人舒适的阅读体验感。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 750
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人体经络穴位一日一学（汉竹）
作者：查炜 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉，然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来，主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用，包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化，介绍了如何遵循自然节奏安排起居、饮食、运动、调节情志。全书内容丰富，可读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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瘦孕营养食谱：视频版（汉竹）
作者：戴永梅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！ 南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅，根据20多年孕产妇营养指导工作经验，以及科学的孕期体重管理观念，为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案，40周菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 重点对备孕、怀孕女性体重管理的关键和方法做出说明。怀孕前， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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赶走虚汗湿热瘀（汉竹）
作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书从虚、寒、湿、热、瘀5个方面介绍了阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、湿重、体热、血瘀等8种常见体质类型以及混合体质，从脏腑辨证的角度解释每种体质类型的发病原因和表现症状，让你快速判断自己属于哪种体质类型。每种体质给出了对应的中药、饮食、穴位、生活等方面的调理方法，让你照着做就能够快速摆脱疾病，恢复健康状态。 每种体质 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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原味家常蒸菜（汉竹）
作者：烩烩小厨 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-10-01 蒸菜做得好，可以比煎炸烹炒更诱人！如果你吃腻了速食快餐，却懒得下厨房；如果你喜欢美食，却偏偏是个零厨艺小白；如果你喜欢做菜，却讨厌油烟和洗碗赶紧打开本书！ 简单零失败，无菜不可蒸。30余万粉丝热捧的新浪美食博主@烩烩小厨，将自己多年蒸菜心得倾情分享，精选80道蒸菜，每一道菜都经过多次试错和改良，水蒸鸡、五彩蒸饭、红糖 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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家常养生粥：视频版（汉竹）
作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-10-01 粥很温柔，也很养人，给身体细致入微的呵护。 新浪美食博主薄灰精心挑选82道养生粥品，无论是春天调理，夏天消暑，还是秋天滋补、冬天暖身，在这里，一年四季，您总能找到一款想要的好粥。 合理搭配食材，全部精华融入一碗好粥！五谷杂粮、清新蔬菜、清润花果，滋补肉蛋、至味海鲜丰富多样的食材，各式各样的暖心暖胃好粥，给身体细致入 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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